
سوالات آزمون کنکور سراسری بهعنوان کلید ورود داوطلبان به دانشگاه و رشته مورد علاقه، نقش تعیینکنندهای در آینده تحصیلی افراد دارند. به همین دلیل، آشنایی با منابع دقیق، رسمی و بهروز کنکور یکی از اصلیترین دغدغههای داوطلبان و خانوادهها محسوب میشود.
انتخاب منابع اشتباه یا قدیمی میتواند باعث اتلاف زمان، افت تراز و کاهش شانس قبولی شود. به همین علت، در این مقاله قصد داریم منابع کنکور سراسری ۱۴۰۴ را بهصورت دقیق، دستهبندیشده و کاربردی بررسی کنیم.
در ادامه این مطلب، همراه مرکز مشاوره آویژه باشید تا با معتبرترین منابع کنکور، بر اساس آخرین تغییرات سازمان سنجش، آشنا شوید.
بهطور کلی، منابع کنکور سراسری به دو دسته اصلی تقسیم میشوند:
این منابع شامل کتابهای درسی نظام جدید (پایههای دهم، یازدهم و دوازدهم) هستند و تنها مرجع رسمی طراحی سوالات کنکور به شمار میروند.
این منابع شامل کتابهای کمکدرسی، تست، درسنامه و جمعبندی هستند که برای تقویت مهارت تستزنی و افزایش تسلط داوطلبان استفاده میشوند.
نکته مهم:
هیچ کتاب کمکدرسی جایگزین کتاب درسی نیست و استفاده از آنها باید در کنار مطالعه دقیق منابع رسمی انجام شود.
بر اساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی:
دروس عمومی از دفترچه کنکور حذف شدهاند
نمرات امتحانات نهایی در تراز نهایی داوطلب تأثیر مستقیم دارند
تمرکز کنکور فقط بر دروس اختصاصی هر رشته است
بنابراین در این مقاله، صرفاً به منابع دروس اختصاصی پرداخته شده است.
دروس اختصاصی گروه آزمایشی علوم تجربی شامل موارد زیر است:
زیستشناسی (دهم، یازدهم، دوازدهم)
شیمی (دهم، یازدهم، دوازدهم)
فیزیک (دهم، یازدهم، دوازدهم)
ریاضی (دهم، یازدهم، دوازدهم)
زمینشناسی (یازدهم)
زیستشناسی:
دانشآموزان ضعیف: میکرو طلایی گاج
متوسط: خیلی سبز
قوی: IQ گاج
ریاضی:
ضعیف: میکرو طبقهبندی گاج
متوسط: خیلی سبز / مهر و ماه
قوی: IQ گاج
فیزیک:
ضعیف: خیلی سبز
متوسط: میکرو طلایی گاج
قوی: نشر الگو / IQ گاج
شیمی:
ضعیف: خیلی سبز
متوسط: مبتکران
قوی: IQ گاج
دروس اختصاصی رشته ریاضی شامل:
حسابان ۱ و ۲
هندسه ۱، ۲ و ۳
آمار و احتمال
ریاضیات گسسته
فیزیک
شیمی
ریاضی و حسابان:
ضعیف: میکرو طلایی گاج
متوسط: خیلی سبز
قوی: نشر الگو
هندسه:
ضعیف و متوسط: خیلی سبز
قوی: نشر الگو
فیزیک:
ضعیف: سیر تا پیاز گاج
متوسط: خیلی سبز
قوی: نشر الگو
شیمی:
ضعیف: خیلی سبز
متوسط: مبتکران
قوی: IQ گاج
دروس اختصاصی گروه انسانی شامل:
ریاضی و آمار
اقتصاد
علوم و فنون ادبی
عربی اختصاصی
تاریخ
جغرافیا
جامعهشناسی
فلسفه و منطق
روانشناسی
اقتصاد: خیلی سبز، مشاوران
علوم و فنون: خیلی سبز، مهر و ماه
عربی اختصاصی: خیلی سبز، میکرو گاج
فلسفه و منطق: مشاوران، آبی قلمچی
روانشناسی: خیلی سبز، مشاوران
منابع کنکور هنر شامل دروس تخصصی مانند:
درک عمومی هنر
خلاقیت تصویری و تجسمی
خلاقیت نمایشی
خلاقیت موسیقی
ترسیم فنی
این منابع بر اساس کتابهای تخصصی هنرستانها تدوین شدهاند و هر ساله در دفترچه رسمی سازمان سنجش اعلام میشوند.
منابع و سوالات کنکور، اصلیترین عامل تعیین رتبه و تراز داوطلبان هستند. انتخاب آگاهانه منابع، متناسب با سطح علمی، نقش مستقیمی در موفقیت نهایی دارد.
اگر در انتخاب منابع، برنامهریزی مطالعاتی، شناخت ضرایب دروس یا تطبیق با تغییرات کنکور دچار ابهام هستید، مرکز مشاوره آویژه با تیمی از مشاوران تخصصی کنکور، میتواند مسیر شما را شفافتر و هدفمندتر کند.
مشاوران آویژه آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما درباره:
منابع کنکور
ضرایب دروس
برنامهریزی شخصیسازیشده
انتخاب رشته و آینده تحصیلی
هستند.
منابع کنکور سراسری شامل چه کتابهایی است؟
منابع رسمی کنکور، کتابهای درسی پایه دهم، یازدهم و دوازدهم هستند که توسط سازمان سنجش اعلام میشوند.
آیا حذف دروس عمومی از کنکور قطعی است؟
بله، بر اساس مصوبات جدید، دروس عمومی از آزمون حذف شده و تأثیر آنها از طریق سوابق تحصیلی اعمال میشود.

| عنوان درس | مقطع تحصیلی | سال چاپ |
| زمین شناسی | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| ریاضی (۱) | دهم | ۹۹ |
| ریاضی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| ریاضی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| زیست شناسی (۱) | دهم | ۹۹ |
| زیست شناسی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| زیست شناسی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| فیزیک (۱) | دهم | ۹۹ |
| فیزیک (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| فیزیک (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| شیمی (۱) | دهم | ۹۹ |
| شیمی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| شیمی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| عنوان درس | عنوان انتشارات |
| زیست شناسی | میکرو طلایی گاج (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) آی کیو گاج (دانش آموزان قوی) |
| ریاضی | میکرو طبقه بندی گاج (دانش آموزان ضعیف) مهر و ماه و خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) آی کیو گاج (دانش آموزان قوی) |
| فیزیک | خیلی سبز (دانش آموزان ضعیف) میکرو طلایی گاج (دانش آموزان متوسط) آی کیو گاج و نشر الگو (دانش آموزان قوی) |
| شیمی | خیلی سبز (دانش آموزان ضعیف) مبتکران (دانش آموزان متوسط) آی کیو (دانش آموزان قوی) |

| عنوان درس | مقطع تحصیلی | سال چاپ |
| هندسه (۱) | دهم | ۹۹ |
| هندسه (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| هندسه (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| آمار و احتمال | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| حسابان (۱) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| حسابان (۲) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| ریاضیات گسسته | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| فیزیک (۱) | دهم | ۹۹ |
| فیزیک (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| فیزیک (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| شیمی (۱) | دهم | ۹۹ |
| شیمی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| شیمی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| عنوان درس | عنوان انتشارات |
| حسابان و ریاضی | میکرو طلایی گاج (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) نشر الگو (دانش آموزان قوی) |
| گسسته و آمار | میکرو طلایی گاج (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) نشر الگو (دانش آموزان قوی) |
| هندسه | میکرو طلایی و خیلی سبز (دانش آموزان ضعیف و متوسط) نشر الگو (دانش آموزان قوی) |
| فیزیک | سیر تا پیاز گاج (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز و میکرو طلایی گاج (دانش آموزان متوسط) نشر الگو (دانش آموزان قوی) |
| شیمی | خیلی سبز (دانش آموزان ضعیف) مبتکران (دانش آموزان متوسط) آی کیو گاج (دانش آموزان قوی) |

| عنوان درس | مقطع تحصیلی | سال چاپ |
| ریاضی و آمار (۱) | دهم | ۹۹ |
| ریاضی و آمار (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| ریاضی و آمار (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| اقتصاد | دهم | ۹۹ |
| علوم و فنون ادبی (۱) | دهم | ۹۹ |
| علوم و فنون ادبی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| علوم و فنون ادبی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| عربی، زبان قرآن (۱) | دهم | ۹۹ |
| عربی، زبان قرآن (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| عربی، زبان قرآن (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| تاریخ (۱) | دهم | ۹۹ |
| تاریخ (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| تاریخ (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| جغرافیای ایران | دهم | ۹۹ |
| جغرافیای (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| جغرافیای (۳) کاربردی | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| جامعه شناسی (۱) | دهم | ۹۹ |
| جامعه شناسی (۲) | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| جامعه شناسی (۳) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| فلسفه | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| فلسفه (آشنایی با فلسفه اسلامی) | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| منطق | دهم | ۹۹ |
| روان شناسی | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| عنوان درس | عنوان انتشارات |
| ریاضی | سیر تا پیاز گاج (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) مهر و ماه (دانش آموزان قوی) |
| اقتصاد | مشاوران (دانش آموزان ضعیف) خیلی سبز (دانش آموزان متوسط) آبی قلم چی (دانش آموزان قوی) |
| علوم و فنون ادبی | خیلی سبز و آبی قلم چی (دانش آموزان قوی و متوسط) مهر و ماه (دانش آموزان ضعیف) |
| عربی اختصاصی | خیلی سبز (دانش آموزان قوی و متوسط) میکرو گاج (دانش آموزان ضعیف) |
| تاریخ | مشاوران و خیلی سبز (مناسب برای دانش آموزان قوی/متوسط/ضعیف) |
| جغرافیا | مشاوران و خیلی سبز (مناسب برای دانش آموزان قوی/متوسط/ضعیف) |
| جامعه شناسی | خیلی سبز و میکرو گاج (مناسب برای دانش آموزان قوی/متوسط/ضعیف) |
| فلسفه و منطق | مشاوران (دانش آموزان ضعیف) آبی قلم چی (دانش آموزان متوسط) خیلی سبز (دانش آموزان قوی) |
| روانشناسی | مشاوران و خیلی سبز (مناسب برای دانش آموزان قوی/متوسط/ضعیف) |

ادامه مطلب شامل جداول مربوط به دروس اختصاصی کنکور هنر می باشد که بنابر اعلام سازمان سنجش نگارش شده است.
داوطلبان رشته های گروه هنر، می توانند برای دریافت راهنمایی و مشاوره کنکور هنر 1401، با کارشناسان مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل کرده و از مشاوره های تخصصی تحصیلی این مجموعه بهره ببرند.
| نام درس | رشته تحصیلی | پایه تحصیلی | سال چاپ |
| آشنایی با بناهای تاریخی | نقشه کشی معماری | دهم | ۱۳۹۹ |
| عکاسی ۱ | سینما - نقاشی - گرافیک | دهم | ۱۳۹۹ |
| عکاسی ۲ | گرافیک | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| کارگاه طراحی نقوش سنتی ۱ | صنایع دستی - چاپ - مرمت آثار فرهنگی | دهم | ۱۳۹۹ |
| آشنایی با صنایع دستی ایران | صنایع دستی | دهم | ۱۳۹۹ |
| پایه و اصول صفحه آرایی | گرافیک | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| نام درس | رشته تحصیلی | پایه تحصیلی | سال چاپ |
| ترسیم فنی و نقشه کشی | نقشه کشی معماری | دهم | ۱۳۹۹ |
| نقشه برداری | نقشه کشی معماری | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| کاربرد رایانه در نقشه کشی معماری | نقشه کشی معماری | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| نام درس | رشته تحصیلی | پایه تحصیلی | سال چاپ |
| طراحی ۱ | سینما - نمایش - نقاشی - گرافیک - نقشه کشی معماری | دهم | ۱۳۹۹ |
| طراحی ۲ | نقاشی و گرافیک | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| حجم سازی | نقاشی و گرافیک | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| خط در گرافیک | نقاشی و گرافیک | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| مبانی تصویر سازی | نقاشی و گرافیک | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| کارگاه نقاشی | نقاشی و گرافیک | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| مبانی هنر های تجسمی | سینما | دهم | ۱۳۹۹ |
| طراحی اندام و لباس | طراحی و دوخت | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| حجم شناسی و ماکت شناسی | نقشه کشی معماری | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| نام درس | رشته تحصیلی | پایه تحصیلی | سال چاپ |
| اصول و مبانی طراحی صحنه | نمایش | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| اصول و مبانی ماسک و گریم | نمایش | دوازدهم | ۱۴۰۱ |
| نام درس | رشته تحصیلی | پایه تحصیلی | سال چاپ |
| ساز شناسی ایرانی | موسیقی جهانی | دهم | ۱۳۹۹ |
| شناخت سازهای ارکستر سمفونیک ۱ ( سازه های زهی آرشه ای ) | موسیقی نوازندگی ساز ایرانی و جهانی | دهم | ۱۳۹۹ |
| شناخت سازهای ارکستر سمفونیک ۱ ( سازه های بادی و ضربی) | موسیقی نوازندگی ساز ایرانی و جهانی | یازدهم | ۱۴۰۰ |
| مبانی نظری و ساختار موسیقی ایرانی | موسیقی و مبانی آهنگ سازی و موسیقی نوازندگی ساز ایرانی و جهانی | دهم | ۱۳۹۹ |

منابع و سوالات کنکور نقش مهمی در موفقیت داوطلبان ایفا می کند و به عبارت بهتر، مهمترین عامل در تعیین رتبه و تراز این افراد خواهد بود.
در این مقاله سعی داشتیم تا شما را با منابع آزمون کنکور سراسری 1402 بیشتر آشنا کنیم. شما برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعداد سوالات و ضرایب هر درس، می توانید با کارشناسان مرکز مشاوره آویژه در ارتباط باشید.
از همراهی شما سپاسگزاریم.
منابع کنکور 1402 شامل چه مواردی می شود؟
در مقاله فوق به طور کامل اطلاعات مربوط به این موارد، به اطلاع داوطلبان گرامی رسانده شده است.
آیا حذف دروس عمومی از کنکور سراسری 1402 قطعی شده است؟
مصوبه تغییرات کنکور تصویب شده است، ولی هنوز به سازمان سنجش ابلاغ نشده است.
p><!--FAQPage Code Generated by https://saijogeorge.com/json-ld-schema-generator/faq/منبع: معافیت پزشکی

رشتههای بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی تهران از نظر تنوع، کاربردی بودن و ارتباط مستقیم با بازار کار در رتبه اول کشور قرار دارند. استان تهران بهعنوان پایتخت ایران، بیشترین تعداد مراکز علمی کاربردی و گستردهترین طیف رشتههای تحصیلی را در خود جای داده و به همین دلیل، هر ساله متقاضیان زیادی برای تحصیل بدون کنکور در این دانشگاه اقدام میکنند.
دانشگاه جامع علمی کاربردی با تمرکز بر آموزش مهارتمحور و اشتغالزا، پذیرش دانشجو را بدون آزمون و صرفاً بر اساس شرایط اعلامشده در دفترچه ثبتنام انجام میدهد. این ویژگی باعث شده بسیاری از داوطلبان شاغل یا افرادی که امکان شرکت در کنکور را ندارند، دانشگاه علمی کاربردی را بهعنوان گزینهای منطقی و آیندهدار انتخاب کنند.
مهمترین نقطه قوت دانشگاه علمی کاربردی تهران، پذیرش بدون کنکور در تمامی رشتهها و مقاطع کاردانی و کارشناسی ناپیوسته است. برخلاف بسیاری از دانشگاهها، تمرکز این دانشگاه بر مهارتآموزی عملی، آموزشهای کارگاهی و ارتباط مستقیم با صنعت و بازار کار است.
رشتههای ارائهشده در دانشگاه علمی کاربردی تهران در چهار گروه اصلی قرار میگیرند:
صنعت
کشاورزی
مدیریت و خدمات اجتماعی
فرهنگ و هنر
در برخی مراکز، حتی رشتههای حوزه سلامت و پیراپزشکی مهارتی نیز ارائه میشود.
رشتههای کاردانی بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی تهران، بیشترین تنوع را در بین دانشگاههای کشور دارند و تقریباً تمامی نیازهای مهارتی بازار کار را پوشش میدهند.
مهندسی عمران
مهندسی معماری
برق صنعتی
مکانیک
نقشهکشی صنعتی
صنایع چوب و مبلمان
صنایع نفت، گاز و پتروشیمی
باغبانی
امور زراعی
دامپروری
شیلات
محیط زیست
خدمات دامپزشکی
حسابداری
مدیریت بازرگانی
مدیریت امور اداری
امور بورس
بازاریابی
حقوق (گرایشهای کاربردی)
گرافیک
سفالگری
عکاسی
تدوین فیلم
کارگردانی سینما
موسیقی
طراحی لباس
نکته مهم این است که بسیاری از این رشتهها کاملاً مهارتی و بازارمحور هستند و امکان اشتغال سریعتری را فراهم میکنند.
لیست رشتههای بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی تهران هر ساله در دفترچه رسمی ثبتنام منتشر میشود. این دفترچه شامل:
نام رشتهها
مقطع تحصیلی
مرکز آموزشی
ظرفیت پذیرش
شرایط ثبتنام
است.
در سالهای اخیر، رشتههای جدید و کاربردی مانند آشپزی حرفهای، مدیریت کافه و رستوران، طراحی مد و لباس، گردشگری و هتلداری نیز به این لیست اضافه شدهاند که نشاندهنده رویکرد نوین دانشگاه علمی کاربردی است.
شرایط ثبتنام در دانشگاه علمی کاربردی تهران ساده و شفاف است و تقریباً برای همه داوطلبان امکانپذیر میباشد.
برای مقطع کاردانی:
داشتن مدرک دیپلم (نظام قدیم یا جدید)
برای مقطع کارشناسی ناپیوسته:
داشتن مدرک کاردانی مرتبط
ارائه مدارک شناسایی
پرداخت شهریه (ثابت و متغیر)
شهریه دانشگاه علمی کاربردی در مقایسه با بسیاری از دانشگاههای غیردولتی مناسبتر و مقرونبهصرفهتر است.
ثبتنام دانشگاه علمی کاربردی تهران هر سال در دو نوبت انجام میشود:
شروع ثبتنام: مرداد ماه
پایان ثبتنام: شهریور ماه
شروع ثبتنام: آذر ماه
پایان ثبتنام: دی ماه
توجه داشته باشید که مهر و بهمن زمان شروع ترم هستند، نه زمان ثبتنام. تاریخ دقیق در دفترچه ثبتنام درج میشود.
مراحل ثبتنام بهصورت خلاصه شامل موارد زیر است:
انتخاب رشته بر اساس علاقه و بازار کار
دریافت و مطالعه دفترچه ثبتنام
ثبتنام اینترنتی در سامانه دانشگاه
مراجعه حضوری به مرکز آموزشی
ارائه مدارک و پرداخت شهریه
انتخاب واحد و شروع کلاسها
دانشگاه علمی کاربردی انتخابی مناسب برای افرادی است که:
شاغل هستند
به دنبال مهارتآموزی هستند
قصد ورود سریعتر به بازار کار دارند
زمان یا شرایط شرکت در کنکور را ندارند
با توجه به تنوع بالای رشتهها و مراکز آموزشی در تهران، انتخاب آگاهانه رشته و مرکز اهمیت بسیار زیادی دارد. یک انتخاب اشتباه میتواند باعث اتلاف وقت و هزینه شود.
مرکز مشاوره تحصیلی آویژه با بهرهگیری از مشاوران متخصص، آماده ارائه خدمات زیر است:
معرفی دقیق رشتههای بدون کنکور علمی کاربردی تهران
بررسی شرایط تحصیلی داوطلب
انتخاب رشته متناسب با بازار کار
راهنمایی کامل ثبتنام
اگر قصد تحصیل بدون کنکور در دانشگاه علمی کاربردی تهران را دارید، مشاوران آویژه میتوانند مسیر شما را سریعتر، مطمئنتر و هدفمندتر کنند.
شرایط ثبتنام رشتههای بدون کنکور علمی کاربردی تهران چیست؟
داشتن مدرک تحصیلی مرتبط، تهیه دفترچه، ثبتنام در سامانه و پرداخت شهریه.
دانشگاه علمی کاربردی برای چه افرادی مناسب است؟
برای افرادی که به دنبال آموزش مهارتی، اشتغال سریع و تحصیل بدون کنکور هستند.
زمان ثبتنام دانشگاه علمی کاربردی تهران چه زمانی است؟
ثبتنام در دو نوبت مرداد–شهریور و آذر–دی انجام میشود.
منبع: معافیت پزشکی

آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان و خصوصی یکی از مهمترین فرصتهای شغلی سالهای اخیر برای کارجویان، فارغالتحصیلان و نیروهای ماهر بازار کار محسوب میشود. این آزمون با هدف جذب نیروی انسانی متخصص، مهارتمحور و کاردان برای شرکتهای موفق صنعتی، تجاری و فناور برگزار میشود و برخلاف بسیاری از استخدامهای دولتی، تمرکز اصلی آن بر توانمندی عملی و مهارت شغلی است.
برگزاری این آزمون در راستای سیاستهای کلان اشتغالزایی کشور و با حمایت نهادهای برنامهریزی، فرصتی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال ورود یا ارتقای شغلی در بخش خصوصی و شرکتهای دانشبنیان هستند.
شرکتهای دانشبنیان به مجموعههایی اطلاق میشود که فعالیت آنها مبتنی بر دانش، فناوری، نوآوری و خلاقیت است. این شرکتها نقش مهمی در رشد اقتصادی، توسعه فناوری و ایجاد اشتغال پایدار دارند.
جمهوری اسلامی ایران با هدف حمایت از کارآفرینی و کاهش نرخ بیکاری، مجوز برگزاری آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان را صادر کرده تا این شرکتها بتوانند نیروی انسانی مورد نیاز خود را از میان داوطلبان شایسته و توانمند انتخاب کنند.
دومین آزمون استخدامی شرکتهای خصوصی و دانشبنیان، با تمرکز بر تأمین سرمایه انسانی کارآمد و ایجاد شرایط شغلی مناسب برای کارجویان طراحی و اجرا شده است.
داوطلبان شرکت در آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان باید دارای شرایط عمومی زیر باشند:
اعتقاد به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان رسمی مندرج در قانون اساسی
التزام عملی به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
داشتن تابعیت جمهوری اسلامی ایران
برخورداری از سلامت جسمی و روانی متناسب با شغل انتخابی
داشتن حداقل ۱۸ سال سن
نکته مهم این است که محدودیت سختگیرانهای از نظر مدرک تحصیلی یا رشته دانشگاهی برای بسیاری از مشاغل در نظر گرفته نشده و ملاک اصلی، مهارت و توانایی فرد است.
آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان و خصوصی در ۸ دسته شغلی اصلی برگزار میشود و بیش از ۲۲۰ عنوان شغلی متنوع را پوشش میدهد:
بازاریابی و فروش
فناوری اطلاعات (IT)
فنی و اجرایی
کارشناسی و ارائه خدمات
مالی و اداری
مدیریتی
مهندسی
هنر، رسانه و آموزش
این تنوع بالا باعث شده افراد با تخصصها و مهارتهای مختلف بتوانند شانس مناسبی برای استخدام داشته باشند.
در میان مشاغل ارائهشده در آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
بازاریاب تلفنی
کارشناس فروش
کارشناس دیجیتال مارکتینگ
مدیر فروش
اپراتور رایانه
برنامهنویس (وب، نرمافزار، موبایل)
پشتیبان سیستم
تعمیرکار و تکنسین سختافزار
عناوین شغلی متناسب با سایر دستهها نیز در دفترچه آزمون و اطلاعیههای رسمی اعلام میشود.
آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان و خصوصی شامل دو مرحله حضوری و غیرحضوری است و محتوای آزمون بهگونهای طراحی شده که توانمندی واقعی داوطلبان را ارزیابی کند.
تستهای خودشناسی و شخصیتشناسی
بدون نمره منفی
صرفاً دارای امتیاز مثبت
دانش عمومی و رفتاری
دارای نمره منفی
به ازای هر ۳ پاسخ غلط، یک پاسخ صحیح حذف میشود
دانش و مهارتهای تخصصی
متناسب با شغل انتخابی
دارای نمره منفی
آشنایی با ساختار آزمون و منابع مناسب، نقش بسیار مهمی در موفقیت داوطلبان دارد.
یکی از مهمترین مزایای آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان این است که:
سطح تحصیلات دانشگاهی الزام اصلی نیست
نوع مدرک تحصیلی محدودکننده نیست
مهارت، تجربه و توانایی عملی در اولویت قرار دارد
این ویژگی باعث شده افراد دارای مهارت فنی، تجربه کاری یا توانمندی تخصصی—even بدون مدرک دانشگاهی مرتبط—بتوانند شانس استخدام داشته باشند.
برخی از حوزهها و شرکتهای فعال در این آزمون عبارتاند از:
شرکتهای فناوری اطلاعات و دیجیتال مارکتینگ
اپلیکیشنها و استارتاپها (مانند حملونقل، پرداخت، خدمات آنلاین)
شرکتهای بیمه و مالی
شرکتهای ساختمانی و فنی
مراکز تبلیغاتی و رسانهای
شرکتهای تولیدی و صنعتی
موسسات علمی، تحقیقاتی و آموزشی
این گستردگی نشان میدهد که آزمون استخدامی دانشبنیان محدود به یک حوزه خاص نیست.
ثبتنام آزمون استخدامی شرکتهای خصوصی و دانشبنیان در بازه زمانی مشخص انجام میشود و داوطلبان باید در مهلت اعلامشده اقدام به ثبتنام کنند.
ثبتنام دومین دوره آزمون استخدامی:
شروع ثبتنام: ۱۰ شهریور
پایان ثبتنام: ۱۰ مهر
توصیه میشود داوطلبان ثبتنام خود را به روزهای پایانی موکول نکنند.
با توجه به جدید بودن این آزمون، بسیاری از داوطلبان با منابع، ساختار سوالات و شیوه قبولی آشنایی کافی ندارند. در این شرایط، دریافت مشاوره تخصصی میتواند مسیر موفقیت را کوتاهتر کند.
مرکز مشاوره آویژه با سابقه تخصصی در حوزه:
استخدام شرکتهای خصوصی
تحلیل آزمونهای استخدامی
معرفی منابع و نمونه سوالات
راهنمایی انتخاب شغل متناسب با مهارت
میتواند نقش مؤثری در افزایش شانس قبولی داوطلبان ایفا کند.
مشاوران آویژه با بررسی دقیق شرایط فردی، تحصیلی و مهارتی شما، بهترین مسیر شغلی را پیشنهاد میدهند و تا مرحله استخدام همراهتان خواهند بود.
آیا برای آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان مدرک دانشگاهی خاصی لازم است؟
خیر، ملاک اصلی مهارت و توانایی عملی داوطلب است.
آزمون استخدامی شرکتهای دانشبنیان شامل چه بخشهایی است؟
خودشناسی و شخصیتشناسی، دانش عمومی و رفتاری و مهارتهای تخصصی.
چه افرادی برای این آزمون مناسبتر هستند؟
افرادی که مهارتمحور، جویای کار در بخش خصوصی و علاقهمند به محیطهای پویا و فناورانه هستند.
منبع: معافیت پزشکی

هزینه خروج از کشور مشمولان سربازی یکی از مهمترین دغدغههای مشمولان خدمت وظیفه عمومی است. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند ادامه تحصیل، سفر زیارتی، درمان، مسابقات ورزشی یا سفرهای علمی نیاز به خروج موقت از کشور دارند؛ اما به دلیل نداشتن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم، تنها در صورت دریافت مجوز از سازمان وظیفه عمومی و سپردن وثیقه اجازه خروج خواهند داشت.
طبق مقررات نظام وظیفه، هر مشمولی که هنوز وضعیت خدمتی او مشخص نشده باشد، برای خروج از کشور موظف به پرداخت ودیعه نقدی یا ارائه ضمانتنامه معتبر متناسب با نوع سفر است. میزان این وثیقه بر اساس هدف سفر متفاوت بوده و در صورت بازگشت بهموقع، قابل استرداد خواهد بود.
سفرهای مشمولان سربازی به خارج از کشور در چند دسته اصلی تقسیمبندی میشود که هرکدام شرایط و هزینه خاص خود را دارند:
سفرهای علمی
سفرهای نیمهعلمی
سفرهای غیرعلمی (تفریحی)
سفر به کشور سوریه
سفر به کشور عربستان و عراق
سفرهای مطالعاتی
سفرهای ورزشی
سفر برای درمان و مداوای بیماری
سفر برای ادامه تحصیل
نوع سفر، مدت اقامت و هدف خروج، میزان وثیقه خروج از کشور مشمولان سربازی را تعیین میکند.
مشمولانی که قصد شرکت در همایشها، کنفرانسها، مسابقات علمی یا برنامههای آموزشی رسمی را دارند، در گروه سفرهای علمی قرار میگیرندمبلغ وثیقه:
۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ارائه ضمانتنامه بانکی معتبر
ودیعه با مراجعه به بانکهای تعیینشده از سوی نظام وظیفه پرداخت شده و اصل رسید باید به سازمان وظیفه عمومی محل سکونت یا تحصیل ارائه شود.
سفرهای نیمهعلمی شامل دورههای آموزشی کوتاهمدت، کارگاهها و برنامههایی است که ماهیت کاملاً رسمی دانشگاهی ندارند.
مبلغ وثیقه:
۸۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی
سفرهای تفریحی یا شخصی در دسته سفرهای غیرعلمی قرار میگیرند و معمولاً بالاترین مبلغ وثیقه را دارند.
مبلغ وثیقه:
۱۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی معتبر
برای سفر به کشور سوریه، مشمولان باید وثیقهای مشابه سفرهای غیرعلمی پرداخت کنند.
مبلغ وثیقه:
۱۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی
سفرهای زیارتی به عراق و عربستان (عتبات و حج) شرایط سادهتری نسبت به سایر سفرها دارد.
مبلغ وثیقه:
۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
ارائه تعهد محضری ضامن
سفرهای مطالعاتی که معمولاً برای پژوهش یا تکمیل تحقیقات علمی انجام میشود، مشمول وثیقه کمتری هستند.
مبلغ وثیقه:
۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی
در سفرهای ورزشی، معمولاً سازمان یا فدراسیون مربوطه مسئول تضمین بازگشت مشمول است.
میزان تضمین:
۱۵۰ میلیون ریال تضمین از سوی سازمان تربیت بدنی یا فدراسیون مربوطه
در صورت نیاز به درمان در خارج از کشور، ارائه مدارک پزشکی الزامی است.
مبلغ وثیقه:
۱۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی
مشمولانی که قصد ادامه تحصیل در خارج از کشور را دارند، بالاترین میزان وثیقه را باید ارائه دهند.
مبلغ وثیقه:
۱۵۰ میلیون ریال ودیعه نقدی
یا ضمانتنامه بانکی
یا ارائه سند ملکی معتبر
برای دریافت مجوز خروج از کشور، مشمول باید مراحل زیر را طی کند:
ارائه گواهی اشتغال به تحصیل یا درخواست خروج از کشور
سپردن وثیقه متناسب با نوع سفر
ثبت درخواست در سازمان وظیفه عمومی
ارسال مجوز خروج از کشور به پلیس گذرنامه
صدور یا تمدید گذرنامه
⚠️ توجه: سربازان در حال خدمت باید درخواست خود را از طریق یگان خدمتی پیگیری کنند.
برای دریافت مجوز خروج از کشور، مشمول باید شرایط زیر را داشته باشد:
فاقد غیبت سربازی باشد
وضعیت تحصیلی یا خدمتی مشخص داشته باشد
وثیقه مورد نیاز را پرداخت کند
درخواست خروج از کشور را قبل از پایان مهلت قانونی ثبت کند
حضور مشمول برای استرداد ودیعه پس از بازگشت الزامی است.
در صورت بازگشت بهموقع ولی معرفی با تأخیر: محدودیت خروج اعمال نمیشود
در صورت عدم بازگشت بهموقع:
ضبط وثیقه
یا محرومیت از خروج مجدد به مدت ۶ ماه تا یک سال
با توجه به تغییرات قوانین نظام وظیفه، بسیاری از مشمولان دچار سردرگمی میشوند. دریافت مشاوره تخصصی میتواند از اشتباهات پرهزینه و اتلاف زمان جلوگیری کند.
مرکز مشاوره آویژه با سابقه تخصصی در حوزه نظام وظیفه، خدمات زیر را ارائه میدهد:
مشاوره خروج از کشور مشمولان سربازی
بررسی شرایط غیبت و معافیت تحصیلی
مشاوره انواع معافیت (پزشکی، کفالت، ایثارگری)
مشاوره کسری خدمت، امریه و سرباز نخبه
پیگیری مجوز خروج و استرداد وثیقه
مشاوران آویژه با بررسی دقیق شرایط شما، بهترین و سریعترین مسیر قانونی خروج از کشور را پیشنهاد میدهند.
آیا وثیقه خروج از کشور بازگردانده میشود؟
بله، در صورت بازگشت بهموقع، ودیعه بهطور کامل مسترد خواهد شد.
آیا مشمول غایب میتواند از کشور خارج شود؟
خیر، مشمول دارای غیبت مجاز به خروج از کشور نیست.
کمترین وثیقه خروج از کشور مربوط به چه سفری است؟
سفرهای علمی، مطالعاتی و زیارتی عراق و عربستان.
منبع: معافیت پزشکی
به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: امروزه، با توجه به مشکلات اقتصادی، رفاهی و همچنین مشکلاتی که در دو یا سه سال اخیر با آن روبرو شده ایم به اسم بیماری کرونا و ... غم و اندوه زیادی را می توان در چهره مردم مشاهده کرد. اگر شما به خیابان و یا بازار بروید، نشانه های غم واندوه را در اکثر افراد خواهید دید. هر کدام از افراد ناراحتی و یا مشکل خاصی را دارند، که می تواند منحصر به فرد آنها باشد. مشاوران مرکز مشاوره آویژه با توجه به افزایش احساس غم در مردم، این مقاله جامع و تخصصی را نگارش کرده اند. شما می توانید با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی در رابطه با دلایل غم و اندوه، نشانه های آن و راه های تشخیص غم و ناراحتی کسب کنید. پس با ما همراه باشید تا بتوانید غم و اندوه خود را شناسایی کرده و درمان کنید.
غم و اندوه یک حالت عاطفی است که اغلب دلیل مشخص و واضحی دارد. مثل غم از دست دادن یک عزیز و یا شکست در رابطه و ... . غم و اندوه با احساس ناراحتی و داشتن خلق و خوی ضعیف مشخص می شود. و یکی از احساسات اساسی انسان به شمار می رود. تجربه غم و اندوه یک واکنش طبیعی به شرایط و موقعیت هایی است که ناراحت کننده، ناامید کننده و یا دردناک هستند. در بعضی از موارد این احساس شدید و در بعضی از موارد خفیف خواهد بود. داشتن احساس غم و اندوه اصلا بد نیست. و یک احساس سالم به شمار می رود. به شرط آنکه بتوانید آن را کنترل و مدیریت کنید.
بر خلاف افسردگی که یک احساس پایدار و طولانی مدت تر است، غم و اندوه موقتی و گذرا است. البته اگر غم و اندوه را کنترل نکنید و به دنبال راه چاره برای آن نباشید می تواند به افسردگی تبدیل شود.
در روانشناسی غم و اندوه را یک احساس عادی و طبیعی می نامند. مثلا شما می توانید بعد از مهاجرت دوستتان غم و اندوه شدیدی را تجربه کنید. چون دیگر نمی توانید او را ملاقات کنید و این یک امر طبیعی است. یا وقتی رابطه مهمی را از دست می دهید می توانید غمگینی را در خود احساس کنید. گاهی اوقات داشتن احساس غم و اندوه نه تنها طبیعی است، بلکه نشان دهنده این موضوع است که چیزهای مهمی در زندگی شما وجود دارد که ارزش محافظت دارند. و می تواند باعث شود شما بیشتر از گذشته نسبت به خودتان، اطرافیان و یا شغل خود و ... احساس مسسئولیت داشته باشید. و به آنها توجه کنید. تجربه غم و اندوه به ما یادآوری خواهد کرد که انسان های مهربان، با محبت و مسئولیت پذیری باشیم.
ایجاد تمایز بین افسردگی و غم و اندوه بسیار مهم است. غم و اندوه یک احساس عادی است که همه افراد آن را تجربه خواهند کرد. اما افسردگی یک اختلال پزشکی جدی و خطرناک محسوب می شود. ناراحتی مداوم و عدم کنترل غم و اندوه باعث ایجاد افسردگی در فرد می شود.
وقتی شما غمگین هستید با وجود اینکه احساس ناراحتی می کنید، اما همچنان می توانید رابطه خوبی با دوستان خود برقرار کنید. و یا از دیدن یک فیلم طنز لذت ببرید. و به راحتی بخندید. اما افرادی که از افسردگی رنج می برند، نمی توانند از آنچه که قبلا لذت می برده اند خوشحال شوند. یا ارتباط سالمی با دیگران برقرار کنند. البته شما ممکن است هنگام مواجه با غم و اندوه نشانه های شدید و ناسالمی مثل منزوی شدن، پرخاشگری و یا دوری از دوستانتان را داشته باشید. اما این احساسات و رفتارها زود گذر بوده و با گذشت زمان می توانید به راحتی این احساسات را کنار بگذارید.
غم، اضطراب و عصبانیت متفاوت هستند. اما این تفاوت باعث نمی شود که در یک رویداد پیش آمده نتوانند یکدیگر را تحریک کنند. مثلا اگر شما شغل خود را از دست داده باشید، احتمالا از این اتفاق به شدت ناراحت و اندوهگین می شوید. این غم و اندوه می تواند به حدی شدید باشد که عصبانیت شما را نیز به همراه داشته باشد. و هنگام فکر کردن به صورتحساب ها و وام های خود بعد از بیکار شدن، دچار اضطراب شوید.
یا به عنوان مثال دیگر؛ به دلیل بیماری یکی از اعضای خانواده خود مجبور به تغییر مکان و رفتن به شهر دیگری هستید. در این صورت، از اینکه از دوستان خود دور می شوید غم و اندوه زیادی را خواهید داشت. و به دلیل اینکه باید دوباره از نو شروع کنید. و یا شهر و مکان جدید را دوست ندارید، عصبانی می شوید. وقتی به این موضوع فکر می کنید که باید با افراد جدید ارتباط برقرار کنید و یا در مدرسه جدیدی شروع به تحصیل کنید، اضطراب را تجربه کنید.
پس غم و اندوه، عصبانیت و اضطراب می توانند هر سه در یک رویداد و یا واقعه ناخوشایند دیده شوند. گاهی اوقات مرز و نقطه تمایز بین آنها به خوبی واضح نیست. و افراد ممکن است آنها را با یکدیگر اشتباه بگیرند. اگر شما نیز نمی توانید مرز مشخصی بین غم و اندوه خود با عصبانیت و اضطراب پیدا کنید. بهتر است از یک مشاوره خانواده برای حل این مشکل کمک بگیرید. اضطراب و خشم می تواند خطرات زیادی را برای سلامت روانی و جسمی شما همراه داشته باشد. خشم و اضطراب آسیب پذیری شما را در برابر بیماری های قلبی افزایش میدهد. سیستم ایمنی بدن، زمان بهبودی و پاسخ بدن به عفونت ها را به خطر می اندازد. پس برای کنترل عصبانیت و خشم خود تمرین کنید.
دلایل زیادی وجود دارد که می تواند شما را غمگین کند. شما ممکن است به دلیل از دست دادن کار خود غمگین باشید. یا مثلا به دلیل اینکه مجبور هستید تعطیلات را در خانه سپری کنید. و نمی توانید با عزیزان خود باشید، غمگین شوید. پس برای داشتن احساس غم و اندوه دلایل بی پایانی وجود دارد. اگر بخواهیم رایج ترین و مهم ترین دلایل غم و اندوه را بیان کنیم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
داشتن رابطه ضعیف با خانواده و یا دوستان و همکاران
ناتوانی در داشتن عملکرد خوب در خانه، مدرسه یا محل کار با وجود تلاش های بسیار
رنج بردن از بیماری که باعث می شود فرد نتواند با دیگران ارتباط سالم و مفیدی را برقرار کند.
تجربه موقعیت و شرایط جدید
مواجه شدن با بیماری یکی از عزیزان
نقل مکان به مکانی جدید
دوری یا جدایی از عزیزان
تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با بلوغ، افزایش سن و یا کهولت سن، تغییرات فصلی، تغییرات آب وهوا و یا مصرف مواد مخدر
غرق شدن در یک رویداد جهانی
از دست دادن یکی از عضای خانواده و یا عزیزان
داشتن احساسات خارج از کنترل
داشتن الگوهای فکری جدید که سودمند نبوده و باعث غم و اندوه می شوند.
احساس تنهایی در یک رابطه
موفق نبودن در امتحانات
نداشتن رابطه زناشویی و رابطه جنسی مناسب
مواجه با خیانت و یا پنهان کاری
مشکلات هورمونی
طرد شدن توسط یک دوست یا شریک عشقی
همانطور که گفته شد غم و اندوه دلایل بی پایانی دارد. این دلایل منحصر به فرد هستند. یعنی یک فرد ممکن است غم و اندوه بزرگی را تجربه کند که ناشی از چیزی است که تاثیری برای دیگری ندارد. پس دلایل غم و اندوه برای هر شخصی متفاوت از دیگری است. و بستگی به تاریخچه، تجربیات، ساختار بیولوژیکی، مکان ها، فرهنگ و موقعیت های خاص برای هر فرد دارد. برخی از افراد نسبت به دیگران بیشتر در غم و اندوه قرار خواهند گرفت. مثلا ممکن است شما با یادآوری یک خاطره تلخ و غم انگیز شروع به گریه کردن کنید و مجدد احساس غم و اندوه را تجربه کنید. اما دوست شما با یادآوری خاطرات تلخ خود نه تنها غمگین نشود بلکه به دنبال راه چاره باشد تا مجدد این رویدادهای تلخ و غمناک برایش اتفاق نیفتد.
همچنین برخی از افراد به طور منظم و یا به راحتی دچار غم و اندوه نمی شوند. و مانند برخی دیگر زود اشک نمی ریزند و گوشه گیر نمی شوند، زیرا سعی می کنند احساسات خود را به سمتی دیگر سوق دهند. و به سمت فعالیت هایی بروند که ذهن آنها را از رویداد تلخی که اتفاق افتاده دور میکند. مثلا شاید ورزش کنند و یا به مسافرت بروند. تا خاطرات تلخ اتفاق افتاده را فراموش کنند.
اینکه شما هنگام ناراحت بودن و یا داشتن غم طولانی مدت چه علائم و رفتاری خواهید داشت بستگی به عوامل مختلفی دارد. مثلا این موضوع که غم و اندوه شما جزئی است و یا شدید است. یا موضوعی که به خاطر آن ناراحت هستید چیست؟ به شدت در نشانه ها و علائم غم و اندوه تاثیر گذار خواهد بود. به طور کلی مهم ترین و رایج ترین نشانه های غم و اندوه عبارتند از:
اشک ریختن و گریه کردن بیش از اندازه
افزایش سیگار کشیدن
گوشه گیری و منزوی شدن
از بین رفتن علاقه نسبت به فعالیت هایی که قبلا از انجام آن لذت می بردید
مشکل در خواب
پرخوری و یا کم اشتهایی
مصرف مواد مخدر
نوشیدن بیش از حد الکل
از دست دادن انرژی و یا داشتن احساس کمبود انرژی
احساس سنگینی در قفسه سینه و یا سر
نداشتن فعالیت بدنی و کم تحرکی
نادیده گرفتن نیازها و خواسته
مشکل در تمرکز کردن
داشتن احساس ناامیدی و بی ارزشی
حالت تهوع
تپش قلب
بی قراری
گیجی
رویا و خیال بافی نسبت به شخصی که از دست داده اید.
فراموشی
خشم
تسکین
عصبانیت های نابجا
بی تفاوتی
دوری از همکاران
مشکلات در رابطه جنسی
دوری کردن از دوستان و خانواده
یافتن راه هایی برای مقابله با غم و اندوه می تواند شما را به زندگی عادی و حالت روحی و روانی مناسب باز گرداند. در اکثر موارد غم و اندوه موقتی و گذراست. و با اصلاح سبک زندگی قابل حل است. اما اگر علائم و نشانه های غم و اندوه برای شما طولانی مدت بود. و بیش از دو هفته طول کشید حتما به مشاوره روانشناسی و یا روانپزشک مراجعه کنید. زیرا داشتن این نشانه ها برای مدت طولانی باعث افسردگی فرد می شود. پس اگر طولانی مدت احساس غم و اندوه داشتید هرگز آن را نادیده نگیرید. روانپزشک و یا متخصص در این زمینه با تجویز داروهای مناسب و استفاده از روان درمانی به شما کمک می کند تا مشکل خود را حل کرده و به افسردگی های حاد و شدید دچار نشوید.
غم و اندوه طیفی از حالات عاطفی را توصیف می کند. که فرد در این حالت احساساتی مانند ناامیدی خفیف یا شدید، اضطراب و استرس و ... را تجربه می کند. غم و اندوه با عصبانیت، اضطراب و استرس متفاوت است. و احساسات جداگانه ای به شمار می روند. اما فرد می توانند هر سه احساس را همراه با هم تجربه کند.
غم و اندوه یک درد عاطفی است که با احساس محرومیت، از دست دادن، ناامیدی، اندوه، درماندگی، بی حوصلگی و ... مشخص می شود. فردی که غم و اندوه را تجربه می کند ممکن است ساکت یا بی حال شود و خود را از دیگران دور کند.
منبع: مشاوره خانواده تلفنی

امروزه با گسترش روزافزون تکنولوژی و دسترسی آسان به اینترنت و فضای مجازی استفاده از این تکنولوژی کاربردی و در دسترس به شدت زیاد شده است. برخی افراد از اینترنت به صورت مثبت و مفید استفاده می کنند. اما برخی دیگر وابسته استفاده از اینترنت می شوند. وابسته شدن به اینترنت و فضای مجازی باعث می شود فرد اعتیاد به اینترنت را تجربه کند. اعتیاد به اینترنت را به عنوان یک رفتار ناسالم تعریف می کنند. که باعث ایجاد اختلال در زندگی شخصی، تحصیلی و یا کاری فرد می شود. این اختلال ایجاد شده می تواند استرس و اضطراب را نیز با خود به همراه داشته باشد. افرادی که درگیر اعتیاد به اینترنت می شوند برای کنترل رفتار خود و استفاده صحیح از اینترنت بسیار تلاش می کنند اما نمی توانند آن را ترک و یا کنترل کنند.
به دلیل بالا رفتن آمار مبتلایان به این اختلال و درگیر شدن نوجوانان و جوانان و یا حتی کودکان به اعتیاد به فضای مجازی، مشاوران مرکز مشاوره هم اندیشان به بررسی دلایل اعتیاد به فضای مجازی، عوارض آن و درمان اعتیاد به اینترنت پرداخته اند. و مقاله جامع و تخصصی زیر را برای شما عزیزان نگارش کرده اند. اگر شما نیز از وابستگی زیاد به اینترنت رنج می برید و نمی توانید آن را کنترل کنید. پس حتما این مقاله جامع و کاربردی را مطالعه بفرمایید.
تحقیقات انجام شده در سال گذشته نشان داد که 77 درصد از آمریکایی ها به طور روزانه از اینترنت استفاده کرده اند. استفاده از فضای مجازی و اینترنت در جامعه امروزی ریشه دوانده است. و باعث ایجاد تغییراتی در زندگی افراد شده است. که گاه این تغییرات مثبت و مفید بوده و گاهی نیز به شدت آسیب زا است. برخی از افراد این باور را دارند که گشت و گذار در اینترنت و گذراندن وقت زیاد در شبکه های مجازی ضرری برای آنها ندارد. و برخی دیگر صرف کردن زمان زیاد در فضای مجازی را یک عامل مهم ایجاد اختلال در زندگی خود دانسته اند. و آن را اعتیاد به اینترنت معنا کرده اند. روانشناسان از اصطلاحات مختلفی برای اعتیاد به اینترنت استفاده کرده اند. از جمله استفاده اجباری از رایانه، استفاده بیمارگونه از اینترنت و وابستگی به اینترنت.
هنگامی که یک عمل و یا رفتار به مانعی برای پیشرفت و یا حتی گذراندن زندگی روزمره تبدیل شود. و فرد نتواند این رفتار و یا نیاز خود را کنترل و مدیریت کند. و روی مهم ترین جنبه های زندگی فرد مثل کار، تحصیل و یا زندگی زناشویی او تاثیرات منفی بگذارد. این رفتار و خواسته فرد به عنوان یک نوع از اعتیاد نام گذاری خواهد شد. پس اگر استفاده از اینترنت باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شما شود و نتوانید آن را کنترل کنید. شما دچار اختلال اعتیاد به اینترنت شده اید.
هنوز اعتیاد به اینترنت در اختلالات روانی ذکر نشده است. اما یک مطالعه تخصصی توسط موسسه ملی بهداشت از اگوست 2017 آغاز شده است. و می تواند دلایل و شواهد کافی را مبتنی بر مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد اینترنت ارائه دهد. این شواهد و تحقیقات نشان می دهند که اعتیاد به اینترنت به شدت آسیب زا بوده و نیاز به توجه جدی دارد. متخصصان و روانشناسان اعتقاد دارند که اعتیاد به اینترنت را باید به عنوان یک اختلال وسواس فکری اجباری یا یک اختلال کنترل تکانه طبقه بندی کرد.
اعتیاد به اینترنت یک اصطلاح گسترده است که طیفی از رفتارها را شامل می شود. از اینترنت می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. که هر کدام از این روش ها می توانند به شدت اعتیادآور باشند. انواع اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
اعتیاد به پورنوگرافی و استفاده مدام از پورنوگرافی آنلاین، اتاق های گفت و گو جنسی بزرگسالان، خدمات وب کم و ... را اعتیاد به سکس سایبری می نامند. البته اگر در استفاده از آنها کنترلی صورت نگیرد. و فرد وابسته آن شود. وسواس فکری نسبت به هر یک از خدماتی که در بالا گفته شد، می تواند توانایی فرد را در ایجاد روابط جنسی، عاشقانه و یا صمیمی در دنیای واقعی مختل کند.
اجبار خالص درگیر شدن در فعالیت های تعاملی آنلاین مانند قمار آنلاین، معاملات سهام، حراج ها وخرید و فروش های آنلاین و... می باشد. که می تواند به شدت مضر بوده و آسیب های جدی را به فرد وارد کند. عادت به خرید آنلاین و یا قمار بازی می تواند تاثیر مخربی بر وضعیت مالی فرد بگذارد. و زندگی مالی او را مختل کند. خرج کردن و از دست دادن مقادیر زیاد پول می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در فرد شود. این اعتیاد باعث اتلاف وقت، از بین رفتن ثبات مالی فرد و ایجاد مشکلات در شغل او می شود.
افرادی که به روابط سایبری اعتیاد دارند، برای یافتن روابط در فضاهای مجازی و آنلاین وسواس زیادی به خرج داده و بیشتر زمان خود را در فضای مجازی و اینترنت می گذرانند. این افراد ارتباط خود را با دنیای واقعی از دست می دهند. و روابط اجتماعی آنها ضعیف شده و از بین می رود. اکثر افرادی که به سمت روابط سایبری می روند سعی می کنند هویت واقعی خود را مخفی کرده و از نام و نشانی های مجازی و غیر واقعی استفاده می کنند.
سرگرم شدن و غرق شدن در یک بازی اینترنتی باعث می شود که افراد زمان خود را به راحتی و بدون آنکه خودشان نیز متوجه شوند، نابود کنند. متاسفانه افرادی که اعتیاد به بازی های اینترنتی دارند تمام وقت خود را صرف بازی کردن می کنند. این افراد از مدرسه رفتن، یا سرکار رفتن اجتناب می کنند تا به بازی کردن بپردازند. اعتیاد به بازی ها می تواند اعتیاد به گوشی همراه را نیز با خود به همراه داشته باشد.
استفاده از اینترنت اطلاعات و دانش زیادی را در اختیار کاربران قرار می دهد. برخی از افراد به دلیل دسترسی راحت و آسان به اطلاعات نمی توانند به راحتی از کنار آن بگذرند. افرادی که به اعتیاد جستجوی اطلاعات مبتلا هستند، تمایل غیر قابل کنترلی را برای جمع آوری و سازماندهی اطلاعات دارند.
شاخصه ها و نشانه های اعتیاد به اینترنت در هر فرد می تواند متفاوت از دیگری باشد. و نمی توان به طور صد در صد آنها را تعیین کرد. اما به طور کلی بیشترین و بارزترین علائمی که نشان می دهد یک فرد از اعتیاد به اینترنت رنج می برد عبارتند از: آنلاین بودن در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی به مدت طولانی و به دلایلی که اصلا مربوط به کار نیست.
بد خلقی و یا عصبانی شدن هنگامی که دسترسی به اینترنت مسدود و یا محدود شده باشد.
پنهان کردن و یا دروغ گفتن در رابطه با مدت زمان استفاده از اینترنت
منزوی شدن و از بین رفتن مهارت در برقراری روابط اجتماعی با اطرافیان و یا حتی اعضای خانواده خود
استفاده بیش از حد از اینترنت برای مدیریت استرس و یا به عنوان راهی برای فرار از مشکلات یا تسکین خلق و خوی ناخوشایند، هنگامی که فرد از استرس و یا مشکلاتی رنج می برد.
ترس شدید از دست دادن اینترنت به گونه ای که این ترس باعث می شود فرد دائم و به طور اجباری رسانه های اجتماعی و اینترنت را چک کند.
مشغول بودن دائم در اینترنت و یا پیش بینی و برنامه ریزی در رابطه با زمانی که مجدد به اینترنت دسترسی پیدا خواهد کرد.
آنلاین بودن بیش از آنچه که در ابتدا در نظر گرفته بود.
ناتوانی در کاهش استفاده از اینترنت
هنگام تلاش برای کاهش یا توقف استفاده از اینترنت احساس بی قراری، بدخلقی و افسردگی را خواهد داشت.
اعتیاد به اینترنت دلایل و علت هایی مختلفی می تواند داشته باشد. عوامل متعددی وجود دارند که باعث استفاده بیش از حد از اینترنت می شوند. برخی از مهم ترین دلایل اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
افرادی که کمبود دوپامین و سروتونین دارند، مستعد اعتیاد به اینترنت خواهند بود. طبق بررسی های انجام شده اغلب معتادان به اینترنت در مقایسه با دیگران سطوح پایین تری از دوپامین و سروتونین را دارا هستند. این گونه افراد از مشارکت در رفتارهای پر خطر و اعتیاد آور برای رسیدن به پاسخی لذت بخش استفاده می کنند.
وجود تغییراتی در ساختار و مواد شیمیایی مغز می تواند افراد را به سمت استفاده از اینترنت سوق دهد. همچنین استفاده بیش از حد از اینترنت بر ماده خاکستری و سفیدی که در نواحی مغز پیشانی وجود دارند تاثیرات منفی می گذارد.
عوامل محیطی که تشویق کننده و پیش رو افراد به سمت استفاده مداوم از اینترنت هستند عبارتند از: قرار گرفتن در معرض تبلیغات بازی های اینترنتی، تشویق و دعوت دوستان به انجام بازی های آنلاین رقابتی، قرار گرفتن در معرض روابط شبکه های اجتماعی، دسترسی راحت و رایگان به برخی از سایت ها و یا الگو گرفتن از سایر اعضای خانواده و ... . این عوامل می تواند احتمال ابتلا افراد به اعتیاد کامپیوتری را افزایش دهد.
افرادی که از بیماری های روانی و یا مسائلی مانند ناامیدی، استرس و اضطراب و یا افسردگی رنج می برند شانس ابتلا به اعتیاد اینترنتی در آنها بیشتر از بقیه افراد است. آنها برای رهایی از شرایط و مشکلات خود به سمت استفاده از اینترنت می روند. و هنگامی که برای اولین بار توانستند با استفاده از فضای مجازی ذهن خود را تسکین بدهند و یا مشکلات را فراموش کنند مجددا به سمت اینترنت خواهند رفت. همچنین به طور مشابه افراد خجالتی و یا آن دسته از افرادی که نمی توانند روابط اجتماعی مفیدی را با دیگران برقرار کنند. به این سمت خواهند رفت.
اعتیاد به اینترنت تاثیرات به شدت مضری با خود به همراه خواهد داشت. عوارض اعتیاد به اینترنت هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی بررسی خواهد شد. همچنین استفاده بیش از حد از اینترت برای هر قشر و گروه سنی جامعه آسیب های متفاوتی را به جا خواهد گذاشت. به عنوان مثال کم نیستند افرادی که با نگرانی به مشاوره خانواده مراجعه کرده و از اعتیاد به اینترنت فرزند خود نگران هستند.
کودکان توانایی مدیریت و محدود کردن استفاده از رایانه، تلفن همراه را ندارند. همچنین آنها در رابطه با خطراتی که اینترنت و فضای مجازی می تواند با خود به همراه داشته باشد بی اطلاع اند. مهم ترین تاثیرات و عوارض منفی اعتیاد به اینترنت در کودکان عبارتند از:
مشکل در خوابیدن
تغییر دامنه توجه
احتمال چاقی و اضافه وزن
افزایش تحریک پذیری
احتمال ابتلا به افسردگی
اضطراب و استرس
افزایش احتمال ابتلا به افسردگی
داشتن اضطراب و استرس در فرد بدون دلیل
ایجاد نوسانات خلقی
گوشه گیری و انزوای اجتماعی
کاهش عزت نفس
افزایش ترس از عدم تایید شدن
احساس تنهایی به صورت مداوم
مشکل در برقراری ارتباط
مشکلات در زمینه رابطه جنسی و زندگی زناشویی
مشکلات مالی
کمر درد
سردرد
مشکلات بینایی
بی خوابی
افزایش و یا کاهش وزن
سندرم تونل کارپال
اعتیاد به مواد و یا الکل
کاهش عملکرد و بهره وری فرد در محل کار
کاهش انگیزه تحصیل و یا کار کردن
اخراج از مدرسه و یا بیکار شدن به دلیل استفاده زیاد از اینترنت
راه های متعددی برای درمان اعتیاد به اینترنت وجود دارد. قبل از آنکه فردی به فکر درمان اعتیاد به اینترنت باشد باید از مشاوره روانشناسی و یا روانپزشک کمک بگیرد تا مطمئن شود که به اعتیاد اینترنتی دچار شده است یا خیر؟ و صرفا این موضوع یک وسواس فکری برای او نبوده است. به طور کلی درمان اعتیاد به فضای مجازی به دو دسته روان درمانی و دارو تقسیم خواهد شد. روانشناس متناسب با میزان وابستگی و اعتیاد فرد تشخیص می دهد که از چه نوع راه درمانی برای ترک و درمان او استفاده کند. مهم ترین راه های درمان اعتیاد به اینترنت عبارتند از:
در این نوع از روان درمانی به فرد کمک می کنند تا تاثیر اعتیاد به اینترنت بر روابط و رفتارهای خود با دیگران را پیدا کرده و درک کند. این یک رویکرد عمل محور و حل مسئله برای درمان اعتیاد به اینترنت خواهد بود. همچنین در این روش به فرد یاد می دهند که از چه روش هایی برای مدیریت افکار و رفتارهای خود که منجر به استفاده اجباری از اینترنت می شود، استفاده کند.
ناتوانی در کنترل انگیزه برای استفاده از اینترنت به شدت باعث ناامیدی افراد می شود. به همین دلیل در جلسات روان درمانی تکنیک های خود کنترلی به افراد آموزش داده می شود. این کار باعث می شود تا فرد بتواند به صورت تدریجی استفاده از اینترنت را محدود کند.
در این نوع از روان درمانی هدف این است که فرد به سمت فعالیت هایی سوق پیدا کند که نیاز به اینترنت ندارند. در فعال سازی رفتاری به افراد کمک می کنند تا احساس نیاز به فعالیت های اینترنتی را در خود کاهش داده و سرگرمی های مفیدتری را جایگزین آن کنند. فعالیت و سرگرمی هایی که می تواند در بهبود خلق و خوی و رفاه فرد کمک کند.
این شکل از درمان برای آن دسته از افرادی که اعتیاد به اینترنت بر روی کل اعضای خانواده تاثیر گذاشته است، به کار گرفته می شود. افرادی که احتمال ابتلا به سکس سایبری داشته و یا استفاده از اینترنت باعث ایجاد بی توجهی، عدم اعتماد و ... در خانواده اشان شده است از این نوع درمان می توانند استفاده کنند.
روانپزشک و یا متخصص بیماری های روانی متناسب با افراد و حد نیاز آنها دارو تجویز خواهد کرد. این داروها برای افرادی که از بیماری های روانی_زمینه ای مانند افسردگی یا اضطراب رنج می برند. و اعتیاد به اینترنت نیز دارند بسیار مفید خواهد بود. روانپزشک ابتدا از داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب برای درمان افسردگی و اضطراب فرد استفاده می کند. و پس از درمان این بیماری ها به کاهش استفاده از اینترنت خواهد پرداخت.
استفاده از اینترنت می تواند مفید بوده و باعث افزایش ارتباطات و سهولت انجام کارها شود. اما به شرط آنکه از آن به درستی از آن استفاده شود. اگر استفاده از فضاهای مجازی و اینترنت به یک عادت برای شما تبدیل شود. و وابسته آن شوید به شدت آسیب زا خواهد بود. استفاده از اینترنت باید به روند زندگی روزمره شما کمک کند. ولی اگر اینترنت تاثیر مخربی بر زندگی روزمره شما بگذارد، باید به فکر کنترل و مدیریت آن باشید. تا دچار اعتیاد به اینترنت نشوید. افرادی که به اعتیاد اینترنتی دچار هستند تلاش های زیادی می کنند تا رفتار خود را کنترل کنند. و مدت زمان استفاده از اینترنت را محدود کنند، اما نمی توانند. این ناتوانی در کنترل باعث ایجاد ناامیدی می شود که باعث می شود بیشتر از قبل در رفتار اعتیاد آور خود غرق شوند. و وابستگی آنها به فضای مجازی بیشتر می شود.
پس اگر شما و یا اطرافیانتان از اعتیاد به اینترنت رنج می برید حتما به دنبال راه هایی برای درمان آن باشید. می توانید از یک مشاوره روانشناس خوب کمک بگیرید تا این اختلال و رفتار آسیب زا را کاهش داده و بتوانید آن را مدیریت کنید.
اعتیاد به اینترنت چه تاثیری بر دانش آموزان دارد؟
اعتیاد به اینترنت یک مشکل رایج در دانشجویان و دانش آموزان است و بر عملکرد شناختی آنها تأثیر منفی خواهد گذاشت. اعتیاد به اینترنت منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی و درگیر شدن در فعالیت های خطرناک می شود. همین امر منجر به اضطراب و استرس در دانش آموزان و دانشجویان خواهد شد.
آیا اعتیاد به اینترنت یک اختلال است؟
برخی از متخصصان اعتیاد به اینترنت را یک اختلال نمی دانند . اما متخصصانی که اعتیاد به اینترنت را به رسمیت می شناسند، تمایل دارند آن را به عنوان یک اختلال وسواس فکری اجباری یا یک اختلال کنترل تکانه طبقه بندی کنند. تا بتوانند از راه های درمانی برای بهبود و درمان استفاده کنند.
منبع: مشاوره خانواده تلفنی
داشتن رابطه جنسی سالم یکی از الزامات زندگی مشترک است. افرادی که نتوانند رابطه جنسی خوبی را با همسر خود داشته باشند با مشکلات زیادی از جمله افسردگی، دلزدگی، اعتیاد به مواد و ... مواجه خواهند شد. همانطور که نبود رابطه جنسی در زندگی مشترک باعث اختلال در روابط و عملکرد افراد می شود، اعتیاد به رابطه جنسی نیز مشکلات زیادی را برای دو طرف ایجاد می کند. اعتیاد جنسی به افکار، تمایلات و رفتارهای جنسی بیش از حد گفته می شود. که قابل کنترل نیستند و آسیب های زیادی را به روابط، زندگی شخصی افراد، وضعیت تحصیلی و یا شغلی و ... وارد می کند. ترک این نوع اعتیاد کار آسانی نیست اما قابل درمان است و به تلاش و صرف انرژی و وقت نیاز دارد.
مشاوران مرکز مشاوره هم اندیشان به دلیل سوالات مکرر شما عزیزان در رابطه با اعتیاد جنسی و درمان اعتیاد به رابطه جنسی، مقاله جامع و کاربردی را نگارش کرده اند. اگر شما نیز در رابطه با نشانه های اعتیاد جنسی، دلیل اعتیاد به روابط جنسی و … سوال دارید. حتما این مقاله جامع را مطالعه بفرمایید. لازم به ذکر است که این مقاله یک مقاله جامع در زمینه اعتیاد جنسی است پس طولانی بودن آن نشانه کامل بودن آن است. کمی برای زندگی زناشویی خود وقت بگذارید و به مطالعه کامل این مقاله بپردازید.
اعتیاد جنسی تمرکز شدید بر روی تخیلات، تمایلات یا فعالیت های جنسی است. که فرد نمی تواند آنها را کنترل کند. این اعتیاد باعث ایجاد ناراحتی های زیادی در زندگی زناشویی افراد می شود. و به سلامت، روابط، شغل و سایر جنبه های زندگی افراد آسیب می رساند. اعتیاد جنسی متداول ترین اصطلاحی است که برای این نوع بیماری به کار برده می شود. روانشناسان و متخصصان این بیماری را با نام های مختلفی مثل رفتار جنسی اجباری، رفتار جنسیی مشکل ساز، پیش فعالی جنسی، رفتار بیش از حد جنسی، اختلال بیش جنسی، اجبار جنسی و ... صدا می زنند.
در برخی از موارد، افراد آن چنان درگیر این بیماری می شوند که از فعالیت ها و زندگی روزانه خود عقب می مانند. و در عملکرد روزانه آنها اختلال ایجاد می کند. اعتیاد جنسی می تواند فعالیت هایی از قبیل: خودارضایی، پورنوگرافی، سکس تلفنی، سکس سایبری، داشتن چندین شریک جنسی و ... را نیز شامل شود.
بله، اعتیاد به سکس و رابطه جنسی نیز مانند سایر اعتیادها است. احساس اعتیاد یک احساس مشترک در تمام زمینه هایی است که فرد به آن وابسته می شود. و ترک کردن آن موقعیت و یا فعالیت برایش سخت و غیر ممکن خواهد شد. میل جنسی بیش از حد نیز مانند میل به الکل یا مواد مخدر در افراد معتاد به مواد و الکل است. اعتیاد یک اجبار یا وسوسه شدید است که فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این احساس آنقدرها قوی است که فرد درگیر آن احساس می کند باید حتما این فعالیت را انجام دهد و یا مواد مصرف کند.
اعتیاد یک احساس خارج از کنترل می باشد و علیرغم پیامدهای منفی که برای شخص دارد، او بارها به رفتار خود ادامه می دهد و به یک رفتار مداوم در فرد تبدیل می شود. پس اعتیاد جنسی هیچ تفاوتی با اعتیاد به مواد مخدر ندارد وهر دو در یک گروه قرار خواهند گرفت.
طبق تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، اعتیاد جنسی 3 تا 10 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار داده است. اعتیاد به سکس در مردان شایع تر است و به ازای هر دو تا پنج مرد مبتلا به اعتیاد جنسی، یک زن مبتلا است. این نوع از اعتیاد به طور میانگین از سن 18 سالگی شروع می شود. افرادی که درگیر این بیماری می شوند اکثرا تا قبل از سن 37 سالگی به دنبال درمان بیماری هایپرسکشوال یا اعتیاد جنسی نخواهند بود. حدود 88 درصد از افرادی که به اعتیاد جنسی مبتلا هستند، سابقه بیماری های روانی دیگر را نیز داشته اند. از جمله:
نکته بسیار مهم این است که میل جنسی بالا با اعتیاد جنسی بسیار متفاوت است. برخی از افراد می گویند همسرم اعتیاد جنسی دارد. اما بعد از مشاهده گزارشات و آزمایشات انجام شده متوجه می شویم که همسرش میل جنسی بالایی دارد نه اعتیاد جنسی. و چون میل جنسی دو طرف بسیار با هم در تضاد بوده و به یک میزان نبوده اند به اشتباه اعتیاد جنسی تلقی شده است. میل جنسی بالا فرد را مجبور به داشتن رابطه جنسی در هر موقعیت وهر شرایطی نمی کند. افراد با میل جنسیی بالا باعث آسیب رساندن به زندگی نمی شوند و فقط نیاز به توجه و برآورده شدن خواسته جنسی خود دارند.
اعتیاد جنسی زندگی روزمره افراد را مختل می کند و تاثیرات بسیار زیادی بر روابط شخصی فرد می گذارد. فرد مبتلا به اعتیاد جنسی یا هایپرسکشوال زمان زیادی را صرف برآورده شدن نیاز خود صرف می کند و در آخر نیز همچنان نیاز به رابطه جنسی را در خود احساس می کند. بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد جنسی هستند، با این باور غلط که می توانند علائم و رفتارهای خود را کنترل و مدیریت کنند، به ادامه اعتیاد و رابطه جنسی خود می پردازند. در صورتیکه این افراد أصلا مدیریت و کنترلی نسبت به رفتار خود ندارند. افراد مبتلا به بیماری هایپرسکشوال رفتارهای جنسی را از خود نشان می دهند که عبارتند از:
علائم و نشانه هایی که بیان می کند یک فرد مبتلا به اعتیاد جنسی است چیست؟ اگر شما نیز به دنبال علائمی هستید که نشان می دهند یک فرد به اعتیاد جنسی مبتلا هست یا خیر باید گفت که هیچ معیار مشخصی در روانشناسی برای تعیین افراد مبتلا به اعتیاد جنسی وجود ندارد. اکثر افراد مبتلا به این بیماری را از روی رفتارهایشان و نوع برخورد آنها با مسائل جنسی می سنجند. به هرحال، مهم ترین ویژگی هایی که معمولا یک فرد هایپرسکشوال دارد عبارتند از:
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی مهارت بالایی در پنهان کردن رفتار خود پیدا می کنند. آنها می توانند با استفاده از پنهان کاری، اعتیاد به روابط جنسی را از همسر و اعضای دیگر خانواده خود مخفی کنند. این افراد در رابطه با فعالیت های خود همیشه دروغ می گویند. و برای پنهان کاری بیماری خود دست به هر کاری می زنند.
آن ها زمان زیادی را تنها صرف خیال پردازی در رابطه با تمایلات جنسی مورد پذیرش خود و انتخاب و انجام رفتارهای جنسی می کنند.
اگر فردی به هایپرسکشوال مبتلا باشد، اغلب یک تا چند بار در روز به خودارضایی و رفع نیاز جنسی خود می پردازد. که گاهی این خودارضایی از سر اجبار و برای پاسخ دادن به نیازهای جنسی فرد است.
بیماران مبتلا به اعتیاد جنسی، در بیشتر مواقع، در حال مشاهده پورنوگرافی هستند. و همزمان با مشاهده پورونوگرافی به خود ارضایی نیز می پردازند. مهم ترین منابع پورونوگرافی عبارتند از: فیلم و سریال های مستهجن، مجلات مرتبط با مسائل جنسی و سکس، اینترنت و فضای مجازی و ...
بیماران هایپرسکشوال زمان زیادی را صرف برنامه ریزی برای فعالیت های جنسی خود می کنند. آنها دائم در حال فکر کردن به این موضوع هستند که کجا و چگونه نیاز جنسی خود را پاسخ دهند. وقت و انرژی زیادی را برای این کار هدر می دهند.
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی حاضراند هزینه های زیادی را برای داشتن رابطه جنسی پرداخت کنند. آنها از خدمات جنسی مختلفی استفاده می کنند مانند: رابطه جنسی تلفنی، ارتباط برقرار کردن از طریق گفتوگوهای سکسی اینترنتی، پرداخت هزینه برای ملاقات جنسی و داشتن رابطه جنسی، داشتن چند شریک جنسی و ...
بیماران مبتلا به اعتیاد جنسی به مرور به سمت فعالیت های جنسی بی پروا سوق پیدا می کنند. آنها ممکن است مصرف مواد مخدر و یا الکل را به فعالیت های جنسی خود اضافه کنند. و یا به سمت پرخاشگری جنسی و فعالیت های جنسی خطرناک و وحشیانه میل پیدا کنند.
اعتیاد جنسی باعث می شود تا فرد درگیر رفتارهای جنسی شود که با ارزش های شخصی، اعتقادات مذهبی، فرهنگ خانوادگی و ارزش های جامعه در تضاد است.
افرادی که به اعتیاد جنسی مبتلا هستند اغلب درگیر پارافیلیا نیزمی شود. پارافیلیا شامل رفتارهای جنسی می شود که همراه خود پریشانی روانی، آسیب یا مرگ فرد دیگر را به دنبال دارد. به عنوان مثال می تواند منجر به فعالیت هایی که در زیر توضیح داده شده است باشد:
افراد مبتلا به هایپرسکشوال نمی توانند رفتار جنسی خود را متوقف کنند. در حالیکه می دانند پیامدهای منفی در زمینه های مختلف مانند مالی، روابط، سلامت جسمانی یا احساسات را برای آنها به همراه دارد.
افرادی که از اعتیاد جنسی رنج می برند حتی اگر بتوانند خود را از درگیر شدن در روابط و فعالیت های جنسی مضر و منفی دور کنند. مضطرب شده و تنش زیادی به آنها واررد می شود.
یک معتاد جنسی بعد از داشتن رابطه جنسی و برآورده کردن نیازهای خود، دچار ناامیدی، احساس شرم و گناه، داشتن افکار خودکشی و ... می شود. او به دلیل اینکه نتوانسته با این احساسات خود مقابله کند و رفتار جنسی خود را کنترل و مدیریت کند به شدت شرمنده خواهد شد.
دلیل اعتیاد به رابطه جنسی هنوز به صورت کامل و قطعی مشخص نشده است. و در رابطه با مهم ترین علل اعتیاد جنسی نظریه های مختلفی وجود دارد. برخی از این نظریه های احتمالی عبارتند از:
نبود تعادل بین مواد شیمیایی خلق و خو در مغز فرد و بالا بودن درصد برخی از مواد شیمیایی در مغز که به نام انتقال دهنده های عصبی می شناسیم. برخی از مهم ترین انتقال دهنده های عصبی عبارتند از: دوپامین، نوراپی نفرین و سرتونین که زیاد بودن آنها منجر به افزایش میل جنسی و بالا رفتن نیاز به رابطه جنسی می شود.
آسیب رسیدن و یا داشتن شرایطی که بر بعضی از نواحی مغز که وظیفه کنترل رفتار جنسی را برعهده دارند، تاثیرات منفی می گذارد. شرایطی مثل: زوال و کم بود عقل، اختلال دو قطبی و صرع و یا آسیب دیدگی لوب فرونتال، آمیگدال یا قسمت های قشر جلوی مغز می تواند در ایجاد هایپرسکشوال یا اعتیاد جنسی تاثیر گذار باشد.
ایجاد تغییراتی در عملکرد مغز که باعث می شود مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد شود. و این مسیرها باعث بوجود آمدن رفتار اعتیادآور مثل اعتیاد جنسی می شوند.
افرادی که به مصرف مواد مخدر و یا الکل دچار هستند نیز احتمال ابتلا به اعتیاد جنسی را دارند. مصرف مواد به ویژه کوکائین و آمفتامین و الکل تاثیرات به شدت زیادی در ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی خواهد گذاشت.
برخی از داروها نیز باعث ایجاد اعتیاد جنسی می شوند. اثر نامطلوب برخی از داروها باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به اعتیاد جنسی در افراد می شود. مانند لوودوپا که یکی از داروهای رایج مورد استفاده در بیماران مبتلا به پارکینسون است. پس بهتر است قبل از مصر دارو حتما راهنمای همراه با آن را مطالعه کرده و در رابطه با عوارض احتمالی آن با پزشک خود مشورت کنید.
اعتیاد جنسی آسیب های زیادی را بر جامعه، خانواده و خود فرد وارد می کند. که برخی از این پیامدها و عوارض غیر قابل جبران خواهند بود. و نمی توان از تاثیرات منفی آنها چشم پوشی کرد. مهم ترین پیامدهای اعتیاد جنسی عبارتند از:
نداشتن یک رابطه عالی و زندگی شاد و سالم با شریک جنسی و زندگی خود
نبود یک محیط شاد و ارتباطات عالی در خانواده
از دست دادن شغل و یا کاهش عملکرد مفید در حرفه و کار که به دلیل ناتوانی در تمرکز کردن بر روی کارها و مشکلات است. و یا اخراج شدن به دلیل تماشای پورونوگرافی در محل کار است.
بوجود آمدن مشکلات مالی زیاد به دلیل خرج کردن و هدر دادن سرمایه های خود برای فعالیت های جنسی. و پرداخت هزینه های گزاف برای داشتن رابطه جنسی با دیگران
به خطر افتادن سلامت جسمی خود فرد و همسرش. به دلیل ایجاد بیماری های مقاربتی برای فرد مثل ایدز، هپاتیت B و C ، سیفلیس یا سوزاک و ایجاد عفونت های مقاربتی
مشکل در بارداری
استفاده از مواد مخدر و الکل و اعتیاد به مواد مخدر
ایجاد بیماری های روانی و مشکل در سلامت روان فرد مثل استرس، اضطراب، داشتن افکار خودکشی و افسردگی
احتمال زندان رفتن و به وجود آمدن سو سابقه برای فرد به دلیل جرایم جنسی
داشتن احساسات منفی مثل احساس شرمندگی، گناه، پشیمانی و ناامیدی
قبل از آنکه اقداماتی برای درمان اعتیاد به رابطه جنسی انجام دهید ، ابتدا باید توسط متخصص در زمینه اعتیاد جنسی بیماری شما تشخیص داده شده و تایید شود که مبتلا به اعتیاد جنسی هستید. لازم به ذکر است که مانند سایر بیماری های روانی، تشخیص اعتیاد جنسی دشوار است. بعد از آنکه تشخیص داده شد شما مبتلا به این بیماری هستید اولین قدم، شناسایی علت یا محرک اصلی تمایلات جنسی در رفتار و زندگی شما است. رایج ترین دوره های درمان برای افراد مبتلا به اعتیاد جنسی شامل دو بخش روان درمانی و استفاده از دارو است. بسته به شدت این بیماری و نوع آن، داروهای خاصی تجویز می شود. افرادی که درگیر این اعتیاد هستند می توانند به مشاوره روانشناس مراجعه کرده و روان درمانی را شروع کنند.
در روان درمانی از تکنیک های خاص و مختلفی برای درمان اعتیاد جنسی استفاده خواهد شد. افراد در طول روان درمانی با یک متخصص سلامت روان و یا روانپزشک در رابطه با مشکلات و عواملی که باعث تحریک آنان شده است صحبت می کنند. روانپزشک به فرد کمک می کند تا محرک ها را بشناسد و بتواند آنها را مدیریت و کنترل کند. لازم به ذکر است که روان درمانی فقط برای فرد مبتلا به اعتیاد جنسی نیست بلکه برای خانواده ها و اطرافیان فرد نیز ارائه می شود زیرا اعتیاد جنسی هم خود فرد و هم اطرافیانش را تحت تاثیر قرار می دهد. و ممکن است به اطرافیان و خانواده فرد نیز آسیب برساند.
از این نوع روان درمانی برای جایگزینی افکار و رفتارهای مثبت به جای افکار و رفتارهای منفی و اعتیاد آور استفاده می شود. این کار باعث می شود تا فرد بتواند بهتر با بیماری خود مقابله کرده و انگیزه برای داشتن رابطه جنسی در فرد کاهش یابد.
از این نوع روان درمانی برای راهبردهای پذیرش و ذهن آگاهی استفاده می شود. هدف از این درمان پذیرش پریشانی در افراد و ایجاد تغییراتی در افکار آنهاست.
در مصاحبه انگیزشی افراد را راهنمایی می کنند تا اهداف و ارزش های شخصی از دست رفته خود را پیدا کنند و برای بدست آوردن آنها برنامه ریزی و تلاش کنند.
هییچ داروی مخصوصی برای درمان عتیاد جنسی تایید نشده است. و پزشک از داروهایی که بر روی هورمون ها و مواد شیمیای مغز تاثیر می گذارد برای بهبود فرد استفاده می کند. برای درمان اعتیاد جنسی از داروهای ضد افسردگی به شدت استفاده می شود. همچنین از داروهایی که هومون های جنسی مردانه را هدف قرار داده و باعث کاهش افکار وسواسی در فرد می شود نیز استفاده می کنند. اگر رفتار جنسی ناشی از اضطراب باشد از داروهای ضد اضطراب برای کنترل و مهار اعتیاد جنسی استفاده می شود. به طور کلی، از داروهایی که می توانند میل جنسی، برانگیختگی و ارگاسم را کاهش دهند برای درمان استفاده خواهد شد.
این نکته را به یاد داشته باشید که که لذت بردن از رابطه جنسی و میل بالای جنسی نشانه اعتیاد جنسی نیست. و نباید این دو را با یکدیگر اشتباه گرفت. رابطه جنسی سالم یک فعالیت طبیعی و نشانه سلامت بودن قوای جنسی در زوجین است و لذت بردن از آن طبیعی است. تفاوت در سطح علاقه جنسی زوجین به این معنی نیست که یکی از آنها اعتیاد به رابطه جنسی دارد.
افراد مبتلا به اعتیاد جنسی شرم و خجالت را در خود تجربه میکنند اما راهی برای برطرف کردن آن ندارند. اعتیاد جنسی می تواند سلامت جسمی و روانی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد پس بهتر است در صورتیکه علائم و نشانه های اعتیاد جنسی را در خود و یا سایر اعضای خانواده مشاهده کردید حتما با مشاوره خانواده و یا روانپزشک مطرح کنید. مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند تا این بیماری را تشخیص داده و آن را درمان کنید.
منبع: مشاوره خانواده تلفنی
بهترین روش مطالعه شیمی برای کنکور | راهنمای کامل افزایش درصد شیمی
درس شیمی یکی از تعیینکنندهترین دروس تخصصی در کنکور سراسری است و تقریباً میتوان گفت هیچ داوطلبی، بهخصوص در رشته تجربی، بدون درصد مناسب در شیمی به رتبه خوب نمیرسد. برخلاف تصور بسیاری از داوطلبان، شیمی نه یک درس صرفاً حفظی است و نه فقط محاسباتی؛ بلکه ترکیبی از فهم مفهومی، دقت در جزئیات کتاب درسی و مهارت حل مسئله محسوب میشود.
بررسی روند کنکورهای سالهای اخیر نشان میدهد که طراحان سوال به سمت سؤالات مفهومی، ترکیبی و چندلایه حرکت کردهاند. بنابراین روشهای قدیمی مثل حفظ فرمولها یا تستزنی بدون تحلیل، دیگر جواب نمیدهد. اگر هدف شما کسب درصد بالا در شیمی کنکور است، باید مسیر درست مطالعه را بشناسید.
در کنکور تجربی، شیمی بعد از زیستشناسی مهمترین درس تخصصی محسوب میشود و میتواند نقش مستقیم در قبولی رشتههایی مانند پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی داشته باشد. در رشته ریاضی نیز شیمی بهعنوان یک درس ترازدهنده عمل میکند و درصد خوب آن میتواند ضعفهای دیگر دروس را تا حدی جبران کند.
نکته مهم اینجاست که شیمی درسی است که اکثر داوطلبان در آن ضعف دارند؛ همین موضوع باعث میشود اگر روش درستی برای مطالعه شیمی داشته باشید، نسبت به رقبای خود جلوتر بیفتید.
برای مطالعه اصولی، ابتدا باید بدانید شیمی کنکور به سه بخش اصلی تقسیم میشود:
بیشتر مفهومی و حفظی
تأکید زیاد بر متن، شکلها، جدولها و زیرنویسها
منبع اصلی: کتاب درسی
بیشترین حجم مسائل محاسباتی
نیازمند تسلط بالا بر مفاهیم و تمرین زیاد
محل اصلی تفاوت داوطلب قوی و ضعیف
ترکیبی از مفاهیم حفظی و مسائل
شامل مباحث مهمی مثل اسید و باز، الکتروشیمی و تعادل
نیازمند مرور مداوم و تست ترکیبی
اولین و مهمترین منبع شما باید کتاب درسی شیمی باشد. بسیاری از سوالات کنکور دقیقاً از جملات، شکلها و حتی پاورقیهای کتاب طرح میشوند.
روش صحیح مطالعه کتاب درسی:
خط به خط بخوانید
مثالها و فعالیتها را جدی بگیرید
شکلها را تحلیل کنید، نه فقط نگاه
نکات مهم را در حاشیه یادداشت کنید
بعد از کتاب درسی، استفاده از یک درسنامه استاندارد ضروری است. درسنامه باید:
ساده و مفهومی باشد
تستمحور توضیح دهد
از حاشیهنویسی بیمورد پرهیز کند
منابعی مثل مبتکران و خیلی سبز در این بخش عملکرد مناسبی دارند، به شرطی که همزمان با کتاب درسی مطالعه شوند، نه جایگزین آن.
یکی از دلایل درصد پایین شیمی، تستزنی اشتباه است. تستزدن باید هدفمند باشد:
تستها را فلهای نزنید
هر مبحث را به چند بخش تقسیم کنید
ابتدا بدون زمان، سپس زماندار
تحلیل تست مهمتر از خود تست است
اگر 300 تست دارید، آن را به 4 یا 5 مجموعه تقسیم کنید. مجموعههای اول برای یادگیری، مجموعه آخر برای شبیهسازی کنکور.
تحلیل یعنی:
چرا درست زدید؟
چرا غلط زدید؟
گزینه غلط چه نکتهای داشت؟
از کجای کتاب درسی آمده؟
داوطلبانی که شیمی را درصد بالا میزنند، کم تست میزنند اما عمیق تحلیل میکنند.
شیمی درسی فرّار است. بدون مرور، خیلی سریع فراموش میشود. بهترین روش مرور:
خلاصهنویسی ترکیبی از چند فصل مرتبط
یادداشت نکات مهم در حاشیه کتاب
مرورهای کوتاه و منظم
با این روش، کتاب درسی شما به بهترین منبع مرور شب کنکور تبدیل میشود.
آموزش مفهومی: مبتکران، خیلی سبز
تست استاندارد: گاج، آبی قلمچی
مسائل قویتر: خط ویژه گاج
تست ترکیبی: کتابهای جامع
نکته مهم: تعدد منابع ممنوع. یک منبع خوب + تحلیل درست = نتیجه بهتر.
واقعیت این است که خیلی از داوطلبان میدانند «چی بخوانند»، اما نمیدانند چطور و کی بخوانند. اینجاست که مشاوره اصولی اهمیت پیدا میکند.
در مرکز مشاوره آویژه، تمرکز فقط روی معرفی کتاب نیست؛ بلکه:
روش مطالعه شخصیسازی میشود
نقاط ضعف واقعی شناسایی میشود
برنامهریزی دقیق برای شیمی و سایر دروس انجام میشود
اشتباهات رایج داوطلبان اصلاح میشود
به همین دلیل، بسیاری از داوطلبانی که در شیمی مشکل داشتند، با راهنمایی مشاوران آویژه توانستند درصد خود را بهطور چشمگیری افزایش دهند.
اگر میخواهید شیمی را درصد بالا بزنید:
کتاب درسی را جدی بگیرید
مفهومی بخوانید، نه حفظی
تست کم اما تحلیلی بزنید
مرور منظم داشته باشید
از تجربه مشاوران استفاده کنید
در صورتی که برای مطالعه شیمی، برنامهریزی کنکور یا رفع ضعف در دروسی مثل ریاضی، فیزیک، زبان و عربی نیاز به راهنمایی دارید، میتوانید از مشاوره تخصصی مرکز مشاوره آویژه استفاده کنید.
تماس با مرکز مشاوره آویژه
تهران و سایر استانها: 9099071985
چگونگی کسب درصد بالا در شیمی
با این روش کتاب درسی شما به یک منبع عالی برای روز قبل از ازمونهایتان تبدیل میشود.
این روش طولانیه ولی بازدهش خیلی بالاست.
منابع شیمی برای کنکور وروش مطالعه آن
شیمی 2:برای آموزش مبتکران و فار تک جلدی و برای تست گاج یا آبی قلم چی
شیمی 3 و پیش:برای آموزش مبتکران و خیلی سبز و برای تست گاج یا آبی قلم چی
کتاب جامع تخته سیاه هم خوبه و برای مسائل شیمی کتاب خط ویژه گاج عالیه
درس شیمی به سه بخش تقسیم میشود :
بر اساس نوع سوالات باید به مطالعه درس شیمی پرداخت :بطورکلی کتب کمک درسی مبتکران برای درس شیمی بسیار مناسب هستند اما انتشارات خیلی سبز نیز در زمینه حرف های برای گفتن دارد. ویژگی این کتاب ها درس نامه های مناسب و سوالات تالیفی جون دار می باشد.
روش مطالعه:ﺷﯿﻤﯽ 2 ﭘﺎﯾﻪ ﯼ ﺷﯿﻤﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﮑﻮﺭﻩ ، ﺩﻭ ﻓﺼﻞ ﺍﻭﻟﺶ ﺑﻪ شدت مهم هستن ﻭ ﺍﮔﻪ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﺴﻠﻂ ﻧﺸﯿﺪ ﻫﺮ ﻓﺼﻞ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﺳﺎﺯ ﺑﺸﻪ . ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺣﻔﻈﯽ ﺷﯿﻤﯽ 2 ﺯﯾﺎﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻃﺮﻓﯽ ﻫﻤﻮﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﻣﻔﺎﻫﯿﻤﺶ ﻣﺴﻠﻂ ﺷﯿﺪ ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ . ﮐﺘﺎﺏ ﺩﺭﺳﯽ ﺷﯿﻤﯽ 2 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎﺳﺖ . ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺯﯾﺮ ﻭ ﺭﻭﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺴﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﺴﺖ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﺸﻢ ﺣﻞ ﮐﻨﯿﺪ … ﻭﻗﺘﯽ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ﺍﺗﻤﯽ ﺭﻭ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﮐﺪﻭﻡ ﻋﻨﺼﺮ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺁﺧﺮﺵ ﭼﯽ ﻫﺴﺖ ، ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﯿﻦ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﻟﻮﻭﯾﺲ ﯾﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺭﻭ ﺭﺳﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺁﺷﻨﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺳﺮﯾﻊ ﺭﺳﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ … . ﺍﮔﻪ ﺑﺨﻮﺍﯾﻦ ﺗﻮ ﺷﯿﻤﯽ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﻧﯿﺎﺭﯾﻦ ﻻﺯﻣﻪ ﮐﻪ ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺣﻔﻈﯽ ﺭﻭ ﺳﺮﯾﻊ ﺟﻮﺍﺏ ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﺷﯿﻤﯽ 2 ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺻﺘﻪ برای کسب درصد تو کنکور
ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺷﯿﻤﯽ 3 ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﻭﻗﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﺮ ﺟﻠﺴﻪ ﯼ ﮐﻨﮑﻮﺭ ﺑﮕﯿﺮﻩ …ﺍﮔﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺭﺻﺪ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ ، ﺑﺎﯾﺪ خیلی ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ . ﻓﺼﻞ 2 ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺁﺳﻮﻥ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻓﺼﻞ 3 ﻫﻢ ﮐﻤﯽ ﺣﻔﻈﯽ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻪ ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﮐﻞ ﺷﯿﻤﯽ 3 ، ﺷﯿﻤﯽ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻫﺴﺖ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﻧﺪﻥ ﮐﻠﯿﺖ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻭ ﻧﮑﺎﺕ ﺣﻔﻈﯽ ﮐﺘﺎﺏ ﺑﺎ ﺟﺰﻭﻩ ﯾﺎ ﺩﺭﺳﻨﺎﻣﻪ ﯼ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﻤﮏ ﺩﺭﺳﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﻤﺮﺍه بشید ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﻧﺪﻥ ﻫﺮ ﻣﻄﻠﺐ ﭼﻨﺪ ﻣﺜﺎﻝ ﺧﻮﺏ ﺍﺯﺵ ﺣﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﻭ ﺣﻞ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﻫﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻔﻬﻮﻡ ، ﺳﻮﺍﻝ ﺭﻭ ﺣﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﻌﺪ ﺳﺮﺍﻍ ﺗﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﮏ ﺑﻪ ﺗﮏ ﺑﺮﯾﻦ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺗﺴﺖ ﺭﻭ ﺧﻮﺏ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﺗﺴﺖ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﯼ ﻣﺒﺎﺣﺚ ﻣﺴﻠﻂ ﺷﺪﯾﻦ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺍﯼ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺍﺭ ﺗﺴﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﯿﺪ ﺗﻮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻢ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺭﻭ ﺣﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻘﺎﻁ ﺿﻌﻒ ﻭ ﺑﯽ ﺩﻗﺘﯽ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ . ﺷﯿﻤﯽ ﭘﯿﺶ 1 ﺩﻭ ﻓﺼﻞ ﺁﺳﻮﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﺶ ﻣﻔﺎﻫﯿﻢ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﻥ … ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻧﺎ ﻫﻢ ﺗﺎ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺗﺴﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺮﯾﻊ ﺟﻮﺍﺏ ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﯽ ﺩﻗﺘﯽ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﯾﻦ . ﺷﯿﻤﯽ ﭘﯿﺶ 2 ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺣﻔﻈﯽ ﺗﺮ ﻭ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﻩ … ﺍﺳﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﺯ ﺧﯿﻠﯽ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺎﯾﻪ ﯼ ﺷﯿﻤﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﺵ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻦ … ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﯾﻦ ﻓﺼﻞ ﻫﻢ ﻣﻄﻠﺐ ﺣﻔﻈﯽ ﻭ ﻫﻢ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺩﺍﺭﻩ ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﻭﺵ ﺑﺬﺍﺭﯾﻦ . ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﺷﯿﻤﯽ ﻫﻢ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﻔﻈﯽ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻭﻗﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﻭ ﻣﯽ ﻃﻠﺒﻪ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﺭﻭ ﻣﺒﺎﺣﺜﺶ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿد
در صورتی که نیاز به مشاوره در خصوص نحوه مطالعه درس شیمی یا سایر دروس نظیر ریاضی ، زبان انگلیسی ، فیزیک ، عربی و …دارید هم اکنون تهران 9099071985 و سایراستانها 9099071985 تماس حاصل فرمایید .
منابع
آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه یکی از مهمترین آزمونهای استخدامی کشور محسوب میشود که هر ساله داوطلبان زیادی برای ورود به بدنه اداری دستگاه قضایی در آن شرکت میکنند. این آزمون به دلیل امنیت شغلی، جایگاه سازمانی و شرایط استخدامی مناسب، همواره مورد توجه متقاضیان استخدام در بخش دولتی بوده است.
در صورتی که شما نیز در آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه شرکت کردهاید و به دنبال اعلام نتایج آزمون کارکنان اداری قوه قضاییه، نحوه مشاهده کارنامه، مراحل بعد از قبولی و نکات مهم پس از اعلام نتایج هستید، در ادامه این مطلب همراه مرکز مشاوره آویژه باشید.
آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه در تاریخ ۱۰ آذرماه بهصورت همزمان با آزمون مشاوران حقوقی برگزار شد. این آزمون در ۳۱ استان کشور و با حضور نزدیک به ۹۹ هزار داوطلب برگزار گردید که نشاندهنده رقابت بالای شرکتکنندگان برای ورود به این مجموعه است.
برگزاری همزمان این آزمون با آزمون مشاوران حقوقی باعث شد بسیاری از داوطلبان در انتظار اعلام نتایج و مشخص شدن وضعیت نهایی خود باشند.
پس از پیگیریهای انجامشده، معاونت منابع انسانی قوه قضاییه با صدور اطلاعیهای رسمی، زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری را مشخص کرد.
بر اساس این اطلاعیه:
نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه در نیمه دوم بهمنماه از طریق سایت رسمی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام خواهد شد.
در ابتدا زمان اعلام نتایج اواخر دیماه عنوان شده بود، اما طبق آخرین اطلاعیه رسمی، داوطلبان باید تا نیمه دوم بهمنماه منتظر انتشار نتایج باشند.
داوطلبان پس از اعلام نتایج، میتوانند با مراجعه به سامانه اعلامشده، نتیجه آزمون خود را مشاهده و کارنامه دریافت کنند.
مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور
ورود به بخش «آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه»
وارد کردن کد ملی و شماره پرونده یا کد رهگیری
مشاهده و دریافت کارنامه آزمون
کارنامه شامل نمره کل، وضعیت قبولی یا عدم قبولی و در صورت قبولی، اطلاعات مربوط به مراحل بعدی خواهد بود.
بروزرسانی مهم:
نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه اعلام شده است.
در صورتی که برای:
مشاهده نتیجه
دریافت کارنامه
بررسی وضعیت قبولی
یا اطلاع از مراحل بعدی جذب و استخدام
نیاز به راهنمایی دارید، میتوانید از مشاوره تخصصی استفاده کنید.
تماس از تلفن ثابت و بدون کد یا صفر
تهران و سایر استانها: 9099071985
قبولی در آزمون کتبی به معنی استخدام قطعی نیست. داوطلبانی که حدنصاب لازم را کسب کردهاند، وارد مراحل بعدی خواهند شد که معمولاً شامل موارد زیر است:
داوطلبان باید مدارک هویتی، تحصیلی و سوابق اعلامشده را ارائه دهند. هرگونه مغایرت میتواند باعث حذف از فرآیند جذب شود.
در این مرحله توانمندیهای فردی، رفتاری و شغلی داوطلب بررسی میشود. آشنایی با ساختار قوه قضاییه و شرح وظایف شغلی اهمیت زیادی دارد.
مرحله گزینش شامل بررسی صلاحیتهای عمومی، استعلامهای قانونی و بررسی سوابق است.
پس از طی مراحل فوق، نتیجه نهایی اعلام شده و افراد پذیرفتهشده وارد دورههای آموزشی و سپس محل خدمت معرفی میشوند.
عدم قبولی در آزمون استخدامی پایان مسیر نیست. بسیاری از داوطلبان به دلیل ناآگاهی از:
نحوه اعتراض
تحلیل کارنامه
یا برنامهریزی برای آزمونهای بعدی
فرصتهای بعدی را از دست میدهند.
در چنین شرایطی، تحلیل دقیق کارنامه و مشخص شدن نقاط ضعف میتواند مسیر شما را برای آزمونهای استخدامی آینده هموار کند.
آزمونهای استخدامی دولتی، صرفاً به مطالعه منابع محدود نمیشوند. آگاهی از:
شرایط جذب
سهمیهها
حدنصابها
مراحل اداری بعد از قبولی
نقش مهمی در موفقیت نهایی داوطلب دارد.
مرکز مشاوره آویژه با سابقه تخصصی در حوزه آزمونهای استخدامی، آماده ارائه خدمات مشاورهای در زمینه:
اعلام و تحلیل نتایج آزمون کارکنان اداری قوه قضاییه
راهنمایی مراحل بعد از قبولی
اعتراض به نتایج
آمادهسازی برای مصاحبه و گزینش
میباشد.
در صورت نیاز به دریافت نتیجه، بررسی وضعیت قبولی یا راهنمایی در مراحل بعدی استخدام:
تماس با تلفن ثابت (بدون کد و صفر)
تهران و سراسر کشور: 9099071985

اگر در خصوص دریافت نتایج آزمون استخدامی کارکنان اداری قوه قضاییه یا سایر آزمون های استخدامی سوالاتی دارید ٬ همه روزه و از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب میتوانید از تلفن ثابت و بدون کد یا صفر با شماره 9099071985 تماس حاصل فرمایید . کارشناسان آویژه دانش آماده پاسخگویی به شما مشترکان و بازدیدکنندگان عزیز خواهند بود .
منابع
اگر در یکی از مقاطع تحصیلی دانشگاهی مشغول به تحصیل هستید و برای پرداخت شهریه با مشکل مالی مواجه شدهاید، وام شهریه دانشجویی میتواند یکی از مهمترین راهکارهای حمایتی برای ادامه تحصیل شما باشد. صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم هر ساله با هدف حمایت از دانشجویان شهریهپرداز، اقدام به اعطای وام شهریه میکند تا دانشجویان بتوانند بدون دغدغه مالی، مسیر تحصیل خود را ادامه دهند.
بر اساس اطلاعیههای رسمی، مهلت ثبتنام وام شهریه دانشجویان تا ۲۵ اردیبهشت ماه تعیین شده است و دانشجویان متقاضی باید در بازه زمانی مشخصشده نسبت به ثبت درخواست خود اقدام کنند. در ادامه این مطلب، تمامی جزئیات مربوط به وام شهریه دانشجویان، شرایط دریافت، مبلغ وام، نحوه بازپرداخت و نکات مهم ثبتنام را بهصورت کامل بررسی میکنیم.
وام شهریه یکی از تسهیلات مهم صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم است که به دانشجویان شهریهپرداز تعلق میگیرد. بسیاری از دانشجویان در دانشگاههای غیرروزانه به دلیل افزایش شهریهها، با مشکلات مالی مواجه میشوند و پرداخت شهریه در ابتدای هر ترم برای آنها دشوار است.
در چنین شرایطی، وام شهریه به دانشجویان کمک میکند تا:
بدون وقفه تحصیل خود را ادامه دهند
فشار مالی کمتری در طول ترم داشته باشند
شهریه را بهصورت اقساطی و در آینده بازپرداخت کنند
به همین دلیل، وام شهریه یکی از پرتقاضاترین و مهمترین وامهای دانشجویی محسوب میشود.
طبق جدول زمانبندی اعلامشده از سوی صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، ثبتنام وام شهریه از ۲۵ فروردین آغاز شده و تا ۲۵ اردیبهشت ادامه دارد.
دانشجویان باید ثبتنام خود را در بازه زمانی تعیینشده انجام دهند و منتظر تمدید مهلت نباشند. در سالهای گذشته، بسیاری از دانشجویان به دلیل تعلل یا بیاطلاعی، فرصت ثبتنام وام شهریه را از دست دادهاند.
توصیه میشود به محض فعال شدن سامانه، درخواست خود را ثبت کرده و مراحل تأیید را به روزهای پایانی موکول نکنید.
همانطور که از نام این وام مشخص است، وام شهریه فقط به دانشجویان شهریهپرداز تعلق میگیرد. بنابراین دانشجویان دوره روزانه که تحصیل آنها رایگان است، امکان دریافت این وام را ندارند.
دانشجویان مشمول دریافت وام شهریه عبارتند از:
دانشجویان دورههای نوبت دوم (شبانه)
دانشجویان دانشگاه پیام نور
دانشجویان دانشگاههای غیرانتفاعی
دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
دانشجویان سایر مراکز آموزش عالی شهریهپرداز تحت نظر وزارت علوم
در صورتی که نسبت به وضعیت مشمولیت خود تردید دارید، بررسی شرایط دانشگاه و مقطع تحصیلی اهمیت زیادی دارد.
یکی از مهمترین سوالات دانشجویان، میزان وام شهریه است. مبلغ وام شهریه بر اساس مقطع تحصیلی متفاوت است و هرچه مقطع تحصیلی بالاتر باشد، مبلغ وام نیز افزایش پیدا میکند.
بهطور کلی:
دانشجویان مقطع کارشناسی، مبلغ کمتری دریافت میکنند
دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری، وام شهریه بیشتری دریافت خواهند کرد
برای مثال:
دانشجوی کارشناسی در دانشگاه غیرانتفاعی: حدود ۳۰۰ هزار تومان
دانشجوی دکتری در همان دانشگاه: تا ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
این مبالغ با توجه به مصوبات صندوق رفاه و نوع دانشگاه ممکن است تغییراتی داشته باشد، بنابراین بررسی آخرین اطلاعیهها ضروری است.
ثبتنام وام شهریه بهصورت اینترنتی انجام میشود و دانشجویان باید مراحل زیر را طی کنند:
ورود به سامانه صندوق رفاه دانشجویان
تکمیل اطلاعات فردی و تحصیلی
ثبت درخواست وام شهریه
تأیید درخواست توسط دانشگاه محل تحصیل
واریز مبلغ وام به حساب دانشجو یا دانشگاه
نکته مهم این است که در بسیاری از دانشگاهها، تأیید نهایی درخواست وام توسط امور دانشجویی دانشگاه انجام میشود؛ بنابراین پیگیری وضعیت درخواست اهمیت زیادی دارد.
بازپرداخت وام شهریه مانند سایر وامهای صندوق رفاه دانشجویان، پس از پایان تحصیل آغاز میشود. برای دانشجویان، یک دوره تنفس ۹ ماهه در نظر گرفته شده تا پس از فراغت از تحصیل، فرصت برنامهریزی مالی داشته باشند.
شروع بازپرداخت: ۹ ماه بعد از فارغالتحصیلی
بازپرداخت بهصورت اقساطی
بدون فشار مالی در دوران تحصیل
همچنین سقف استفاده از وام شهریه در طول تحصیل به شرح زیر است:
دانشجویان کاردانی و کارشناسی ارشد: ۴ ترم
دانشجویان کارشناسی و دکتری: ۸ ترم
بسیاری از دانشجویان فقط به انتخاب رشته و دانشگاه توجه میکنند و پس از ورود به دانشگاه، از امکانات و تسهیلات دانشجویی بیاطلاع میمانند. در حالی که وامها، خوابگاه، بیمه، تسهیلات رفاهی و خدمات حمایتی میتوانند نقش مهمی در کیفیت زندگی دانشجویی داشته باشند.
آگاهی از این تسهیلات به شما کمک میکند:
هزینههای تحصیل را مدیریت کنید
فشار مالی را کاهش دهید
تصمیمات بهتری برای ادامه تحصیل بگیرید
اگر در حال حاضر دانشجو هستید و درباره:
وام شهریه
سایر وامهای دانشجویی
شرایط دریافت تسهیلات رفاهی
قوانین بازپرداخت وامها
سوال دارید، استفاده از مشاوره تخصصی میتواند مسیر را برای شما شفافتر کند.
مرکز مشاوره آویژه با تجربه گسترده در حوزه آموزش عالی و امور دانشجویی، آماده ارائه راهنمایی دقیق و کاربردی به دانشجویان سراسر کشور است.
مشاوره تسهیلات دانشگاهی و وام دانشجویی
از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تماس از تلفن ثابت (بدون کد و صفر): 9099071985

همانطور که از نام «وام شهریه» مشخص است، این وام تنها به دانشجویانی تعلق دارد که شهریهپرداز هستند و برهمین اساس دانشجویان روزانه از دریافت این وام محرومند چراکه تحصیل آنها رایگان است. یه طور مشخص، وام شهریه صندوق رفاه دانشجویان در اختیار دانشجویان تحت نظر وزارت علوم(دورههای شبانه، دانشگاه پیام نور و غیره)، دانشجویان محصل در دانشگاههای غیرانتفاعی و همچنین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی قرار میگیرد.

مبلغ وام شهریه که از سوی صندوق رفاه دانشجویان اعطا میشود، بسته به «مقطع تحصیلی» دانشجویان تغییر میکنند و طبیعتا دانشجویی که در مقاطع بالاتر(ارشد و دکتری) تحصیل میکند مبلغ بیشتری نسبت به دانشجویان سایر مقاطع دریافت میکند. برای نمونه دانشجویی که در یک دانشگاه غیرانتفاعی در مقطع کارشناسی تحصیل میکند، 300 هزار تومان وام شهریه دریافت میکند و دانشجویی که در همین دانشگاه(دانشگاه غیرانتفاعی) در مقطع دکتری تحصیل میکند، 2 میلیون و 500 هزار تومان عایدش میشود.
در جدول زیر جزئیات مبلغ وام شهریه به تفکیک مقاطع تحصیلی آمده است:

بازپرداخت تمام وامهای صندوق رفاه دانشجویان پس از تحصیل با اعمال تنفس نه ماهه صورت میگیرد. همچنین یادآوری این نکته لازم است که دانشجویان کاردانی و کارشناسی ارشد چهار ترم و دانشجویان کارشناسی و دکتری هشت ترم میتوانند از وام شهریه صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم استفاده کنند.
اگر از انتخاب رشته و دانشگاه گذشته اید و اکنون دانشجو هستید ٬ تابحال به امکانات و تسهیلاتی که در صورت تمایل میتوانید از انها بهره ببرید ٬ فکر کرده اید؟ شما در هر دانشگاهی که باشید از تسهیلات بسیاری میتوانید استفاده نمایید . در صورت نیاز به مشاوره و راهنمایی در این خصوص می توانید از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب با شماره 9099071985 تماس حاصل فرمایید .
منابع

در سالهای اخیر، افزایش مشکلاتی مانند بیشفعالی، کمبود توجه و کاهش تمرکز در کودکان بهویژه در میان دانشآموزان مقطع ابتدایی (بهخصوص پسران) بهطور چشمگیری مشاهده میشود. این موضوع نهتنها روند یادگیری دانشآموزان را با اختلال مواجه میکند، بلکه میتواند بر رفتار، اعتمادبهنفس و روابط اجتماعی آنها نیز تأثیر منفی بگذارد.
بسیاری از معلمان و والدین به دنبال راهکارهای ساده، عملی و کمهزینه هستند تا بتوانند بدون نیاز به ابزارهای پیچیده، دقت و تمرکز کودکان را افزایش دهند. خبر خوب این است که با استفاده از بازیهای هدفمند و تمرینهای شناختی ساده میتوان تا حد زیادی تمرکز دانشآموزان را تقویت کرد.
در این مقاله از مرکز مشاوره آویژه مجموعهای از بازیها و تمرینهای کاربردی برای افزایش دقت و تمرکز دانشآموزان ابتدایی در کلاس درس و منزل ارائه شده است.
کاهش تمرکز در کودکان دلایل متعددی دارد، از جمله:
استفاده بیش از حد از موبایل و تبلت
کمتحرکی و سبک زندگی کمجنبوجوش
اضطراب، فشار درسی و مقایسه شدن
نداشتن برنامه منظم خواب
ضعف مهارتهای توجه و حافظه کاری
در بسیاری از موارد، کودک دچار اختلال شدید نیست، بلکه فقط نیاز به تمرین و آموزش مهارت تمرکز دارد. بازیهای شناختی بهترین ابزار برای این کار هستند.
در این بازی از دانشآموز میخواهیم:
به حیاط مدرسه یا فضای باز خانه برود
محیط اطراف را با دقت مشاهده کند
پس از بازگشت، هر آنچه دیده است را توضیح دهد
اگر دانشآموز نتوانست همه جزئیات را به خاطر بیاورد:
دوباره او را بفرستید
اما این بار با زمان کمتر
این تمرین باعث تقویت:
توجه دیداری
حافظه کوتاهمدت
دقت به جزئیات
میشود و برای کودکان بیشفعال بسیار مؤثر است.
روش اجرا:
حروف الفبا را روی کارتها بنویسید
از هر حرف دو کارت مشابه داشته باشید
کارتها را بهصورت نامنظم روی میز بچینید
از دانشآموز بخواهید:
کارتها را با دقت نگاه کند
حروف مشابه را پیدا کرده
و کنار هم قرار دهد
این بازی به بهبود:
تمرکز
توجه پایدار
تشخیص شباهتها
کمک میکند و برای کلاس درس نیز بسیار مناسب است.
این بازی یک روش شاد و مؤثر برای تقویت تمرکز شنیداری است.
روش کار:
معلم یا والد شعر زیر را میخواند و عدد را اعلام میکند:
شادم و شادم، کف میزنم یک بار
(دانشآموزان یک بار کف بزنند)
شادم و شادم، کف میزنم دو بار
(دو بار کف بزنند)
پس از یادگیری الگو:
اعداد را تصادفی بگویید
سرعت را کمکم افزایش دهید
این تمرین باعث افزایش:
تمرکز شنیداری
هماهنگی ذهن و بدن
کنترل تکانشگری
در کودکان میشود.
در این بازی:
دو یا سه وسیله یا مفهوم را نام ببرید
(مثلاً: مداد، خودکار، ماژیک)
از دانشآموز بخواهید:
شباهتهای آنها را بگوید
سپس تفاوتها را بیان کند
این بازی مهارت:
تفکر تحلیلی
تمرکز ذهنی
دستهبندی اطلاعات
را در کودکان تقویت میکند.
وسایلی مانند:
جوراب
دکمه
مداد همرنگ
تیله
را بهصورت جفت تهیه کنید و آنها را با هم مخلوط نمایید.
از کودک بخواهید:
با دقت جفتها را پیدا کند
و کنار هم قرار دهد
این بازی برای:
افزایش دقت دیداری
کاهش حواسپرتی
تقویت تمرکز پایدار
بسیار مناسب است.
روش اجرا:
چند شکل هندسی مشابه (دایره، مربع، مثلث) رسم کنید
از کودک بخواهید اشکال مشابه را:
یکرنگ کند
یا به هم وصل کند
این تمرین به بهبود:
توجه دیداری
تمرکز
مهارتهای پیشنوشتاری
کمک میکند و برای دانشآموزان کلاس اول و دوم بسیار مفید است.
برای جذابتر شدن تمرینها:
گاهی نقشها را عوض کنید
کودک نقش معلم را بازی کند
و شما نقش دانشآموز
این کار باعث:
افزایش انگیزه
کاهش مقاومت
تقویت اعتمادبهنفس کودک
میشود.
اگر با وجود تمرینها:
بیدقتی کودک شدید است
افت تحصیلی ادامه دارد
بیشفعالی کنترل نمیشود
بهتر است از مشاوره تخصصی کودک استفاده شود تا وضعیت بهصورت دقیق بررسی گردد.
مرکز مشاوره آویژه با تجربه تخصصی در حوزه:
روانشناسی کودک
مشکلات تمرکز و توجه
بیشفعالی
افت تحصیلی
آماده ارائه راهکارهای عملی و علمی به والدین و معلمان است.
مشاوره روانشناسی کودک و دانشآموز
همهروزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تماس از تلفن ثابت (بدون کد و صفر):
تهران: 9099071985
سایر استانها: 9099071985
بازی هایی برای افزایش دقت و تمرکز دانش آموزان در کلاس درس یا منزل
از دانش آموز مورد نظر بخواهیم به حیاط رفته و در حیاط دور بزند و همه چیز را زیر نطر بگیرد و در کلاس یا خانه، به ما بگوید که چه چیزهایی در حیاط دیده است. اگر نتوانست کامل بکوید، دوباره به حیاط برود ولی در زمان مشخص و کمتر از مرحله اول...
1- حروف الفبا را روی کارت هایی نوشته و از هر حرف ، دو کارت داشته باشیم. حالا بگوییم کارتها را نگاه کن و آن هایی که مثل هم هستند (یکی هستند) رو کنار هم بزار.
2- شعر کف بزن در کلاس (برای همه دانش آموزان)
روش کار: اعداد را تا جایی که یاد گرفته اند ادامه میدهیم.
شعری را می خوانیم و به تعدادی که میگوییم، دانش آموزان دست بزنند.
شادم و شادم، کف میزنم یک بار
(دانش آموزان یک بار کف بزنند)
شادم و شادم، کف میزنم دو بار
(دانش آموزان دو بار کف بزنند)
شادم و شادم، کف میزنم سه بار
(دانش آموزان سه بار کف بزنند)
و همینطور ادامه میدیم. بعد اینکه دانش آموزان روال بازی رو یاد گرفتند، اعداد تصادفی بگویید.
3- شباهت ها.دو یا سه وسیله یا ... را نام ببریم و بخواهیم بچه ها فکر کنند و شباهت های بین آنها را بگویند. در مورد تفاوت ها هم میشود این بازی رو به کار برد.
4- تعدادی وسیله را بصورت جفت تهیه کرده (جوراب-دکمه صدفی-مداد هم رنگ-تیله-و...) و آنها را باهم مخلوط کرده و میخواهیم جفت ها را پیدا کرده و کنار هم بگذارد.
5- تعدادی شکل هندسی همانند کشیده و از دانش آموز بخواهیم اشکال همانند را یک رنگ زده و به هم وصل کند (دوتا دایره-دوتا مربع و ...)
در پایان، برای جذاب تر شدن بازی، توصیه میشود گهگاهی، دانش آموز یا فرزند شما نقش معلم و شما نقش دانش آموز را بازی کنید و تمرینات فوق را شما انجام بدهید . همچنین می توانید برای رفع بی علاقگی و درس نخواندن دانش آموزان و یا راهکارهای مقابله با بی دقتی را دنبال بفرمایید .
منابع

در سالهای اخیر، پذیرش کارشناسی ارشد بدون کنکور به یکی از پرجستجوترین و محبوبترین مسیرهای ادامه تحصیل در ایران تبدیل شده است. بسیاری از داوطلبان به دلایل مختلفی مانند کمبود زمان برای مطالعه کنکور، اشتغال همزمان، ترفیع شغلی، علاقه به ادامه تحصیل یا عدم موفقیت در آزمون سراسری به دنبال راههای جایگزین برای ورود به مقطع کارشناسی ارشد هستند.
افزایش تقاضا برای پذیرش ارشد بدون کنکور باعث شده دانشگاهها و مراکز آموزش عالی متعددی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی، دانشگاه پیام نور، پردیسهای خودگردان دانشگاههای دولتی و برخی مؤسسات آموزش عالی اقدام به جذب دانشجو از این طریق نمایند.
در این مطلب از مرکز مشاوره آویژه بهصورت جامع و بهروز، شرایط، روشها و جزئیات ثبتنام و پذیرش ارشد بدون کنکور را بررسی میکنیم تا بتوانید با آگاهی کامل، بهترین تصمیم تحصیلی را بگیرید.
پذیرش ارشد بدون کنکور به روشهایی اطلاق میشود که در آن قبولی داوطلب بدون برگزاری آزمون کتبی مجدد و بر اساس معیارهایی مانند:
معدل مقطع کارشناسی
سوابق تحصیلی
رتبه کنکور (در برخی روشها)
ظرفیت خالی دانشگاهها
انجام میشود.
این شیوه پذیرش بیشتر مناسب افرادی است که:
فرصت مطالعه فشرده برای کنکور ندارند
شاغل هستند
قصد ارتقای مدرک تحصیلی برای استخدام یا ترفیع شغلی دارند
میخواهند سریعتر وارد مقطع ارشد شوند
با وجود جذابیت این مسیر، پذیرش ارشد بدون کنکور پیچیدگیها و شرایط خاص خود را دارد. هر دانشگاه قوانین، محدودیتها و ارزش علمی متفاوتی دارد و انتخاب ناآگاهانه میتواند باعث:
اتلاف یک سال تحصیلی
انتخاب رشته یا دانشگاه نامناسب
کاهش ارزش مدرک تحصیلی
یا حتی عدم امکان ادامه تحصیل در مقطع دکتری
شود.
به همین دلیل، دریافت مشاوره تحصیلی تخصصی نقش کلیدی در موفقیت داوطلبان دارد.
کارشناسان مرکز مشاوره آویژه با تسلط کامل بر آخرین آییننامهها، ظرفیتها و شرایط دانشگاهها، شما را از ابتدای مسیر تا ثبتنام نهایی همراهی میکنند.
پذیرش ارشد بدون کنکور دانشگاه آزاد یکی از پرطرفدارترین روشهاست و بهطور کلی به دو شیوه انجام میشود:
این روش ویژه فارغالتحصیلان دانشگاه آزاد اسلامی است.
شرایط اصلی:
معدل حداقل ۱۷ برای رشتههای علوم انسانی
معدل حداقل ۱۶ برای رشتههای غیرعلوم انسانی
فارغالتحصیلی در سنوات مجاز
انتخاب رشته مرتبط با مقطع کارشناسی
نکته مهم این است که استفاده از سهمیه استعدادهای درخشان فقط یکبار و در همان سال فراغت از تحصیل امکانپذیر است.
پس از اعلام نتایج نهایی کنکور کارشناسی ارشد، برخی رشتهمحلها به دلیل عدم ثبتنام پذیرفتهشدگان یا انصراف آنها، دارای ظرفیت خالی میشوند. در این شرایط، دانشگاه آزاد اقدام به تکمیل ظرفیت میکند.
نکات مهم تکمیل ظرفیت:
داوطلب باید در کنکور ارشد شرکت کرده باشد
پذیرش بدون آزمون جدید انجام میشود
ملاک قبولی، رتبه کنکور سراسری است
امکان انتخاب تا ۲۰ کد رشته وجود دارد
در صورت قبولی، قبولی قبلی داوطلب لغو میشود
ثبتنام از طریق سایت مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد (azmoon.org) انجام میگیرد.
حضور در جلسه کنکور کارشناسی ارشد (برای تکمیل ظرفیت)
فارغالتحصیلی در سنوات مجاز
نداشتن منع نظام وظیفه (برای آقایان)
رعایت شرط معدل در روش استعدادهای درخشان
برای بررسی دقیق شرایط شخصی خود، مشاوره تخصصی توصیه میشود.
پردیسهای خودگردان زیرمجموعه دانشگاههای دولتی هستند و مدرک آنها معادل مدرک دانشگاه مادر است، با این تفاوت که محل تحصیل در مدرک ذکر میشود.
ویژگیها:
پذیرش از طریق کنکور سراسری ارشد
امکان پذیرش در تکمیل ظرفیت
شهریه نسبتاً بالا و متغیر
عدم امکان انتقال به دانشگاههای روزانه
نتایج پذیرش همزمان با نتایج کنکور ارشد اعلام میشود.
یکی از مسیرهای شناختهشده پذیرش ارشد بدون کنکور، دورههای فراگیر پیام نور است.
روند پذیرش:
ثبتنام اینترنتی در سامانه پیام نور
پرداخت هزینه و تکمیل فرم
انتخاب ۶ تا ۱۰ واحد درسی
شرکت در آزمون فراگیر
قبولی و تبدیل وضعیت به دانشجو از ترم بعد
در این روش، داوطلب ابتدا «دانشپذیر» محسوب میشود و در صورت قبولی، ادامه تحصیل میدهد.
زمان ثبتنام این دوره هر سال متغیر است و اطلاع دقیق از آن اهمیت بالایی دارد.
حذف استرس کنکور
صرفهجویی در زمان
مناسب برای شاغلان
تنوع دانشگاهها و رشتهها
محدودیت در انتخاب رشته
شهریه بالاتر در برخی دانشگاهها
شرایط خاص برای ادامه تحصیل در دکتری
اگر قصد دارید:
بدون کنکور وارد مقطع ارشد شوید
بهترین دانشگاه متناسب با شرایط خود را انتخاب کنید
از اشتباهات رایج داوطلبان جلوگیری کنید
مرکز مشاوره آویژه همراه مطمئن شماست.
تماس با مرکز مشاوره آویژه
همهروزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تماس از تلفن ثابت بدون کد و صفر
تهران: 9099071985
سایر استانها: 9099071985
منابع

اگر در آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ثبتنام کردهاید یا قصد شرکت در این آزمون را دارید، اطلاع از زمان برگزاری آزمون، نحوه پذیرش و تاریخ اعلام نتایج اهمیت بسیار زیادی دارد. هر ساله داوطلبان زیادی این مسیر را بهعنوان یکی از مهمترین روشهای پذیرش ارشد بدون کنکور انتخاب میکنند و به همین دلیل، آزمون فراگیر پیام نور به یکی از پرجستجوترین موضوعات تحصیلی تبدیل شده است.
در این مقاله از مرکز مشاوره آویژه بهصورت کامل و شفاف، آخرین اطلاعات مربوط به نتایج کارشناسی ارشد پیام نور، زمان برگزاری آزمون فراگیر، نحوه پذیرش، شرایط داوطلبان و تفاوت این دوره با سایر دورههای کارشناسی ارشد را بررسی میکنیم.
دانشگاه پیام نور هر ساله از طریق آزمون فراگیر کارشناسی ارشد اقدام به پذیرش دانشجو میکند. در این روش، داوطلب ابتدا با عنوان دانشپذیر ثبتنام کرده و پس از قبولی در آزمون، از نیمسال بعدی بهعنوان دانشجوی رسمی کارشناسی ارشد پیام نور ادامه تحصیل میدهد.
آزمون فراگیر پیام نور یکی از شناختهشدهترین مسیرهای ورود به مقطع ارشد بدون شرکت در کنکور سراسری کارشناسی ارشد است و به دلیل شرایط سادهتر، توجه بسیاری از شاغلان و فارغالتحصیلان را به خود جلب کرده است.
بر اساس اطلاعیههای سازمان سنجش آموزش کشور، آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور معمولاً:
در نیمه دوم سال برگزار میشود
ثبتنام آن اغلب در پاییز انجام میگیرد
آزمون بهصورت کتبی و تستی برگزار میشود
کلیه داوطلبان موظف هستند:
کارت ورود به جلسه آزمون را از سایت سازمان سنجش دریافت کنند
در زمان اعلامشده در حوزه امتحانی حضور داشته باشند
عدم حضور در جلسه آزمون بهمنزله انصراف از پذیرش تلقی میشود.
طبق اعلام سازمان سنجش، داوطلبان واجد شرایط زیر میتوانند در آزمون فراگیر پیام نور شرکت کنند:
داشتن مدرک کارشناسی پیوسته یا ناپیوسته مورد تأیید وزارت علوم یا وزارت بهداشت
دانشجویان سال آخر کارشناسی (به شرط فارغالتحصیلی تا تاریخ اعلامشده)
امکان ثبتنام بدون شرط تجانس رشته (بهجز برخی رشتهها مانند معماری و طراحی شهری)
نداشتن منع نظام وظیفه برای داوطلبان آقا
یکی از مزیتهای مهم این آزمون این است که شرط معدل حداقلی برای ثبتنام ندارد، هرچند معدل کارشناسی در نمره نهایی مؤثر است.
پذیرش دانشجو در آزمون فراگیر پیام نور بر اساس:
نمره آزمون کتبی
سوابق تحصیلی (معدل کارشناسی)
انجام میشود.
طبق روال معمول:
حدود ۲۰ درصد نمره نهایی از معدل کارشناسی
و ۸۰ درصد از نمره آزمون
محاسبه میشود.
ظرفیت پذیرش هر کد رشتهمحل بر اساس دفترچه ثبتنام مشخص میشود و معمولاً شامل:
پذیرش به شیوه آموزشی–پژوهشی (با پایاننامه)
و پذیرش به شیوه آموزش الکترونیکی
است.
یکی از سؤالات پرتکرار داوطلبان این است که آزمون فراگیر پیام نور چه تفاوتی با کنکور کارشناسی ارشد دارد؟
مهمترین تفاوتها عبارتاند از:
داوطلبان به جای شرکت در کلاسهای ترم اول، دروس ترم اول را مستقیماً امتحان میدهند
آزمون شامل سؤالات درسی همان رشته انتخابی است
قبولی در آزمون بهمنزله گذراندن ترم اول تلقی میشود
داوطلب از ترم دوم بهعنوان دانشجوی رسمی وارد دانشگاه میشود
دوره کارشناسی ارشد پیام نور معمولاً شامل ۴ ترم تحصیلی است.
بر اساس اطلاعیههای سالهای اخیر سازمان سنجش:
نتایج کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور معمولاً در نیمه دوم بهمنماه
از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور
اعلام میشود.
داوطلبان پس از اعلام نتایج میتوانند:
وضعیت قبولی یا عدم قبولی خود را مشاهده کنند
در صورت قبولی، برای ثبتنام حضوری یا غیرحضوری در دانشگاه پیام نور اقدام نمایند
اطلاع دقیق از زمان اعلام نتایج اهمیت زیادی دارد، چراکه مهلت ثبتنام دانشگاهها معمولاً محدود است.
داوطلبانی که در آزمون فراگیر پیام نور پذیرفته میشوند:
از نیمسال دوم سال تحصیلی (ترم بهمن)
بهعنوان دانشجوی کارشناسی ارشد پیام نور
تحصیل خود را آغاز میکنند.
تحصیل در مقطع ارشد پیام نور مزایای قابلتوجهی دارد، از جمله:
شهریه مناسبتر نسبت به بسیاری از دانشگاهها
امکان تحصیل برای افراد شاغل
اعتبار مدرک زیر نظر وزارت علوم
انعطافپذیری در برنامهریزی درسی
با وجود سادهتر بودن مسیر فراگیر، بسیاری از داوطلبان به دلیل:
انتخاب رشته اشتباه
ناآگاهی از منابع آزمون
عدم اطلاع از زمانبندیها
فرصت قبولی خود را از دست میدهند.
مرکز مشاوره آویژه با تجربه تخصصی در حوزه:
ثبتنام آزمون فراگیر پیام نور
زمان برگزاری آزمون
اعلام نتایج
انتخاب رشته و ثبتنام دانشگاه
در تمام مراحل کنار شماست.
مشاوره دانشگاهی و تحصیلی
همهروزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تماس از تلفن ثابت و بدون کد یا صفر
تهران: 9099071985
سایر استانها: 9099071985
منابع

آیلتس (IELTS) یکی از مهمترین و معتبرترین آزمونهای بینالمللی زبان انگلیسی است که برای مهاجرت، تحصیل، و کار در خارج از کشور مورد استفاده قرار میگیرد. اگر قصد دارید با نمره بالا در آزمون آیلتس قبول شوید، انتخاب منابع معتبر و مناسب، بخش کلیدی موفقیت است.
در این مقاله از مرکز مشاوره آویژه بهترین منابع آیلتس را در هر بخش امتحان (Listening — Reading — Writing — Speaking) معرفی میکنیم و توضیح میدهیم چگونه از آنها استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
آیلتس فقط یک آزمون زبان ساده نیست؛ بلکه شامل:
مهارتهای شنیداری
فهم متون پیچیده
نوشتار آکادمیک
صحبت کردن در سطح حرفهای
است.
منابع اشتباه یا غیرساختاریافته میتوانند باعث:
اتلاف زمان
اشتباه در فهم ساختار سوالات
عدم آشنایی با تکنیکهای حل سوال
کاهش نمره در بخشهای کلیدی
شوند. انتخاب منابع مناسب، شما را از سردرگمی خلاص کرده و مسیر آمادگی را روشن میکند.
سطح: برای همه سطحها (مبتدی تا پیشرفته)
ویژگیها:
آموزش کامل هر چهار مهارت
راهنمای گامبهگام تکنیکهای حل سوالات
تستهای واقعی از آزمونهای گذشته
مزیت: منبع رسمی و مورد تایید بسیاری از موسسات آموزشی
سطح: متوسط تا پیشرفته
ویژگیها:
شامل تستهای واقعی آزمونهای گذشته
پاسخنامه تشریحی
مناسب برای آشنایی با نوع سوالات
مزیت: بهترین منبع تمرین واقعی تست آیلتس
سطح: متوسط
ویژگیها:
درسنامه آموزشی واضح
تمرینهای زیاد در هر ۴ بخش
فایل صوتی برای مهارت Listening
مزیت: مناسب برای شروع یادگیری ساختار آزمون
سطح: متوسط تا پیشرفته
ویژگیها:
همراه با تستهای آموزشی
آموزش تکنیکهای پاسخدهی
مزیت: مناسب برای آمادهسازی قبل از آزمون
هدف: درک بهتر مکالمات و لهجههای مختلف انگلیسی
منابع پیشنهادی:
IELTS Listening Practice Tests – Cambridge Series
IELTS Listening Recent Actual Tests
Ted Talks / BBC Learning English (برای تقویت شنیداری)
نکته: حتما با زمانبندی آزمون تمرین کنید و به لهجههای انگلیسی در سطحهای مختلف گوش دهید.
هدف: خواندن سریع، فهم دقیق متن و پاسخ درست به سوالات پیچیده
منابع پیشنهادی:
Cambridge IELTS Reading Tests
Collins Reading for IELTS
IELTS Advantage: Reading Skills
مقالات روزنامههایی مثل The Guardian – The Economist برای تقویت سرعت خواندن
نکته: به زمانبندی خواندن و پیدا کردن سریع پاسخ توجه کنید.
هدف: نوشتن مقاله رسمی در سطح آکادمیک، با ساختار درست
منابع پیشنهادی:
Cambridge IELTS Writing Samples
Barron’s Writing for IELTS
IELTS Advantage: Writing Skills
Academic Writing for IELTS (برای ساختار صحیح پاراگراف)
نکته: تمرین نوشتن باید همراه با بازخورد (Feedback) باشد — اگر خودتان اصلاح نکنید، اشتباهات تکرار میشوند.
هدف: بیان شفاف، دقیق و طبیعی در موضوعات مختلف
منابع پیشنهادی:
IELTS Speaking Topics & Sample Answers
Cambridge IELTS Speaking Practice
کلاسهای مکالمه گروهی یا خصوصی
مکالمه روزمره با زبانآموزان دیگر
نکته: ضبط صدای خودتان، بررسی لهجه، واژگان و گرامر میتواند نمره Speaking را افزایش دهد.
| نام منبع | نوع | مناسب برای |
|---|---|---|
| IELTS Liz | وبسایت | تکنیکهای حرفهای |
| IELTS Simon | وبلاگ | تمرین سوالات روز |
| Magoosh IELTS | اپلیکیشن | تست و ویدئو آموزشی |
| British Council | سایت رسمی | منابع معتبر |
| Road to IELTS | پلتفرم آموزشی | تمرین رسمی |
برای موفقیت در آیلتس، لازم است یک برنامه منظم ۸–۱۲ هفتهای داشته باشید:
هفته 1–2: بررسی سطح، آشنایی با آزمون
هفته 3–5: تقویت گرامر و واژگان
هفته 6–8: تمرین تستمحور بخشهای Listening & Reading
هفته 9–10: نوشتن Task 1 & 2 با بازخورد
هفته 11–12: تمرین Speaking با ضبط/کلاس خصوصی
واژگان آکادمیک را هر روز تمرین کنید
با تست واقعی آزمونهای قبل کار کنید
اشتباهاتتان را یادداشت و تحلیل کنید
در Speaking، پاسختان را ساختارمند و موضوعمحور کنید
همیشه زمانبندی را رعایت کنید
آمادگی آیلتس صرفاً خواندن کتاب نیست، بلکه نیازمند:
برنامهریزی مشخص
تحلیل نقاط ضعف و قوت
انتخاب منابع مناسب سطح شما
تمرین هدفمند در مهارتهای مختلف
مرکز مشاوره آویژه با تجربه تخصصی در زمینه آمادگی آیلتس، شما را در تمامی مراحل همراهی میکند:
راهنمایی منابع مناسب
طراحی برنامه شخصیسازیشده
تحلیل آزمونهای تمرینی
پشتیبانی تا روز آزمون
تماس با مرکز مشاوره آویژه
همهروزه از ۸ صبح تا ۱۲ شب
تماس با تلفن ثابت (بدون کد و صفر): 9099071985
کتابهای Cambridge IELTS برای تمرین واقعی
Official Cambridge Guide برای یادگیری ساختار
Barron’s برای آموزش گامبهگام
منابع آنلاین مثل IELTS Liz و British Council اپلیکیشنهای آموزشی برای تمرین روزانه
آزمون آیلتس کلمه IELETES برگرفته از International English Language Testing System است و به معنای سیستم آزمون بین المللی زبان انگلیسی است.
این آزمون، در دو نوع علمی و عمومی برگزار می شود که در ادامه مقاله به معرفی هر یک، می پردازیم:
آیلتس علمی: این نوع آزمون علمی برای دانشجویان و کسانی که می خواهند برای تحصیلات آکادمیک ثبت نام کنند مناسب است.
آیلتس عمومی: آیلتس عمومی برای افرادی که به قصد کار به کشور دیگر مهاجرت می کنند یا به قصد تحصیل در مقطع متوسطه ثبت نام می کنند، مناسب است.

آزمون آیلتس از چند بخش مجزا تشکیل شده است. در این بخش در مورد هریک از بخش های آزمون آیلتس با شما گفت و گو می کنیم. پس ما را همراهی کنید.
برای بخش شنیداری آیلتس 4 فایل صوتی خواهید شنید. دو تا از آنها مضمون روزمره و اجتماعی دارد. یکی محتوای تحصیلی دارد و آخری نیز یک ارائه در مورد یک درس دانشگاهی است.
پس از شنیدن هر یک از بخشها، باید به 10 سؤال پاسخ دهید. سؤالها انواع مختلفی دارند: چند گزینهای، منطبق کردنی، پر کردن جدول، کامل کردن جمله و جواب کوتاه.
در بخش خواندنی آیلتس 3 متن به شما داده می شود که هر کدام شامل 10 تا 15 سوال است. این متن ها از مقالات، کتاب ها و روزنامه ها انتخاب می شوند.
در این بخش سوالات به دو بخش تقسیم بندی می شوند. در بخش اول داوطلبان باید در یک متن 150 کلمه یک موضوع را به صورت کامل توضیح دهند. این موضوع می تواند به صورت عکس، چارت یا جدول باشد.
در بخش دوم شما باید دیدگاه شخصی خودتان را در مورد یک موضوع خاص در 250 کلمه توضیح دهید. این موضوع معمولا باید به صورت علمی نوشته شود و مدت زمان پاسخگویی به این بخش، 40 دقیقه است.
همچنین داوطلب باید به علائم نگارشی، دستور زبان، لغت و املا توجه داشته باشد و سعی کند تا متن نوشته شده واضح باشد.

این قسمت شامل 3 بخش است که نحوه سوال دهی در این دو بخش متفاوت است:
در قسمت اول، داوطلب باید به سوالاتی که در زمینه شغل، خانواده، علایق و تحصیلات توسط مصاحبه کننده پرسیده می شود، پاسخ دهد. در قسمت دوم، کارتی به شرکت کننده نشان داده خواهد شد که باید بعد از مشاهده، موضوع را بیان کند.
سپس یک دقیقه به داوطلب وقت داده خواهد شد تا برای حرف زدن آماده شود، پس از کسب آمادگی لازم، داوطلب 2 دقیقه وقت خواهد داشت تا در مورد موضوع داده شده، صحبت کند.
در قسمت سوم نیز شما باید در مورد موضوع داده شده در 4 یا 5 دقیقه به صورت عمیق صحبت کنید.
برای تحصیل، مهاجرت و اشتغال برخی از کشور ها با مدرک تافل و برخی از کشورها با مدرک آیلتس دانشجو قبول می کنند شما با توجه با مقصدتان و هدفی که دارید، باید نوع مدرک خود را انتخاب کنید.
در این بخش به کشور هایی که برای مهاجرت تحیل مدرک آیلتس را قبول دارند می پردازیم و شرایط آن ها را باهم بررسی می کنیم.
کشور آمریکا به عنوان کشوری با داشتن سطح علمی بالا و برترین دانشگاه های جهان برای پذیرش دانشگاه، اقامت و اشتغال علاوه بر مدرک تافل با درک آیلتس نیز اجازه تحصیل و اقامت می دهد. بیشترین نمره برای مدرک آیلتس نمره 7 و کمترین نمره 5.5 است.
کشور کانادا از جمله کشور هایی است که برای اقامت، اشتغال و تحصیل در کانادا مدرک آیلتس را معتبر می داند زیر این مدرک توسط اداره مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا به رسمیت شناخته می شود. حداقل نمره ای که برای اقامت نیاز است نمره 5.6 است.
از آن جایی که بریتانیا موسس آزمون آیلتس است و موسسه کمبریج در انگلستان رشد یافته است، انگلستان مدرک آیلتس را به رسمیت می شناسد. برای اشتغال، اقامت و تحصیل در انگلستان نیاز است تا مدرک آیلتس با نمره بالا داشته باشید.

کشور ایرلند برای پذیرش دانشجو مدرک تافل را قبول ندارد و مدرکی که به رسمیت می شناسد مدرک آیلتس است. برای قبولی در داشگاه های ایرلند نیاز است تا مدرک آیلتس با نمره بالایی داسته باشید.
دولت نیوزیلند برای مهاجرت، سرمایهگذاری، کارآفرینی و اقامت کاری مدرک آیلتس قبول می کند. به همین دلیل برای ویزای سرمایهگذاری نیاز به حداقل نمره 3، کارآفرینی حداقل نمره 4 و مهاجرت دائم میانگین نمره 5/6 دارید.
ادارات و شرکت های نیوزیلند، دانشگاه ها و موسسات تکنولوژی و پلی تکنیک نیز این مدرک جهانی را میپذیرند. همچنین مدرک TOEFL با نمره 79 یا 80 برای تحصیل در مقطع کارشناسی در این کشور مورد قبول و برای مقاطع بالاتر نیاز به نمره حداقلی 90 تا 100 است.
هند از جمله کشور هایی است که با نمره حداقل 6 مدرک آیلتس، دانشجو می پذیرد.

بهترین منابع برای آزمون آیلتس موارد زیر است که هرکدام با داشتن نمونه سوالات تشبیه شده به آزمون آیلتس شما را برای آزمون آیلتس اماده می کند.
official IELTS Practice Materials
این کتاب آزمون آیلتس را برای شما شبیه سازی می کند و سوالات مشابه آزمون آیلتس برای شما در این کتاب ارائه شده است. این کتاب توسط موسسه British council Cambridge چاپ شده است.
Barron’s IELTS Super pack
یکی از کتاب های مهم برای قبولی در آیلتس کتاب Barron’s IELTS Super pack نیاز دارید. این کتاب بیش از 1000 لغت ضروری برای امتحان آیلتس را برای شما آماده کرده است. دانستن این لغات شانس شما را در قبولی امتحان آیلتس بیشتر می کند.
The Official Cambridge Guide to IELTS
این کتاب راهنمای خوبی برای آزمون آیلتس است. این کتاب شامل تمرینات و محتوای آموزشی است که شما را برای آزمون آیلتس آماده می کند.
Cambridge IELTS 14 Academic Student’s Book with answers
این کتاب نیز توسط موسسه COMBRIDGE به انتشار رسیده است و برای آزمون آیلتس منبع مناسبی است.
Official IELTS Practice Materials
این کتاب شامل دو سطح است که در دو مرحله شما را برای آزمون آیلتس آماده سازی می کند. این کتاب ها شامل تست هایی از هر چهار مهارت شنیداری، گفتاری، درک مطلب و نوشتاری هستند که مربوط به دو نوع آزمون آیلتس تخصصی و عمومی می باشند.
Target Band 7: IELTS Academic
این کتاب در چند بخش نوشتاری، شنیداری و دستور زبان برای قبولی در آزمون آیلتس تهیه شده است که با سوالات شبیه آزمون آیلتس، به شما در گرفتن مدرک آیلتس کمک می کند. این کتاب سعی دارد علاوه بر آموزش مطالب مهم و کاربردی، استراتژی های پیدا کردن جواب سوالات را هم به شما آموزش دهد.

در این مقاله سعی شد برترین منابع آزمون آیلتس را برایتان معرفی کنیم.
مشاوران آویژه توصیه می کنند با توجه به اینکه آزمون آیلتس بسیار هزینه بر است، بهتر است قبل از اقدام به آزمون اصلی، آزمون آزمایشی را امتحان کنید تا بتوانید در آزمون نتیجه بهتری بگیرید.
ما در این مطلب تمامی منابع مهم را به شما معرفی کردیم و در مورد کشور هایی که مدرک آیلتس را از شما می پذیرند با شما گفت و گو کردیم.
اگر هرگونه سوالی در زمینه مهاجرت و آمادگی برای کنکور زبان و حتی مشاوره های تحصیلی داشتید، می توانید با مشاوران ما در مرکز مشاوره آویژه تماس بگیرید و از مشاوره های تخصصی و علمی آنان استفاده کنید و در این زمینه بهترین تصمیم را بگیرید.
منابع

شرکت در پیادهروی اربعین حسینی هر ساله یکی از مهمترین دغدغههای مشمولان خدمت سربازی، بهویژه دانشجویان در فرجه یکساله پس از فراغت از تحصیل است. بسیاری از مشمولان این سوال را دارند که آیا امکان خروج از کشور برای اربعین وجود دارد؟ آیا نیاز به وثیقه سربازی است؟ مراحل دریافت مجوز خروج چگونه انجام میشود؟
در این مقاله که بهصورت کاملاً بهروز بر اساس ضوابط سال ۱۴۰۴ و بهصورت اختصاصی توسط مرکز مشاوره آویژه تهیه شده است، بهصورت کامل به بررسی شرایط دریافت مجوز خروج از کشور برای اربعین، مدارک لازم، وضعیت وثیقه، نحوه دریافت کد سخا و پاسخ به سوالات پرتکرار مشمولان میپردازیم.
بله.
بر اساس آخرین رویههای اجرایی سازمان نظام وظیفه، تمامی مشمولان غیرغایب که تمایل به شرکت در مراسم اربعین حسینی در سال ۱۴۰۴ را داشته باشند، میتوانند بدون سپردن وثیقه مالی، مجوز خروج از کشور دریافت کنند.
شرط اصلی این امتیاز، نداشتن غیبت سربازی و قرار داشتن در مهلت قانونی (مانند فرجه یکساله یا معافیت تحصیلی معتبر) است.
این مجوز صرفاً با ثبت تعهد بازگشت به کشور صادر میشود و نیازی به ضمانتنامه بانکی یا وثیقه نقدی ندارد.
در حال حاضر، فرآیند ثبت درخواست مجوز خروج از کشور برای مشمولان، بهصورت غیرحضوری و اینترنتی انجام میشود.
سامانه خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس):
epolice.ir
سامانه سازمان وظیفه عمومی:
vazifeh.police.ir
مشمولان میتوانند با وارد کردن کد ملی و کد سخا وضعیت درخواست خود را پیگیری کنند.
در صورت نیاز، ثبت اولیه درخواست یا تکمیل فرآیند نیز از طریق دفاتر پلیس +۱۰ امکانپذیر است.
دانشجویان یکی از اصلیترین گروههای متقاضی شرکت در مراسم اربعین هستند. سازمان نظام وظیفه برای این دسته از مشمولان، شرایط مشخصی را در نظر گرفته است.
عدم غیبت سربازی
باقی ماندن حداقل یک ماه (و ترجیحاً ۳۰ تا ۴۵ روز) از اعتبار معافیت تحصیلی
امضای تعهدنامه بازگشت به کشور حداکثر تا ۳۰ روز
ثبت درخواست با اطلاعات کامل هویتی (کد ملی، مشخصات شناسنامهای و بازه زمانی سفر)
نکته مهم:
اگر تاریخ سفر شما کمتر از یک ماه تا پایان معافیت تحصیلی فاصله داشته باشد، احتمال رد درخواست وجود دارد.
یکی از مهمترین مزایای سفر اربعین برای مشمولان در سالهای اخیر، حذف وثیقه خروج از کشور است.
مشمولان غایب: امکان خروج فقط در شرایط خاص
مشمولان دارای جریمه اضافهخدمت یا خرید خدمت:
در صورت پرداخت حداقل ۵۰٪ جریمه، امکان خروج با شرایط خاص وجود دارد
در تمامی موارد، تشخیص نهایی با سازمان نظام وظیفه عمومی است.
یکی از مراحل ضروری برای خروج از کشور، دریافت یا تمدید گذرنامه است. مشمولان برای این کار نیاز به کد سخا دارند.
ثبتنام در سامانه سازمان وظیفه عمومی
استعلام وضعیت تحصیلی از دانشگاه
ارسال کد سخا از طریق پیامک به مشمول
مراجعه به دفاتر پلیس +۱۰ برای ثبت درخواست گذرنامه
معمولاً گذرنامه اربعین طی ۲ تا ۳ روز کاری صادر میشود.
اصل و کپی کارت ملی
ثبت مجوز خروج در سامانه
مراجعه حضوری به اداره گذرنامه (در صورت نیاز برای کنترل نهایی)
اصل و کپی کارت ملی
دریافت مجوز خروج از سازمان وظیفه
مراجعه به پلیس +۱۰ برای صدور گذرنامه
مراجعه به یگان خدمتی
اخذ مجوز از معاونت نیروی انسانی
ثبت خروج از کشور از طریق رده خدمتی
ثبت درخواست خروج از کشور باید قبل از شروع ایام اربعین انجام شود
تأخیر در ثبت درخواست ممکن است باعث رد مجوز شود
بازگشت در موعد مقرر بسیار مهم است؛ عدم بازگشت میتواند منجر به غیبت سربازی شود
وضعیت هر مشمول ممکن است با دیگری متفاوت باشد و نیاز به بررسی اختصاصی دارد
بسیاری از مشکلات مشمولان، به دلیل عدم آگاهی دقیق از قوانین نظام وظیفه رخ میدهد.
در مرکز مشاوره آویژه، مشاوران متخصص نظام وظیفه:
وضعیت معافیت تحصیلی شما را بررسی میکنند
احتمال بروز غیبت را ارزیابی میکنند
زمان مناسب ثبت درخواست خروج را مشخص میکنند
شما را در دریافت کد سخا و مجوز خروج راهنمایی میکنند
هدف آویژه این است که با کمترین ریسک قانونی، بتوانید در مراسم معنوی اربعین شرکت کنید.
مشمولان غیرغایب در سال ۱۴۰۴ میتوانند:
بدون وثیقه
با ثبت اینترنتی درخواست
و با تعهد بازگشت ۳۰ روزه
در مراسم اربعین حسینی شرکت کنند.
اگر درباره شرایط خود، زمان مناسب ثبت درخواست، وضعیت معافیت تحصیلی یا دریافت گذرنامه سوالی دارید، مرکز مشاوره آویژه همراه مطمئن شماست.
آیا مشمولان میتوانند بدون وثیقه به اربعین بروند؟
بله، در صورت نداشتن غیبت سربازی، خروج بدون وثیقه امکانپذیر است.
حداقل زمان باقیمانده از معافیت تحصیلی چقدر باید باشد؟
حداقل یک ماه و ترجیحاً ۳۰ تا ۴۵ روز.
ثبت درخواست خروج از کشور از چه طریقی انجام میشود؟
از طریق سامانه epolice.ir و سامانه سازمان وظیفه عمومی.
در صورت نیاز به بررسی دقیق وضعیت خود، همین حالا با مرکز مشاوره آویژه تماس بگیرید.

بر اساس مقررات نظام وظیفه، مشمولینی که در دوره معافیت تحصیلی یک ساله باشند، می توانند با ارائه تعهد به سازمان نظام وظیفه مبنی بر بازگشت طرف حداکثر 30 روز اقدام به سفر نمایند.
در این میان از سوی سازمان نظام وظیفه شرایط مشخصی برای مشمولان مشخصه شده که یکی از مهمترین آنها عدم ورود به دوران غیبت سربازی می باشد؛ به همین علت مشمولان پیش از همه چیز باید از تاریخ سفر خود اطلاع حاصل کنند؛ این تاریخ باید یک ماه مانده به اتمام معافیت تحصیلی آنها باشد.
بر اساس آخرین اخبار در سال 1402، افرادی که قصد سفر به کشور عراق و شرکت در مراسم اربعین را داشته باشند، در صورت عدم غیبت سربازی می توانند بدون ارائه وثیقه اقدام به سفر نمایند.
همچنین مشمولین غایبی که در طرح خرید خدمت شرکت کرده کرده و 50 درصد از مبلغ جریمه خود را پرداخت کرده باشند، میتوانند از کشور خارج شوند؛ برای این افراد نیز وثیقه در نظر گرفته شده همانند وثیقه مشمولان دارای معافیت است.
دانشجویانی که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند و می خواهند گذرنامه بگیرند، باید ابتدا در سامانه سازمان وظیفه عمومی ناجا به نشانی evazifeh.police.ir ثبت نام کنند که پس از آن ناجا با استعلام از دانشگاه محل تحصیل این کد را در اختیار دانشجوی متقاضی از طریق پیامک قرار می دهد.
دانشجویان پس از دریافت کد سخا میتوانند به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه کرده و درخواست صدور گذرنامه را ثبت کنند، که پس از آن ظرف دو یا سه روز گذرنامه صادر خواهد شد.

همانطور که اشاره شد مشمولان سربازی در سال جاری برای خروج از کشور نیازی به ارائه وثیقه مشمولیت سربازی پیش از خروج نخواهند داشت.
این افراد با در دست داشتن اصل و کپی کارت ملی می توانند برای ثبت درخواست خروج از کشور اقدام کنند؛ همچنین مشمولانی که دارای گذرنامه می باشند بعد از تحویل مدارک و صدور مجوز خروج از کشور برای اطمینان و کنترل نهایی ثبت خروج از کشور، باید به یکی از مراکز اداره گذرنامه به صورت حضوری مراجعه کنند.
مشمولان فاقد گذرنامه نیز می توانند پس از تحویل مدارک به وظیفه عمومی و صدور مجوز خروج از کشور برای درخواست صدور گذرنامه به دفاتر پلیس +10 مراجعه کنند .
لازم به ذکر است سربازان حین خدمت که درخواست سفر به عتبات عالیات را دارند می بایست به معاونت نیروی انسانی رده خدمتی خود مراجعه و مجوز خروج از کشور را اخذ نمایند.

دریافت مجوز خروج از کشور برای مشمولانی که در فرجه یکساله خود قرار گرفته اند، با ثبت درخواست خروج از کشور به صورت اینترنتی امکان پذیر می باشد.
این افراد متقاضی که از معافیت تحصیلی آنها بیش از یک ماه باقی مانده باشد، طبق آخرین تغییرات صورت گرفته در قوانین 1402 می توانند بدون ارائه وثیقه سربازی اقدام به خروج از کشور برای مراسم اربعین نمایند.
در میان این مباحث، ثبت درخواست خروج از کشور مشمولین باید طبق اعلام سازمان نظام وظیفه در موعد مقرر انجام گیرد.
در این مقاله به بررسی راهنمای دریافت ویزای اربعین برای مشمولان در فرجه یک ساله پرداختیم؛ چنانچه سوال یا ابهامی در خصوص شرایط دریافت ویزای اربعین یا نیاز به دریافت مشاوره نظام وظیفه داشتید، با مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل فرمایید. مشاورین این مجموعه در کمترین زمان ممکن آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان هستند.
شرکت مشمولین در مراسم اربعین سال 1402 به چه صورت امکان پذیر خواهد بود؟
این افراد در صورت عدم دارا بودن غیبت سربازی، می توانند با ثبت درخواست خروج از کشور برای مراسم اربعین در سامانه اینترنتی سازمان نظام وظیفه، بدون نیاز به ارائه وثیقه، می توانند وارد خاک عراق شوند.
شرط دریافت ویزای اربعین برای مشمولین سربازی چه چیز مواردی خواهد بود؟
عدم غیبت سربازی و باقی ماندن حداقل یک ماه از معافیت تحصیلی، اصلی ترین شرایط لازم برای شرکت مشمولین در مراسم اربعین خواهد بود.
ثبت درخواست سفر به اربعین توسط مشمولین از طریق کدام سامانه انجام می گیرد؟
به دلیل محدودیت های مربوط به بیماری کرونا، در حال حاضر دریافت مجوز اینترنتی خروج از کشور به صورت اینترنتی از سامانه خدمات الکترونیک انتظامی به نشانی www.epolice.ir انجام می گیرد.
p><!--FAQPage Code Generated by https://saijogeorge.com/json-ld-schema-generator/faq/منبع: مشاوره سربازی