×
شاید شنیده باشید که درمان وسواس فکری و عملی امری غیر ممکن است و یا این که به صورت کامل درمان نخواهد شد و از این قبیل صحبت ها. اما خب باید بدانید که این موضوع به هیچ عنوان صحت ندارد بلکه حقیقت این است که وسواس یک بیماری با درمان طولانی مدت است و برای این که بتوانید انواع مختلف این ...
به گزارش مرکز مشاوره آویژه اختلال خواب در کودکان یکی از مشکلات شایع در دوران رشد است که بسیاری از والدین با آن روبه‌رو می‌شوند. این اختلالات می‌توانند کیفیت خواب کودک را کاهش دهند و باعث بی‌حوصلگی، تحریک‌پذیری، کاهش تمرکز و حتی مشکلات رشدی شوند. شناخت انواع ...
آموزش مسائل زناشویی یکی از مهم‌ترین بخش‌های رشد فردی و اجتماعی است که متأسفانه هنوز در نظام آموزشی کشور به‌درستی جایگاهی ندارد. این آموزش‌ها اگر هم ارائه شوند، بسیار محدود و سطحی هستند، در حالی که دانش زناشویی باید هم‌تراز دروسی چون زیست و روانشناسی در مدارس و ...
چگونه تمرکز ذهنی خود را پس از تنش‌های جنگی بازیابیم؟ نگاهی به راهکارهای روانشناسی برای تقویت تمرکز پس از بحران وقایع بحرانی مانند جنگ، تنها پیامدهای فیزیکی و اجتماعی به‌جا نمی‌گذارند، بلکه تأثیرات عمیقی بر روان و عملکرد ذهنی افراد دارند. یکی از شایع‌ترین ...
۱۰ تمرین ساده برای تقویت آمادگی ذهنی در شرایط جنگی چگونه در میانه بحران، روان خود را مدیریت کنیم؟ در شرایط ناآرام و تنش‌زایی مانند جنگ، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که می‌تواند به حفظ بقاء روانی کمک کند، آمادگی ذهنی است. این آمادگی، تنها به معنای قوی بودن یا ...
تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین؛ نشانه‌ها و پیام‌های پنهان در هنر کودکانه روانشناسی نقاشی کودکان، به عنوان یک ابزار تخصصی در حوزه روان‌درمانی و مشاوره، در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای یافته است. کودکان به دلیل محدودیت در بیان کلامی احساسات پیچیده، از نقاشی به ...
یکی از چالش‌های اساسی در مسیر تربیت فرزندان، نحوه برخورد والدین با رفتارهای نادرست آن‌هاست. بسیاری از پدر و مادرها ناخواسته از روش‌هایی مانند سرزنش، تهدید، دستور مستقیم، مقایسه و اخطار استفاده می‌کنند؛ اما این سبک برخورد نه‌تنها موثر نیست، بلکه معمولاً باعث ...
چگونه حس مسئولیت‌پذیری را در کودکان تقویت کنیم؟ راهکارهای عملی از نگاه روانشناسی تربیتی مسئولیت‌پذیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که کودک باید از همان سال‌های ابتدایی زندگی بیاموزد. کودکی که امروز در برابر وسایل شخصی، تکالیف مدرسه یا روابط خانوادگی خود ...
براساس تازه‌ترین گزارش مرکز آمار ایران، در زمستان سال ۱۴۰۳ میانگین سن ازدواج نخست در میان مردان به ۲۸.۵ سال و در زنان به ۲۴.۳ سال رسیده است که نسبت به فصل پاییز کمی افزایش نشان می‌دهد. اختلاف میانگین سن زوجین هنگام ازدواج نیز حدود ۵.۵ سال اعلام شده که این فاصله در مناطق ...
