مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

مشاوره خانواده تلفنی در مورد سوالات آشنایی قبل از ازدواج یک مقاله مفصل نوشته ایم که شما می توانید آن را مطالعه کنید. اما اگر بخواهیم به طور خلاصه به آن بپردازیم دسته بندی سوالات اینگونه خواهد بود:

سوالات شخصی

این دسته از سوالات دقیقا همانند یک فرم ثبت نام می باشند که به احتمال زیاد شما همه جواب ها را حفظ هستید!

سوالات اعتقادی

در جلسه اول آشنایی به شما گفتیم که وارد مسائل جنجالی نشوید. ولی اینجا بحث کاملا متفاوت است و باید بدانید که اختلاف نظرتان چقدر است.

سوالات اجتماعی

پرسیدن نظر شخص مقابل در مورد مسائل مختلف اجتماعی به عنوان سوالات اولین جلسه آشنایی کمی بی ادبانه است و توصیه می کنم این کار را نکنید. ولی در جلسه خواستگاری لازم است نظر او را در مورد عنوان موقعیت های اجتماعی همانند ارتباط با فامیل، دوستان، همکاران و ... را بدانید.

به یاد داشته باشید فرقی نمی کند که جلسه آشنایی شما یا خانواده هایتان است. مهم این است که سعی کنید در جلسه اول بیشتر روی نکات مثبت تمرکز کنید و سعی کنید روز خاطره انگیری را برای خودتان بسازید. البته این بدین معنا نیست که دروغ بگویید و یک چهره دروغین از خودتان بسازید. بلکه به این معناست که سعی کنید نقاط قوت خودتان را به خوبی نشان دهید.

همیشه باید سعی کنید که بهترین تاثیر را بگذارید ولی این موضوع ضامن گرفتن جواب مثبت نیست. ولی به قرارهای اول به چشم یک تجربه نگاه کنید هرچقدر تجربه بیشتری داشته باشید، مهارتهای شما نیز بیشتر خواهد شد.

سوالات برای آشنایی دختر و پسر

جلسه اول آشنایی کجا برویم؟

بهترین مکان برای قرار اول یک کافه آرام است. البته سینما و یا جاهای تفریحی هم گزینه بدی نیستند

چه سوالاتی در جلسه اول نپرسیم؟

سوالات شخصی و یا سوالات در مورد میزان درآمد و عقاید شخصی در جلسه اول آشنایی نباید پرسیده شوند

در جلسه اول آشنایی خانواده ها چطوری اعتماد به نفس داشته باشیم؟

حرف هایی که می خواهید در جلسه خواستگاری بگویید را قبل از خواستگاری حتما چند بار تمرین کنید تا بتوانید روان صحبت کنید. در این صورت اعتماد به نفس شما نیز بیشتر می شود.

در قسمت بالا به شما گفیتم که در جلسه اول آشنایی چه سوالاتی را نباید پرسید. حالا در جلسه اول خواستگاری قضیه کاملا متفاوت است. اگر از من بپرسید که در جلسه اول خواستگاری چی بپرسیم؟ دقیقا آن چیزهایی به شما خواهم گفت که در جلسه اول آشنایی به شما توصیه کردم نپرسید.

[caption id="attachment_10493" align="alignnone" width="1000"] باید و نبایدهای دیدار اول[/caption]

جلسات آشنایی قبل از ازدواج

جلسه آشنایی قبل ازدواج در دو موقعیت متفاوت قابل بررسی هست. یکی جلسه آشنایی دختر و پسر و دیگری جلسه آشنایی خانواده ها. در این پست قصد داریم تا هر مورد را به طور کامل برای شما بررسی کنیم تا بتوانید دید خوبی نسبت به آشنایی قبل از ازدواج داشته باشید.

جلسه آشنایی دختر و پسر

اولین جلسه آشنایی مطمئنا بهترین جلسه نیست و همین موضوع باعث شده است که خیلی از افراد در اولین جلسه آشنایی مشکلات بزرگی داشته باشند و به حدی افتضاح باشند که یک روز خیلی بد را رقم بزنند. درست است که کلا جلسات اول به خوبی پیش نمی رود اما شما می توانید کاری کنید که این قرار بهتر باشد. باید چندین فاکتور را در این زمینه در نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین تاثیر را در اولین جلسه آشنایی داشته باشید.

1. انتخاب مکان مناسب

در جلسه اول آشنایی با دختر باید بدانید که یک مکان مناسب انتخاب کنید. اگر نمی دانید که او از چه نوع فعالیت هایی و یا چه مکان هایی خوشش می آید بهتر است که یک مکان آرام و صمیمی را انتخاب کنید. اکثر اوقات انتخاب یک کافی شاپ می تواند بهترین انتخاب باشد. ولی به یاد داشته باشید که کافه ای مناسب انتخاب کنید و از کافه های عجیب و غریب با تم خاص دوری کنید! البته اگر آدم زرنگی باشید و از سلایق او با خبر نباشید می دانید که قرار اول اگر موقع شام باشد و یا به سینما بروید فرصت کمتری برای صحبت کردن دارید و اگر از علایق هم خبر نداشته باشید می توانید از این شرایط به عنوان یک امتیاز مثبت استفاده کنید.

2. مکالمه فعالی باید داشته باشید

طبیعی است که باز کردن سر صحبت در جلسه اول کار سختی باشد زیرا شما شخص مقابلتان را خیلی کم می شناسید و از علایق او خبر ندارید. با این حال وقتی که قرار می گذارید باید با یکدیگر صحبت کنید. حرف های اول آشنایی بسیار مهم هستند زیرا بر اساس علم روانشناسی برای افراد برداشت از شخصیت هر کس تغییر نخواهد کرد. بنابراین باید برای این سوال« برای آشنایی چه سوالاتی بپرسیم؟» سوالات خوبی داشته باشید. خوشبختانه علم روانشناسی راهکارها و نکات خیلی خوبی برای این موضوع بیان کرده است که می توانید قسمتی از آن ها را در ادامه بخوانید:

[caption id="attachment_10494" align="aligncenter" width="1000"] سوالات مهم در جلسه اول آشنایی[/caption]

3. از سوالات خیلی شخصی بپرهیزید

شما هنوز یکدیگر را به طور کامل نمی شناسید و آنقدری هم با یکدیگر راحت نیستید. پس قرار نیست که وارد خیلی از مسائل جزئی شوید. مطمئن باشید که اگر سوالات خیلی شخصی بپرسید در ذهن طرف مقابل کاملا به دور از ادب تلقی می شود. اگر می خواهید سوالی بپرسید چیزهایی بپرسید که شخص مقابل مجبور به دروغگویی نشود. به طور مثال از او شغلش را بپرسید ولی درآمدش را خیر.

4. از سوالات جنجالی دوری کنید

از نمونه سوال های اول آشنایی که نباید پرسیده شوند، سوال هایی هستند که هر شخص امکان دارد نظر و عقیده خاصی داشته باشد. بگذارید با یک مثال توضیح دهم. مثلا وقتی در مورد حقوق زنان از او سوالی می کنید ممکن است با یکدیگر هم عقیده نباشید و همین موضوع باعث می شود که از چشم او بیفتید. سوالات سیاسی و یا سوال در مورد معضلات اجتماعی در اول آشنایی هیچ جایی ندارند.

5. سوال در مورد گذشته اش

از دسته سوالات آشنایی دختر و پسر که باید پرسیده شوند سوال در مورد گذشته است. ولی به یاد داشته باشید که در این زمینه جزئيات را از او نخواهید. بهتر است که فقط سوالات کلی از او بپرسید و ورود به جزئیات را به انتخاب خودش بگذارید.

[caption id="attachment_10495" align="aligncenter" width="1000"] سوالات آشنایی دختر و پسر[/caption]

در جلسه آشنایی چگونه رفتار کنیم؟

خب تا به این جای کار به این سوال که در قرار اول چه سوالاتی بپرسیم پاسخ دادیم. اما همین مورد ضامن داشتن یک قرار موفق نیست و باید موارد بعدی را نیز رعایت کنید.

1. زبان بدن را هیچوقت فراموش نکنید

درست است که کلاماتی که به کار می برید بسیار مهم هستند ولی باید در نظر داشته باشید زبان بدن نیز بسیار مهم است. همانطور که با خود می اندیشید که در جلسه اول آشنایی چه سوالاتی بپرسیم باید به نحوه جواب دادنتان هم فکر کنید. فرض کنید طرف مقابل دارد از شما در مورد شغلتان سوال می کند. اگر شما خیلی ساده و سطحی بخواهید پاسخ دهید و هیچگونه علاقه ای از خودتان نشان ندهید، قاعدتا این قرار یک قرار کسل کننده خواهد بود. باید به خوبی بتوانید احساسات خودتان را بیان کنید و مطئن باشید راهی بهتر از زبان بدن برای این کار وجود ندارد.

2. هیجان داشته باشید

در قسمت های قبلی به این سوال که «درقرار اول چه سوالاتی بپرسیم؟» و چه طوری باید به سوال ها جواب دهید پاسخ دادیم. در این قسمت می خواهیم بگوییم که در مقابل جواب هایی که به شما می دهد باید چکار کنید. یک قانون در روانشناسی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید که جذاب به نظر برسید باید به طرف مقابل نشان دهید که برای شما جذاب است. پس وقتی که سوالی از او می پرسید باید علاقه خودتان را برای شنیدن جوابش نشان دهید. در این صورت او خواهد فهمید که شما به او علاقه مند هستید و ترقیب خواهد شد که به سوالات شما جواب دهد.

3. غر نزنید!

قرار نیست در قرار اول همه چیز به خوبی پیش برود. شما باید احتمال بروز حوادث مختلف را در نظر داشته باشید. امکان دارد که در آن روز باران بگیرد و شما هیچ چتری به همراه نداشته باشید. یکی از آداب جلسه اول آشنایی این است که در مورد هر چیز غر نزنید. به جای آن سعی کنید که هر چیزی را از دید مثبت نگاه کنید. وقتی باران می بارد لذت ببرید، هیچ نیازی ندارد که از چیزی بنالید. اگر به رستوران می روید و غذای باب میل شما نیست نیازی نیست همان لحظه شکایت کنید. به جای آن به این نکته اشاره کنید که از بودن با آن شخص لذت می برید. به یاد داشته باشید اولین آشنایی برای ازدواج شما دو نفر باید با خاطرات خوب سپری شود.

درست است که هر رابطه ای به ازدواج ختم نمی شود ولی شما باید آن روی سکه را هم ببینید. یعنی احتمال ختم شدن به ازدواج نیز وجود دارد. ممکن است جلسه اول آشنایی شما، اولین آشنایی برای ازدواج باشد.

[caption id="attachment_10496" align="aligncenter" width="1000"] آداب اولین قرار ملاقات[/caption]

جلسه آشنایی خانواده ها

تا به اینجا تعدادی از نکات اولین جلسه آشنایی دختر و پسر را برای شما گفتیم. اما اگر همه چیز به خوبی پیش رفت و رابطه شما جدی تر شد چه خواهید کرد؟ وقتی که رابطه بین دو نفر جدی تر می شود صحبت خانواده ها نیز به میان می آید. پس از به دست آمدن شناخت و آشنایی قبل از خواستگاری و تماس برای خواستگاری نوبت به اولین جلسه آشنایی خانواده ها می رسد.

جلسه آشنایی خانواده ها قبل از خواستگاری

اگر جلسه خواستگاری را آن جلسه ای که داماد با دست گل و شیرینی به همراه خانواده اش به خانه دختر می رود در نظر بگیریم، بعضی از خانواده ها تمایل دارند که یک جلسه آشنایی قبل از خواستگاری داشته باشند. معمولا در این جلسه فقط خانم ها شرکت می کنند و با یکدیگر صحبت هایی دارند ولی این موضوع بحث ما این جلسه نیست و ما می خواهیم در مورد جلسه اول آشنایی خواستگاری یعنی جلسه ای که آقا داماد کت و شلوار پوشیده و با دست گل و شیرینی به همراه خانواده اش به خانواده دختر می رود صحبت کنیم.

جلسه اول خواستگاری بسیار مهم است زیرا در حقیقت جلسه اول آشنایی با پسر برای خانواده دختر می باشد( شما قبلا با دختر مورد نظرتان آشنا شده اید و در جلسه پیش از خاستگاری خانواده شما با خانواده دختر دیدار داشته است). بنابراین باید بدانید رفتار و حرکات شما کاملا زیر ذره بین هست. بنابراین باید لباس مرتبی بپوشید و ظاهری آراسته داشته باشید. درست است که شما دختر مورد نظرتان را می شناسید ولی نباید با او جلوی خانواده اش راحت صحبت کنید جوری که انگار ده سال است او را می شناسید.

در جلسه آشنایی چه بگوییم؟

همانطور که بارها گفته شده است و از نظر علم روانشناسی نیز بسیار مهم است، برخورد اول می تواند ضامن گرفتن جواب مثبت باشد. اگر بخواهید از دید تکنیک های تاثیرگذاری بر روی افراد نگاه کنید متوجه خواهید شد که آدم های با اعتماد به نفس تاثیر بسزایی بر روی دیگران می گذارند. بنابراین سعی کنید که قبل از رفتن به خواستگاری حرف هایی را که می خواهید بزنید چند بار با خودتان مرور کنید. اینگونه احتمال دست پاچه شدن شما کمتر می شود و شما هم اعتماد به نفس بیشتری دارید.

رد خواستگار در جلسه آشنایی

رد خواستگار در جلسه آشنا شدن خاستگاری شاید به نظر تصمیم درستی باشد. اگر برای شما خواستگاری بیاید و در جلسه اول به شناخت نرسید، او را رد میکنید یا ادامه میدهید تا به شناخت برسید؟ رد خواستگار در جلسه آشنا شدن خاستگاری منطقی به نظر میرسد. چون که این شخص از نظر شما با معیار های شما سازگار نیست و نمیتواند با شما زندگی کند.

اگر با رعایت همه جوانب این تصمیم را گرفتید مانعی ندارد، ولی اگر هنوز به این جمع بندی نرسیدید کمی باید تامل کنید. جواب رد به خواستگار باید به صورت محترمانه صورت گیرد. خانواده خواستگار کننده هم برای خود از شخصیت و جایگاه برخوردار است. نباید این شان و منزلت خدشه دار بشود. اگر در جلسه اول و یا حتی جلسات بعدی امکان به تفاهم رسیدن است، جواب رد دادن را به تاخیر بیندازید. شاید با حرف زدن با هم بتوانید به جمع بندی بهتر برسید.

اگه مدتی است که به فکر ازدواج کردن افتادید، لطفا کمی وقت بذارین و به این فکر کنید که اصلی ترین دلیل ازداوج چیه؟ در چنین مواقعی اولین واکنش شما باید این باشه "چرا ازدواج میکنیم؟" با کمی تفکر متوجه میشید که ممکنه دلیل شما به نوعی دسیسه باشه. ممکنه فکر کنید که به خاطر علاقه ای که به همسرتون دارید، میخواید باهاش ازدواج کنید، اما اگر کمی عمقتر به احساسات خودتون نگاه کنید، احتمالا متوجه میشید که اعتقادات شما ناقصه. در واقع شما میتونید کسی رو دوست داشته باشید و باهاش ازدواج نکنید!. بنابراین مطمئن شوید دلایل درستی برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک دارید. حالا چند مورد از دلایل درست ازدواج رو با هم بررسی میکنیم تا به دید درست تری از یه ازدواج موفق داشته باشید:

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

1. ازدواج باعث میشه احساس امنیت بیشتری داشته باشید

یکی از دلایل ازدواج، داشتن احساس امنیت و آرامش در کنار شریک زندگیه. در حقیقت ازدواج، مثل یه پوسته محافظتی عمل میکنه که از شما و عشقتون محافظت میکنه. بعد از ازدواج شما میدونید که اگه درگیری یا اختلافی داشته باشید، هر دو نفرتان تلاشتون را برای حل این درگیری ها انجام میدید. شما همچنین میدونید که مهم نیست که با چه چالش هایی روبرو هستید، هر دو از هم حمایت خواهید کرد. با وجود چنین اعتماد و تعهدیه که شما میتونید یک عمر عاشق شریک زندگیتون بمونید. لطفا برای خواندن مقاله ازدواج سفید کلیک کنید.

[caption id="attachment_9375" align="aligncenter" width="1000"] دلایل ازدواج[/caption]

2. با ازدواج شما مثل یه تیم رفتار میکنید

ازدواج راهی برای ساخت یه تیم پر قدرته. وقتی زن و مردی که همدیگه رو دوست دارن در کنار هم قرار میگیرن، میتونن با همکاری مسیر زندگی رو با موفقیت پشت سر بذارن. بالاخره شما الان رسماً یک خانواده هستید. روانشناسان برای توصیف افرادی که ازدواج میکنن از یه اصطلاحی به اسم "تغییر انگیزه" استفاده میکنند. این یعنی دلایل ازدواج شما بر اساس منافع شخصی نبوده. بلکه هدف اینه که با کار و تلاش مشترک، برای دستیابی به بهترین نتایج اقدام کنین. به عبارت دیگه، شما مجموعه جدیدی از اهداف مشترک دارید، که میخواید با هم به دستشون بیارید. این میتونه یه دلیل محکم برای ازدواج باشه. برای مطالعه مقاله هدف از ازدواج از نظر روانشناسی کلیک کنید.

[caption id="attachment_9376" align="aligncenter" width="1000"] سه دلیل محکم برای ازدواج[/caption]

3. ازدواج موجب زندگی آرام تر و مطمئن تره

وقتی که شما با دوست دختر یا دوست پسرتون یه رابطه عاشقانه دارید، ممکنه در مورد جدی بودن این رابطه شک و ناراحتی داشته باشید. و از خودتون بپرسین آیا قراره بقیه زندگیمون رو هم با هم سپری کنیم؟ یا این فقط یه رابطه کوتاهه و من بعد از اون تنها میمونم؟ از آنجا که ازدواج سطح نهایی تعهده، این تردیدها رو به سرعت از بین میبره. به همین دلیل یکی از دلایل ازدواج، احساس رضایت و راحتی نسبت به آینده رابطه است. برای خواندن مقاله ملاک های انتخاب همسر مناسب لطفا کلیک کنید.

[caption id="attachment_9377" align="aligncenter" width="1000"] انگیزه و دلیل اصلی ازدواج[/caption]

4. ازدواج نشون دهنده عشقیه که به همدیگه دارید

معمولا وقتی که یه رابطه عاشقانه غیر رسمی دارید، همیشه خودتون رو با بقیه مقایسه میکنید. ممکنه از خودتون بپرسید وقتی دوست دختر یا دوست پسرم یه نفرو پیدا کنه که از من بهتر باشه منو ترک میکنه یا نه؟ اما وقتی تصمیم به ازدواج میگیرید، این تردیدها از بین میرن. شما میدونید که تنها عشق زندگی همسرتون هستید و او هم عشق شماست. به همین دلیل ازدواج میتونه یه راه مناسب برای اثبات عشقتون باشه. مقاله ازدواج بدون عشق را حتما بخوانید.

[caption id="attachment_9378" align="aligncenter" width="1000"] دلایل درست و نادرست ازدواج[/caption]

دلایل نادرست ازدواج چیست؟

هر فردی ممکنه دلایل خاصی برای ازدواج داشته باشه، اما گاهی اوقات چیزی که فکر میکنین دلایل منطقی ازدواج هستند، فقط یه اشتباه بزرگه. به همین خاطر بعضی دلایل نادرست ازدواج وجود داره که به ترتیب زیره:

1. داشتن یه عروسی رویایی

عروسی یه چیز شگفت انگیز و زیبا است، که میتونه رابطه شما رو تقویت کنه. با این حال، داشتن یه جشن عروسی با شکوه نمیتونه از دلایل ازدواج باشه. مخصوصا امروزه در مورد عروسی ها هم هیاهوی زیادی وجود داره که میتونه هر کسی رو وسوسه کنه که یه چنین عروسی رو برای خودش آرزو کنه، حتی اگه آمادگی ازدواج را نداشته باشه. این مورد مخصوصا یکی از دلایل ازدواج زنان است. وضعیت میتونه به حدی باشه که حتی ممکنه زنانی رو پیدا کنید که از لباس عروسی رویایی، کیک و محل برگزاری عروسی عکس جمع کنند. مسئله اینه که حتی ممکنه کسی رو در زندگیشون نداشته باشن. تصور کنین که اگه برنامه ریزی قبلاً انجام شده، چه فشاری روی همسر آینده خواهد بود. واقعیت اینه که عروسی شما فقط یه روزه و ازدواج تا آخر عمر. وقتی واقعاً براش آماده باشید، میتونید یه عروسی رویایی برگزار کنید. همچنین با عجله نکردن در عروسی، میتونید نامزدی طولانی تر و ویژه تری داشته باشید که به آمادگی شما برای یه ازدواج طولانی و خاص کمک میکنه.

[caption id="attachment_9379" align="aligncenter" width="1000"] مهم ترین دلایل برای ازدواج[/caption]

2. تنهایی

تنها بودن سخته و خیلی از مردم از تنها موندن میترسن. وقتی به سن خاصی میرسید، ممکنه به نظر برسه که انتخاب دیگه ای ندارید و یه فرد "آخرین گزینه خوب" شماست. اینجور وقتا این سوالو از خودتون بپرسید که آیا همه افراد باید زدواج کنند؟ یا من با این انتخاب فرصت های دیگه رو از خودم نمیگیرم؟ یادتون باشه، خیلی از افراد قدرتمند و موفق هرگز ازدواج نکردن. درسته که ازدواج یه روش عالی برای ایجاد یک رابطه موفقیت آمیز است و میتونه یه تجربه فوق العاده باشه. با این حال، این تنها راز یه زندگی شاد نیست.

[caption id="attachment_9380" align="aligncenter" width="1000"] دلایل منطقی برای ازدواج[/caption]

3. تحت فشار هستید

اگر از بسیاری افراد بپرسیم که چرا باید ازدواج کنیم؟ تعداد زیادی از اونها دلیل قانع کننده ای ندارن. چون اکثرا برای ازدواج تحت فشار افراد خانواده یا پارتنرشون قرار میگیرن. معمولا در خواستگاری فشار شدیدی وجود داره و به راحتی نمیشه گفت: "من تو رو دوست دارم اما هنوز آماده نیستم". همین فشارها از جمله دلایل ازدواج مردان به شمار میره. حتی بدتر هم ممکنه باشه که مثلا شریک زندگی شما اولتیماتوم صادر کنه: "یا ما ازدواج میکنیم، یا از هم جدا میشیم." اما هیچ وقت تحت این شرایط تصمیم به ازدواج نگیرید.

4. همه دوستانتان ازدواج کرده اند

اگه با خودتون رو راست باشین ممکنه یکی از مهم ترین دلایل ازدواج شما این باشه که همه دوستانتون ازدواج کردن. که البته از بدترین دلایل ازدواج هم هست. اما یادتون باشه بهتره که آخرین نفر از بین دوستانتون باشید که ازدواج می کنه تا اولین فردی باشید که طلاق گرفته. اگه صبر کنید، دوستانتون و روانشناسان میتونن به شما مشاوره بدن و تجربه بیشتری برای کمک به شما در زمینه مشاوره ازدواج دارند.

5. عشق سابقتون ازدواج کرده

بعضی افراد از اینکه به عشق سابقشون نشون بدن شخص بهتری رو پیدا کردن، لذت میبرن. یا به اشتباه فکر میکنن که با ازدواجشون از عشق قبلیشون انتقام میگیرن و آزارش میدن. اما این تصورات رو دور بریزین و منطقی فکر کنید. ازدواج یه انتخاب برای تمام عمرتونه. پس این انتخاب رو با لج و لجبازی خراب نکنین.

6. رابطه جنسی

یکی از دلایل رایج و اشتباهی که برای ازدواج وجود داره، داشتن رابطه جنسیه. این مورد از معمول ترین دلایل ازدواج مردان است. اما لازمه مطمئن شید که هوس تنها چیزی نیست که به خاطرش تن به ازدواج میدین.

[caption id="attachment_9381" align="aligncenter" width="1000"] چرا مردان ازدواج می کنند[/caption]

7. بچه دار شدن

بعضی افراد فقط به دلیل بچه دار شدن ازدواج میکنند. ممکنه فردی انقدر بچه بخواد که با شخصی ازدواج کنه که اصلاً براش مناسب نیست. افرادی که در ازدواج قبلیشون بچه دار نشدن ممکنه فقط به این دلیل زندگی مشترک تازه ای رو شروع کنن.

8. پول و مسائل مالی

ازدواج برای پول یک کلیشه قدیمیه. قبول داریم که پول میتونه زندگی رو آسون کنه، اما همچنین میتونه زندگی رو پیچیده تر کنه. پول هرگز به اندازه دوست داشته شدن ارزشمند نیست. یادتون باشه وقتی که ازدواج میکنید، باید بدهی یه شخص رو به همراه دارایی هاش قبول کنید. توجه داشته باشین، بعضی از افراد آنقدر که به نظر می رسه ثروتمند نیستن. حتی اگه فردی رو پیدا کردین که واقعاً ثروتمند باشه، این ممکنه عدم تعادل ایجاد کنه که از داشتن یک زندگی مشترک شاد جلوگیری میکنه. پس حتما مطمئن شین که عشق دلیل اصلی ازدواج شماست، نه پول.

[caption id="attachment_9382" align="aligncenter" width="1000"] اصلی ترین دلیل ازدواج[/caption]

9. ازدواج به درخواست والدین

اگه به سن ازدواج رسیدین ممکنه این حرفارو از والدینتون شنیده باشید که: "من فقط میخوام ببینم که تو قبل از مرگم ازدواج کنی. این خواسته ی خیلی زیادیه؟" یا شاید شنیده باشین، " از بین دوستام فقط من نوه ندارم. کی قراره ازدواج کنی و بچه دار شی؟" و... صرف نظر از اینکه چه احساسی به این سوالا دارین، احساس گناه و دلسوزی نسبت به والدین دلیل وحشتناکی برای ازدواجه. شما باید زندگی خودتون رو ادامه بدید و بهترین کارها را برای خودتون انجام بدید. علاوه بر این، اگه تسلیم این نوع والدین بشید، آنها فقط درخواست های جدیدی رو عنوان میکنن.

[caption id="attachment_9383" align="aligncenter" width="1000"] دلایل نادرست ازدواج[/caption]

سوالات متداول

1. آیا همه ی افراد باید ازدواج کنند؟

ازدواج بخشی از زندگیه که ممکنه شادی و خوشبختی رو براتون به همراه بیاره. اما تنها راه شادی و خوشبختی نیست.

2. دلایل درست ازدواج کدامند؟

داشتن احساس امنیت، داشتن یک نفر همراه و هم تیمی در زندگی، داشتن زندگی آرام و مطمئن، یافتن عشق در زندگی.

3. دلایل نادرست ازدواج کدامند؟

داشتن جشن عروسی، بچه دار شدن، مسائل مالی، رابطه جنسی و...

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (Top 10 Worst Reasons to Have a Wedding and Get Married)

سخن پایانی؛ اگر نیاز به همراهی دارید، تنها نمانید

گاهی پیدا کردن راه‌حل یک مشکل، به معنای پیدا کردن پاسخ در تنهایی نیست؛ بلکه صحبت کردن با یک متخصص می‌تواند کمک کند مسئله را از زاویه‌ای تازه ببینید و با آرامش بیشتری تصمیم بگیرید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

منبع: مشاوره ازدواج

آیا ازدواج عاشقانه پایدار می ماند؟

یک عقیده ی مشهور و جود دارد که می گوید شما نمی توانید رابطه عاشقانه را پایدار نگه دارید. اگر بخواهم دقیق تر بگویم منظور این است که شما یک رابطه ای که صرفا بر اساس عشق هست را نمی توانید برای مدت طولانی ای حفظ کنید. اما خب دقیقا چه چیزی باید بین دو نفر باشد تا ازدواج آن ها پایدار بماند؟ همیشه در مورد انتخاب پارامترهایی که باعث می شوند یک ازدواج عاشقانه، موفق باشند در بین روانشناسان و مشاوران خانواده اختلاف نظرهایی وجود دارد.

سم هامبورگ که یکی از مشهور ترین مشاوران ازدواج و خانواده است در کتاب خود با نام« آیا عشق ما پایدار می ماند» در یک جمله خصوصیات یک ازدواج پایدار را بیان کرده است:

( کلید یک رابطه عاشقانه پایدار این است که ما در قدم اول مناسب ترین آدم را انتخاب کنیم و آن کسی نیست جز سازگارترین آدم با ما). ادامه کتاب نیز در مورد سوالی که در ابتدا پرسیده شده است« آیا عشق ما پایدار می ماند» پاسخ می دهد. در ادامه با استناد به این کتاب رابطه بین عشق و ازدواج را برای شما شرح می دهیم و مواردی که باعث می شوند بتوانیم داستان ازدواج های عاشقانه را تبدیل به حقیقت کنیم را به شما توضیح می دهیم!

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

علاقه در ازدواج

در ادامه ی کتاب اینطور آمده است که «همانطور که در ابتدا گفته شد شما نیاز دارید تا مناسب ترین شخص را برای داشتن یک زندگی شاد انتخاب کنید. اما برای این که بتوانید مناسب ترین شخص را انتخاب کنید باید ابتدا روند را بشناسید و سپس تعریف درستی از سازگاری داشته باشید. شما هیچگاه در برقراری رابطه عاشقانه، موفق نخواهید بود مگر این که درک درستی از شادی در زندگی داشته باشید. و متوجه بشوید که باید آدم شادی باشید تا بتوانید یک زندگی شاد را به وجود بیاورید» تقریبا اکثر روانشناسان موافق هستند که شما نمی توانید بدون داشتن عشق قبل از ازدواج یک زندگی دو نفره شاد را ایجاد کنید.

در این کتاب هم این حرف تصدیق می شود ولی نکته ای که به آن اشاره می کند این است که« شما می توانید یک ازدواج موفق و شادتری داشته باشید به شرطی که از ابتدا پایه و اساس آن درست بنا شده باشد». ممکن است زمانی که دارید این متن را می خوانید در یک ازدواج بدون هیچگونه حسی گیر افتاده باشید و همین موضوع شما را نا امید کند ولی حقیقت این است که عاقبت ازدواج های عاشقانه ای که بدون در نظر داشتن سازگاری بین افراد شکل می گیرند، به خیر ختم نمی شود.

علاوه بر عشق به چه چیزهایی در ازدواج نیاز است؟

1. ارزش ها

سم هامبورگ در کتاب آیا عشق ما پایدار می ماند می گوید: «آدم هایی که به طور کلی عادت ها، عقاید، نظرها و به طور کلی ارزش های یکسانی در مورد مسائل مختف دارند کار بسیار راحت تری در روند درک کردن یک دیگر دارند. آن ها به طور معمول چون حس شما را احساس می کنند می توانند از با تمام وجود به ارزش های شما احترام بگذارند در صورتی که در ازدواج های عاشقانه که هیچگونه عقاید یکسانی بین افراد وجود ندارد چنین نیست.»

اگر متوجه شدید که رابطه عاشقانه قبل از ازدواج شما با یک نفر بخاطر این است که او کمبود اطرافیان شما را در درک کردن شما و عقایدتان کامل می کند، مراقب باشید زیرا ممکن است بدون در نظر گرفتن چیزهای دیگر برای یک ازدواج انتخاب خود را انجام دهید. برای خواندن مطلب ملاک های انتخاب همسر مناسب لطفا کلیک کنید.

2. درک و فهم

در ادامه مبحث کتاب سم هامبورگ می گوید:« این که دو نفر با این که هیچ گونه درک وفهمی از یکدیگر نداشته باشند. ولی در عین حال بتوانند به عقاید یکدیگر احترام بگذارند از لحاظ عمل روانشناسی پذیرفته شده نیست» باید در نظر داشته باشید که اگر می خواهید رابطه عاشقانه شما پایدار باشد نیاز است که به این نکته همیشه توجه کنید:

(یک ارتباط که همراه با احترام و صداقت باشد هیچگاه بدون درک و فهم عمیق طرفین به وجود نمی آید)

پیشنهد میکنیم مقاله عوامل ازدواج موفق از نظر روانشناسی را از دست ندهید.

3. انتخاب دقیق

بعد از این که در کتاب در مورد درک و فهم توضیح داده شد، مطلب انتخاب دقیق بیان می شود. در قسمتی از این کتاب آورده شده است: «بیشتر مردم در انتخاب دقیق با معیارهای درست مشکل دارند. اکثر اوقات که عاقبت ازدواج های عاشقانه به جای خوبی ختم نمی شود، بخاطر همین موضوع است. معمولا اکثر مردم رابطه ای که دارند را با رابطه های قبلی خود مقایسه می کنند و وقتی که می بینند از قبلی ها بهتر است احساس می کنند که این فرد همان نیمه گمشده آن ها است. اما هیچ وقت حواسشان نیست که وقتی پای ازدواج عاشقانه در میان است باید توسط معیارهای اساسی سنجیده شوند نه رابطه های قبلی»

واقعا جای تعجب دارد که بسیاری از مردم مهم ترین و سازنده ترین انتخاب زندگی خود را فقط بر اساس مقایسه کردن و بدون در نظر گرفتن موارد مهم تر انجام می دهند، در حقیقت کسانی که این کار را می کنند هیچ وقت دنبال شخص مناسب و درست نمی گردند بلکه فقط میان بد و بدتر انتخاب می کنند. برای دانستن ویژگی های یک همسر خوب کلیک کنید.

4. عشق رمانتیک یا عشق پایدار

« عشق پایدار هیچگاه متضاد عشق رمانتیک نبوده است بلکه به نوعی خود یک عشق رمانتیک است. بگذارید توضیح بدهم تا فرق این دو را متوجه شوید. عشق رمانتیک عشقی است که در ابتدا با شور و شوق و افسانه ای شروع می شود ولی خیلی سریع از آتش عشق طرفین کاسته می شود ولی عشق پایدار عشقی است که که حساب شده بوجود می آید و ماندگار است.» لطفا مطلب ازدواج بدون عشق را از دست ندهید.

5. سازگاری

« وقتی عشق قبل از ازدواج شکل می گیرد و طرفین به چیز دیگری توجه نمی کنند. ممکن است که مهم ترین مبحث که سازگاری است را در نظر نگیرند.» خیلی از افراد با خودشان می گویند که می توان از برخی از تفاوت ها چشم پوشی کرد زیرا عشق مهم تر است. ولی تجربه نشان داده است که در نهایت پس از مدتی این تفاوت ها آشکار می شوند و آن جا است که یک ازدواج عاشقانه امکان دارد به یک تنفر که تا آخر عمر فراموش نمی شود تبدیل شود.

6. صحبت و عملکرد

« بسیاری از نکات مهم و چیزهایی که باید در طرفین سازگار باشد تا منجر به ایجاد یک رابطه عاشقانه شود از صحبت ها بدست نمی آید بلکه از عملکرد افراد مشخص است. زیرا آدم ها می توانند در صحبت بسیار متفاوت با عمل باشند.»

7. ارتباطات

« تحقیقات نشان داده است آن هایی که در برقراری ارتباط با شریک زندگی خود مشکل دارند در برقراری ارتباط با هر شخص دیگری هیچگونه مشکلی ندارند! بله درست است وقتی علاقه در ازدواج وجود نداشته باشد طرفین هر طور که شده است سعی می کنند که با یکدیگر ارتباط برقرار نکنند. این ها همه نشانه یک زندگی غمگین و سرد است. در حقیقت در علم روانشناسی در اینجور مواقع گفته می شود که مشکل عدم برقراری ارتباط باعث ایجاد یک ازدواج ناموفق نشده است بلکه یک ازدواج ناموفق باعث ایجاد مشکل ارتباطی شده است»

همانطور که در کتاب( آیا عشق ما پایدار می ماند؟) توضیح داده شد، سازگاری مهم ترین بخش برای ایجاد یک ازدواج و زندگی موفق است و اگر دلایل دوست داشتن یک نفر از دید شما سازگاری با آن شخص باشد می توان گفت که نیمی از راه را برای ایجاد یک رابطه عاشقانه پایدار طی کرده اید.

وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی؟ تفاوت مجردی و متاهلی!

وقتی مجردی بهتر است که از تمام لحظات زندگی تان استفاده کنید. قطعا دوران تجرد دورانی است که آزادی و راحتی شما بیشتر است. هر کاری بخواهید انجام می دهید و هر چه بخواهید می خورید یا با دوستانتان به سفر های مجردی بروید بی آنکه بخواهید به کسی پاسخ دهید. البته برای بعضی مجرد ها داستان اینگونه نیست. آن ها معمولا باید به والدینشان پاسخ میدهند. اما نظر بسیاری از روانشناسان این است که وقتی مجردی بهتر است عقده ای در دلت نباشد. اما آزادی های بیش از حد در بعضی مجردها باعث شده که زمانی که تصمیم به ازدواج می گیرند و با نامزدشان به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه می کنند، مشاور به آن ها میگوید که دست نگه دارند زیرا هنوز برای تشکیل خانواده آماده نیستند.

این افراد دوست دارند که همچنان آزاد باشند. این افراد قطعا اگر در رفتار خود دقت نکنند بعد از ازدواجشان باید هر روز مقابل دفتر مشاوره باشند و از مشکلاتشان بگویند. حتی در بعضی موارد دیگر امیدی به ادامه زندگی نیست چون زن و شوهر دوست دارند به دوران مجردی خود برگردند. پس بهتر است قبل از هرگونه اقدام برای ازدواج خوب فکر کنید و قبل از آن برای شروع زندگی متاهلی آماده شوید.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

[caption id="attachment_10304" align="aligncenter" width="1000"] تفاوت دنیای مجردی و متاهلی[/caption]

وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی

سوال اینجاست که وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی؟ عده ای میگویند دوران تجرد بهتر از دوران متاهلی است. اما عده نظرشان متفاوت است. ناگفته نماند این موضوع بستگی به شرایط دوران تجرد یا تاهل دارد. مثلا برای بعضی افراد که شرایط زندگی بهتری دارند دوران مجردی بهتری دارند و برای برخی دیگر هم ازدواج کلید حل مشکلاتشان است. به همین دلیل پاسخ به این سوال که وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی کاملا نسبتی است و نمی توان پاسخ درستی به آن داد. علاوه بر این اکثر ما آدم ها هیچ گاه از شرایط خود راضی نیستیم و همیشه افسوس گذشته را می خوریم. پس باید پای درد و دل همه نشست و حرف های همه را گوش کرد و با توجه به روحیات خود به نتیجه رسید.

در کل می توان گفت زندگی شما کاملا وابسته به انتخاب های شماست. اگر انتخاب درستی داشته باشید قطعا پیامدهای خوبی در انتظارتان خواهد بود و اگر انتخابتان از روی منطق و عقل نباشد و احساسی تصمیم بگیرید قطعا چالش های پیش رو برایتان سخت تر است. برای خواندن مقاله نشانه های آمادگی برای ازدواج کلیک کنید.

شکل دنیا وقتی مجردی

شکل دنیا وقتی مجردی کاملا با دنیای تاهل متفاوت است. مثلا اگر از یکی بپرسی دوران مجردی با دنیای متاهلی مقایسه کن یه دفتر صد برگ پر می شد. چون در دوران مجردی دقیقا خیلی کارها رو باید کنار بزارن و خیلی از رفتارهایشان رو باید تغییر بدهند یا خیلی چیزها رو نباید بخورند یا خیلی جاها را نباید بروند. حالا این تغییرات برای بعضی ها مثبت و برای بعضی ها منفی است. مواردی بوده که یک مجرد بعد از ازدواج کارشان به طلاق کشیده شده است. چون نمیخواستند قبول کنند که از دوران مجردی بیرون آمده و حالا به یک فرد مسئول و متعهد تبدیل شده اند.

اگر شکل دنیای مجردی را به دایره تشبیه کنیم، دوران متاهلی می تواند شبیه یک شش ضلعی باشد. یعنی شما باید از چند جهت آمادگی داشته باشید. چه به لحاظ جسمانی و چه به لحاظ روحی و روانی باید به آن مرحله از زندگی برسید که اولا با یک نفر با عقاید و نظرات مختلف زیر یک سقف تا آخر عمر زندگی کنید. ثانیا باید به لحاظ جسمانی آنقدر قوی باشید که بتوانید فرزندان درستی تربیت کنید. ثالثا راه رو روش مدیریت مالی و مدیریت شخصی را بدانید و بتوانید همه را سر جای هم نگه دارید. در این میان مشکلات و موانع سر راه زندگی را به آن اضافه کنید. این درست نیست که شما را از ازدواج بترسانیم اما توصیه ما این است تا در خود ندیده اید که مسئول باشید ازدواج نکنید. لطفا مقاله بهترین سن برای ازدواج را مطالعه کنید.

[caption id="attachment_10305" align="aligncenter" width="1000"] روایت زندگی کسانی که مجردی را انتخاب کرده‌اند[/caption]

تفاوت زندگی مجردی با متاهلی

تفاوت زندگی مجردی با متاهلی زیاد است اما در این مقاله به مهم ترین آن ها اشاره میکنیم.

1. آزادی:

معمولا مجرد ها نسبت به افراد متاهل در بعضی جهات آزادتر هستند. چه در روابط اجتماعی و چه در موارد شخصی آزادی عمل بیشتری دارند اما متاهل ها معمولا از آزادی و استقلال کمتری برخوردارند. همسر و فرزندان به نوعی سد راه آن ها هستند. به گفته روان شناسان مجردها نسبت به متاهل ها استرس کمتری دارند. استرس کار، مخارج خانه، زندگی، فشار های روحی مجرد ها بسیار کمتر از متاهل هاست. مقاله ملاک های انتخاب همسر مناسب را از دست ندهید.

[caption id="attachment_10306" align="aligncenter" width="1000"] تفاوت مجرد و متاهل[/caption]

2. مجردها نسبت به افراد متاهل دوستان بیشتری دارند:

از دیگر تفاوت های زندگی مجردی و متاهلی این است که مجردها دوستان بیشتری نسبت به افراد متاهل دارند و به نوعی یک دوست خوب می تواند سنگ صبور و مشاوره خانواده و همدل و هم پایه آن ها باشد تا دیگر آن فرد منزوی و تنها نباشد. اما در زندگی متاهلی اینگونه نیست و تمام فکر و ذکر فرد به رتق و فتق امورات خانه پرداخته می شود و دیگر فرصتی برای دوست یابی ندارند.

3. تجربه زندگی مجردی

تجربه زندگی مجردی آنقدر به ذائقه بعضی ها خوش می آید که گاهی اصلا به فکرشان نمی رسد ازدواج کنند. از طرفی برای برخی آنقدر تلخ می شود که گاهی تنها راه خلاص شدن خود را ازدواج می دانند. اگر جوانان در مورد تجربه زندگی مجردی سوال شود بالاتفاق نظری نسبی دارند. یعنی هیچ کس مطلقا خوشبخت نیست. زندگی مجردی به این راحتی نیست و تاهل هم سختی های خودش را دارد. به همین دلیل قبل از ازدواج بهتر است از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا او ببیند آیا آماده ازدواج هستید یا خیر... مقاله معیارهای ازدواج موفق از دیدگاه دکتر فرهنگ هلاکویی را حتما مطالعه کنید.

[caption id="attachment_10307" align="aligncenter" width="1000"] معایب زندگی متاهلی[/caption]

4. سبک زندگی مجردی

سبک زندگی مجردی نیز مانند سبک های دیگر، به برداشت شما از زندگی و علاقمندی های شما، شیوه رفتاری، ارزش ها و خانواده مربوط می شود. در فرهنگ ایرانی معمولا سبک زندگی مجردی مخصوصا برای دختران پذیرفته نبوده و به نوعی مورد سرزنش و نکوهش قرار می گرفته اما مدتی است به دلیل مشکلا اقتصادی و تغییر سبک زندگی رونق پیدا کرده است. در این زمینه باید مسئولان و دولت مردان شرایط ازداج را مهیا کنند تا جوانان برای استقلال به ازدواج روی بیاورند و کمتر به این سبک از زندگی گرایش پیدا کنند.

 

در صورت آماده شدن برای ازدواج با یک مرد مطلقه، باید احتیاط کنید. شما باید بدانید که چه سؤالاتی وجود دارد که می توانید از مردی که قبلا ازدواج کرده بپرسید و چه اقدامات لازم است که انجام دهید. مخصوصا زمانی که این مرد از ازدواج اول خود فرزندی هم داشته باشد. شما باید مطمئن شوید که با همسرش که از او طلاق گرفته است، مشکلی ندارید، با افراد خانواده نزدیک او رابطه برقرار می‌کنید. از طرفی باید بدانید که این مردی که قبلا طلاق گرفته شریک زندگی خواهد بود که قبل از هر چیز دیگری به شما متعهد می شود.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

نکات ازدواج با مردی که قبلا ازدواج کرده

آیا او برای ازدواج آماده است یا خیر

1. در ابتدای رابطه نکات منفی طلاق را مبنای قضاوت کردن او قرار ندهید.

کلمه "طلاق" می تواند بسیار سنگین باشد، به خصوص در ابتدای رابطه که افکار منفی مانند این ها به سراغ شما می آید. چرا طلاق گرفته؟ آیا به خاطر خیانت بوده است؟ او خیلی بد اخلاقه؟ بد دهنه؟ آدم بی مسئولیتی هست؟

• از اینکه او را به عنوان یک انسان شرور در ذهن خود تصور کنید، خودداری کنید. به یاد داشته باشید که ازدواج و طلاق مراحل طبیعی در روابط زندگی بزرگسالان است. گاهی اوقات دلیل طلاق یک مسئله وحشتناک نیست.
• از همسر سابقش هم انسان بدی نسازید. افراد به دلایل ساده ای مانند از دست دادن عشق یا مشکلات مالی از هم طلاق می گیرند. با قضاوت کردن در مورد رابطه گذشته او، به جایی نمی رسید، زیرا حقیقت سه طرف دارد - دیدگاه خودش، دیدگاه همسرش و حقیقت واقعی که خدا عالم است!.

بپذیرید که چمدان دارد.

مردی که قبلا ازدواج کرده، یک زندگی را پشت سر گذاشته است، در نتیجه تجربه بیشتری خواهد داشت. مردی که طلاق گرفته تجربه بیشتری دارد نسبت به مردی که هرگز ازدواج نکرده است.
اگر مالی داشته باشد که ممکن است ناشی از ازدواج قبلی او باشد (نفقه همسر، حمایت از فرزندان)، مشکلات احتمالی اعتماد، فرزندان بالقوه آن ازدواج و غیره.[1]
بدانید به چه چیزی وارد می‌شوید و آن چمدان را می‌پذیرید، اما از معاوضه بلوغ و بازی‌های سر کمتر استقبال کنید.[2]

[caption id="attachment_12620" align="aligncenter" width="800"] تجربه های مرد ازدواج کرده را بپذیرید[/caption]

به آرامی پیش بروید.

بسته به مدت زمانی که مرد شما طلاق گرفته است و نحوه پشت سر گذاشتن آن، ممکن است سرعت عمل در رسیدن به یک جمع بندی در مورد ازدواج بعدی می تواند متفاوت باشد.

برای ابراز علاقه عجله نکنید یا بگویید «دوستت دارم». رابطه را روز به روز پیش ببرید.

مراقب مردان مطلقه ای باشید که پس از پایان طلاق خود وارد یک رابطه جدید با شما می شوند. تا بتوانند سوگ رابطه قبلی خود را فراموش کنند.

صداقتی از او می بینید

توجه کنید که آیا کلمات او با اعمال او مطابقت دارند یا خیر. در حالی که او می گوید آماده ازدواج است، توجه کنید که آیا اقدامات و کلمات او با آنچه آمادگی برای ازدواج با شما بیان میکند، مطابقت دارد یا خیر.

• آیا او می داند که از زندگی چه می خواهد؟ او می گوید مجرد است یا مطلقه؟ آیا او به همسر سابق خود تهمت می زند؟ آیا او از مجردی خوشحال است؟
• آیا او میتواند زندگی را اداره کند؟ او باید بتواند مرزهای عاطفی، جسمی و جنسی رابطه را مدیریت کند.

سوالات خواستگاری از مرد مطلقه

درباره سوالاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید صریح و صادقانه با او صحبت کنید. مطمئن شوید که نامزدتان قبل از اینکه به شما تعهد بدهد، تکلیف احساسات خود را با ازدواج قبلی اش مشخص کرده است.

• در مورد چیزهایی که در مورد ازدواج قبلی اش دوست داشت صحبت کنید. در مورد شباهت های بین رابطه خود و رابطه گذشته صحبت کنید، اما خودتان را به چیزی که نیستید تبدیل نکنید.
• در مورد اینکه چه چیزی باعث شکست ازدواج قبلی شده است گویا سوال بپرسید. تا بتوانید با استفاده از آن از اشتباهات مشابهی که در رابطه قبلی پیش آمده بود اجتناب کنید.
• همچنین به او یادآوری کنید که اتفاقاتی که در رابطه گذشته رخ داده است، ربطی به روابط آینده شما ندارد.

صبور باشید

با توجه به مشکلات رابطه قبلی که او ممکن است برای ازدواج دوم مردد باشد. به خاطر داشته باشید که شک و تردید او به نامزدی یا ازدواج مجدد به احساسات او در مورد شما ربطی ندارد. یک چارچوب زمانی برای پیشرفت رابطه خود تعیین کنید. به او 6ماه تا یک سال فرصت دهید.

اگر ازدواج کردن برای شما مهم است، یک چارچوب زمانی داشته باشید که تکلیف خود را بدانید. اگر تا آن زمان خواستگاری کرد، به آنچه می خواستید رسیدید، اما اگر خواستگاری نکرد، سال ها منتظر نمانید تا او تصمیم خود را بگیرد. نیازهای خود را قربانی شریک زندگی آینده خود نکنید.

[caption id="attachment_12621" align="aligncenter" width="800"] برخورد صبورانه با مردی که قبلا ازدواج کرده[/caption]

آماده شدن برای عروسی با یک مرد مطلقه

انتظارات خود را برای عروسی بیان کنید.

ازدواج برای بار دوم متفاوت است، به خصوص وقتی که پای بچه ها هم در میان باشد. داشتن انتظارات واقع بینانه به شما کمک می کند بدون تنش از عروسی لذت ببرید.
توجه داشته باشید که جدول زمانی مرد مطلقه از نظر تعیین تاریخ عروسی و رسمی کردن ازدواج، با فردی که برای اولین بار ازدواج می کند فرق می کند.

ازدواج با مردی که بچه دارد

اگر در موقعیت ازدواج دختر مجرد با مرد بچه دار هستید، با فرزندان او، در مورد عروسی آینده و خانواده خود صحبت کنید.

• در مورد قوانین و حدود خانواده صحبت کنید، و اگر می ترسید مشکلی با این انتقال وجود داشته باشد، از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
• از کودک یا فرزندان مرد مطلقه به عنوان بخشی از مراسم عروسی استفاده کنید. این عمل می تواند خاطره خوبی برای فرزند او ایجاد کند.

نسبت به فرزندان رابطه قبلی چه حسی دارید

احساس خود را نسبت به فرزندان او در نظر بگیرید. به خودتان زمان بدهید و به کارهایی که می خواهید انجام دهید فکر کنید. به نقشی که در زندگی فرزندان او بازی می کنید، فکر کنید. در مورد گرفتن نقش رسمی مادری آنها چه حسی دارید؟

• بچه هایش را دوست دارید؟ اگر شما هم از خودتان بچه دارید، آیا آن بچه ها یکدیگر را دوست دارند؟

عوارض ازدواج با مرد مطلقه

ازدواج کردن با مردی که تجربه زندگی مشترک را دارد! یادتان باشد به خاطر اینکه او قبلاً ازدواج کرده است، از اهمیت خاص بودن عروسی شما کاسته نشود.

• از دوستان و خانواده خود بخواهید با برپایی مراسمی که همه آنها را شامل می شود در عروسی شرکت کنند تا آنها نیز بخشی از عشق شما را احساس کنند.

[caption id="attachment_12622" align="aligncenter" width="800"] عوارض ازدواج با مردی که قبلا ازدواج کرده[/caption]

رابطه با همسر سابق و بچه ها

مدیریت ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند

نوع رابطه ای که می خواهید با همسر سابق او داشته باشید را تجسم کنید. بچه ها را بیش از هر چیز دیگری در اولویت قرار دهید و اهداف زندگی را طوری تعیین کنید که با آنها تنش نداشته باشید.
افرادی که می خواهند با هم کنار بیایند معمولاً این کار را انجام می دهند، پس تصور کنید که با هم کنار می آیید.

• به عنوان فردی که قصد ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند را دارد، مسئولیت مراقبت از فرزندان او نیز مطابق با مادر بیولوژیکی آنها بر عهده شماست.
• اگر می بینید که نسبت به فرزندان او حسود و عصبانی هستید، رابطه شما با همسر سابق او نیز تنش زا خواهد بود.

ارتباط با فرزندان

بچه ها را بیرون ببرید. یک ساعت وقت بگذارید و با گفتن اینکه بچه‌ها را دوست دارید و به خاطر نقشی که در زندگی آنها بازی می‌کنید خوشحال هستید، صادقانه با آنها ارتباط برقرار کنید.

• لازم نیست بهترین دوستان آنها باشید، اما حفظ گفتگوی سالم بین شما مفید خواهد بود.
• یک نقطه مشترک با بچه ها پیدا کنید.

سعی نکنید جای مادرشان بگیرید

درک کنید که بچه ها از قبل یک مادر دارند. شاید احساس کنید که باید جای مادر بیولوژیکی کودکان را بگیرید، به خصوص اگر احساس کنید که او وظیفه اش را به درستی انجام نمی دهد. فرزندانش را دوست داشته باشد، اما کاسه داغ تر از آش نشوید.

• سعی کنید تصمیماتی مانند زمان رفتن کودکان به رختخواب، مقررات منع رفت و آمد، با چه کسانی می توانند و نمی توانند معاشرت داشته باشند، چه چیزی می توانند بخورند و چه چیزی نمی توانند بخورند را به عهده نگیرید.
• به قوانینی که از قبل برای جلوگیری از کینه توزی بین شما و همسر سابق وضع شده است احترام بگذارید، در عوض از مضطرب شدن بچه ها جلوگیری کنید.

از مهارت های خود، خوب استفاده کنید

از مهارت هایی که دارید بهره ببرید. این می تواند چیزی باشد که به بچه ها کمک می کنید تا آنها را راحت تر با شما ارتباط برقرار کنند.

• مثلا اگر در امور زیبایی و ظاهر بهتر هستید، ممکن است شما کسی باشید که بچه ها را برای خرید لباس و کفش به مدرسه می برد.
• از دخالت بی جا پرهیز کنید تا از هر دو طرف روابط خوبی برقرار کنید.

[caption id="attachment_12623" align="aligncenter" width="800"] استفاده از مهارت های خود برای ازدواج با مرد مطلقه[/caption]

همسر سابق را قضاوت نکنید

با ابراز نظرات منفی در مورد همسر سابق شوهرتان، از عصبانیت بی مورد و مشاجره خودداری کنید.
جلوی بچه ها به مادرشان توهین نکنید. این طور آنها احساس می کنند که از شما دور شده اند زیرا شما با حمله به مادرشان به هویت آنها حمله می کنید. آنها همچنین ممکن است به مادرشان در مورد آنچه شما گفتید بگویند و این می تواند برای رابطه شما و او و او وشوهر شما مشکل ایجاد کند.

اگر کسی بخواهد سرزنشی بکند، باید شریک زندگی شما باشد. بگذارید او کسی باشد که زابطه با همسر سابقش را مدیریت می کند، نه شما.

سخن پایانی؛ اگر نیاز به همراهی دارید، تنها نمانید

گاهی پیدا کردن راه‌حل یک مشکل، به معنای پیدا کردن پاسخ در تنهایی نیست؛ بلکه صحبت کردن با یک متخصص می‌تواند کمک کند مسئله را از زاویه‌ای تازه ببینید و با آرامش بیشتری تصمیم بگیرید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

منبع: مشاوره ازدواج

بعد از ازدواج و شروع زندگی مشترک شاید متوجه شوید که شوهرتان به شدت به مادرش وابسته است. او برای انجام تمام کارها با مادرش مشورت می کند. یا شاید تمام مسائل زندگیتان را برای مادرشوهرتان تعریف می کند. مرد وابسته به مادر به شدت به همسر خود آسیب می رساند. اگر این رابطه کنترل نشود باعث می شود زن احساس کند در زندگی با شوهرش ارزشی ندارد و فقط مادرش اولویت همیشگی اوست.

آیا شما نیز از آن دسته زنانی هستید که بعد از ازدواج متوجه وابستگی شوهرتان به مادرش شده اید؟ یا جز زنانی هستید که حتی بعد از سال ها زندگی مشترک، هنوز شوهرتان همه چیز را برای مادرش تعریف می کند؟ اگر از مرد وابسته به مادر خسته شده اید یا این رابطه به شما و زندگی مشترکتان آسیب رسانده با ما همراه باشید. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه در این مقاله به صورت تخصصی به بررسی زندگی با مردان وابسته به مادر، چگونگی رفتار با مردی که مادرش را به زنش ترجیح می دهد و... پرداخته اند.

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

پسر مامانی چیست؟

پسر مامانی یک توصیف عامیانه است که برای مردی استفاده می شود که در بزرگسالی به شدت به مادرش وابسته است. او برای اداره زندگی مشترک با همسر خود نیز نمی تواند مستقل و متکی به خود باشد. مرد وابسته به مادر یک وابستگی ناسالم دارد که مانع از متکی به خود و مستقل بودن او می شود. گاهی به این افراد مردِ مادر ذلیل نیز می گویند. چون نمی توانند بدون اجازه و رضایت مادرشان کاری را انجام دهند. متخصصان دریافتند که دلبستگی سالم به مادر برای سلامت روان پسران و مردان ضروری است. اما اگر در این وابستگی افراط وجود داشته باشد به شدت مشکل ساز خواهد بود. مردانی که یک بار تجربه طلاق گرفتن دارند بیشتر از سایر مردان، مامانی هستند. اگر خواستگار شما یک مرد مطلقه است پیشنهاد می کنم قبل از پاسخ دادن به او، مقاله ازدواج با مرد مطلقه را مطالعه بفرمایید.

نداشتن قدرت تصمیم گیری، ناتوانی در مستقل بودن، وابستگی زیاد به خانواده و ... برای ازدواج و زندگی مشترک به شدت آسیب زا است. در قدم اول شما باید بتوانید بین دلبستگی های معمولی و ناسالم تمایز قائل شوید و یاد بگیرید که چگونه باید مرزهای وابستگی سالم و ناسالم را مشخص کنید.

نشانه های وابسته بودن مرد به مادرش چیست؟

گاهی عشق و علاقه زیاد پسر به مادرش با مرد وابسته به مادر اشتباه در نظر گرفته می شود. اگر شوهر شما در حد معمول به خانواده خود محبت می کند و حواسش به آنهاست پس شما نه تنها نباید ناراحت و نگران باشید بلکه باید او را به این کار تشویق کنید. هنگامی که مردی برای مادر و پدرش ارزش قائل است و به آنها احترام می گذارد. پس مسلما نسبت به زن خود نیز همین گونه رفتار می کند و زنش برای او حکم ملکه را دارد.

اما اگر این وابستگی به مادر آنقدر زیاد باشد که شما را از کانون توجه شوهرتان دور کند و شما و فرزندانتان نادیده گرفته شوید، مخرب است. اکثر اوقات این وابستگی دو طرفه است و وابستگی مادرشوهر به پسرش نیز آزار دهنده خواهد بود. برخی از مردان وابسته به مادر در برابر همسر خود بسیار خسیس هستند. آنها برای خانواده خود پول زیادی را خرج می کنند. اما برای همسر و فرزندان خود مرد خسیسی هستند. اگر شما نیز با یک مرد خسیس روبرو هستید، توصیه می کنم حتما مقاله ازدواج با مرد خسیس را مطالعه بفرمایید.

نشانه های وابسته بودن مرد به مادرش عبارتند از:

همیشه مادرش برای او اولویت اول است حتی وقتی شما به شدت به شوهرتان نیاز دارید.

مادرش همیشه دوست دارد به او دستور بدهد و تحت فرمان مادرش باشد.

مادر شوهر شما همیشه از پسرش بیشتر از بقیه فرزندانش انتظار دارد. او انتظار دارد همیشه شوهرتان او را به دکتر ببرد، با او غذا بخورد و ... . بدون اینکه انتظاری از دیگر پسران یا فرزندانش داشته باشد.

شوهرتان هر روز باید به دیدار مادرش برود و یا دائم با او در تماس باشد.

وقتی شوهرتان قرار است بین شما و کارهایتان و پارک رفتن مادرش یکی را انتخاب کند، مادرش را انتخاب می کند.

شوهرتان هنوز از مادرش پول می گیرد و وابستگی مالی به او دارد.

مادرشوهرتان همه کارها را به شوهر شما واگذار می کند. حتی وقتی پدرشوهرتان سالم است و نیازی به پسرش ندارد.

شوهرتان تا به حال بدون مادرش به سفر نرفته است و از او دور نشده است.

شوهرتان بدون مشورت با مادرش نمی تواند برای زندگی خود تصمیم بگیرد. او حتی برای پیشنهاد ازدواج دادن به شما نیز از مادرش کمک گرفته است.

شما می توانید با مطالعه مقاله چگونه پیشنهاد ازدواج بدهیم؟ یاد بگیرید که هنگامی که از کسی خوشتان آمد و می خواستید از او خواستگاری کنید باید چه رفتار و اعمالی داشته باشید.

همسرتان از شما نیز انتظار دارد مثل او همیشه در اختیار خانواده مخصوصا مادرش باشید.

وابستگی شوهر به مادرش چه پیامدهایی دارد؟

وابستگی بیش از اندازه مرد به مادرش اثرات روانی بالقوه ای داشته است. این وابستگی ناسالم باعث می شود که:

مرد در زندگی مشترک خود با مشکل روبه رو می شود.

ارتباط اجتماعی ضعیف می شود.

نه خود مرد و نه اطرافیان از زندگی با او لذت نمی برند.

همیشه در حال فداکاری در برابر مادرش است.

در قبال زن و فرزندانش احساس مسئولیت نخواهد داشت.

اگر مادرش را از دست بدهد دچار افسردگی شدید خواهد شد.

در موقعیت هایی که مادرش حضور ندارد نمی تواند تصمیم درستی بگیرد.

نادیده گرفتن نیازهای همسر و فرزندانش.

اثرات مثبت روابط سالم مرد با مادرش

مرد وابسته به مادر زمانی بد است که او مرزهای وابستگی سالم را رد کرده باشد. مردی که شخصیت وابسته به مادر دارد، اگر در این وابستگی افراط داشته باشد مشکل ساز است. اما تحقیقات نشان داده است که پسرانی که روابط ایمنی با مادر خود ندارند، در دوران کودکی پرخاشگرتر هستند و در بزرگسالی از نظر عاطفی با مشکل روبرو می شوند. روابط سالم بین مادر و پسر بسیار مهم است.

پسرانی که روابط خوبی با مادران خود دارند بیشتر احساس امنیت می کنند. آنها دارای اعتماد به نفس خوبی هستند و از نظر عاطفی قوی ترند. طبق بررسی های انجام شده توسط مشاوران مرکز مشاوره آویژه پسرانی که روابط خوبی با مادر خود ندارند بیشتر در معرض خطر بزهکاری در دوران نوجوانی هستند.

پسران و مردانی که روابط قوی و سالمی با مادران خود دارند، از نظر روانی سالم تر، همدل تر و روابط بهتری با همسران خود خواهند داشت.

 

اگر شوهرتان به مادرش وابسته است چه باید کرد؟

اگر از وابستگی زیاد شوهرتان به مادرش درمانده شده اید و یا از زندگی با مرد وابسته به مادر لذت نمی برید و خسته شده اید، باید به دنبال راهکارهایی باشید. در این قسمت در مورد طرز برخورد با شوهر وابسته به مادر نکاتی را خواهیم گفت که به شما کمک می کند این رابطه ناسالم را مدیریت کنید.

رفتارهای خودتان را بررسی کنید

قبل از هر چیز رفتارخودتان را بررسی کنید. مطمئن شوید که علت اینکه شوهرتان وابسته به مادرش است رفتارهای شما نیست. به رفتارها و حرف های گذشته خود فکر کنید و سعی کنید بفهمید آیا در مقطعی از زندگی با رفتار و یا صحبت هایتان باعث نشده اید همسرتان از شما فاصله بگیرد؟ این نکته مهم است که آیا شوهرتان از ابتدا به مادرش وابسته بوده است یا رفتارها و کارهای شما باعث بوجود آمدن این مشکل شده است.

 

تعیین مرزها

هنگامی که متوجه وابستگی بیش از حد شوهرتان به مادرش شدید، مشخص کنید که کدام رفتارها قابل تحمل تر و کدام یک خط قرمز شماست. مثلا به او بگوید مشکلی با این موضوع ندارید که او مرتب با مادرش در تماس باشد. به شرطی که این کار به رابطه شما و زمان با هم بودنتان لطمه نزند. همچنین خط قرمزهای خود را واضح برایش توضیح دهید. مثلا به او بگویید دوست ندارید مشکلات زناشویی و یا مشکلاتی که در خانه برایتان اتفاق افتاده را به مادرش بگوید. حد مرزهایی را برای زندگی خصوصی و رابطه با مادرشوهرتان مشخص کنید. شما می توانید از مشاوره ازدواج برای تعیین این حد و مرزها استفاده کنید.

 

گاهی خودتان را اولویت اول قرار دهید

ازدواج و زندگی با فرزندان و شوهر نباید باعث شود که شما برای خودتان ارزش نگذارید. گاهی اولویت اول را خودتان قرار دهید و کمی خودخواه باشید. ورزش کنید، سرگرمی جدید پیدا کنید و علایق خود را کشف کنید. با دوستانتان به پارک بروید و برای خودتان وقت بگذارید. شوهرتان باید بفهمد که شما مستقل هستید. اگر شوهرتان به نادیده گرفتن نیازهای شما ادامه بدهد باید حس کند ممکن است شما را از دست بدهد.

 

از زندگی کردن با خانواده شوهر دوری کنید

اگر به دلیل اجاره نشینی و یا نداشتن خانه مستقل در کنار مادرشوهر و یا همسایگی او زندگی می کنید. پس به دنبال جدایی باشید. شما باید در زندگی مشترک خود فضای مستقلی داشته باشید. اگر شوهرتان وابسته به مادرش است پس زندگی کردن با آنها در یک واحد و یا در یک ساختمان اشتباه است. به احتمال زیاد، رابطه آنها به عنوان مادر و پسر مقدم بر رابطه شما با شوهرتان خواهد بود.

شوهرتان به احتمال زیاد در هر موضوعی در کنار مادرش خواهد بود تا او را ناراحت نکند. حتی ممکن است زمانی که شما و مادرشوهرتان با هم اختلاف دارید، سمت مادرش برود. اگر به دلیل تنگنای مالی، والدینش به شما پیشنهاد کرده اند که در طبقه دوم خانه آنها مستقر شوید. این کار را نکنید. این کار باعث آسیب رساندن به زندگی مشترک شما می شود. ممکن است شما و همسرتان بر سر موضوعی مانند تمیز کاری خانه اختلاف نظر داشته باشید. با بالا رفتن بحث و داد و فریاد مادر شوهرتان وارد بحث و دعوای شما می شود و در زندگی مشترک شما دخالت می کند. او شاید شما را یک آدم وسواسی خطاب کند. اگر احساس می کنید که در این زمینه مشکل دارید. می توانید به مقاله ازدواج با فرد وسواسی مراجعه کنید و به دنبال جواب این سوال باشید که آیا شما وسواس دارید یا خیر؟

 

در مورد وابستگی شوهرتان، در حضور مادرشوهرتان حرف نزنید

یکی از اشتباهاتی که اکثر خانم ها انجام می دهند، این است که با پرخاشگری و جنجال احساسات خود را به مادرشوهر و یا شوهر خود ابراز می کنند. این کار بسیار غلط است و گاهی باعث بدتر شدن شرایط می شود. اگر می خواهید با کسی در مورد وضعیت و ناراحتی های خود صحبت کنید، قطعا شوهرتان گزینه مناسب تری است.

اول فکر کنید و سپس با رفتار محبت آمیز در مورد مشکلات و خط قرمزهای خود با همسرتان صحبت کنید. اگر همسرتان آدم منطقی باشد، وقتی مشکلات شما را می فهمد و دلیل آنها را توضیح می دهید پس قانع می شود و رفتارش را اصلاح می کند.

به شوهرتان یادآوری کنید که مادرش را دوست دارید و مشکلی ندارید که چند وقت یکبار برای شام به خانه آنها بروید یا او به خانه شما بیاید. اما نباید به دلیل اینکه او تنهاست یا علاقه زیادی به تو دارد، در تمام فعالیت ها و سفرهای شما همراهتان باشد. به او توضیح دهید که نمی‌خواهید او را از زندگی‌ تان حذف کنید، اما هر دوی شما به زمان نیاز دارید تا به‌ عنوان یک زوج با هم ارتباط برقرار کنید و رشد کنید.

 

از مادرشوهر خود نرنجید و دوری نکنید

اینکه از مادرشوهرتان ناراحت باشید یا از او متنفر شوید ساده ترین راه حل است اما منطقی و عاقلانه نیست. بد رفتاری با مادرشوهر باعث دورتر شدن شوهرتان از شما می شود. به مادرش احترام بگذارید و با او خوش رفتار باشید. این کار باعث می شود که شوهرتان بیشتر به سمت شما بیاید و رفتار شما باعث ایجاد محبت و علاقه در قلب او می شود.

سخنی از مشاوران آویژه

اگر شوهر شما بیش از اندازه به مادرش وابسته است و شما بعد از ازدواج این موضوع را متوجه شده اید. احتمالا در هنگام آشنایی، خط قرمزها و مرزهایی که مربوط به این موضوع بوده را نادیده گرفته اید. شما بهتر است که هرچه زودتر به این مشکل رسیدگی کنید تا ازدواج و زندگی مشترکتان آسیب نبیند. از راهکارهایی که در بالا گفته شد می توانید کمک بگیرید. اما اگر تلاش برای برقراری ارتباط و حل مشکلات در مورد مرد وابسته به مادرش موثر نبود. می توانید به مشاوره خانواده مراجعه کنید و از راهنمایی هایش برای حل این مشکل کمک بگیرید. به یاد داشته باشید احترام به خانواده شوهر واجب است و باعث محکم تر شدن روابط در زندگی مشترک می شود. پس احترام و ارزش گذاشتن را با وابستگی ناسالم و دخالت های بی مورد اشتباه نگیرید.

ازدواج یک راه پر فراز و نشیب است. چه تازه ازدواج کرده باشید و چه مدت ها از شروع زندگی مشترک شما بگذرد، باید بتوانید از عشق، روابط زناشویی و زندگی مشترک خود لذت ببرید. زندگی زناشویی موفق و عاشقانه نیاز به صرف وقت و تلاش شما و همسرتان دارد. شاید برای شما نیز پیش آمده است که در نزدیکان خود و یا خانواده زوج هایی را مشاهده می کنید که سرشار از عشق و محبت هستند و همیشه در کنار یکدیگر حال خوبی را دارند. با دیدن این زوج ها سوالی که برای هر کسی پیش می آید این است که راز زندگی مشترک موفق و عاشقانه آنها چیست؟

روانشناسان مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی زوج هایی که در زندگی مشترک موفقی را دارند پرداخته اند و نتیجه تحقیقات خود را در این مقاله جامع و تخصصی گردهم آورده اند. در این مقاله شما در مورد اصول زندگی مشترک، زندگی موفق زناشویی، ویژگی های یک زندگی زناشویی موفق و ... اطلاعات مفیدی کسب می کنید پس با ما همراه باشید.

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

زندگی مشترک موفق چه معنایی دارد؟

چارچوب زندگی مشترک در ذهن هر کسی متفاوت است. انتظارات زوجین از زندگی مشترک با دیگر زوج ها یکی نیست. پس معنای ازدواج و زندگی زناشویی موفق نیز از زوجی به زوج دیگر متفاوت خواهد بود. هیچ تعریف روشنی از زندگی زناشویی موفق وجود ندارد. در این قسمت برخی از تعاریف استاندارد و انتظارات مشترکی که هر زوج می تواند از همسر خود داشته باشد را برای شما می گوییم. به یاد داشته باشید که موارد زیر کلی و جامع هستند و ممکن است شما از زندگی مشترک خود انتظارات بیشتر و یا کمتری داشته باشید.

داشتن همسر خوب

برخی از زوجین زندگی شاد و ازدواج موفق را داشتن همسر خوب معنا می کنند. عده ای از مردان، زنی با فضیلت و اخلاق نیکو می خواهند که همیشه از آنها مراقبت می کند و به هر قیمتی از او حمایت می کند. آنها معنای ازدواج موفق را اینگونه تعریف می کنند. برخی از زنان نیز مردی را می خواهند که همیشه پشت آنها باشند و در مقابل بقیه از او حمایت کنند. پس همسر خوب از نظر هر شخصی متفاوت است و ملاک های مختلفی در ذهن هر شخصی دارند.

تشکیل خانواده موفق

برخی معتقدند ازدواج پیوند دو نفر و تشکیل یک خانواده عالی و اخلاقی است. آنها اعتقاد دارند باید یک خانواده مناسب و اخلاقی را بسازند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی درست تربیت کنند. آنها معتقدند اگر بتوانند فرزندان خود را درست تربیت کنند، جامعه افراد بهتری خواهد داشت. این افراد ازدواج و زندگی مشترک موفق را تشکیل خانواده اخلاقی می دانند.

ارتباط موثر داشتن

برخی از افراد ارتباط شفاف و مفید داشتن را کلیدهای ازدواج موفق می دانند. این افراد اعتقاد دارند که صحبت بدون قید و شرط با یکدیگر و پنهان نکردن هیچ رازی باعث موفقیت یک زندگی مشترک می شود.

عشق و درک مشترک یکدیگر

یکی دیگر از تعریف رایج ازدواج موفق تعهد، مسئولیت پذیری و فداکاری است. برخی افراد بر این باورند که درک خوب و عشق بی قید و شرط کلیدهای یک ازدواج موفق هستند. آنها می گویند زندگی موفق این گونه است که شریک زندگی خود را با همه عیب و نقص هایش بپذیرید و درک کنید که هیچ کس کامل نیست. هیچ گاه همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه کردن همسر با دیگران باعث می شود عشق و علاقه بین شما روز به روز کمرنگ تر شود. به شما توصیه می کنیم حتما مقاله مقایسه همسر با دیگران را مطالعه بفرمایید.

چگونه زندگی زناشویی موفقی داشته باشیم؟

اگر به دنبال یک رابطه زناشویی موفق در زندگی هستید باید نکات ضروری در مورد ازدواج و زندگی مشترک را که به حفظ رابطه ها کمک می کند، بدانید. در این قسمت رازهای زندگی زناشویی موفق را برای شما بیان می کنیم تا با استفاده از این راهکارها بتوانید زندگی شاد و روابط موفق را بسازید.

ارتباط موثر

ارتباط یک کلید موثر برای یک رابطه موفق و زندگی مشترک شاد است. همیشه روشن و واضح در مورد آنچه که انتظار دارید و نیازهایتان با همسرتان صحبت کنید. ارتباط موثر باعث ساختن یک رابطه زناشویی موفق می شود.

 

توجه و احترام متقابل

یکی از رازهای زندگی زناشویی موفق احترام متقابل است. بدون احترام، ازدواج و زندگی مشترک سمی و استرس زا می باشد. سعی کنید تمام چیزهایی را که می تواند منجر به بی احترامی شریک زندگی تان شود حذف کنید. نسبت به شریک زندگی خود و دیدگاه ها و نظراتش حساسیت داشته باشید. مسلما هر شخصی عقیده و ایده های متفاوتی دارد، مهم این است که دو نفر بتوانند نسبت به طرز فکرهای متفاوت خود درک خوبی داشته باشند و احترام یک دیگر را حفظ کنند.

 

عشق و علاقه دوطرفه

مهم ترین راز یک زندگی زناشویی خوب، داشتن عشق و علاقه نسبت به همسر است. برخی از زوجین همیشه به دنبال اثبات عشق از سمت شریک زندگی خود هستند ولی خودشان هیچ قدمی برای نشان دادن عشق و دوست داشتن خود برنمی دارند. مردان بد اخلاق نیز در بیان این احساسات خود بسیار ضعیف هستند. عشق و دوست داشتن یک موضوع دو طرفه است. هر دو نفر باید برای اثبات آن به یک دیگر تلاش کنند. نباید فقط انتظار داشت که دوستتان داشته باشند بلکه شما نیز گاهی نیاز است اولین قدم برای ابراز عشق را بردارید.

 

تعیین حریم خصوصی

یکی دیگر از کلیدهای داشتن یک رابطه زناشویی موفق در زندگی تعیین حد و مرزهای خصوصی و شخصی است. هر کسی نیاز به حریم خصوصی و شخصی دارد، حتی اگر ازدواج کرده باشد. ممکن است همسرتان گاهی نیاز داشته باشد که تنها باشد و یا مشکلات خود را به تنهایی حل کند. پس هر دو نفر باید حریم خصوصی خود را مشخص کنند.

 

اعتماد متقابل

همه ازدواج های موفق نیاز به اعتماد متقابل و شکست ناپذیر بین زوجین را دارد. اگرچه ایجاد چنین اعتمادی به زمان نیاز دارد، اما باید از همان ابتدا مراقب بود که در دام ازدواج با همسر شکاک گرفتار نشوید. ازدواج با همسر شکاک اصلا توصیه نمی شود.

 

همیشه صاحب اختیار نباشید

چه تازه زندگی مشترک خود را شروع کرده اید و چه مدت زمان زیادی از ازدواج شما می گذرد، تفاوتی ندارد. شما نباید حد مالکیت بیش از حدی نسبت به همسرتان یا هر چیز دیگری داشته باشید. اگر بخواهید با خود خواهی تمام، همیشه صاحب اختیار باشید، طرف مقابل فرار می کند. تلاش برای کنترل و یا تصاحب کسی ایده مناسبی برای یک زندگی موفق نیست.

شخصیت واقعی خود را پنهان نکنید

رفتارهای مصنوعی و نشان ندادن احساسات واقعی آن چیزی است که خیلی زود مشخص می شود. سعی کنید همیشه خود واقعی تان باشید. ساده و طبیعی بودن بهتر از این است که خودتان را جور دیگری نشان بدهید. مسلما طرف مقابل شما نیز رفتارهای مصنوعی شما که برای تحت تاثیر قرار دادنش است را متوجه می شود. این گونه رفتارها باعث دوری دو طرف می شود.

 

هم مسیر بودن

یکی از نکات روانشناسی زندگی زناشویی داشتن یک هدف مشخص است. زوج هایی که هر کدام برای اهداف مختلفی تلاش می کنند به مرور زمان راهشان از هم جدا می شود و دیگر در زندگی هم مسیر نیستند. برعکس زن و شوهر هایی که تمام وقت خود را برای عملی کردن و برآورده کردن هدف همسر خود صرف می کنند، بعد از گذشت مدت زمانی احساس پوچی می کنند و می گویند زیاد از حد خودشان را فدای همسر خود کرده اند. تنها زمانی که دو نفر باهم و هم مسیر هم، به سمت یک هدف مشترک و مشخص حرکت می کنند می توانند یک زندگی ایده آل را برای خود بسازند. زن موفق در زندگی مشترک علاوه بر نیازها و اهداف خود، توجه خاصی نیز به نیازها و اهداف شوهرش دارد و برعکس.

 

راز داشتن رابطه خوب با مرد، احترام و دوست داشتن اوست

یکی از مهمترین انتظاراتی که مردان از زنان دارند این است که مرد در خانه احساس کند مورد احترام و قدردانی است و همه او را دوست دارند. سعی کنید خوبی ها و تلاش هایی را که شوهرتان برای زندگی مشترک انجام داده است را فراموش نکنید و از او برای اینکه حامی خوبی برای خانواده است، تشکر و قدردانی کنید. انرژی مثبت دادن به مرد و قدردانی از او نه تنها به او احساس امنیت و حمایت را می دهد بلکه او را تشویق می کند تا تلاش و سعی خود را برای خوشحالی و رضایت خانواده اش بیشتر کند.

 

شنونده خوبی باشیم

اکثر خانم ها از این موضوع که همسرشان توجهی به صحبت های آنها ندارند گله مند هستند. زنان گاهی نیاز دارند همسرشان بدون اینکه قضاوت کند به آنها گوش دهند. البته این یک نیاز و انتظار دو طرفه است. مردان نیز گاهی می گویند دوست دارند همسرشان به آنها گوش دهد بدون اینکه نصیحتی کنند و یا بخاطر انجام کار اشتباهی آن ها را سرزنش کنند. پس مراقب این موضوع باشید که شریک زندگی شما گاهی نیاز به همدلی و درک شما دارد و شما باید فقط یک شنونده خوب باشید.

 

یک زوج موفق و شاد همیشه با هم می خندند

تحقیقات نشان می دهد که خوشبخترین زوج ها با هم می خندند، هم دیگر را اذیت می کنند و راه هایی برای خنداندن و بازیگوشی پیدا می کنند. این موضوع که زوجین بتوانند لحظه های خوش و به دور از استرس را با هم دیگر بسازند، یک راهکار عالی برای دوری از یک زندگی یکنواخت است.

 

رابطه جنسی رضایت بخش

داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش یکی از مهم ترین ارکان یک زندگی زناشویی موفق است. هم شما و هم همسرتان باید تمایل داشته باشید که بر روی این موضوع کار کنید و زمان بگذارید. نیازهای جنسی یک دیگر را باید بدانید و برای برآورده کردن آنها تلاش کنید. زوج های خوشبخت گفته اند که بسیار مهم است که حداقل 9 بار در هفته به یکدیگر بگویند دوستت دارم و یکدیگر را در آغوش بگیرند. رابطه های جنسی یکی از راه های برقراری ارتباط موثر با همسر است، مخصوصا برای مردان، که رابطه جنسی یکی از مهم ترین نیازهای آنها تلقی می شود.

 

سخنی از مشاوران آویژه

راز داشتن یک زندگی زناشویی موفق چیست؟ چه چیزهایی شما را در لحظات خوب و بد و در تمام مشکلات زندگی در کنار هم نگه می دارد؟ این سوالات، پاسخ های مشخص و یکتایی ندارد. زن و مرد باید متناسب با زندگی، نیازها، اولویت ها و ... مشخص کنند که چه چیزهایی برای آنها اهمیت دارد. باید بدانند که همسرشان را چگونه می توانند خوشحال کنند و یا چه چیزی باعث ناراحتی و نگرانی همسرشان می شود.

قوانین زندگی مشترک موفق را هر زوجی باید برای زندگی خودش تعیین کند. البته برخی از فاکتورها و ملاک های عمومی نیز وجود دارند که در اکثر زندگی ها کاربردی هستند. شما با برخی از مهم ترین این معیارها در بالا آشنا شده اید. برای ساختن یک زندگی موفق از این معیارها استفاده کنید. اگر باز هم نتوانستید رازهای زندگی زناشویی موفق را برای زندگی دو نفره خود پیدا کنید. می توانید از مشاوره خانواده یا روانشناس کمک بگیرید. حواستان باشد ازدواج و زندگی مشترک نیاز به مراقبت و صرف وقت و گاهی هزینه دارد. پس برای شادی خود و خانواده خود تلاش کنید.

چیکار کنم شوهرم دنبال زن دیگه ای نباشه؟ رازهایی که هیچ‌ کس به شما نمی‌ گوید! 

هیچ زنی دوست ندارد روزی با این ترس روبه‌رو شود که چیکار کنم که شوهرم بهم خیانت نکنه؟ خیانت زخمی عمیق بر رابطه است که اعتماد، عشق و آرامش را نابود می کند. اما آیا راهی وجود دارد که همسرتان هرگز حتی به فکر زن دیگری نیفتد؟ آیا می‌توان از خیانت پیشگیری کرد؟

حقیقت این است که خیانت یکباره و ناگهانی رخ نمی دهد؛ بلکه نتیجه‌ بی‌ توجهی‌ های کوچک، مشکلات حل‌ نشده و فاصله‌ هایی است که به مرور زمان شکل می گیرد. اما خبر خوب این است: شما می‌ توانید قبل از اینکه دیر شود، راه های جلوگیری از خیانت را به کار ببرید!

در این مقاله، ۸ راهکار طلایی از دیدگاه مشاوره خانواده تلفنی را بررسی می‌ کنیم که کمک می‌ کند شوهرتان جز شما کسیو نبینه، بلکه بیشتر از همیشه عاشق شما باشد! پس اگر می‌ خواهید زندگی‌ تان را از خیانت نجات دهید و رابطه‌ ای استوار و محکم‌ تر از همیشه بسازید، تا انتهای این مطلب همراه آویژه باشید! 

راهکارهایی برای جلوگیری از خیانت همسر

به همسرتان بگویید به او اعتماد دارید

بهترین و سریع ترین راه برای جلوگیری از خیانت مرد و یا زن این است که به همسرتان بگویید که به او اعتماد و اطمینان دارید. سپس در موقعیت های مختلف و مناسب حس اعتماد خود را به او ابراز کنید تا همسرتان متوجه شود که لایق اعتماد کردن است. در چنین شرایطی همسر شما اولا که به خاطر حس ارزشمندی که به او القا کرده اید به دنبال خیانت نمی‎رود و دوما اگر فرصت خیانت پیدا کرد به احتمال زیاد وفادار خواهد ماند تا این احساس ارزشمندی و اعتماد شما را از دست ندهد.

رابطه زناشویی تان را در اولویت زندگی قرار بدهید

گاهی اوقات برخی از مردان زمانی به همسرشان خیانت می‎ کنند که با خیانت زنان شان مواجه می‌شوند. البته منظور ما خیانت جنسی نیست بلکه خیانت عاطفی است که در بستر روابط اجتماعی رخ می‌دهد. زمانی که شما فرزند، مراقبت از یک بیمار، دوست، شغل و یا هر چیز دیگری را به جای شوهرتان در اولویت زندگی خود قرار می‌دهید پس انتظار نداشته باشید که همسرتان نسبت به شما وفادار بماند. برای جلوگیری از مواجه شدن با خیانت باید رابطه زناشویی خود را در اولویت قرار دهید چرا که همسر شما تنها کسی است که در سختی و مشکلات زندگی تا آخر عمر در کنار شما می‌ماند.

غرغرو نباشید

[caption id="attachment_11901" align="aligncenter" width="800"] غرغر کردن و بالا رفتن احتمال خیانت[/caption]

اگر می‌خواهید مانع خیانت همسرتان شوید به شما توصیه می‌کنیم دست از غر و نق زدن بردارید. معمولا میان زنان و مردان بیشتر این زنان هستند که عادت به غر زدن دارند. گاهی اوقات ممکن است همسر شما خسته باشد و بعد از بازگشت از سر کار جوراب های کثیفش را در گوشه ای از خانه بگذارد و یا گاهی شلخته به نظر برسد. اما شما نباید به محض اینکه شوهرتان وارد خانه می‌شود شروع به گله و شکایت کنید. اگر شما عادت به غر زدن داشته باشید احتمالا نیم ساعت بعد دوباره غر زدن را از سر می‌گیرید و همسرتان را بیش از پیش کلافه و خسته می‌کنید.

این بار او را تهدید می‌کنید که اگر یک بار دیگر فلان کار را انجام ندهد، یعنی شما را دوست ندارد. اما این رفتار کاملا اشتباه است. اگر شما عاشق همسرتان هستید و او را از صمیم قلب دوست دارید باید او را درک کنید و به او فرصت بدهید. شوهرتان مرد عاقل و بالغی است و نیازی به تهدید و یا شنیدن نق های شما را ندارد. بنابراین برای جلوگیری از خیانت مرد، عادت نق زدن را کنار بگذارید. آیا مردان خیانتکار را میتوان تشخیص داد؟ آنها رفتار خاصی دارند؟ پیشنهاد می کنیم مقاله نشانه های خیانت مردان را حتما مطالعه کنید.

قدردان همدیگر باشید

گاهی اوقات وقتی مدت زمانی از شروع زندگی مشترک می‌گذرد به مرور زمان انگار زندگی شور و احساس اول آشنایی و رابطه را ندارد. البته کاملا طبیعی است که هرچه که بیشتر از زندگی زناشویی تان می‌گذرد به همان اندازه بیشتر درگیر مسائل و مشکلات زندگی می‌شوید اما نباید دچار احساس کاذب امنیت شوید.

روزها می‌گذرند و شما یادتان می‌رود که باید بابت حضور همسرتان در زندگی قدردان او باشید و با گفتن یک جمله محبت آمیز و یا هدیه ای کوچک این موضوع را به او یادآوری کنید. شما نباید اجازه بدهید که این روزمرگی میان شما و همسرتان فاصله به وجود آورد. بنابراین برای جلوگیری از خیانت از همین امروز تغییرات مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنید.

کنترل گرا نباشید

[caption id="attachment_11904" align="aligncenter" width="800"] ارتباط کنترل گرایی و خیانت[/caption]

در بعضی از مواقع عشق زیاد ما به همسرمان باعث می‌شود تا ناخودآگاه او را بیش از اندازه تحت کنترل خود درآوریم. در نهایت این خود رای بودن و خودخواهی باعث پیامدهای منفی بزرگ تر مانند شکایت کردن، غر زدن، سرزنش کردن، تهدید و در نهایت شک به همسر می‌شود. در نتیجه همسر شما برای فرار از این همه تنش های عصبی از خانه بیرون می‌رود تا از شما دور بماند بلکه به آرامش برسد.

در واقع همین که همسر شما مجبور می‌شود آرامش خود را در بیرون از خانه به دست آورد، فرصت خیانت را برای همسرتان فراهم می‌کند. پس برای عدم مواجه با خیانت رفتارهای کنترل گرایانه خود را کنار بگذارید.

ظاهری آراسته و مرتب داشته باشید

درست است که شما خیلی فرصت رسیدگی به ظاهر خود را مانند دوران اول آشنایی ندارید اما نباید اجازه بدهید روزمرگی شوق زندگی پرهیجان را از شما بگیرد. برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که بعد از ازدواج و تصاحب قلب طرف مقابل دیگر لازم نیست به خودشان برسند و همسرشان باید آن ها را همانطور که هست، بپذیرد.

البته منظور ما این نیست که خودتان را به خاطر همسرتان به کلی تغییر دهید بلکه منظور ما این است که نباید آنقدر شلخته و نامرتب به نظر برسید که مردان و یا زنان دیگر جذاب تر از شما به نظر برسند. بنابراین برای جلوگیری از خیانت مرد و یا زن، وزن مناسب خود راحفظ کنید، به خودتان برسید و بهداشت فردی را رعایت کنید تا همیشه برای همسرتان ایده آل ترین فرد باشید. اگر با خیانت همسر روبه‌رو شده‌اید و نمی‌دانید چه واکنشی نشان دهید، این مقاله را حتماً بخوانید! در مقابل خیانت شوهر چه عکس العملی نشان دهیم؟

رابطه زناشویی تان را جذاب کنید

مراقب باشید رابطه زناشویی تان به مرور زمان یکنواخت و کسل کننده نشود. رابطه جنسی آخرین دستاویزی است که وقتی همه چیز در زندگی شما در حال فروپاشی‌ است شما را درکنار یکدیگر نگه می‌دارد. به همین دلیل به کمک کتاب، مراجعه به زوج درمانگر و یا به هر شکلی که می‌توانید اطلاعات خود را در زمینه رابطه زناشویی بالا ببرید و رابطه جنسی خودتان را لذت بخش تر از گذشته کنید.

مثلا در مورد فانتزی های جنسی همسرتان سوال بپرسید و اگر امکان دارد آن ها را انجام بدهید. اگر زن هستید حتما هر ازگاهی برای شروع رابطه جنسی پیش قدم شوید تا تاثیر مثبت این رفتار را بر زندگی زناشویی خود ببینید. اگر زوجین از رابطه جنسی با همسرشان رضایت کافی را داشته باشند احتمال مواجه با خیانت به حداقل می‌رسد.

خیانت، درد بزرگی است که نمی‌توان به راحتی فراموش کرد. اگر می‌خواهید بدانید دوباره به زندگی و آرامش خود بازگردید، همین حالا روی این لینک کلیک کنید! چگونه خیانت را فراموش کنیم؟

عواقب خیانت را به شوهرتان بگویید

عواقب خیانت همسر می‌تواند پایه های زندگی شما را سست کرده و رابطه شما را در معرض فروپاشی قرار دهد. بنابراین به همسرتان در فضای دوستانه بگویید که به هیچ وجه خیانت را تحمل نمی‌کنید و بخشش خیانت برای شما کار دشوار و سختی است.

شما هر دو نفر آنقدر عاقل و بالغ هستید که به همسرتان بفهمانید در صورتی که فکر می‌کند دیگر نمی‌تواند با شما زندگی کند اول از شما جدا شود و بعد رابطه عاطفی دیگر خود را شروع کند. به همسرتان بگویید که واقعا او را دوست دارید و اگر زمانی برسد که بفهمید دیگر قلب او همراه شما نیست با اینکه شما قلبتان می‌شکند اما ترجیح می‌دهید که این موضوع را صادقانه با شما در میان بگذارد تا اینکه به طور پنهانی به شما خیانت عاطفی و یا جنسی بکند. بنابراین برای جلوگیری از خیانت زن و یا مرد در مورد خیانت با او صحبت کنید و اخطار بدهید که در صورت خیانت دیگر راه برگشت به شما را ندارد.

سخن آخر

خیانت یک فاجعه است که اگر در زندگی مشترک با آن مواجه شوید ممکن است دچار افسردگی بعد از خیانت شوید و تصمیم بگیرید که دیگر همه چیز را برای همیشه تمام کنید. اما روانشناسی بعد از خیانت معتقد است که خیانت به معنای اتمام صد در صد رابطه نیست و شما با درمان خیانت می‌توانید دوباره به زندگی خود برگردید. اما چرا شما باید اجازه بدهید که زندگیتان به چنین مرحله ای برسد؟ شما با به کار بردن مهارت هایی که در این مقاله به آن ها اشاره کردیم می‌توانید تا حد زیادی مواجه با خیانت را به حداقل برسانید. از اینکه تا انتهای مطلب همراه ما هستید، متشکریم.

مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خیانت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره ازدواج

وقتی عاشق کسی می شوید، طبیعی است که بخواهید بقیه عمرتان را با آن شخص زندگی کنید. با این حال، ممکن است ناامید کننده باشد اگر منتظر باشید تا مردی که دوستش دارید به شما پیشنهاد ازدواج بدهد. اگر می خواهید یک مرد را به سمت ازدواج بکشانید، روی ایجاد یک رابطه سالم و قوی تمرکز کنید که تا آخر عمر باقی بماند. همچنین، سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید، زیرا این کار تکلیف رابطه تان را بهتر مشخص می کند. در نهایت، در صورت نیاز، سعی کنید چند نکته را ذکر کنید تا به او بفهمانید که آشنایی شما به قصد ازدواج است.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خیانت، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

چگونه آشناییمان را به ازدواج ختم کنیم؟

برای ازدواج با فردی که ارزش های مشترکی با شما دارد برنامه ریزی کنید.

ارزش های شما چیزهایی مانند دیدگاه شما در مورد خانواده، پول، اعتقادات و نحوه رفتار شما با دیگران است. اگر به این نوع چیزها توجه داشته باشید، برای هر دو شما ساختن یک زندگی مشترک در یک مسیر آسان تر می شود.

• زمانی که ارزش‌های متضاد دارید، اگرچه ازدواج می‌تواند ممکن باشد، اما سازش و همکاری بسیار بیشتری می‌طلبد، و این مسائله ممکن است بعداً منبع تنش و درگیری بین شما باشد.

بیشتر با هم وقت صرف کنید و با نظرات او آشنا شوید.

ازدواج یک قدم بزرگ در زندگی شماست. اگر فقط به این دلیل که شما او را دوست دارید، لزوماً به این معنی نیست که دوست پسر شما هم چنین است. همانطور که همدیگر را بهتر می شناسید، از او سؤالاتی بپرسید که نشان می دهد در مورد تصمیم ازدواج چه فکری می کند. اگر او آماده ازدواج نیست، احتمالاً کاری برای ترغیب مردتان به ازدواج نمی توانید انجام دهید.

[caption id="attachment_12568" align="aligncenter" width="800"] رابطه بین وقت گذراندن و متقاعد کردن یک مرد به ازدواج[/caption]

• به عنوان مثال، اگر او در مورد روابط گذشته خود صحبت می کند، به دنبال نشانه هایی از هر چیزی در زندگی او باشید که ممکن است باعث خیانت و ترس از تعهد شود. اگر قبلاً ازخیانت آسیب دیده باشد، ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشد تا بتواند به ازدواج فکر کند.
• اگر او جملاتی مانند "ازدواج فقط یک تکه کاغذ است" بگوید که ممکن است نشان دهد که او قصد ازدواج ندارد.

ببینید فرد مقابلتان چقدر به شما اعتماد دارد.

اگر می خواهید مردی با شما ازدواج کند، باید کاملاً به شما اعتماد کند. اگر او مرد مناسبی برای ازدواج شماست، باید احساس کنید که می توانید به او اعتماد کنید. این نوع اعتماد مستلزم این است که با یکدیگر راحت و صادق باشید. به او دروغ نگویید و بی صداقتی را نیز از او برنتابید.

• ارتباط صادقانه و مداوم نشان می دهد که شما به او متعهد هستید.

نقشی دلسوز و مسئولیت پذیر داشته باشید.

در برخی مواقع، ممکن است در رابطه شما سوئ تفاهم و اختلافاتی ایجاد شود. سعی کنید، برای چیزهای ناخوشایندی که گفتید یا انجام دادید عذرخواهی کنید. به این ترتیب، او می‌تواند ببیند که شما دو نفر می‌توانید با هم به روشی بالغ برای مشکلاتتان راه حل پیدا کنید، این کار به کاهش ترس او از ازدواج کمک می کند.

[caption id="attachment_12569" align="aligncenter" width="800"] مسئولیت پذیری و متقاعد کردن یک مرد برای ازدواج[/caption]

• در طول مشاجره، سعی کنید احساسات خود را بدون عصبانیت بیان کنید. از او بخواهید که با شما نیز با احترام رفتار کند.
• اجازه ندهید کسی شما را چنان تحت تاثیر قرار دهد تا همه تقصیر ها را گردن بگیرید. تقریباً در هر موردی، هر دوی شما در این وضعیت سهیم بوده اید.

سعی کنید به او اعتماد به نفس بدهید.

اگر می خواهید دوست پسرتان احساس کند که می تواند بقیه عمرش را با خوشحالی با شما سپری کند، از هر فرصتی برای تمجید از او استفاده کنید. به طور مکرر به او بگویید که چقدر او را دوست دارید و چقدر برای شما مهم است. از ویژگی های دوست داشتنی او تعریف کنید.

• به عنوان مثال، ممکن است جملاتی مانند: "تو خیلی سخت کوشی، و من واقعاً به تو افتخار می کنم" یا "من عاشق لبخندت هستم!"

در روزهای سخت از او حمایت کنید.

در یک ازدواج موفق و سالم، باید همدیگر را تشویق کنید، مشکلات را با هم حل کنید، و در مواقع سختی کنار هم باشید. با نشان دادن اینکه می تواند به شما تکیه کند، میتوانید مردی را مشتاق به ازدواج کنید.

• به عنوان مثال، اگر او به خاطر فوت یکی از اعضای خانواده اش احساس غمگینی می کند، شما ساکت کنار او بنشینید و دستش را بگیرید.
• اگر او در مورد کاری احساس استرس می کند، یک وعده غذایی خوب برای او تهیه کنید. یا او را برای صرف شام در جایی بیرون ببرید تا بتواند آرام شود.

مراقب خط قرمزهای رابطه باشید.

هنگامی که دلتان جایی گیر می کند، تشخیص علائم هشدار دهنده سخت تر می شود. اینگونه مواقع راضی شدن پسر برای ازدواج به چه دردی می خورد!

• برای مثال، اگر در حین مشاجره او شما را بگیرد، هل دهد یا بر سر شما فریاد بزند، این نوع رفتار احتمالاً در آینده تشدید خواهد شد.
• سایر خطوط قرمز شامل تلاش برای دور نگه داشتن شما از خانواده و دوستانتان، تحقیر کردن شما یا ایجاد احساس بد نسبت به خودتان، سرزنش شما برای کارهای خودش، یا اصرار بر اینکه او کنترل امور مالی هر دوی شما را در دست بگیرد.

به خودتان اهمیت دهید

علایق خود را دنبال کنید.

در یک رابطه سالم، هر کسی باید سرگرمی ها و دوستان خود را داشته باشند. این نه تنها به شما کمک می کند احساس رضایت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، بلکه رابطه شما را قوی تر می کند. کمی دور بودن از هم به شما این امکان را می دهد که دلتان برای همدیگر تنگ شود. درنتیجه زمانی که یکدیگر را دیدید صحبت های بیشتری خواهید داشت!

• به عنوان مثال، ممکن است با بهترین دوست خود در حالی که او در حال تماشای بازی فوتبال با دوستانش است، به دوچرخه سواری بروید.
• البته اگر علایق مشابهی دارید، با خیال راحت از آنها لذت ببرید! فقط از انجام کارها به تنهایی نترسید.

برای خودتان وقت بگذارید.

خودتان را در اولویت قرار دهید. اینگونه شما احساس شادی و آرامش بیشتری خواهید داشت. دوست پسرتان احتمالاً دوست خواهد داشت بداند که شما می توانید گلیم خود را از آب بیرون بکشید. این طور ممکن است زودتر به خواستگاری شما بیاید.

• خودمراقبتی، کاری فیزیکی مانند استراحت در حمام یا شانه کردن موهایتان باشد، اما می‌تواند چیزی ذهنی یا عاطفی مانند تمرین یوگا یا مدیتیشن که به شما احساس سلامتی می‌دهد، باشد.

خودتان را دست کم نگیرید.

اگر اعتماد به نفستان پایین آمد، جملات مثبت را تکرار کنید. تقریباً همه ما گاهی اوقات به توانایی های خود با شک و تردید نگاه می کنیم. اگر احساس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید، فهرستی از بهترین ویژگی های خود تهیه کنید. سپس در آینه نگاه کن و آن مطالب را با صدای بلند با خود بگو.

• به عنوان مثال، بگویید: "من واقعاً دوست خوبی هستم و ارزش دوست داشتن را دارم."

[caption id="attachment_12570" align="aligncenter" width="800"] نقش اعتماد بنفس در جذب یک مرد[/caption]

سعی کنید تا از نظر مالی مستقل باشید.

اینکه بتوانید به خانواده کمک کنید و تصمیمات مالی خود را بگیرید، به شما اعتماد به نفس بالایی می دهد. شغلی را دنبال کنید که متناسب با شخصیت، استعدادها و علایق شما باشد. هنگامی که در کار خود هستید، سخت کار کنید و با افراد بالاتر خود ارتباط خوبی برقرار کنید، که ممکن است به شما کمک کنند در طول زمان به سمت های بالاتر سعود کنید.

• در برخی موارد، نگرانی در مورد مسائل مالی ممکن است دلیلی باشد که دوست پسرتان حرفی از ازدواج نمیزند، بنابراین داشتن امنیت مالی ممکن است به کاهش استرس او کمک کند. برای ازدواج از همین جا شروع کنید.

منظم ورزش کنید تا سالم بدون استرس به نظر بیایید.

ورزش 20 تا 30 دقیقه در روز یکی از بهترین راه ها برای کمک به کاهش استرس است. سعی کنید بعدازظهرها پیاده روی کنید. همچنین می‌توانید به کلاس یوگا بپیوندید، در ورزش‌هایی مانند شنا شرکت کنید.

• علاوه بر فواید کاهش استرس، ورزش به تناسب اندام و زیبا بودن بدن شما کمک می کند که می تواند به افزایش عزت نفس شما کمک کند.
• احساس بهتر بودن و نشاط باعث می شود برای مردی که دوستش دارید جذاب تر به نظر برسید، بنابراین ممکن است حتی تمایل بیشتری به خواستگاری از شما داشته باشد.اینگونه یک مرد را به سمت ازدواج بکشانید.

به او بفهمانید قصد شما از آشنایی ازدواج است

در مورد آینده با هم صحبت کنید.

اگر می خواهید میزان علاقه مردتان به ازدواج را بسنجید، سعی کنید برنامه های خود را برای آینده مطرح کنید. به عنوان مثال، در مورد جایی که دوست دارید زندگی کنید، اینکه آیا می خواهید بچه دار شوید یا نه، یا اینکه در نهایت می خواهید چه نوع شغلی داشته باشید صحبت کنید. با زیرکی به طور اتفاقی از او به عنوان بخشی از برنامه ها یاد کنید، سپس به واکنش او توجه کنید.

• به عنوان مثال، چیزی شبیه این بگویید: "خیلی دوست دارم یک روز با هم به اروپا سفر کنیم." این طور متوجه می شود که در رویاهای شما گنجانده شده است.
• اگر پاسخ او غیر متعهدانه باشد، مانند "بله، شاید"، ممکن است به اندازه شما قصد ازدواج ندارد. اغلب این دوستی ها به ازدواج ختم نمیشه.

با دوستان متاهل خود وقت بگذرانید

دیدن افرادی که رابطه شاد و متعهدانه دارند ممکن است باعث شود که ترغیب شوید آشناییتان را به ازدواج ختم کنید. اگر هر یک از شما دوستانی دارید که نمونه های خوبی از یک ازدواج سالم و موفق هستند، سعی کنید هر زمان که می توانید با آنها وقت بگذرانید.

[caption id="attachment_12571" align="aligncenter" width="800"] نقش وقت گذراندن با دوستان متاهل در ازدواج[/caption]

• به عنوان مثال، ممکن است با هم برنامه آشپزی داشته باشید، برای قرارهای دوتایی سرگرم کننده در فیلم یا رستوران برنامه ریزی کنید، یا حتی با هم به یک سفر بروید.
• شرکت در یک مراسم عروسی می تواند راه دیگری برای جلب توجه او به ازدواج باشد. این طور مردی را مشتاق ازدواج کنید.

به حلقه نامزدی که دوست دارید اشاره کنید.

اگر واقعاً می‌خواهید او بداند که امیدوارید به زودی نامزد کنید، یک کاتالوگ حاوی حلقه‌های نامزدی بردارید. سپس، هنگامی که او در اطراف است، آن را مرور کنید و چند موردی را که واقعاً دوست دارید به او نشان دهید.
این نه تنها به او اجازه می دهد تا بداند که شما به ازدواج فکر می کنید، بلکه به او کمک می کند تا بداند سلیقه شما چیست.

• سعی کنید انگشترهایی را به او نشان ندهید که خیلی قیمتی هستند. اگر فکر کند سلیقه شما گران‌تر از چیزی است که می‌تواند برآورده کند، ممکن است اصلاً در خرید انگشتر مردد شود.

از گرفتن مسئولیت نترسید!

اگر واقعاً می‌خواهید با هم نامزد کنید اما دوست پسرتان حرفی از ازدواج نمیزنه، دلیلی وجود ندارد که نتوانید از او بپرسید. این به شما بستگی دارد. این را روشن کنید که هدف شما از آشنایی ازدواج است.

• سعی کنید راهی برای خاص و شخصی برای تبدیل دوست پسر به شوهر پیدا کنید، مانند بردن او به جایی که اولین قرار ملاقات خود را داشتید یا مکانی با منظره ای واقعا عاشقانه. هنگامی که آنجا هستید، به او بگویید چقدر برای شما مهم است، و هدف شما آشنایی به قصد ازدواج است، سپس از او بپرسید که آیا برای همیشه مال شما خواهد بود یا خیر!

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خانواده، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

آمار طلاق متاسفانه رو به افزایش است و حدودا نیمی از ازدواج‌ ها به طلاق ختم می‌ شود. پس احتمال بالایی وجود دارد که حداقل یک دوست، همکار و یا آشنایی داشته باشید که طلاق را تجربه کرده‌ است. شاید شما حتی خواستگاری را داشته‌ باشید که قبلا طلاق گرفته‌ است و تصمیم دارد مجدد، زندگی جدیدی را آغاز کند. شما ممکن است از شنیدن این موضوع که خواستگارتان مردی مطلقه است ناراحت شوید. شاید شما از مردی خوشتان آمده و متوجه شده‌اید که او یک بار ازدواج ناموفقی را تجربه کرده‌ است. هر کدام از این اتفاقات سوالات زیادی مانند آیا ازدواج دختر مجرد با مرد مطلقه اشتباه است؟ آیا ازدواج با مردی که طلاق گرفته سرانجام تلخی دارد؟ و ... را در ذهنتان به وجود می‌ آورد. مشاوران مرکز مشاوره آویژه در این مقاله سعی کرده‌اند به سوالات شما درمورد ازدواج با مرد مطلقه پاسخ مناسبی بدهند. شما را راهنمایی می کنند تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید. پس با ما همراه باشید.

آیا آشنایی با مردی که قبلا ازدواج کرده است اشتباه است؟

قرار ملاقات و صحبت با مرد مطلقه اصلا کار اشتباهی نیست. شاید شما از مردی خوشتان آمده باشد و به این نتیجه رسیده‌ باشید که مورد مناسبی برای ازدواج است. اما شاید فهمیدن این موضوع که او قبلا ازدواج ناموفقی داشته‌ است باعث شود که درمورد تصمیم خود تردید داشته‌ باشید.حتی اگر آن مرد قبلا ازدواج ناموفقی داشته‌ است. شما می‌توانید با او قرار ملاقات بگذاریدو سوالات خود را بپرسید. طلاق و ازدواج ناموفق مرد مورد تایید شما نباید باعث شود که از احساسات و دوست داشتنتان به راحتی بگذرید. اگر شما مشکلاتی در زمینه ترس از ازدواج کردن دارید می توانید با کلیک بر روی ترس از ازدواج اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید. مطالعه این مقاله به شما کمک می کند تا بهترین تصمیم را در رابطه با آینده و زندگی مشترک خود بگیرید. مشاوره خیانت آویژه نیز در خدمت شما عزیزان می باشد.

 

اگر می خواهید با مرد مطلقه ازدواج کنید، این 6 نکته را بدانید

نسبت به طلاق گرفتن او دید منفی نداشته باشید

حواستان باشد طلاق گرفتن نشانه‌ بد بودن یک فرد نیست. بدون در نظر گرفتن مفاهیم منفی طلاق که در ذهن اکثر افراد وجود دارد، با او قرار ملاقات بگذارید. خیلی از زوج‌ ها بعد از اینکه باهم زیر یک سقف زندگی می‌کنند متوجه می‌شوند که سازگاری لازم را برای زندگی مشترک ندارند و به همین دلیل نتوانسته‌ اند زندگی دو نفره خود را ادامه بدهند و روابط بلند مدت داشته‌ باشند.

پایان ازدواج برای افراد مختلف می‌تواند دلایل و معانی بسیار متفاوتی داشته باشد. شما نمی‌‎توانید نه خود فرد و نه همسر سابقش را به تنهایی مقصر بدانید. با آرامش دلایل جدایی او از همسرش را بپرسید و جواب‌‎های طرف مقابلتان را بسنجید و درمورد مشکلاتی که داشته‌ اند تحقیق کنید. مطمئن شوید خواستگار شما مشکلی ندارد و می‌توان به او به عنوان گزینه‌ای مناسب برای ازدواج فکر کرد. اگر شما به دنبال این هستید که در رابطه با نشانه ها و ویزگی های مرد خسیس نیز اطلاعات کسب کنید. توصیه می کنم مقاله ازدواج با مرد خسیس را مطالعه بفرمایید.

ازدواج برای هر کسی معنای متفاوتی دارد و طلاق نیز دلایل مختلفی دارد

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌ شود یک فرد در مقطعی از زندگی خود به ازدواج فکر کند. همچنین تصمیم بگیرد زندگی مشترک خود را آغاز کند. اما با گذشت زمان زوجین متوجه می‌ شوند که هدف‌‎ های متفاوتی در زندگی دارند. بعضی مواقع زوج‌ ها برای حل مشکلات و یا فرار از آنها، بچه دار می‌ شوند. سپس متوجه می‌ شوند که حتی با وجود یک کودک نیز نمی‌ توانند زندگی شاد و سالمی داشته‌ باشند.

آنها در نهایت به این نتیجه می‌ رسند که باید راه خود را از هم جدا کنند. حتی گاهی اوقات زوج ها برای مدت طولانی زندگی شادی را در کنار هم دارند. اما اتفاقاتی برای آنها رخ می دهد که به رابطه و زندگی دو نفره آنها آسیب می رساند و باعث جدایی آنها می شود.

پس طلاق گرفتن به این معنی نیست که فرد در تمام روابط خود نمی‌ داند چه می‌ کند. یا اینکه برای همیشه شیفته همسر سابق یا شوهر سابق خود خواهد بود.

مشکلات او را بپذیرید

مسلما مرد مطلقه بیشتر از مردی که ازدواج نکرده‌ است مشکلات و ناراحتی دارد. او شاید به خاطر ازدواج قبلی خود مشکلات مالی داشته‌ باشد مثل مهریه، حمایت از فرزندان و ... . همچنین مرد مطلقه مشکلات عاطفی زیادی را تحمل کرده است. مرد مطلقه به دلیل مشکلاتی که پشت سر گذاشته‌ است به سختی اعتماد می‌ کند. نسبت به سایر مردها بیشتر شما و زندگی‌ اش را چک می‌ کند و نگرانی بیشتری دارد. شما می‌ توانید با مراجعه به روانشناس یا مشاوره خانواده اطلاعاتی را در مورد حساسیت‌ ها و ویژگی‌ های مرد مطلقه کسب کنید. شما باید مشکلاتی را که وجود دارند، بدانید و آنها را بپذیرید.

توجه کنید که آیا کلمات و حرف هایش با رفتار او مطابقت دارد یا خیر

این نکته که فرد مقابل شما تا چه میزان نسبت به حرف‌ ها و قول و قرارهایش پایبند خواهد بود بسیار مهم است. شما باید در موقعیت‌ های مختلف او را امتحان کنید. تا ببینید به چه میزان نسبت به آنچه که گفته است، صادق خواهد بود. آیا او می داند که چه می خواهد؟ آیا همسر سابق و ازدواج قبلی خود را فراموش کرده است؟ آیا او مهارت‌ های آشنایی موثر دارد؟ او باید بتواند مرزهای عاطفی و فیزیکی رابطه را حفظ کند. آیا او مهارت‌ های ارتباط موثر را بلد است؟ او باید در برقراری ارتباط قاطعانه و واقعی، حفظ صمیمیت، محبت کردن و آسیب پذیر بودن مهارت داشته باشد. اگر شما نگران این موضوع هستید که او بعد از تجربه تلخ طلاق، وابستگی شدیدی به مادر و یا خانواده اش پیدا کرده است یا خیر؟ می توانید از مقاله شوهران وابسته به مادر کمک بگیرید.

درباره سوالاتی که برایتان پیش آمده صریح و صادقانه صحبت کنید

در مورد اینکه چه چیزی باعث شکست و جدایی ازدواج قبلی او شده‌ است؟ و دلیل جدایی آنها چه بوده‌؟ سوال کنید تا بتوانید مشکلات را حل کنید یا اشتباهاتی را که در گذشته وجود داشته‌ است، اصلاح کنید. همچنین به او یادآوری کنید که چیزهایی که در رابطه گذشته اتفاق افتاده هیچ ربطی به رابطه آینده ندارد. مطمئن شوید که او قبل از اینکه به شما تعهدی بدهد، احساسات خود را در مورد همسر سابقش فراموش کرده است.

در مورد فرزندانش و آینده آنها صحبت کنید

این حق شماست که در مورد زندگی مشترکتان نگران باشید. شاید نگرانی شما هنگامی که متوجه شوید مرد مطلقه فرزند نیز دارد، بیشتر شود. در مورد فرزندانش و نحوه‌ حمایت از آنها سوال کنید. آیا قرار بر این است که فرزندانش با شما زندگی کنند؟ آیا همسر سابقش به ملاقات فرزندانش می‌ آید؟ و ... .

 

ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند

ازدواج دختر مجرد با مرد مطلقه بچه‌ دار شاید در نگاه اول سخت و یا غیر ممکن بنظر برسد. اما زوج‌ های زیادی وجود دارند که با بودن فرزندان همسر سابق شریک زندگی خود، زندگی شاد و سالمی را ساخته‌‎ اند. در این قسمت نکاتی را بیان می‌ کنیم که دردسر ازدواج با مرد مطلقه بچه‌ دار را کمتر می‌ کند و باعث می‌ شود روابط خوبی را با فرزندان همسرتان بسازید و آن را حفظ کنید. همچنین اگر شما به دنبال ایده هایی برای پیشنهاد ازدواج دادن هستید حتما خواندن مقاله چگونه پیشنهاد ازدواج بدهیم؟ را از دست ندهید. در زیر نکاتی در مورد ایجاد رابطه با فرزندان مرد مطلقه و ملاقات با آنها گفته شده‌ است:

در مورد نقش خود و مسولیت‌ هایی که در مقابل فرزندان شریک زندگی خود دارید صحبت کنید.

در ملاقات با فرزندان عجله نکنید و زمان مناسبی را برای آن پیدا کنید.

با بچه ها در محیط مناسب خودشان آشنا شوید و ارتباط مناسب برقرار کنید.

وقتی برای اولین بار با بچه هایش ملاقات می‌ کنید، شاید آنها هیجان زده شوند و یا مقاومت و پرخاشگری کنند، پس صبور باشید.

اگر با مقاومت و ناسازگاری آنها روبه رو شدید، سعی کنید با صحبت هایتان آنها را قانع کنید مثلا بگویید: «می‌ دانم که این موضوع برایت سخت است. اما می‌ خواهم بدانی که من به پدرت اهمیت می‌ دهم و تو را خیلی دوست دارم؛ اگر روزی خواستی صحبت کنی، من اینجا هستم. "

سعی کنید مدتی را با آنها سپری کنید، فرزندان همسرتان را به شهربازی ببرید و دقایقی را با آنها تنها باشید. این به شما کمک می‌ کند تا کودکان را بشناسید و به آنها اجازه دهید شما را بشناسند.

 

تجربه ازدواج با مرد مطلقه و نکات مثبت آن

طلاق، نباید سایه تاریکی را برروی هیچ مرد و زنی به جا بگذارد. از بعضی جنبه ها ازدواج با مردی که قبلا ازدواج کرده نکات مثبت بیشتری نسبت به عوارض ازدواج با مرد مطلقه دارد. اگر انتخاب درستی داشته باشید و تمام جوانب را سنجیده باشید حتی شاید با مرد مطلقه‌ای روبرو شوید که از ازدواج ناموفق خود درس گرفته و قصد دارد از آن برای تشکیل آینده‌ ای بهتر استفاده کند. در زیر به صورت مختصر برخی از این فواید را بیان می‌ کنیم.

او تعهد داشتن را می فهمد و درک می کند.

از اشتباهاتی که انجام داده درس گرفته است.

او می داند چگونه از شما قدردانی کند.

در برقراری روابط زناشویی و جنسی بهتر عمل می کند.

طلاق این قدرت را دارد که فرد را به سمت بهتر یا بدتر بودن تغییر دهد و اگر بهتر شدن را پیش بگیرد باعث می شود خودش را بهتر بشناسد.

سخنی از مشاوران آویژه

برخی از افراد شاید یک بار ازدواج کرده باشند و به طلاق ختم شده باشد. اما توانسته اند دوباره عشق پیدا کنند و دوباره ازدواج کنند و سپس تا پایان عمر با خوشحالی به زندگی جدید و سرشار از شادی و محبت خود ادامه بدهند. در موارد دیگر، داشتن یک ازدواج بسیار زیان بار که منجر به طلاق می‌ شود، می‌ تواند برای برخی آنقدر آسیب‌ زا باشد که با خود عهد می‌ کنند دیگر ازدواج نکنند. به هر حال، نمی توان گفت فردی که طلاق گرفته است دیگر نمی تواند زندگی شاد و روابط سالمی را بسازد و تجربه کند. اگر شما نیز خواستگاری دارید که قبلا ازدواج ناموفقی را تجربه کرده است نباید صرفا به این دلیل او را رد کنید. شما می توانید از روانشناسی ازدواج با مرد مطلقه کمک بگیرید و با کمک روانشناس و یا مشاوره ازدواج تصمیم درستی درمورد زندگی خود بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا دختر مجرد می تواند با مرد مطلقه ازدواج کند؟

بله، البته ازدواج با مرد مطلقه، اگر انسان خوبی باشد، خوب است. نمی توان از روی وضعیت تاهل یک فرد را قضاوت کرد. شاید دلایل مختلفی برای طلاق او وجود داشته باشد. اگر او فرد خوبی است، ارزش ازدواج با او را دارد، زیرا او بیشتر از شما مراقبت خواهد کرد.

 

آیا 3 بار ازدواج کردن یک خطا و هشدار قرمز است؟

آیا ازدواج های متعدد اشتباه است؟ بستگی دارد. تا زمانیکه حقایق را ندانیم و از آنچه که رخ داده است اطلاع نداشته باشیم، قضاوت و پیبش داوری کردن بر اساس تعداد دفعاتی که فرد ازدواج کرده است اشتباه و نادرست است.

ازدواج یک تصمیم بسیار مهم در زندگی همه افراد است. قطعا با انتخاب فردی به عنوان همسر، زندگی شما دچار تغییراتی خواهد شد. این تغییرات گاهی شیرین و لذت بخش و گاهی چالش بر انگیز خواهد بود. با بالا رفتن سن و تغییر روابط، عاشق شدن و انتخاب همسر سخت خواهد شد. اما این انتخاب زمانی سخت تر خواهد بود که شما بخواهید با مرد مطلقه دارای فرزند ازدواج کنید. کنار آمدن و زندگی کردن با فرزندان سابق این مردان، به خصوص زمانی که با تربیت فرزندان آشنایی ندارید، می تواند برای شما یک چالش بزرگ باشد.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خیانت، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

این مقاله، به صورت تخصصی در مورد ازدواج با مرد مطلقه بچه دار و دردسرهای ازدواج با مردان دارای فرزند و ... توسط کارشناسان مرکز مشاوره خانواده آویژه نگارش شده است. اگر شما نیز جز آن دسته از زنانی هستید که از مردی خوشتان آمده اما بچه دار است و این باعث تردید و دودلی شما شده با ما همراه باشید. تا بتوانیم شما را برای تصمیم گیری درست راهنمایی کنیم.

دردسرهای ازدواج با مرد مطلقه بچه دار که قبل از ازدواج با او باید بدانید

شما ممکن است بگویید خواستگارم بچه دار است و نمیدانم چه جوابی به او بدهم؟ قبل از اینکه به ازدواج با مرد مطلقه جواب مثبت بدهید باید دردسرهای ازدواج با مرد بچه دار را بدانید. مسلما زندگی شما با مرد مطلقه بچه دار تجربه متفاوتی خواهد بود. شما باید بسنجید آیا با این تفاوت ها مشکلی ندارید؟ برای تصمیم گیری درست و درک این تفاوت ها شما می توانید از مشاوره ازدواج کمک بگیرید. برخی از این تفاوت ها در زیر گفته شده است.

همیشه شما اولویت اول او نیستید

گاهی شوهرتان باید به فرزندان خود نیز توجه خاصی داشته باشد تا آنها احساس تنهایی نکنند. فرزندان به حمایت عاطفی و محبت پدرشان نیاز دارند. این موضوع گاهی به اشتباه اینگونه قضاوت می شود که شما برای او مهم نیستید و اولویت ندارید. حواستان باشد شما در زندگی او اولویت دارید، اما همیشه اولویت اول او نیستید.

مانند بقیه زوج ها در سال های اول ازدواج، زندگی دو نفره ای ندارید

وقتی ازدواج با مرد مطلقه بچه دار را انتخاب کنید دیگر نباید توقع داشته باشید که زندگی شما یک زندگی دو نفره پر شور باشد. شما شاید مجبور باشید برای ماه عسل نیز فرزندان همسرتان را با خود همراه کنید. یا تصمیم داشته باشید یک شب رمانتیک را در یک رستوران بگذارنید در صورتی که بچه ها بخواهند به شهربازی بروند.

شوهرتان نمی تواند هر کاری را که شما می خواهید انجام دهد

شما باید با این موضوع که از همان اول زندگی همسرتان را با فرزندانش شریک باشید، مشکلی نداشته باشید. اگر او پدری بد برای فرزندانش باشد پس مسلما همسر بدی نیز برای شما خواهد بود. شما باید در کنار همسرتان باشید و او را برای تربیت درست فرزندانش همراهی کنید.

اولین ملاقات شما با فرزندان لحظه سختی است

اولین دیدار شما با فرزندان شوهرتان کار بسیار سخت و البته بزرگی است. مرد شاید شما را در اولین ملاقات با فرزندانش به عنوان دوست معرفی کند، پس ناراحت نشوید. اجازه دهید او با توجه به شناختی که از فرزندانش دارد اولین قرار شما را مدیریت کند. این موضوع که جلسه اول آشنایی چگونه می گذرد؟ بسته به سن بچه ها، مدت زمانی که از جدایی والدینشان می گذرد، جنسیت فرزندان و ... متفاوت خواهد بود. شاید آنها شما را به عنوان یک عضو جدید خانواده راحت قبول کنند و یا شاید برای آنها حکم یک دشمن و فرد اضافی داشته باشید و با شما کنار نیایند. خودتان را برای هر دو حالت آماده کنید.

گاهی ملاقات با خانواده او سخت و ناراحت کننده است

جدایی مرد از زن سابقش برای خانواده او نیز قطعا ناراحتی و مشکلاتی را ایجاد کرده است. اینکه زن سابقش، با خانواده همسرش چه رفتاری داشته است، بسیار مهم است. اگر همسر سابق با پدر و مادر شوهرش خوب رفتار کرده باشد و او را دوست داشته باشند، این گونه دیده می شود که آنها یکی از اعضای خانواده خود را از دست داده اند و نسبت به شما حس خوبی ندارند. پس انتظار نداشته باشید با آغوش باز از شما استقبال کنند. یا اگر همسر سابق با پدر و مادر شوهرش رفتار درستی نداشته و آنها از او ناراضی باشند، از ازدواج مجدد فرزندشان می ترسند و نگران هستند که پسرشان دوباره گرفتار ازدواج غلط و زندگی پر از کشمکش و درگیری دیگری شود. مردانی که یک بار طلاق را تجربه کرده اند به احتمال زیاد بیشتر از قبل وابسته به مادر و پدر خود شده اند. پس حواستان باشد ممکن است شما با یک مرد وابسته به مادر مواجه شوید که کنترل آن سخت خواهد بود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید از مقاله شوهران وابسته به مادر کمک بگیرید.

شاید وضعیت مالی آشفته ای داشته باشد

مردی که تازه همسرش را طلاق داده است، درگیر مشکلات مالی زیادی است. او باید مهریه همسر سابق خود را پرداخت کند و یا به فرزندان همسر سابقش نفقه بدهد. به همین دلیل ممکن است نتواند توقع های مالی شما را به خوبی برآورده کند. مثلا برای رفتن به ماه عسل مشکل مالی داشته باشد و یا برای تولد 30 سالگی شما نتواند هدیه گران قیمتی تهیه کند.

7 سوالی که هنگام ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند باید از خود بپرسید!

اگر شما به ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند پاسخ مثبت داده اید باید از خودتان سوالات زیر را بپرسید و دنبال جواب مناسبی برای آنها باشید. شما می توانید در کنار او زندگی شاد و روابط سالمی را داشته باشید به شرطی که از تصمیم خود آگاه باشید و بهترین انتخاب را کرده باشید. روابط خود با فرزندانش را مدیریت کنید و آنها را قسمت مهمی از زندگی خود بدانید. اگر هنوز نمی دانید که ازدواج با مرد مطلقه کار درستی است یا نه؟ به شما پیشنهاد می کنم با کلیک بر روی مقاله ازدواج با مرد مطلقه و مطالعه آن شک و دو دلی خود را از بین ببرید و بهترین تصمیم را بگیرید.

چه احساسی نسبت به کودکان دارید؟

برخی از افراد اصلا بچه دار شدن را دوست ندارند و هرگز نمی توانند خود را در نقش یک مادر یا پدر تصور کنند. پس باید دقت کنید اگر شما نیز از کودکان خوشتان نمی آید مسلما نمی توانید نامادری خوبی برای فرزندان شوهرتان باشید. در این مورد هم خودتان و هم کودکان با مشکل مواجه خواهید شد. اما اگر به طور کلی از کودکان لذت می برید و همیشه دوست داشتید بچه دار شوید. باید این موضوع را در نظر بگیرید که آیا فقط دوست دارید فرزندان خودتان را بزرگ کنید و از بچه های خودتان لذت می برید یا اینکه می توانید برای فرزندان سابق همسرتان نیز مادری مهربان و دلسوز باشید.

فرزندانش نسبت به شما چه احساسی دارند؟

طلاق برای فرزندان سخت است، اما ازدواج مجدد والدین می تواند از طلاق گرفتن آنها نیز سخت تر باشد. آنها به شما حسادت می کنند و می ترسند والدین خود را در مقابل فرد غریبه از دست بدهند. گاهی اوقات آنها فکر می کنند که شما سعی دارید جایگزین مادرشان شوید و آنها را از مادرشان دور کنید.

شما باید بتوانید ارتباط مثبت و موثری با کودکان برقرار کنید. این اطمینان را به آنها بدهید که بودن شما در کنار پدرشان باعث نمی شود آنها فراموش شوند و شما دزد محبت پدرشان نیستید.

مسئولیت شما در قبال فرزندانش چه مقدار است؟

قبل از ازدواج با مرد مطلقه بچه دار تعیین کنید که او از شما چه توقع هایی دارد. با او در مورد انتظاراتش از شما در مقابل فرزندانش سوال کنید.

آیا او از شما می خواهد تمام روز را با فرزندانش سپری کنید؟

آیا فرزندانش همیشه با شما زندگی خواهند کرد؟

اگر فرزندش تب داشت انتظار دارد شما تا صبح از او مراقبت کنید؟

به شما اجازه می دهد وقتی کودکان کار اشتباهی کردند آنها را تنبیه و یا دعوا کنید؟ و...

شاید او از شما انتظار داشته باشد که تمام مسئولیت های فرزند داری را به عهده بگیرید. فرزندانش را مثل فرزندان خودتان بزرگ کنید. پس باید تصمیم بگیرید که آیا می توانید انتظارات همسرتان را به درستی پاسخ دهید یا نه. اگر او نسبت به فرزندان خود حساس باشد و وسواس فکری نسبت به آنها داشته باشد پس شرایط برای شما سختتر خواهد شد. ازدواج با مرد وسواسی مشکلات خاص خودش را دارد. فردی که یک بار طلاق و جدایی را تجربه کرده است ممکن است از وسواس فکری خیانت و رابطه ای رنج ببرد. با مطالعه مقاله ازدواج با فرد وسواسی اطلاعات خود را در این زمینه افزایش بدهید.

اگر شما نیز فرزندی دارید، او با فرزندان شما چگونه رفتار می کند؟

در ازدواج زن مطلقه با مرد مطلقه دارای فرزند، اگر زن نیز فرزندی از شوهر سابق خود داشته باشد این شرایط نیز بسیار مهم است. رابطه فرزندان شما با ناپدری و فرزندان شوهرتان با نامادری بسیار مهم است. به این موضوع که چگونه می توانید با آنها در مورد خانواده جدید خود صحبت کنید و آنها را راضی کنید که خانواده جدید را بپذیرند، فکر کنید. سعی کنید روابط آنها را با فرزندان همسرتان گسترش دهید و به آنها در برقراری یک دوستی و روابط سالم کمک کنید.

آیا می توانید با همسر سابقش روبرو شوید؟

شوهر شما ممکن است با همسر سابقش در مورد کودکان خود، صحبت کند یا زن سابقش برای دیدن فرزندان به ملاقات آنها بیاید و ... آیا می توانید با همسر سابق او کنار بیاید و او را به عنوان مادر فرزندان قبول کنید؟ اگر او با همسرتان تماس بگیرد این موضوع شما را ناراحت می کند؟ شما نمی توانید مدام همسرتان را کنترل کنید و یا او را متهم کنید یا به خاطر ازدواج ناموفقش سرزنش کنید.

اگر نمی توانید با ازدواج قبلی او کنار بیاید پس به ازدواج با مرد مطلقه بچه دار فکر نکنید.

آیا می توانید با این که همیشه اولویت اول او نباشید کنار بیایید؟

همه این توقع را دارند که حداقل دو سال اول ازدواج، مرکز توجه همسرشان باشند و زندگی دو نفره عاشقانه ای را تجربه کنند. ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند این تصور را برهم می زند. همسرتان شاید مجبور باشد در خیابان دست دختر کوچکش را به جای دست شما بگیرد. یا به جای مکان های دو نفره و رمانتیک مجبور باشید با او و کودکانش به پارک بروید. برای اینکه بتوانید با این مشکلات کنار بیاید باید انعطاف پذیر و صبور باشید. باید همسرتان را درک کنید و همیشه این موضوع که شما نیز یکی از اولویت های زندگی او هستید را در نظر بگیرید.

آیا همسرتان برای داشتن فرزندان بیشتر مشکلی ندارد؟

مسلما شما نیز دوست دارید طعم مادر شدن را بچشید. این نکته مهمی است که باید قبل از ازدواج دختر مجرد با مرد مطلقه دارای فرزند در نظر گرفت. این موضوع را مطرح کنید که آیا او با وجود فرزندان همسر سابقش باز می خواهد که بچه دار شود؟ از نظر مالی، عاطفی و .. مشکلی ندارد؟ و شما را برای دستیابی به حس مادر شدن کمک می کند یا نه؟ اگر او مرد خسیسی باشد احتمالا با داشتن بچه های بیشتر مخالفت کند و حتی با نبودن مشکلات مالی، از بچه دار شدن مجدد خودداری کند. حواستان باشد که در دام ازدواج با مرد خسیس گرفتار نشوید. اگر به دنبال نشانه های مرد خسیس هستید، خواندن مقاله ازدواج با مرد خسیس را از دست ندهید.

دختران بهتر با نامادری کنار می آیند یا پسران؟

مرد مورد علاقه شما فرزند دختر دارد یا پسر؟ این یک سوال بسیار مهم در مورد ازدواج با مرد مطلقه بچه دار است. چون فرزندان دختر نسبت به پسران دیرتر با ازدواج پدر خود سازگار می شوند. آنها به دلیل اینکه احساساتی تر از پسران هستند و از نظر عاطفی و محبت وابستگی بیشتری به مادر خود دارند سخت تر قبول می کنند کسی دیگر به جای مادرشان در کنار پدر آنها باشد. دختران سعی می کنند که روابط پدر و مادر خود را حفظ کنند و گاهی مانع از ازدواج مجدد پدرشان می شوند. اما پسران چون وابستگی عاطفی کمتری به مادر خود دارند راحت تر با این قضیه روبه رو می شوند.

شاید در برابر دختر سابق همسرتان درمانده شوید و ندانید که باید چگونه با او رفتار کنید تا شما را قبول کند. شما باید این اطمینان خاطر را به او بدهید که کسی نمی خواهد جای مادرش را پر کند و شما نمی خواهید رابطه او با مادرش را خراب کنید، یا مانع از این شوید که پدرش به او محبت و مهربانی کند. تلاش کنید با او دوست شوید و روابط سالمی برقرار کنید. شما می توانید از مشاوره خانواده برای ایجاد روابط سالم با دختر همسرتان کمک بگیرید.

سخنی از مشاوران آویژه

اگر می خواهید با یک مرد مطلقه دارای فرزند ازدواج کنید، باید قوی باشید. به توانایی ها و ارزش های خود اطمینان داشته باشید. اگر او برای شما یک مرد ایده آل است که تمام ملاک های ازدواج با شما را دارد. پس در مقابل پذیرفتن این نکته که او بچه دارد، انعطاف پذیرتر عمل کنید. شما با صبر و آرامش و خوش رویی می توانید روابط خوبی را با کودکان او داشته باشید.

به یاد داشته باشید کودکان، معصوم و بی گناه هستند. آنها در جدایی پدر و مادرشان تقصیری نداشتند و به شدت مستعد افسردگی و مشکلات روحی و روانی هستند. پس با آنها مهربان باشید و آنها را دوست داشته باشید.

 

خودشیفتگی یا نارسیستی از کجا می آید؟

ازدواج با یک فرد خود شیفته و مغرور در حقیقت پذیرش یک عمر بردگی و تحقیر در آن رابطه می باشد.این افراد یک نوع نگاه ابزاری به شریک زندگی خود دارند. حال که به اهمیت این مطلب در مشاوره قبل از ازدواج پی بردید بد نیست بدانیم که اصولا فرد خودشیفته کیست و چه خصوصیاتی دارد؟

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خیانت، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

ازدواج با فرد خودشیفته تصمیم درستی است؟

خود شیفتگی یا نارسیستی در حقیقت یک نوع اختلال شخصیت می باشد. جالب است بدانید که این اختلال نام خود را از یک چهره افسانه ای یونان قدیم گرفته است. نارسیس (نرگس) پسر جوان و بسیار زیبایی بود که به دختران زیاد اهمیت نمی داد و حتا آنها را با حقارت رفتار می کرد. نمسیس، خدای انتقام از متکبران، این موضوع را متوجه شد و زمینه ای فراهم کرد تا نارسیس به کنار یک برکه برود. نارسیس وقتی برای دفعه اول عکس خود را در آب دید عاشق آن شد. یک روز طاقت نیاورد و خود را به آب زد تا آن تصویر را بگیرد. چون شنا بلد نبود غرق شد و به گل نرگس تبدیل شد.

[caption id="attachment_10286" align="aligncenter" width="1000"] عواقب ازدواج با افراد خودشیفته چیست[/caption]

خصوصیات یک فرد خود شیفته چیست؟

ویژگی اصلی این اختلال عبارت است از احساس عجیب فرد نسبت به اهمیت به خودش . این افراد درک غیر عادی و کاذبی از اهمیت خود دارند. افراد مبتلا به این اختلال از دیگران انتظار دارند آنها را تحسین نموده و همه خواسته های آن را برآورده کنند. اما این افراد خود به نیازهای دیگران اعتنایی ندارند، چون آنها خود را خیلی استثنایی می دانند.

این آدمها آرزوهای زیادی برای زندگی خودشان دارند و از کسانی که به نظر آنها موفق تر، زیباتر، یا باهوش تر هستند به شدت می رنجند. آنها دل مشغول رسیدن به اهداف خودشان هستند و برای تحقق بخشیدن به این اهداف حتی حاضرند دیگران را استثمار کنند.

به رغم اینکه آنها خود والا بینی خود را به نمایش می گذارند اما اغلب دچار خود ناباوری هستند. آنها می توانند متکبر و خودپسند باشند، ویژگی هایی که روابط میان فردی آنها را مختل می کنند.

خودشیفته ها معمولا تحمل انتقاد را ندارند، احترام به نفس شکننده داشته و مستعد مبتلا به افسردگی هستند. اختلافات بین فردی، طرد شدن، فقدان شغل مناسب، مشکلات شغلی از استرس هایی است که خودشیفته ها با رفتار خود ، آنها را به وجود می آورند.

به علت عدم همدلی با دیگران و تلاش برای سوء استفاده از بقیه ، این افراد ممکن است به رفتارهای مجرمانه و بزهکارانه دست بزنند. برای خواندن مقاله با چه کسانی نباید ازدواج کرد؟ لطفا کلیک کنید.

حال که با خصوصیات یک فرد خود شیفته آشنا شدیم، به بررسی شیوع این اختلال در بین افراد می پردازیم .

شیوع این اختلال چه میزان است؟

شیوع اختلال خودشیفتگی کمتر از 1 درصد است.این اختلال بیشتر ریشه ارثی و ژنتیکی دارد. و فراوانی آن در بین زنان و مردان تقریبا به یک اندازه است.

[caption id="attachment_10287" align="aligncenter" width="1000"] ازدواج با شخصیت خودشیفته چه مشکلاتی در پی دارد؟[/caption]

معایب ازدواج با یک فرد خودشیفته چیست؟

اگر قصد ازدواج دارید در اینجا به معایب ازدواج با یک فرد خودشیفته نگاهی می اندازیم.

1- محبت های غیر اصیل

افراد خود شیفته توقع دارند که دائما از جانب طرف مقابل مورد تقدیر و ستایش قرار بگیرند.این افراد ممکن است در رابطه ابراز محبت کنند اما این ابراز علاقه و محبت کردن اصیل نیست در حقیقت این محبت کردن برای ارضای نیاز تحسین کردن خودشان است.

2- کنترل گری و احساس مالکیت

فکر می کنند حق مالکیت نسبت به دیگران دارند و چون خود را صاحب دیگران می دانند، رابطه با این افراد منجر می شود به کنترل شدن دائمی از طرف آنها و عدم پذیرش ابراز عقاید و نظرات همسرشان.

3- بروز رفتارهای پرخاشگرانه در صورت عدم تایید

آنها چون یک تصویر بدون عیب و نقص از خودشان می سازند بنابراین در برابر انتقادهای دیگران بسیار آسیب پذیر هستند و اگر در زندگی مشترکشان همسرشان به دلیل اشتباهاتشان از آنان انتقاد کند، خیلی زود با رفتارهای پرخاشگرانه پاسخ می دهند و اصلا تحمل انتقاد ندارند.

4- حس طرد شدن و سرخوردگی

این افراد احساس همدلی وهمدردی ندارند یعنی نمی توانند دنیا را از زاویه دید طرف مقابل ببینند و خودشان را به جای او بگذارند، بنابراین در ازدواج با یک دختر خودشیفته و یا در ازدواج با یک پسر خود شیفته طرف مقابل خیلی زود احساس سرخوردگی و تنهایی می کند و احساس طرد شدن دارد.

5- رشد دهنده و مکمل همسر نیستند

خیلی حسود هستند و نمی توانند بالا تر بودن طرف مقابل راببینند. این افراد نمی توانند در زندگی مکمل و رشد دهنده شریک زندگی شان باشند. به خاطر حس برتری جویی که دارند نمی توانند کس دیگری را بالاتر از خود ببینند آنها توانا یی های طرف مقابل را کوچک می شمارند و آنها را خیلی پیش پا افتاده و ابتدایی می دانند . بدلیل همین حس حسادتی که دارند، خودشان در عذاب و بلا هستند.

6- داشتن رفتارهای هیجانی و نمایشی

افراد خودشیفته رفتارهای نمایشی و هیجانی افراطی دارند اگر در یک مهمانی باشند دوست دارند کانون توجه دیگران باشند. به همین دلیل وقتی در جمع هستند کارهایی انجام می دهند تا نظر دیگران را جلب کنند. لطفا مقاله معیارهای ازدواج از دیدگاه دکتر فرهنگ هلاکویی را مطالعه کنید.

7- عدم قبول اشتباه و عذر خواهی

آنها مسئولیت رفتارهای خشمگینانه خود را نمی پذیرند و دائما می خواهند این مسولیت را به گردن دیگران بیاندازند و دیگران را مسئول رفتارهای پرخاشگرانه خود می دانند، طوری رفتار می کنند تا طرف مقابل یا شریک زندگیشان مجبور به عذر خواهی از آنها بشود.

8- از خود تهی کردن شریک زندگی

این افراد فرد مقابل را از درون تهی می کنند و فرد بعد از مدتی اعتماد به نفس خودش را از دست می دهد چرا که آنها برای تمامیت و موجودیت کسی ارزشی قائل نیستند. آنچه که برای این دسته از آدم ها مهم است تنها تمامیت خودشان و سلایق و علایق شخصی خودشان می باشد.

9- عدم پیشرفت در زندگی

افراد خودشیفته خیلی دشوار هستند چون خودشان را خیلی قبول دارند، آنها هیچ کس دیگری را قبول ندارند. این افراد دائم در حال خیالبافی در مورد خودشان و موفقیت هایشان هستند. احساس می کنند خیلی ویژه و استثنایی هستند به دلیل حس خود برتر بینی که دارند خود را عقل کل می دانند، اگر در زندگی با مشکلی مواجهه شوند صحبت های همسر را قبول ندارند. بیشتر این افراد در زندگی پیشرفتی ندارند.

آنچه گفته شد نمی تواند برای همه افراد خود شیفته صادق باشد چرا که خودشیفتگی نیز مانند بسیاری از بیماری های روانی دیگر روی یک طیف قرار دارد که هر چه فرد در انتهای طیف قرار بگیرد شخصیت خود شیفته تری دارد و ازدواج با این فرد آسیب های بیشتری به شریک زندگیش خواهد زد. ازدواج با یک فرد خودشیفته شدید خیلی زود به سردی و گاها جدایی می انجامد. برای خواندن مقاله ملاک های انتخاب همسر مناسب کلیک کنید.

[caption id="attachment_10288" align="alignnone" width="1000"] ازدواج با فرد خودشیفته و مغرور[/caption]

علل بروز خود شیفتگی در یک فرد کدامند؟

براساس بعضی نظریه ها صفات شخصیتی خود شیفته، در فرزندانِ والدینِ سرد و بی عاطفه، که به ندرت موفقیت های کودک را ستایش می کنند، به وجود می آیند. والدین سخت گیری که موفقیت های کوچک فرزندان را با قدرت خود می سنجند و به اصطلاح این موفقیت ها به چشمشان نمی آید.

در اثر این تجربه ها، کودکان برای مقابله با احساس بی ارزشی، نارضایتی، و عدم پذیرش خود، سعی می کنند راه هایی پیدا کنند و خود را به والدین و دیگران اثبات کنند. یکی از این روش ها این است که به خود این اطمینان را می دهند و خودشان را متقاعد می کنند که فردی با ارزش و با استعداد هستند. نتیجه این فرایند، فردی است بدون اعتماد به نفس و شکننده که درباره استعدادها و موفقیت های خود دائما به دنبال جلب توجه است، نسبت به دیگران بی عاطفه و بی اعتناست و موفقیت های دیگران برایش ارزشی ندارد. آنچه این نظریه را تایید می کند گذشته افراد مبتلا به اختلال شخصیت خود شیفته است.

نظر دیگری وجود دارد و آن این است که محبت بیش از اندازه والدین و تعریف و تمجید های غیر واقعی و نامتناسب، باعث می شود که فرزندان بیش از حد به خود مطمئن شوند و باورهای غیر معقول و خود بزرگ بینانه به وجود آورند. جالب است که شواهد نیز تایید می کنند که اکثر افراد مبتلا به خود شیفتگی فرزندان اول یا تک فرزند هستند. چرا که این افراد بیشتر در خانواده کانون توجه و حمایت های بی دریغ بوده اند. مقاله ویژگی های همسر خوب را از دست ندهید.

[caption id="attachment_10289" align="aligncenter" width="1000"] عواقب ازدواج با افراد خودشیفته چیست[/caption]

برای بهبود فرد خودشیفته چه کارهایی می توان انجام داد؟

معمولا برای کمک به این افراد بیشتر از روان درمانی استفاده می کنند. روان درمانگر بیشتر روی خود بزرگ بینی، تمرکز زیاده از حد فرد خودشیفته روی ارزیابی اش توسط دیگران، و عدم همدلی او با دیگران کار می کند. روان درمانگر به فرد خودشیفته آموزش می دهد که دیگران و توانایی هایشان را نیز به رسمیت بشناسد.

با شناخت درمانی تلاش می شود تا باورهای غلط یا خیالبافی های این افراد جایگزین تجربه های قابل دست یابی و واقع بینانه شوند. در برخورد با انتقاد دیگران و قبول آنها از راهکارهای مقابله ای استفاده می شود. یکی از این راهکارها آموزش ریلکسیشن می باشد.

البته لازم به ذکر است درمان یک فرد خودشیفته مانند سایر اختلالات شخصیتی کار دشواری است و مستلزم صرف زمان زیادی می باشد. مقاله مراحل آشنایی قبل از ازدواج را بخوانید.

جمع بندی

افراد خودشیفته جذابیت‌های زیادی دارند. آنها توانایی زیادی در جذب کردن انسانها به خود دارند. با دیگران به گونه ای برخورد می کنند که دیگران از همنشینی و مصاحبت با آنها بهره و لذت می برند. در همنشینی با آنها در می یابید که آنها حرف های زیادی برای گفتن دارند. هرچند که بعد خواهید فهمید که بسیاری از این حرف ها داستان گویی و افسانه بافی های غلو آمیز درباره خود و توانایی هایشان بوده است.

بطور کلی ازدواج با فرد خود شیفته کار غلط و اشتباهی است. زندگی با اینگونه افراد مترادف است با ازدست دادن اعتماد به نفس، تمامیت و سلف طرف مقابل و حتا از دست دادن باورهای قلبی و اعتقادات شخصی، حس طرد شدگی و رها شدن و نوعی بردگی و استثمار.

برای اینکه جذب این افراد نشوید قبل از ازدواج بهتر است با دادن تست های شخصیتی متعدد از وجود اختلالات شخصیتی طرف مقابل آگاهی پیدا کنید و همان ابتدا سودای ازدواج با فردی را که دچار اختلال شخصتی است از سر دور کنید. چرا که درمان فردی که دچار اختلال شخصیت است کاری بسیار سخت و به زعم بعضی روان شناسان نا ممکن است.

حال اگر بعد از ازدواج با یک فرد خود شیفته متوجه خود شیفتگی اش شدید بهترین کار مشاوره با یک روان درمانگر و کمک گرفتن از او می باشد. هرچند که فردی که خود شیفتگی دارد چون خود را عقل کل می داند و خود را خالی از اشتباه می بیند، متقاعد کردن وی برای رفتن پیش مشاور کاری دشوار است.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

در مرکز مشاوره خانواده آویژه تلاش می‌کنیم با تکیه بر دانش تخصصی روانشناسی و مشاوره، در مسیر حل چالش‌های فردی، عاطفی و خانوادگی همراه شما باشیم و به انتخاب آگاهانه‌تر و داشتن روابط سالم‌تر کمک کنیم.

منبع: مشاوره ازدواج

منبع: What to Expect When you Marry a Narcissist

یکی از شایع ترین اختلالات شناختی که برخی از افراد را درگیر کرده، اختلال وسواس فکری-عملی و شخصیت وسواسی-جبری است. این وسواس تاثیر قابل توجهی بر روی زندگی افراد می گذارد. زندگی با افراد وسواسی چالش های خاص خودش را دارد. شاید شما بعد از ازدواج متوجه شوید که همسرتان نسبت به تمیزی وسواس دارد. به طور مکرر دست هایش را می شوید و یا از شما می خواهد هر روز به حمام بروید. اینگونه رفتارها مسلما زندگی مشترک شما را تحت تاثیر قرار می دهد. همسر فرد وسواسی با این نوع رفتارها عاجز و درمانده می شود.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خیانت، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

روانشناسان مرکز مشاوره خانواده آویژه به مطالعه تخصصی در زمینه وسواس فکری و ازدواج با افراد دارای اختلال شخصیت وسواسی پرداخته اند و بررسی های خود را در این مقاله در اختیار شما قرار داده اند. اگر شما نیز همسر یا خواستگار وسواسی دارید که نمی دانید چگونه با او رفتار کنید و یا سوالاتی در زمینه ازدواج با شخصیت وسواسی و ...دارید، با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.

اختلال وسواس فکری عملی چیست؟

قبل از بررسی مشکلات ازدواج و یا رابطه عاطفی با افراد وسواسی تفاوت وسواس فکری و شخصیت وسواسی را توضیح می دهیم. وسواس فکری یک اختلال اضطرابی است که در همه افراد به یک میزان و شدت نیست. اختلال وسواس فکری در هر فردی به صورت های مختلفی ظاهر می شود. افرادی که مبتلا به وسواس فکری هستند خودشان هم می دانند که رفتار غیر منطقی دارند. اما وسواس آنها به قدری زیاد است که نمی توانند آن را کنترل کنند. آنها کاری را انجام می دهند که می دانند غیر معقول است ولی افکارشان آنها را مجبور به اجبار انجام آن می کند. با گذشت زمان این وسواس و اجبار به قدری شدید می شود که فرد زمان زیادی را برای انجام کاری صرف می کند و مدام آن را تکرار می کند. در نهایت این روند مانع از رسیدگی فرد به فعالیت های مهم و کارهای ضروریش می شود.

وسواس فکری ایده ها، تصاویر و یا نگرانی هایی هستند که به طور مکرر وارد افکار فرد می شوند و فرد نمی تواند آنها را کنترل کند.

این افکار می توانند در مورد هر موضوعی باشند، موضوعات رایج عبارتند از:

نگرانی از آلودگی و کثیفی که باعث می شود فرد به طور مداوم در حال تمیز کردن و شست و شو باشد.

احساس می کنند که همه اشیاء باید متقارن باشند یا به روش خاصی مرتب چیده شده باشند.

ترس از تمام شدن مواد خوراکی یا هر چیز دیگر که باعث می شود فرد تمایل به احتکار و جمع آوری اشیاء را داشته باشد.

ترس از آسیب رساندن به دیگران.

افکار جنسی که جامعه آنها را غیرقابل قبول می داند.

کندن موها یا کندن پوست دست.

بررسی مکرر و بیش از حد برخی چیزها، مانند قفل در یا خاموش بودن اجاق گاز.

امتناع از لمس اشیایی که افراد دیگر زیاد لمس می‌کنند، مانند دستگیره‌های در.

به یاد داشته باشید که اختلال وسواسی فکری برای فردی که آنها را تجربه می کند نیز ناراحت کننده و مخرب می باشد.

اختلال شخصیت وسواسی اجباری چیست؟

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که از کجا بفهمم خواستگارم وسواس فکری دارد یا خیر؟ شما می توانید با مراجعه به مشاوره ازدواج این موضوع را بررسی کنید. گاهی اوقات اختلال شخصیت وسواسی اجباری با اختلال وسواسی فکری اشتباه گرفته می شود.

اختلال شخصیت وسواسی جبری یک نوع از اختلالات شخصیتی است که افراد درگیر این نوع اختلال همیشه خود را مجبور می کنند تمام کارها را به بهترین شکل ممکن و به دور از خطا و اشتباه انجام دهند. آنها دوست دارند همه چیز تحت کنترلشان باشد. افراد درگیر این بیماری ترجیح می دهند خودشان به تنهایی همه کارها را انجام بدهند زیرا اعتمادی به دیگران ندارند. برخی از این افراد در کنار شخصیت وسواسی خود ترس از ازدواج را نیز دارند. زیرا فکر می کنند فقط خودشان راه صحیح را می دانند. به همین دلیل نمی توانند وقت و انرژی خود را با کسی شریک شوند. اگر شما نیز به هر دلیلی ترس از ازدواج دارید حتما مقاله ترس از ازدواج را مطالعه بفرمایید.

اکثرا افراد دارای شخصیت وسواسی-جبری منزوی و گوشه گیر هستند. این نوع بیماری در مردان بیشتر از زنان شایع است. افرادی که درگیر اختلال شخصیت وسواسی هستند نمی توانند قبول کنند که افکار و رفتارشان مشکل دارد بلکه اشتباه را از دیگران می دانند. این موضوع کاملا برعکس افرادی است که اختلال وسواسی فکری دارند.

مشکلات ازدواج با فرد وسواسی چیست؟

زندگی با همسر وسواسی به دور از مشکل نیست. اعضای خانواده و یا دوستان نیز درگیر افکار و شخصیت فرد وسواسی می شوند. گاهی مجبور هستند مسئولیت بسیاری از فعالیت های روزانه فرد وسواسی را به عهده بگیرند.

وسواس فکری نیز در رابطه عاطفی تاثیر مخربی دارد و باعث کمرنگ شدن صمیمیت و رابطه زناشویی می شود. مثلا اگر همسرتان فرد وسواسی باشد از اینکه در کنار شما روی تختخواب مشترک بخوابد دوری می کند. او همیشه از شما درخواست می کند قبل از اینکه به رختخواب بروید دوش بگیرید. یا مثلا هربار که به خانه می روید لباس هایتان را بشوید و ... .

اجبار به انجام رفتارهای غیر معقول و غیر منطقی هم خود فرد و هم اطرافیان را به شدت آزار می دهد.

مطالعات نشان داده است که حدود 2 درصد از افرادی که وسواس فکری دارند، از افسردگی رنج می برند. ازدواج با اختلال شخصیت وسواسی گاهی باعث ایجاد افسردگی شریک زندگی می شود. کم نیستند زنانی که به طلاق از مرد وسواسی و مردانی که به طلاق گرفتن از زن وسواسی فکر کرده اند. افرادی که از این بیماری رنج می برند گاهی به سمت مصرف مواد برای آرام شدن ذهن و دوری از افکار مزاحم روی می آورند. اما نگران نباشید اختلال وسواس فکری را می توان با کمک گرفتن از مشاوره خانواده و یا روانشناس درمان کرد.

چگونه به زندگی با همسر وسواسی ادامه بدهیم؟

ازدواج با مرد وسواسی یا ازدواج با زن وسواسی شاید سخت باشد. اما شما میتوانید با تلاش و تمرین روابط خود را با افراد وسواسی تقویت کنید. اگر شما نیز می خواهید به زندگی با همسر وسواسی خود ادامه بدهید می توانید از راه کارهایی که مشاوران آویژه در این قسمت بیان کرده اند کمک بگیرید. همچنین اگر به دنبال راهکارهایی برای خواستگاری کردن و یا پیشنهاد ازدواج دادن هستید. می توانید با مراجعه به مقاله چگونه پیشنهاد ازدواج بدهیم؟ از بهترین راهکارها استفاده کنید.

تغییرات در رفتار و افکار همسر خود را جدی بگیرید

افکار و تغییرات رفتاری که در نهایت به وسواس فکری ختم می شوند به صورت تدریجی در فرد ظاهر می شوند. اگر تفاوتی در رفتار همسر خود مشاهده کرده اید نسبت به آن حساس شوید و به دنبال دلایلی که باعث این تغییرات شده باشید. تغییراتی که باید به آن ها توجه کنید مواردی شامل:

فرد نسبت به قبل زمان خیلی زیادی را برای انجام کارهایش مانند حمام کردن، لباس پوشیدن، انجام تکالیف و .. هدر می دهد.

او کارهایش را چند بار تکرار می کند و مدام در حال تکرار بیش از حد و غیر منطقی کارهاست.

برای انجام کارهای ساده بیشتر از حد معمول وقت می گذارد.

نگرانی بیش از حد و غیر معقول برای موضوع های ناچیز و کم اهمیت دارد.

افراد وسواسی واکنش های احساسی شدیدی برای موضوعات بی ارزش نشان می دهند.

آنها تا دیر وقت برای انجام کارها بیدار می مانند.

تغییرات قابل توجهی در عادات غذایی دارند.

افراد وسواسی نمی توانند خوب بخوابند.

شخصیت وسواسی نمی تواند به درستی تصمیم بگیرد.

به این نکته توجه داشته باشید که:

افرادی که به وسواس فکری مبتلا هستند، هرچه بیشتر مورد انتقاد یا سرزنش دیگران قرار می گیرند افکار وسواسی آنها بدتر می شود. چون این احساس که آنها ناتوان هستند و یا مورد انتقاد قرار گرفته اند باعث ایجاد اضطراب بیشتری در آنها می شود. پس حواستان باشد که فرد وسواسی یک بیمار است که نیاز به توجه دارد و سرزنش او برای رفتارش درست نیست چرا که این افکار و رفتار تحت کنترل خود فرد نیست و ناخواسته است.

 

انتظارات خود را کنترل کنید

استرس و نگرانی شدت این بیماری را افزایش می دهد. انتظارات خود را از فردی که وسواسی دارد کاهش دهید چرا که آنها ترس از این دارند که نتوانند کارها را به درستی انجام دهند و در مقابل انتظارات شما به خوبی عمل نکنند. پس انتظارات غیر منطقی و فراتر از تصور نداشته باشید. به آنها کمک کنید تا کارهایشان را به درستی انجام دهند و زمان زیادی برای انجام کارهایشان هدر ندهند.

شدت این وسواس در همه افراد یکسان نیست

شما باید شدت وسواس فرد را نسبت به خودش بسنجید. فرد وسواسی را تشویق کنید که تمام تلاشش را برای بهبودی انجام دهند اما او را مجبور نکنید بیش از حد توانش تلاش کند. اگر بیشتر از توانای هایش از او انتظار داشته باشید باعث ایجاد استرس در فرد می شود که شدت بیماری اش را افزایش می دهد. صبور باشید و در آرامش کامل به بهبودی تدریجی آنها کمک کنید.

تغییرات کوچک و بهبودی های ناچیز آنها را نادیده نگیرید

افراد مبتلا به وسواس اغلب از این موضوع که اعضای خانواده تغییرات مثبت آنها مثل کاهش زمان دوش گرفتن حتی به اندازه پنج دقیقه، یا کاهش چک کردن قفل در یا شیر گاز و ...را نادیده می گیرند، شاکی هستند. شاید این تغییرات و دستاوردها برای شما کوچک و ناچیز باشد. اما یک قدم بسیار بزرگ برای خود فرد است. این تغییرات کوچک آنها را تشویق می کند که به تلاش خود برای رهایی از وسواس فکری ادامه بدهند.

پس تغییرات مثبت هر چند کوچک هم باشد انگیزه قوی برای تغییر در افراد وسواسی ایجاد می کند.

از استدلال ها و بحث های طولانی دوری کنید

افراد وسواسی دائم از شما در مورد افکار وسواسی خود سوال می کنند. مثلا ممکن است چندبار از شما بپرسند مطمئنی در را قفل کردم؟ زیر اجاق گاز را خاموش کردم؟ آیا به اندازه کافی تمیز هستم؟ و ... احتمالاً متوجه شده اید که هرچه بیشتر تلاش می کنید ثابت کنید که فرد نیازی ندارد نگران باشد، بیشتر شما را رد می کنند. پس از توضیحات طولانی بپرهیزید چرا که پیچیده ترین توضیحات نیز کارساز نیستند. به آنها با جواب های کوتاه و قطعی و محکم پاسخ دهید. این اطمینان را به آنها بدهید که شک و تردیدشان بی مورد است.

دائم آنها را کنترل نکنید

افراد وسواسی نیز مانند شما نیاز به این دارند که تایمی را تنها باشند و به تنهایی به کارهایشان بپردازند. دائم نخواهید در کنارشان باشید و آنها را کنترل کنید. این کار باعث کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس افراد می شود. روال عادی زندگی را در پیش بگیرید و از دور حواستان به آنها باشد.

تمسخر و شوخی کردن ممنوع

رفتار ها و کارهای افراد وسواسی تحت کنترل خودشان نیست. شما نباید با مسخره کردن رفتارشان باعث رنجش و ناراحتی آنها بشوید. همچنین باید حواستان باشد در محیط خانواده یا اجتماع کسی آنها را به خاطر کارها و افکارشان مسخره نکنند.

در خانواده قرار دادهایی را تنظیم کنید

هدف استفاده از قرارداد خانوادگی این است که اعضای خانواده و افراد مبتلا به وسواس فکری با یکدیگر همکاری کنند تا برنامه های واقع بینانه ای برای مدیریت وسواس فکری ایجاد کنند. به قراردادی که بین اعضای خانواده بسته شده همه باید پایبند باشند. مثلا یکی از بندهای این قرارداد می تواند این باشد که دست دادن و احوال پرسی هنگام ورود به خانه باید اجرا شود. یا هفته ای دوبار به نظافت منزل رسیدگی شود نه هر روز و ...

سخنی از مشاوران آویژه

اگر شما تصمیم به ازدواج دارید اما نگران این هستید که ازدواج با فرد وسواسی را به اشتباه تجربه کنید می توانید از تست ازدواج استفاده کنید. این تست ویژگی های شخصیتی و بیماری های روانی مثل اختلال وسواسی فکری و ... که فرد ممکن است با آنها مواجه باشد را برایتان مشخص می کند. ازدواج با اختلال شخصیت وسواسی و یا زندگی با همسر وسواسی مشکلات و سختی های فراوانی دارد. اما مطمعنا شما با کمک به شریک زندگیتان می توانید این سختی ها و مشکلات را پشت سر بگذارید. اختلال وسواسی فکری بیماری قابل درمان است پس اگر زندگیتان را دوست دارید و همسرتان فرد مطلوب شماست، سعی کنید بین وسواس فکری و طلاق رابطه ای برقرار نکنید.مطمئن باشید همسرتان با کمک شما و راهنمایی ها و درمان های مشاوره خانواده یا روانشناس می تواند زندگی جدیدی به دور از مشکلات را آغاز کند.

اگر تازه ازدواج کرده اید پس حتما سوالاتی در مورد رفتار درست با همسر برای شما ایجاد شده است. به این نکته توجه داشته باشید که همه نوع روابط بر پایه ارتباطات محکم شده اند. پس اگر به دنبال این هستید که یک زندگی مشترک شاد و موفق را با همسرتان بسازید، باید بر نحوه صحیح رفتار زوجین با یکدیگر و برقراری ارتباط عاطفی و کلامی تسلط کافی پیدا کنید.

افراد زیادی به مرکز مشاوره روانشناسی آویژه مراجعه می کنند، و این سوال را می پرسند که چگونه با همسر خود رفتار کنیم که عاشقمان شود؟ به همین منظور مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه یک مقاله جامع و تخصصی در مورد روش های ارتباط موثر با همسر و نحوه برقراری یک رابطه خوب با همسر را برای شما نگارش کرده اند. اگر به دنبال این هستید که رفتارهای خود با همسرتان را سامان بدهید و روابط عاطفی و کلامی و زناشویی خود را تقویت کنید پس حتما این مقاله را مطالعه بفرمایید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از رویکردهای علمی روانشناسی، در زمینه مشاوره خیانت، زوجین، ازدواج و روابط عاطفی فعالیت می‌کند. هدف آویژه، کمک به افراد و خانواده‌ها برای شناخت بهتر مسائل، تصمیم‌گیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم‌تر و پایدارتر است.

 

چگونه با همسر خود رفتار کنیم که عاشقمان شود؟

مهارت های ارتباطی خوب کلید هر زندگی موفقی است زیرا ارتباط صحیح با همسر باعث تقویت رابطه عاطفی، زناشویی، جنسی و ... بین زوجین می شود. طبق تحقیقات انجام شده اکثر زندگی هایی که منجر به طلاق می شوند به دلیل نداشتن ارتباط درست و موثر با همسر بوده است. داشتن مهارت برای رفتار با همسر بسیار مهم و حیاتی است. این موضوع حتی برای تربیت کودکان نیز اهمیت خاصی پیدا می کند زیرا بچه ها اولین تکنیک های ارتباطی خود را از والدین یاد می گیرند. کاربردی ترین و مهم ترین روش های ارتباط موثر با همسر عبارتند از:

 

ایجاد الگوهای ارتباطی سالم

در رفتارهای خود با همسرتان الگوهای سالم ارتباطی را ایجاد کنید. یعنی به دنبال رفتارهای مثبت و سازنده در ارتباطات خود باشید. شما باید به دنبال رفتارها و الگوهای مناسب در خانواده خود باشید و از رفتارهای نامناسبی که مشاهده می کنید الگو برداری نکنید. مثلا آیا در خانواده شما همیشه اختلاف نظرها و مخالفت ها به داد و فریاد والدین ختم می شود؟ و یا خانواده شما سعی می کنند به نظرات یکدیگر احترام گذاشته و اختلاف نظرها را به آرامی و منطقی حل کنند؟

هر خانواده متناسب با فرهنگ و سبک زندگی خود، سبک رفتاری مختلفی را در هنگام مشکلات و سختی ها دارد. این سبک رفتار ،خواه سالم باشند و خواه ناسالم، می تواند به الگوهایی برای فرزندان تبدیل شود و شما از این الگوهای رفتاری در روابط خود استفاده کنید. انسان ها سریع الگو برداری می کنند و رفتارها برایشان به یک عادت تبدیل می شود. پس سعی کنید الگوهای درستی را برای زندگی و رفتار با همسر انتخاب کنید چون ترک رفتارهای نامناسب بسیار سخت و زمان بر است. رفتارهای صحیح اطرافیان خود را الگو قرار بدهید. رفتارهای مناسب می توانند به شکل دادن شخصیت ارتباطی ما کمک کنند.

 

احترام گذاشتن به خودتان را فراموش نکنید

اغلب ما برای احترام گذاشتن و اهمیت دادن به دیگران تمام تلاش خود را انجام می دهیم. غافل از این موضوع که هر فردی ابتدا باید احترام گذاشتن به خودش را تمرین کند. ما برای رفع نیازهای اجتماعی، عاطفی و فیزیکی از روابط و تشکیل زندگی مشترک استفاده می کنیم. پس یاد بگیرید حتی بعد از ازدواج کردن به خودتان نیز اهمیت بدهید. حفظ رابطه خوب با همسر مستلزم اهمیت دادن به خودتان و شریک زندگی است. در ارتباطات خود با همسرتان از خود گذشتگی داشته باشید اما در کنارش به خودتان نیز اهمیت بدهید. در مورد نیازهایتان با همسر خود صحبت کنید. در این باره می توانید از مقاله چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟ کمک بگیرید.

 

برای حفظ ارتباط خوب با همسر قوانینی را تنظیم کنید

چه شما و چه همسرتان هر دو باید برای داشتن یک رفتار عاشقانه با همسر و ساختن یک زندگی خوب تلاش کنید. زوجین باید برای ایجاد الگوهای ارتباطی سالم هر دو تلاش کنند. شما می توانید یک ارتباط خوب با همسرتان داشته باشید اگر قوانین را در زندگی مشترک خود تعیین کنید. این قوانین باید احترام متقابل، اهمیت دادن به یک دیگر، رفتارهای صحیح با خانواده ها و... را در ارتباطات شما با همسرتان تقویت کنند.

مثلا می توانید با همسرتان این قانون را تعیین کنید که در هنگام عصبانیت و ناراحتی و مشکلات، هیچ گونه خشونت فیزیکی، مثل هل دادن یا درگیری، نباید وجود داشته باشد. در قوانین خود از تایم استراحت یا زمانی برای آرام شدن در هنگام درگیری ها استفاده کنید. بد زبانی و تحقیر کردن را در ارتباطات خود ممنوع کنید. مطالعات نشان داده است زوج هایی که از زبان توهین آمیز در برابر یکدیگر استفاده می کنند، رضایت کمتری از زندگی خود دارند. یاد بگیرید هر آنچه که در ذهن دارید نگویید. ویرایش افکارتان قبل از صحبت کردن، نشانه بلوغ و عاقل بودن شماست. این یک سیاست رفتار با شوهر یا زن به حساب می آید.

 

همسر خود را به عنوان فردی منحصر به فرد بشناسید

قبول کنید که همسر شما یک انسان منحصر به فرد است و سبک ارتباطی خاص و مربوط به خودش را دارد. ویژگی های شخصیتی، اختلاف های فرهنگی، گرایش ها و اعتقادات، سبک زندگی و ... همگی می تواند بر نحوه ارتباط دو نفر تاثیر گذار باشد. حواستان باشد که مردان و زنان سبک های ارتباطی کلامی، عاطفی و ... متفاوتی دارند. اغلب گفته می شود که مردان ساکت، منطقی و گاهی عصبانی هستند در حالیکه زنان بیشتر احساساتی هستند. البته این ویژگی ها در مردان و زنان یکسان نیست و قابل تغییر است. مهم این است که شما قبول کنید هر فردی با مدل متفاوتی برای برقراری ارتباط تلاش می کند.

مثلا شما ممکن است ترجیح بدهید با گفتن هر چیزی که به ذهنتان خطور می کند، ارتباط برقرار کنید. در حالیکه همسرتان ترجیح می دهد ابتدا درباره مسائل فکر کند و سپس به طور مختصر در مورد آن صحبت کند. شما باید این تفاوت ها را درک کنید تا بتوانید یک ارتباط موثر با همسر خود داشته باشید. برای اینکه به درک درستی نسبت به تفاوت های رفتاری یکدیگر برسید می توانید از راهنمایی مشاوره حضوری خانواده کمک بگیرید.

برای برقراری رابطه خوب با همسر فعالیت های جدیدی را امتحان کنید

تحقیقات نشان می دهد زن و شوهرهایی که به دنبال امتحان چیزهای جدید با یکدیگر هستند و تازگی را به روابط خود اضافه می کنند، زندگی موفق تری دارند. به جای صحبت های تکراری در مورد پرداخت اجاره خانه، وام های عقب افتاده و یا غذای سوخته و ... به دنبال راه های جدید برای ارتباط با همسر خود باشید. می توانید به دنبال فعالیت های هیجان انگیز مثل رفتن به شهربازی، انجام بازی های سرگرم کننده گروهی، پختن یک کیک با یکدیگر و ... بپردازید. فعالیت های جدید ارتباط بین فردی را لذت بخش تر کرده و استرس ها و تنش ها را از بین می برند.

 

در روابط سالم، اختلاف نظر طبیعی است!

اینکه رابطه ای بدون اختلاف نظر و متفاوت بودن نظرات باشد، اصلا وجود ندارد. رابطه سالم، رابطه ای هست که در آن زوجین گاهی دچار کشمکش و اختلاف نظر می شوند و می توانند این اختلافات را به درستی مدیریت و حل و فصل کنند. اگر اختلاف نظر در رابطه ای وجود نداشته باشد پس مطمئن باشید یکی از زوجین از بیان احساسات و نظرات واقعی خود اجتناب می کند. به هرحال، شما باید سعی کنید از جملات مثبت و تعریف و تمجید در کنار اختلاف نظرهای خود استفاده کنید. تا بتوانید ارتباط موثر خود را حفظ کنید. برخی از جملات مثبت برای حفظ رابطه خوب با همسر عبارتند از:
همسر عزیزم! از اینکه یک شام عالی آماده کردی با اینکه به شدت خسته بودی سپاس گزارم.
من برای پدر و مادر تو بسیار ارزش و احترام قائل هستم.
از اینکه به جای من در جلسات اولیا و مربیان شرکت کردی بی نهایت ممنونم.
ممنون که بخاطر آرامش و رفاه من و فرزندانت سخت کاری می کنی.
و ...

 

صمیمیت عاطفی از دست رفته را بازیابی کنید

اگر چند سالی از ازدواج شما می گذرد و احساس می کنید نسبت به اوایل ازدواج صمیمیت عاطفی با همسر خود ندارید. پس به فکر بازیابی آن باشید. انسان ها در طول زندگی دائما تغییر می کنند. پس با پرسیدن سوالاتی مانند: چه اهدافی برای امسال خود داری؟ دوست داری چه تفریحی را با یکدیگر امتحان کنیم؟ آیا از کنار من بودن راضی هستی؟ و ... نیازها و خواسته های همسرتان را در مورد ارتباط عاطفی با خود پیدا کنید. بهترین رفتار با زن و همچنین بهترین رفتار با مرد این است که به نیازهای عاطفی او پاسخ صحیحی داده شود.

هر هفته زمانی را برای تجدید روابط عاطفی خود و همسرتان و برقراری ارتباط عاطفی با شریک زندگی خود، انتخاب کنید. داشتن یک ارتباط عاطفی قوی با همسر باعث می شود که او همیشه در کنار شما باشد و اگر بین شما و همسرتان فاصله ای ایجاد شد، به سرعت دلتنگ شما و محبت های شما شود. اگر به دنبال این هستید که همسرتان را دلتنگ خود کنید می توانید به مطالعه مقاله نحوه دلتنگ کردن شوهر بپردازید.

گفتن نظرات منفی ممنوع

انتقادهای کوبنده و نظرات و انرژی های منفی را از مکالمات خود با همسرتان حذف کنید. اگر می خواهید یک ارتباط خوب با همسر خود برقرار کنید از منفی نگری فاصله بگیرید. در رفتار خود با همسرتان انرژی و نشاط را نشان بدهید و بی حوصلگی و بی ذوقی را از خود دور کنید. سعی کنید به طور مثبت، قاطعانه، صادقانه و محترمانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. بخصوص مراقب باشید که از شریک زندگی خود به تندی انتقاد نکنید. شکایات و اختلاف نظرهای خود را با احترام بیان کنید. از جملات زیبایی مانند «دوستت دارم» و «روز خوبی داشته باشی» و «تو بهترین همسر دنیایی» و ... در مکالمات خود استفاده کنید. گاهی ارسال پیامک یا پست صوتی همراه با انرژی مثبت فراوان را امتحان کنید. این کار باعث تقویت روحیه همسرتان و ایجاد ارتباط مثبت با او می شود.

صداقت، لازمه حفظ روابط با همسرتان است

زندگی مشترک باید سراسر صداقت و راستگویی باشد. هرگز از دروغ و پنهان کاری در رفتار خود با همسرتان استفاده نکنید. حتی اگر می دانید گفتن حقیقت رابطه شما را شکرآب می کند باز جز حقیقت چیزی را بیان نکنید. سعی کنید موقعیتی را فراهم کنید و دلایل خود را برای اشتباهی که انجام داده اید، بگویید. نشانه های دروغ گویی همسر سریع نمایان می شوند. پس گفتن حقیقت تلخ بهتر از دروغ شیرینی است که بعدا رسوایتان می کند. با شفافیت و صداقت ارتباط برقرار کنید.

 

روابط سالم با همسر، نیاز به صبر و بردباری دارد

یکی از ضروری ترین مهارت های ارتباطی برای زوج ها، افزایش صبر و بردباری است. که افراد باید در روابط خود آن را پرورش دهند. مسلما پرورش صبر در زندگی مشترک بسیار کار دشواری است. اما به شدت مهم و ضروری است. همسرتان فراموش کرده است زباله ها را بیرون بگذارد؟ حواسش نبوده و غذا سوخته است؟ ناامید شدن یا حتی عصبانی شدن در مورد چنین چیزهایی آسان ترین راه و همچنین بدترین راه است. سعی کنید نفس عمیق بکشید و تمرین کنید تا صبر و آرامش خود را تقویت کنید. تکنیک های ارتباطی موثر می تواند به شما در کاهش استرس ها و تنش ها و افزایش صبر کمک بسزایی کند. یکی از جنبه های کار بر روی مهارت های ارتباطی در یک رابطه شامل پرورش صبر و عدم تحمیل مکالمات استرس زا به همسر خود است.

 

مراقب زبان خود باشید

لطفا مراقب زبان خود باشید. یکی از عواملی که ارتباط موثر را خاتمه می دهد استفاده غلط از کلمات و زبان گزنده است. مشکلات گذشته که مدت ها پیش اتفاق افتاده است را مجدد بازگو نکنید. مخصوصا وضعیتی که حل شده یا بخشیده شده است. از کلماتی مثل شما یا افعال رسمی برای صحبت با همسر خود در هنگام ناراحتی ها و قهر کردن ها استفاده نکنید. این کلمات مسلما روابط و رفتار شما با همسرتان را تحت تاثیر قرار می دهند. در عوض سعی کنید نام کوچک همسرتان را با محبت صدا بزنید. این یک تکنیک عالی برای کاهش خشم است. پس به لحن گفت و گوی خود توجه کنید.

 

در ارتباط با همسر خود از معجزه جمله دوستت دارم غافل نشوید

به گفتن جمله دوستت دارم به همسرتان، عادت کنید. در ارتباط با همسر خود از معجزه جمله دوستت دارم غافل نشوید. اگر یک شب خوب با همسر خود داشته اید پس با ابراز احساسات خود و استفاده از جملات عاشقانه این شب را به بهترین شب زندگی خود تبدیل کنید. سعی کنید رابطه مناسبی بین ارتباط عاطفی و ارتباط کلامی خود برقرار کنید. گفتن دوستت دارم یک عادت عالی برای تقویت رابطه و ارتباطات شما با همسرتان است. یکی از راه های به دست آوردن دل شوهر یا همسر استفاده از جملات عاشقانه در مکالمات خود با همسرتان است. از ابراز احساسات به همسر خود برای برقراری یک رابطه عاطفی قوی استفاده کنید. شما باید بتوانید احساست خود را به همسرتان نشان دهید و ثابت کنید او را دوست دارید.

 

سخنی از مشاوران آویژه

در رفتارهای خود با همسرتان صداقت، احترام، عشق و بیان احساسات را جدی بگیرید. سعی کنید رفتار با همسرتان را به سمت رفتارهای درست و مناسب هدایت کنید. عادت به تندخویی، فریاد زدن، نادیده گرفتن همسر و ... بسیار مضر و مخرب است و ترک این عادات نیاز به تکرار و تمرین زیادی دارد. پس قبل از اینکه به رفتارهای نامناسب عادت کنید، از آنها دوری کنید. برای ایجاد یک ارتباط قوی با همسرتان وقت بگذارید و تلاش کنید. طرز برخورد و رفتار زوجین با یکدیگر در تربیت فرزندان نقش بسیار بزرگی دارد. آنها به شما نگاه می کنند و از رفتارهای شما الگو برداری می کنند. پس سعی کنید در مقابل فرزندان احترام یکدیگر را حفظ کنید. تا آنها نیز احترام گذاشتن به شما، یعنی احترام گذاشتن به پدر و مادر خود، را یاد بگیرند.

برای حفظ رابطه و رفتار مناسب بین زوجین هر دو نفر باید تلاش کنند و این موضوع را جدی بگیرند. اگر همچنان نمی توانید روش های ارتباط با همسرتان و طرز رفتار کردن با او را در زندگی خود قرار بدهید. به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید. روانشناس یا مشاور خوب به شما یاد می دهد که چگونه با همسر خود رفتار کنید تا ارتباطات عاطفی و کلامی سالمی بین شما و شریک زندگیتان برقرار شود.

چگونه استرس قبل از ازدواج را کنترل کنیم؟

مرکز مشاوره خانواده آویژه؛ همراه شما برای ساختن رابطه‌ای سالم‌تر و خانواده‌ای آرام‌تر. در آویژه، با بهره‌گیری از دانش تخصصی روان‌شناسی و مشاوره، درباره مسائل فردی، خانوادگی، ازدواج و روابط عاطفی، راهکارهای علمی و کاربردی ارائه می‌شود.

 

همان اندازه که ازدواج یک امر اساسی و مهم در زندگی است. همانقدر هم میتواند ترسناک و استرس زا باشد. گاهی برخی از زوجین، وقت خود را صرف شناختن یکدیگر کرده و تصمیم میگیرند برای همیشه به یکدیگر متعهد بمانند و ازدواج کنند. اما در این مسیر با مشکلاتی هم مواجه میشوند. تقریباً همه ما مراحل ازدواج را طی میکنیم. قرار است ازدواج شادترین دوران زندگی باشد و برای خیلی ها همین طور هم هست. اما برای میلیون ها عروس و داماد، ازدواج یک امر پرتنش و اضطراب آور است و اکثرا استرس ازدواج را تجربه میکنند. اما دلیل این استرس چیست؟ و راه درمان استرس ازدواج چیست؟

اگر در رابطه‌تان با خیانت یا بی‌اعتمادی روبه‌رو شده‌اید، مطالعه صفحه مشاوره خیانت می‌تواند به تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر کمک کند.

دلهره های قبل از ازدواج چه علتی دارد؟

در این مقاله ابتدا دلایل استرس و ترس از ازدواج را بررسی میکنیم و بعد چند راه کاربردی برای مقابله با آن را مطرح میکنیم:

امور مالی امور

امور مالی و اقتصادی به راحتی میتوانند منبع استرس و نگرانی در ازدواج شما باشند. بسیاری از زوجینی که در شرف ازدواج هستند، درگیر مشکلات اقتصادی هستند. لذا روزهای خوش ازدواج میتواند برای دختری که باید هزینه های سنگین، خرید جهیزیه را به دوش بکشد و پسری که باید برای تامین مخارج عروسی و مسکن و... تلاش کند، سخت و استرس زا باشد. علاوه بر این برخی افراد نگرانی های دیگری همچون اشتغال، هزینه های فرزندآوری و مراقبت های بهداشتی و مراقبت از کودکان دارند. که فشار ناشی از آن میتواند بر روی هر دو فرد تأثیر بگذارد و میتوان آن را دلیل عمده ترس از ازدواج دانست. اما فراموش نکنید که شما در یک ازدواج موفق باید بتوانید مسائل مالی را به شکلی حمایتی و سازنده با یکدیگر در میان بگذارید تا بتوانید آنها را به بهترین شکل مدیریت کنید.

[caption id="attachment_10695" align="aligncenter" width="1000"] علائم استرس ازدواج و نحوه درمان آن[/caption]

وضعیت شغلی

عدم ثبات شغلی یکی دیگر از عواملی است که میتواند دلهره های قبل از ازدواج را بیشتر کند. چون بسیاری از مشکلات اقتصادی شما در آینده، که در قسمت قبل مطرح شد، ارتباط مستقیمی با وضعیت شغلی شما یا همسرتان دارد. بدیهی است فردی که شغل و درآمد مناسبی نداشته باشد، مشکلات بیشتری خواهد داشت.این مقاله را حتما بخوانید زنان خطرناک برای ازدواج | با این دختران ازدواج نکنید!

[caption id="attachment_10696" align="aligncenter" width="1000"] علت استرس ازدواج | راه های کاهش دلهره های پیش از مراسم ازدواج[/caption]

ترس از تغییر

میدانیم که ازدواج، تغییر بزرگی در سبک و شیوه ی زندگی افراد ایجاد میکند. دختر و پسری که در خانه پدری مسئولیت چندانی نداشته اند، حالا باید مسئولیت یک زندگی را به دوش بکشند. لذا همین تغییر سبک زندگی و ورود به یک جریان ناشناخته، میتواند استرس ازدواج را دو چندان کند. حتی شخصی که بعد از ازدواج به آن تبدیل میشوید، ممکن است با فردی که امروز هستید کاملا متفاوت باشد. شما مسئولیت ها و وظایف جدیدی خواهید داشت. که در بیشتر موارد، ترس از ازدواج ارتباط مستقیمی به این مسئولیت ها دارد. سوالی که فرد در چنین شرایطی از خودش میپرسد که آیا میتوانم این وضعیت جدید را بپذیرم؟ و وظایفم را به درستی انجام دهم یا خیر؟ این مقاله را مطالعه کنید: بهترین سن برای ازدواج از نظر روانشناسان

[caption id="attachment_10697" align="aligncenter" width="1000"] آشنایی با علل استرس ازدواج[/caption]

عدم تفاهم برای بچه دار شدن

بچه دار شدن، میتواند یکی از شگفت انگیزترین تجربیات در زندگی باشد. با این حال برای بسیاری از زوجینی که در ابتدای راه قرار دارند، تصور بچه دار شدن، استرس زا است. معمولا تصمیم گیری در مورد زمان فرزندآوری برای زوجین دشوار است. ممکن است یکی از شما به دلایل مختلف از جمله چشم انداز شغلی، آمادگی لازم برای تعهد به بچه دار شدن را نداشته باشد. یا ممکن است بخواهد بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک بچه دار شود. در حالیکه طرف مقابل بخواهد بلافاصله بعد از ازدواج، صاحب فرزند شود. همین اختلافات میتواند زمینه ای برای استرس ازدواج باشد. علاوه بر این ممکن است فکر به آینده و تولد و تربیت کودکان نیز گاهی اوقات شما را دچار استرس کند.برای مطالعه مقاله تست تفاهم قبل از ازدواج لطفا کلیک کنید.

[caption id="attachment_10698" align="aligncenter" width="1000"] علت استرس قبل از ازدواج[/caption]

ترس از انتخاب اشتباه

اغلب دختران و پسران جوان، استرس قبل از خواستگاری را تجربه میکنند. دلیل عمده این ترس میتواند، ترس از انتخاب اشتباه باشد. ممکن است شما با خودتان فکر کنید اگر بله را بگویم دیگر هیچ راه برگشتی وجود ندارد. پس بهترین کار این است که با آگاهی هر چه تمام تر برای این انتخاب مهم گام بردارید. زیرا به طور کلی میتوان منشا استرس قبل از خواستگاری را میتوان عدم اطمینان و شناخت کامل از همسر آینده دانست. اگر شما به شناخت درستی از یکدیگر برسید دیگر ترس و اضطراپاب وجود ندارد. هر چند زندگی مسیر درازی است که نمیتوان به دیده ها و شنیده های ابتدای مسیر اعتماد صد در صدی داشت. برای خواندن مقاله ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

[caption id="attachment_10699" align="aligncenter" width="1000"] راه حل مقابله با ترس از ازدواج[/caption]

راه های مقابله با ترس از ازدواج چیست؟

حالا که برخی از دلایل استرس ازدواج را شناختیم، باید ببینیم که چطور بر این ترس و اضطراب غلبه کرد؟

دلیل استرس خود را پیدا کنید

اولین گامی که شما باید برای درمان استرس ازدواج بردارید این است که به علت ترس خود پی ببرید. ببینید منشا ترس شما از کجاست. وقتی این را بفهمید، آنگاه میتوانید درمان و راه حل متناسب با آن را پیدا کنید. اگر چه این یک فرآیند طولانی است اما میتواند به شما کمک کند علائم هشداردهنده را شناسایی کنید و آنها را از سر راه بردارید.

[caption id="attachment_10700" align="aligncenter" width="1000"] راه جادویی مبارزه با اضطراب پیش از ازدواج و عروسی[/caption]

با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید

شما باید مشکلات اضطراب خود را با خانواده یا دوستان مورد اعتماد در میان بگذارید. اگر در مورد برنامه ریزی ازدواج استرس دارید، اگر با اضطراب روزانه دست و پنجه نرم میکنید یا به طور کلی حالتان خوب نیست، عزیزانتان شایسته این هستند که این موضوع را بدانند تا بتوانند به شما کمک کنند. مطمئنا حضور و کمک آنها برایتان آرامش به همراه دارد. برای خواندن مقاله با چه کسانی نباید ازدواج کرد؟ کلیک کنید.

[caption id="attachment_10701" align="aligncenter" width="1000"] تست ترس های قبل از ازدواج[/caption]

یک فضای امن پیدا کنید

یک راه موثر برای غلبه بر استرس ازدواج، پیدا کردن یک فضای امن و آرامش بخش است. این فضا میتواند خانه بهترین دوست شما، یک حمام آبگرم یا یک قدم زدن در پارک باشد. فضاهای امن به شما کمک میکنند تا از عوامل افسردگی فاصله بگیرید و در یک محیط نسبتاً عاری از استرس از پس حملات اضطرابی برآیید. هنگام برنامه ریزی عروسی یا قبل از خواستگاری و ازدواج، باید فضاهای ایمن خود را شناسایی کنید. هر زمان که احساس میکنید یک مرحله افسردگی یا حمله اضطرابی به وجود میاید به آن مکان امن پناه ببرید.

بدانید که هیچ چیز کامل نیست و این اشکالی ندارد

فشارهای زیادی روی عروس و دامادهای جوان برای برگزاری عروسی، خرید جهیزیه، امکانات زندگی و... وجود دارد. همچنین ممکن است شما از همسرتان توقع داشته باشید یک فرد همه چیز تمام باشد. اما یادتان باشد که هیچ چیز و هیچکس کامل نیست. و این توقعات اگر تحقق نیابند، تنها استرس و دودلی شما را بیشتر میکند.

برقراری ارتباط کلامی با یکدیگر

صحبت و گوش دادن کلید روابط سالم است که میتواند راهی برای رفع استرس و اضطراب قبل از ازدواج هم باشد. ارتباطات باز، صادقانه و محترمانه به شما کمک میکند تا آزمایشات و سختی ها را پشت سر بگذارید. بدون الگوی ارتباطی مثبت، زن و شوهر ممکن است از افکار، نیازها و احساسات همسر خود بی اطلاع بمانند و باعث شود که زوجین یکدیگر را درک نکنند و به شناخت کافی از یکدیگر نرسند. برای خواندن مقاله آداب خواستگاری کلیک کنید.

[caption id="attachment_10702" align="aligncenter" width="1000"] علائم استرس ازدواج و نحوه درمان آن[/caption]

صرف وقت با یکدیگر

گذراندن وقت با هم یک ماده اساسی برای حفظ و پرورش ازدواج شماست. این میتواند به شما کمک کند از یکدیگر قدردانی کنید و از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید. همچنین درک خود را از یکدیگر تعمیق بخشید، ارتباط بیشتری برقرار کنید و استرس را از بین ببرید.

به دنبال کمک مشاوران و روانشناسان باشید

اگر همه اقدامات با شکست روبرو شد، هرگز از مراجعه به مشاور برای درمان اضطراب و استرس ازدواج شرم نداشته باشید. مطمئن باشید مشاوران و متخصصان بهترین راه حلها را به شما ارائه میدهند. مقاله ازدواج با دختر بزرگتر از نظر روانشناسی را حتما مطالعه کنید.

[caption id="attachment_10703" align="aligncenter" width="1000"] دلایل ترس از ازدواج در مردان[/caption]

ترس از ازدواج دیر هنگام یا ازدواج نکردن

در نقطه ی مقابل افرادی که از ازدواج میترسند، یکسری افراد هم هستند که ترس از ازدواج نکردن دارند. این افراد معمولا خودشان را با دوستان و همسالان خود مقایسه میکنند و از اینکه هنوز ازدواج نکرده اند، میترسند و با بالا رفتن سن این ترس بیشتر هم میشود. این ترس ممکن است تا جایی باشد که فکر کنند، هرگز قرار نیست ازدواج کنند و تشکیل خانواده دهند. ترس و اضطراب برای ازدواج نکردن میتواند منجر به انتخاب های عجولانه و اشتباه شود. اگر شما هم جز این دسته افراد هستید برای کنترل ترس از ازدواج نکردن نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• سن فقط یک عدد است:

شاید شعار به نظر برسد اما هرگز به خاطر بالا رفتن سنتان، برای ازدواج عجله نکنید. زیرا ازدواج انتخابی است که میتواند شما را به سعادت یا به بدبختی بکشاند. پس عجله را کنار بگذارید. برای خواندن مقاله ایده آل ترین فاصله سنی در ازدواج کلیک کنید.

• شما هر روز رشد میکنید:

شاید شما دیرتر از همسالان و دوستانتان ازدواج کنید، اما شما فرصت بیشتری برای رشد و تعالی دارید. هر چقدر بلوغ و رشد فکری شما بیشتر باشد مطمئنا موفقیت شما در زندگی مشترک آینده بیشتر خواهد بود.

• شما آزادی بیشتری دارید:

اگر به دوستان متاهل خودتان نگاهی بیندازید، خواهید دید که بسیاری از لذات زندگی مجردی را از دست داده اند. پس سعی کنید به جای استرس و ناراحتی از این لذات استفاده کنید.

• همه سزاوار عشق هستند، این شامل شما هم میشود:

ممکن است فکر کنید هرگز شانسی برای تجربه عشق نخواهید داشت. اما اینطور نیست باور داشته باشید که شما هم به اندازه دیگران، لیاقت یافتن عشق را دارید. به شرطی که به این تردید آزار دهنده در وجود خود پایان دهید.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره ازدواج