هنگام خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم؟

هیچکس دوست ندارد که با آدم اشتباهی ازدواج کند! اما چه اتفاقی می افتد که بعضی ها شخص مناسب زندگیشان را پیدا می کنند و بعضی ها گیر آدم اشتباهی می افتند. اگر بخواهیم به طور کلی به این موضوع نگاه کنیم جواب ما شناخت آدم هاست. یعنی این که ما وقتی آدم درستی را بشناسیم می توانیم یک ازدواج خوب داشته باشیم. اما چطوری می توانیم بشناسیم؟ جواب آن ساده است، سوال پرسیدن. سوال از خواستگار و یا کسی که دوستش داریم می تواند شخصیت او را به ما نشان دهد. مهم ترین قسمت در خواستگاری سوال هایی هست که مطرح می شود. اگر این سوالات جلسه خواستگاری هدفمند باشند می توان تا حد زیادی به شناخت لازم دست پیدا کرد.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

اما شاید خیلی از شماها ندانید که چه سوال هایی باید در جلسه خواستگاری بپرسید. ما در این مقاله سوالات اساسی خواستگاری را برای شما آورده ایم.

البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که سوالات خواستگاری پسر از دختر نیز مهم می باشند و شما باید جواب های خوب و قانع کننده ای را برای این سوالات داشته باشید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از دانش و تجربه مشاوران متخصص، در زمینه مشاوره خانواده، ازدواج، روابط عاطفی و حل تعارضات خانوادگی همراه شماست. هدف ما ارائه راهکارهای علمی، کاربردی و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده برای ساختن روابطی سالم‌تر و آرام‌تر است.

سوالات جلسه اول خواستگاری

خب همانطور که واضح است سوالات خواستگاری جلسه اول باید از مهم ترین و اساسی ترین سوالات انتخاب شوند. در این شب سوالات شما باید به گونه ای باشند تا بتوانید اطلاعات کلی ای در مورد خواستگارتان پیدا کنید. سوالات شب خواستگاری باید به گونه ای باشند که شما متوجه شوید آیا نیاز هست دوباره با او صحبت کنید و یا این که شخص مورد نظر شما نیست و دیگر نیازی به ادامه رابطه ندارید.

آشنایی اولیه

اولین سوالاتی که باید پرسیده شوند مربوطه به اطلاعات کلی فرد هستند. بگذارید واضح به شما بگویم. سوالات اول همانند فرم ثبت نام مدرسه هستند. شما باید از شخص مقابل بخواهید خودش را معرفی کند. این معرفی شامل این موارد خواهد بود:

نام و نام خوانوادگی

میزان تحصیلات

شغل

سن

محل زندگی

تعداد خواهر و برادر

شغل پدر و مادر

شغل خواهر و برادر

اگر دقت کرده باشید متوجه خواهید شد که دقیقا یک فرم ثبت نام است. بعد از این که این مسائل را فهمیدید باید سراغ مسائل اعتقادی بروید.

[caption id="attachment_10193" align="aligncenter" width="1000"] لیست مهمترین سوالات خواستگاری[/caption]

سوالات اعتقادی

دقت داشته باشید شاید مهم ترین سوالات همین قسمت باشد زیرا اعتقادات چیزهایی هستند که به طور آهسته شکل می گیرند و تغییر دادن آن ها تقریبا می توان گفت غیر ممکن است. بنابراین باید دقت داشته باشید که از لحاظ اعتقادی کاملا با یکدیگر بسازی وگرنه به مشکلات زیادی بر خواهید خورد.

یکی از مهم ترین مباحث سوالات شب خواستگاری سوال در مورد دین و اصول دینی است. از خواستگارتان بخواهید در به طور کلی در مورد اعتقاداتش توضیح دهد تا شما نیز بتوانید تشخیص دهید که آیا از لحاظ اعتقادی به یکدیگر نزدیک هستید یا خیر.

[caption id="attachment_10194" align="aligncenter" width="1000"] مهم ترین سوالاتی که در خواستگاری حتما باید بپرسید[/caption]

سوالات اجتماعی

این مجموعه از سوال ها بسیار گسترده هستند و ابعاد بسیار گسترده ای دارند که در صورت موافقت با ادامه آشنایی باید در جلسات بعدی پرسیده شوند. اینگونه سوال های خواستگاری به طور کلی برای فهمیدن جایگاه اجتماعی شخص و دید او نسبت به جامعه پرسیده می شوند. از او بخواهید که دیدگاهش را نسبت به جامعه فعلی توضیح دهد و به طور کلی جامعه را نقد کند از هر دیدگاهی. سیاست، اقتصادی، فرهنگی و ... . سپس به جواب هایی که می دهد دقت کنید و بررسی کنید که آیا دیدش به جامعه با شما نزدیک است یا خیر.

[caption id="attachment_10195" align="aligncenter" width="1000"] این سوالات خواستگاری را حتما بپرسید![/caption]

اهداف زندگی

هدف از اینگونه سوال ها این است که ببینید آیا هدف او از زندگی در آینده و چیزی که می خواهد با شما یکی است یا خیر؟ اگر قرار باشد که با یکدیگر زیر یک سقف زندگی کنید آیا میخواهید در آینده به یک مقصد برسید یا خیر؟

صحبت در مورد اهداف می تواند دارای چند بخش باشد

اهداف مالی (وضع مالی ایده آل از نظر او چیست، بودجه ماهانه ی مناسب برای یک زندگی از نظر او چیست)

اهداف تشکیل خانواده (چند تا بچه خواهید داشت، برنامه ریزی اتان برای آینده اشان چه خواهد بود و ...)

و ....

به طور کلی در شب اول خواستگاری نیازی نیست که وارد جزئیات شوید و فقط باید تشخیص دهید که در کل مناسب یکدیگر هستید یا خیر. اگر در کلیات به توافق رسیدید می توانید وارد مرحله بعد شوید.

[caption id="attachment_10196" align="aligncenter" width="1000"] مهم ترین سوالات خواستگاری[/caption]

سوالات جلسه دوم خواستگاری

سوالات خواستگاری جلسه دوم در همان موضوعات قبلی پرسیده می شوند و تفاوتشان این است که ایندفعه سوالات کلی نمی باشند و وارد جزییات خواهند شد.

شما باید در این جلسه بفهمید که آیا سر جزئیات در هر قسمت به مشکل یا اختلاف عقیده بر خواهید خورد یا نه.

[caption id="attachment_10197" align="aligncenter" width="1000"] چه سوالاتی در مراسم خواستگاری بپرسیم؟[/caption]

سوالات اعتقادی

برخلاف شب اول خواستگاری دیگر نیازی به پرسیدن سوالات معرفی نیست و در حقیقت این چیزی است که همان شب اول باید تمام و کمال بدانید.

سوالات شب دوم خواستگاری را با سوالات اعتقادی باید شروع کنید. از او در مورد میزان اعتقاداتش بپرسید سوالاتی همانند سوالات زیر به شما کمک می کند:

آیا نماز می خواند؟

آیا روزه می گیرد؟

پوشش مورد تایید او چگونه است؟

پایبندی اش به سایر امور دینی چگونه است؟

نظرش را در مورد موسیقی بپرسید؟

ارتباط با افراد نامحرم را در چه حدی قبول دارد؟

یک محیط کاری مناسب برای یک خانم از نظر او چه شکلی است؟

یک محیط خانوادگی مناسب از نظر او چه شکلی است؟

ارتباطش با دخترهای فامیل به چه صورتی است؟ منظور افرادی همانند دخترعمو، دخترخاله و ... است.

در مورد حلال حرام از او سوال کنید، سوالات در مورد حق الناس بسیار مهم هستند.

آیا به حق الناس و حقوق مردم اعتقاد دارد؟

چه چیزهایی را حق الناس می داند؟

پس از این که سوالات اعتقادی را پرسید باید به سراغ سوالات اجتماعی بروید. این سوالات در شب دوم خواستگاری خود به چند دسته تقسیم می شوند.

وقتی می گوییم سوالات اجتماعی، منظور از اجتماع هر سطحی می تواند باشد.

کوچک ترین و مستحکم ترین آن که خانواده است، بعد از آن جمع فامیل ها و اقوام، بعد از آن دوستان، بعد از آن محیط کار و سپس جامعه به طور کلی

سوالات خانواده

در این قسمت هدف شما این است که اطلاعات کلی ای در مورد خانواده او و طرز فکرش در مورد خانواده بدست بیاورید. از مجموعه سوالات خانواده می توان به موارد زیر اشاره کرد

همسر آینده اش باید در خانه چگونه باشد؟

رابطه اش با سایر اعضای خانواده چگونه است؟

معمولا اولین کاری که بعد از برگشتن از محل کار به خانه می کند چیست؟

وظایف زن و شوهر در یک خانواده چیست؟

وظایف یک پدر و مادر در یک خانواده چیست؟

وظایف فرزندان در خانواده چیست؟

و ...

پس از آن باید سوالات خواستگاری در مورد فامیل و اقوام را بپرسید!

معمولا در اقوام خود هرچند وقت یکبار مهمانی می روند و یا مهمان دارند؟

دورترین فامیلی که با آن در ارتباط هستند با آن ها چه نسبتی دارد؟

نظرش در مورد مهمانی های خانوادگی چیست؟

در مهمانی های خانوادگی آدم گوشه گیری است یا این که سعی می کند با همه ارتباط برقرار کند؟

مهمانی های خانوادگی برایش جذاب است یا این که حوصله سر بر است؟

خرج کردن برای مهمانی آیا از نظرش خوب است یا ولخرجی محسوب می شود؟

[caption id="attachment_10198" align="aligncenter" width="1000"] سوالات جلسه خواستگاری برای شناخت و آشنایی[/caption]

سوالات در مورد محیط دوستان

اگر از خانواده فراتر بروید باید از او در مورد دوستانش سوال کنید.

به طور کلی چند تا دوست و رفیق دارد؟

با چند نفر از آن ها صمیمی است؟

چه میزان به دوستانش اهمیت می دهد؟

آیا با آن ها رفت و آمد خانوادگی دارد؟

دوستانش چه شغلی دارند؟

آیا آن ها متاهل هستند؟

رابطه با دوستانش به چه میزان است؟

توقعش این است که رابطه همسرش با دوستانش چگونه باشد؟

و ...

سوالات در مورد محیط کار

از او در مورد محیط کار خودش سوال کنید و از او بپرسید که آیا از محیط کارش راضی است یا خیر.

از سوالات مهم خواستگاری می توان به همین مورد اشاره کرد. زیرا در جامعه امروزی تقریبا می توان گفت که زن ها نیز دوشادوش مردها کار می کنند و در مخارج زندگی کمک می کنند. بنابراین شاید شما نیز این چنین شرایطی داشته باشید، باید بدانید که نظر همسر آینده اتان در مورد محیط کار و یا به طور کلی کار کردن چیست؟

از او بخواهید یک محیط کار قابل قبول از نظر خودش را برای شما توصیف کند.

رابطه یک خانم با همکاران مردش چگونه باید باشد؟

شغل های مورد پذیرش او برای یک زن چیست؟

آیا از شرایط شغلی خودش راضی است یا خیر

به چه میزان می تواند استرس های ناشی از مشغله کاری را تحمل کند؟

آیا از آن دسته افرادی است که ناراحتی های مربوط به محل کارش را به خانه اش منتقل می کند یا خیر؟

و در آخر در مبحث اجتماعی سوالاتی که باید در خواستگاری بپرسید به مسائل مختلف اجتماعی خلاصه می شوند.

پوشش قابل قبول او در جامعه چگونه است؟

مشکلات و درگیری های اجتماعی را چگونه حل می کند؟ (به طور مثال یک دعوای خیابانی و یا دعوا با همسایه)

به چه میزان به جامعه اعتماد دارد؟

[caption id="attachment_10199" align="aligncenter" width="1000"] سوالات جلسه اول خواستگاری[/caption]

سوالات مالی

در این قسمت شما باید اطلاعات دقیقی از وضعیت مالی او بدست بیاورید. درست است که شاید شب اول فقط اطلاعات کلی از شرایط مالی او بدست آورده اید ولی باید به یاد داشته باشید که سوالات مالی نباید به شب سوم کشیده شوند و هر آنچه که نیاز دارید باید در این شب بپرسید

عنوان دقیق شغلی او چیست؟

میزان درآمد ماهانه او چقدر است.

جایگاه او در شغلش کجاست و آیا جای ترفیع یا پیشرفت دارد یا خیر؟

آیا مجبور است شیفت های کاری بیشتری سرکار باشد یا خیر؟

میزان مرخصی اش در طی سال چگونه است؟

علاوه بر حقوق آیا خدمات مالی خاصی به او تعلق می گیرد یا خیر؟

آیا بیمه دارد یا خیر؟

جند سال باید کار کند تا بازنشست شود؟

قسمت بعدی اهداف است. جواب سوالات خواستگاری در این قسمت بسیار مهم هستند. زیرا اگر اهداف یکسانی برای زندگی نداشته باشید هرچقدر هم که در سایر قسمت ها سازگاری داشته باشید باز هم به مشکل برخواهید خورد.

از او بپرسید که دقیقا جای چه چیزهایی را در زندگی اش خالی می بیند؟

برای رسیدن به آن ها چکاری می خواهد انجام دهد؟

چه میزان از آرزوهایش با پول برآورده می شوند؟

تربیت فرزندانش باید به چه گونه ای باشد؟

پول برایش مهم تر است یا سلامتی و سایر مسائل؟

به نظر خودش تا چند سالگی می تواند به خواسته هایی که الان دارد برسد؟

برای رسیدن به اهدافش حاضر است از چه چیزهایی بگذرد

و ...

[caption id="attachment_10200" align="aligncenter" width="1000"] سوالات دختر در جلسه خواستگاری[/caption]

سوالات جلسه سوم خواستگاری

به یاد داشته باشید که موضوع اهداف و آینده سوالات کلیدی خواستگاری را در بر دارد و باید به جواب های سوالات با دقت گوش دهید و روی آن ها فکر کنید و در صورتی که با نظر خود شما در مورد آن سوال ها یکی بود به بقیه مسائل فکر کنید.

می توان گفت که تقریبا سوال دیگری برای شب دوم خواستگاری باقی نمی ماند و حال زمان نیاز است تا شما اطلاعاتی را که در شب دوم خواستگاری بدست آورده اید را با معیارهای ازدواج خودتان بسنجید.

فراموش نکنید در این مرحله حتما باید از خانواده مشورت بگیرید و نظر آن ها را نیز لحاظ کنید.

اگر جواب های داده شده به سوالات شب دوم برای شما قانع کننده بود می توان حالا وارد مرحله سوالات خواستگاری جلسه سوم شد.

به طور معمول سه جلسه خواستگاری برای پرسیدن سوالات کافی می باشد و نیازی به جلسات بیشتر نیست.

سوالات خواستگاری جلسه سوم و یا به عبارتی سوالات آخرین جلسه خواستگاری بیشتر هول محور چیزهای کم اهمیت تر و سلیقه ای می چرخد. اگر زرنگ باشید سوالات زیرکانه خواستگاری را در همین شب خواهید پرسید.

سوالات کلیشه ای همانند رنگ مورد علاقه، غذای مورد علاقه، لباس مورد علاقه و ... در این قسمت مطرح می شوند که خب به نظر من جواب آن ها هرچه باشد زیاد اهمیتی ندارد.

[caption id="attachment_10201" align="aligncenter" width="1000"] رفتار دختر در جلسه سوم خواستگاری[/caption]

سوالات آخرین جلسه خواستگاری

اما شما با سوالاتی در این شب می توانید برخی از خصلت های طرف مقابل را بشناسید. به طور مثال می توانید از او بپرسید که هدیه مورد علاقه اش چیست؟ و یا اینکه اگر بخواهد هدیه بدهد به نظر او چه چیزی مناسب است؟

پاسخی که به این گونه سوالات داده می شود می تواند به شما تا حدود زیادی سلیقه او را نشان دهد.

البته دقت داشته باشید که شب سوم علاوه بر سوالات کلیشه ای و سلیقه ای یک سری از سوالات مهم که در شب های گذشته بیان نشده اند نیز باید پرسیده شود.

این سوالات به گذشته او بر می گردند. درست است که گذشته هر شخص مربوط به خودش است ولی شما باید یک سری از مسائل کلی را در مورد گذشته او بدانید

می توانید از او بپرسید که آیا رابطه ای قبل از ازدواج داشته است یا خیر؟

اگر داشته است به چه دلیل تمام شده است؟

آیا تا به حال خیانت کرده است؟

نظرش در مورد دختری که دوست پسر داشته است چیست؟

تا چه میزان در مورد آزادی دختر قبل از ازدواج رضایت دارد؟

و در نهایت از او بخواهید اگر چیزی در مورد گذشته اش وجود دارد که می خواهد به شما بگوید الان به شما بگوید.

به طور کلی در مورد سوالات روانشناسی خواستگاری، مشاورین مطرح زیادی صحبت کرده اند. به طور مثال شما می توانید سوالات خواستگاری دکتر هلاکویی را از میان سخنرانی هایش بدست بیاورید و از نظرات او نیز آگاه شوید.

ما در این پست سعی کردیم تا مهم ترین سوالات را به صورت جامع و به طور مرحله ای برای شما بیان کنیم تا نهایت استفاده را از آن ها ببرید.

خیانت همسر، درست مانند زلزله‌ ای است که پایه‌ های یک زندگی مشترک را تکان می دهد. احساس خیانت‌ شدگی، ترکیبی از خشم، اندوه، ناباوری و سردرگمی است که ذهن و قلب فرد خیانت‌ دیده را درگیر می کند. گویی دنیایی که روزی با عشق ساخته شده بود، ناگهان فرو می‌ ریزد. اما در چنین شرایطی، بهترین عکس العمل در برابر خیانت مردان چیست؟ آیا واکنش‌ های هیجانی می‌ توانند به شما کمکی بکنند؟ آیا راهی برای بازسازی اعتماد وجود دارد؟

مهم نیست که از کجا آمده‌ اید یا به چه زبانی صحبت می‌ کنید، خیانت در سراسر جهان دردناک و ویرانگر است. اما چیزی که مهم‌ تر از خود خیانت است، نحوه برخورد با آن است. برخی افراد تصمیم می‌گیرند رابطه را ترک کنند، درحالی‌که برخی دیگر تلاش می‌کنند زخم‌ها را ترمیم کنند. در این میان، شناخت راهکارهای درست و آگاهانه می‌تواند سرنوشت زندگی شما را به مسیر درست تغییر دهد.

در این مقاله، بدون قضاوتو با نگاهی دقیق و علمی، بررسی می‌کنیم که وقتی شوهرت بهت خیانت میکنه باید چیکار کنی؟ چگونه می‌توان از این بحران عبور کرد؟ آیا امکان بازسازی رابطه وجود دارد؟ اگر شما هم می خواهدید بدانید با مردی که خیانت کرده باید چطور رفتار کنیم، تا پایان این مطلب همراه بهترین مشاوره خانواده آویژه باشید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از دانش و تجربه مشاوران متخصص، در زمینه مشاوره خانواده، ازدواج، روابط عاطفی و حل تعارضات خانوادگی همراه شماست. هدف ما ارائه راهکارهای علمی، کاربردی و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده برای ساختن روابطی سالم‌تر و آرام‌تر است.

بهترین عکس العمل در برابر خیانت مردان

تعریف درمان خیانت همسر، عبارت است از فرآیند بهبود ذهنی، عاطفی و فیزیکی یک رابطه پس از تجربه خیانت همسر. بهبود رابطه پس از خیانت معمولاً بین شش ماه تا دو سال طول می‌کشد و اغلب فرآیندی دردناک و فاجعه آمیز است اما برای زوج‌هایی که فروتنی، شفقت و سرسختی دارند، درمان خیانت امکان پذیر است. پس از خیانت مراقبت از سلامت روانی و جسمی شما مهم ترین مورد است.

انواع خیانت در زندگی زناشویی

خیانت در یک رابطه می تواند از یک رابطه عاطفی گرفته تا رابطه جنسی متغیر باشد.

خیانت عاطفی زمانی است که شما یک وابستگی عاطفی نزدیک و نامناسب باخصی غیر از همسرتان ایجاد می‌کنید و آن شخص بهترین دوست شما می‌شود. همه چیز زندگی تان را با او در میان می گذارید و عاشق او می شوید.

بدیهی است که خیانت جنسی زمانی است که تماس جنسی برقرار می شود. به دلیل وابستگی، معمولاً درمان خیانت جنسی از بهبود خیانت عاطفی دشوارتر است. در یک رابطه عاطفی، یک وابستگی قوی شکل گرفته است که شکستن آن دشوار است. در مقابل، خیانت جنسی اغلب شامل وابستگی اندکی است، بنابراین شکستن آن بسیار آسان‌تر است.

همسر قربانی خیانت معمولاً به دلیل درد شدید و از دست دادن کنترل، علائمی مشابه اختلال استرس پس از سانحه نشان می دهد.

مراحل زیر برای کمک به بهبود رابطه شما بعد از خیانت همسر طراحی شده است.

10 گام بعد از خیانت همسر

مرحله اول - تمام تماس ها را قطع کنید

اولین قدم این است که شما باید تمام ارتباط خود را با شخصی که با او رابطه نامشروع داشته اید قطع کنید. شما باید تمام تماس خود را با فردی که با او در رابطه هستید را قطع کنید. زیرا اگر این کار را نکنید، وابستگی شما به او بیشتر می شود. بسیاری از مردان و زنان و خیانتکار این تصور غلط را دارند که می توانند رابطه را هر وقت که بخواهند متوقف کنند. این اشتباه بزرگی است که با آن فرد دوست باشید یا هر چند وقت یک بار او را ببینید. غیر ممکن است که این طور رابه را تمام کنید

خیانت یک اعتیاد است

هنگامی که با این شخص جدید ارتباط برقرار می کنید و او نیازهای شما را برآورده می کند، مواد شیمیایی احساس خوب در مغز شما تراوش می شود که اثری شبیه به اعتیاد دارد. درست مانند هر نوع اعتیادی، چه هروئین باشد، چه کوکائین یا هر چیز دیگری، خودتان را گول نزنید اگر بخواهید آن را دور بزنید، دوباره به آن دچار خواهید شد.

همینطور در مورد خیانت اگر با کسی رابطه داشته اید، آن شخص به اعتیاد شما تبدیل می شود، بنابراین اگر در هر سطحی با او در تماس باشید، به احتمال زیاد دوباره وارد رابطه خواهید شد. علاوه بر این، هر بار تماس با شخص مورد علاقه شما باعث آسیب مجدد به همسرتان می شود. دوباره تاکید می کنیم خودتان را گول نزنید!!

آیا قربانی خیانت هستید؟

اگر شما همسر خیانت شده ای هستید که این مطلب را می خوانید و شریک زندگی تان تمام تماس های خود را با معشوق خود قطع نمی کند، اولین دور هشدار شما افشای این رابطه برای تمام خانواده و دوستانتان است. هدف از مشاوره خیانت از این کار ایجاد فشار اجتماعی برای شریک زندگی تان برای پایان دادن به رابطه است.

همسر خیانتکار واقعیات زندگی را نمی بیند

وقتی فردی در یک رابطه خیانت آمیز عاشقانه قرار می گیرد، ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد. با این حال، وقتی خانواده و دوستان او را با رفتار آزاردهنده اش روبرو می کنند، اغلب او به واقعیت بد کارش پی میبرد. اگر این فشار اجتماعی باعث نمی‌شود که شریک زندگی‌تان به تمام تماس‌ هایش با معشوق اش پایان دهد، حرکت بعدی شما باید جدایی از او باشد تا زمانی که شریک زندگی‌تان ثابت کند که دیگر با معشوقش ارتباطی ندارد.

جدایی در این مرحله به دو دلیل مهم است.

اول، این کار به شما این امکان را می دهد که یک مرز محکم تعیین کنید تا به طور مداوم توسط تماس شریک زندگی خود با معشوقش مورد آزار عاطفی قرار نگیرید.

دوم، این به شریک زندگی شما فرصتی می دهد تا ببیند زندگی بدون شما چگونه خواهد بود. اگر بعد از 3 تا 6 ماه شریک زندگی شما هنوز تمام تماس های خود را با معشوق خود قطع نکرده است، به طلاق فکر کنید. اگر می‌خواهید نشانه‌های مرد خیانتکار را بدانید و قبل از اینکه دیر شود حقیقت را کشف کنید، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید!نشانه‌های مرد خیانتکار

مرحله دوم - همه حساب ها را مشترک کنید

مرحله دوم به این صورت است که باید همه حساب‌های شبکه های اجتماعی و تلفن خود را با همسر خود به اشتراک بگذارید تا نشان دهید دیگر با معشوق سابق خود تماس ندارید.

البته این کار برای زوج هایی که در رابطه آن ها خیانت وجود ندارد نیز برای تقویت اعتماد و شفافیت توصیه می شود.

من چیزی برای پنهان کردن ندارم.

شما باید به طور داوطلبانه تلفن خود را هر زمان که همسرتان بخواهد به او تحویل دهید. خوب عزیزم اعتماد بین ما را شکستی حالا برای بازگرداندن این اعتماد، باید همه حساب ها را مشترک کنید.

اگر واقعاً می‌خواهید که رابطه تان بهبود یابد، نباید هیچ رازی داشته باشید. این کار به همسر خیانت شده شما کمک می کند که به آرامی دوباره به شما اعتماد کند. زیرا زمانی که به همسرتان خیانت کرده اید صحبت های شما هیچ معنایی ندارد. تو اعتماد را شکستی، دروغ گفتی. آنچه شما می گویید مهم نیست، اعمال و رفتار شما مهم است.

حتی فکرش را هم نکن چیزی را مخفی کنی!

به اشتراک گذاشتن داوطلبانه همه حساب‌ها و تلفن خود با شریک زندگی‌تان به او کمک می‌کند تا راحت تر خانت را فراموش کند. آنها نمی توانند مراحل درمان خیانت را شروع کنند تا زمانی که بدانند شما دیگر با معشوق تان ارتباطی ندارید.

اگر زیر با این کار نرفت چکار کنیم؟

اگر شریک زندگی‌تان از اشتراک‌گذاری همه حساب‌ها و تلفن خود برای اثبات اینکه دیگر با معشوقش ارتباطی ندارد، امتناع می‌کند یا عصبانی شد! تکلیف چیست؟؟؟

دو مرحله هشداری که در بالا را خوب به خاطر بسپارید. این رابطه را در معرض همه دوستان و خانواده قرار دهید تا فشار اجتماعی ایجاد شود و اگر این برای همکاری کافی نیست، از او جدا باشید تا زمانی که داین کار را انجام دهند.

هشدار مهم:

اگر شریک زندگی شما از به اشتراک گذاشتن همه چیز با شما عصبانی است یا مقاومت می کند، احتمالاً به این دلیل است که آنها سعی می کنند با معشوق خود در ارتباط باشند و نمی خواهند به آن پایان دهند. اگر با خیانت همسر روبه‌رو شده‌اید و نمی‌دانید چه واکنشی نشان دهید، این مقاله را حتماً بخوانید! در مقابل خیانت شوهر چه عکس العملی نشان دهیم؟

مرحله سوم - نشان دادن ندامت پشیمانی

مرحله سوم این است که باید صمیمانه از خیانت خود پشیمان شوید. اگر رابطه نامشروع داشته اید و نسبت به تأثیری که خیانت بر همسرتان گذاشته است با بی تفاوت رفتار کنید، بهبودی و درمان خیانت امکان پذیر نیست. فردی که خیانت کرده باید مسئولیت این رفتار مخرب را بر عهده بگیرد. حتی اگر شما ناراضی بودید، حتی اگر نیازهایتان برآورده نمی شد، نباید عهد خود را با همسرتان می شکستید و به او خیانت می کردید.

پشیمانی قلبی برای بهبود رابطه بسیار مهم است. اگر مسئولیت خیانت را به عهده نگیرید و پشیمان نباشید، تقریباً غیرممکن است که شریک زندگی تان شما را ببخشد.

گام چهارم - دردهای خیانت را پردازش کنید

مرحله چهارم پردازش دردهای شماست. بدیهی است همسری که قربانی خیانت شده صدمات زیادی را متحمل خواهد شد که باید آنها بیان کند. البته ممکن است شریک زندگی که خیانت کرده نیز صدمه دیده باشد زیرا شاید یکی از دلایلی که آنها خیانت کرده اند این است که علیرغم شکایت های مکرر آنها نیازهای آنها در رابطه برآورده نشده است. بنابراین هر دوی نفر رابطه به درمان آسیب های خود نیاز دارند.

بنابراین، استفاده از روش های مشاوره خیانت برای مقابله سازنده با آسیب‌های شما، کلیدی است. ممکن است برای انجام مؤثر این کار نیاز به همکاری با یک مشاوره خیانت همسر داشته باشید.

گام پنجم - در مورد جزئیات خیانت بحث کنید

زوجین اغلب نمی انند که چقدر جزئیات باید در مورد یک رابطه به اشتراک گذاشته شود. برخی از همسران خیانت شده می خواهند همه جزئیات را بدانند در حالی که برخی دیگر فقط خلاصه می خواهند.

معمولاً همسر خیانتکار نمی‌خواهد جزئیاتی را به اشتراک بگذارد، بنابراین همسر قربانی خیانت گاهی اوقات برای سال‌ها مدام از آنها درخواست شنیدن حقیقت را می‌کند.

همسر قربانی خیانت باید میزان جزئیات به اشتراک گذاشته شده را مشخص کند، نه همسر خیانتکار.

با این حال، به یاد داشته باشید که هر چه جزئیات بیشتری بشنوید، ممکن است ویرانتر شوید. بنابراین، به دقت در نظر بگیرید که چه مقدار اطلاعات باید بدانید و چرا. فهرستی از تمام سوالاتی که در مورد رابطه عاشقانه همسر خیاتکارتان دارید تهیه کنید.

گام ششم- محرک ها را مدیریت کنید

وقتی کسی قربانی خیانت می شود ممکن است متلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)شود. کسانی که در رابطه دچار خیانت شده اند اغلب فلاش بک های و تصاویر ذهنی وحشتناکی را که پشت سر گذاشته اند را ناخودآگاه تجربه می کنند.

کسانی که توسط همسرشان در رابطه مورد خیانت قرار گرفته‌اند، اغلب دردی را که متحمل شده‌اند، مرور می‌کنند. بنابراین، یادگیری نحوه کنترل محرک هایی که آنها را به یاد این خاطرات وحشتناک می اندازد بسیار مهم است.

هنگامی یاد آوری خیانت، همسر قربانی خیانت شده باید از دو مورد اجتناب کند.

اولین مورد عدک یادآوری خاطرات گذشته که باعث کناره گیری عاطفی از همسرتان می شود.

دومیم مورد پرخاشگری کلامی نسبت به همسرتان است که منجر به درگیری می شود.

بهترین روش این است که هرگاه تحریک شدید آسیب های خود را با احساسات لطیف خود بیان کنید. مانند غمگینی، آسیب دیدگی، عدم اعتماد، ترس و غیره. برای مثال، یک جمله لطیف برای زمانی که تحریک می شود می تواند این باشد: "دیشب داشتم فیلمی را تماشا می کردم که درگیر یک رابطه عاشقانه بود و من را تحریک کرد. و یاد خیانت رابطه شما افتادم و احساس غم و اندوه فراوانی کردک.»

وظیفه همسر خیاتکار این است که با همدلی، عذرخواهی و اطمینان خاطر پاسخ دهد، مانند «من قطعاً می توانم ببینم که چگونه این فیلم احساس غم و اندوه، آسیب و ترس شما را در رابطه با خیانت من برانگیخته کرده و بسیار متاسفم. به شما صدمه زدم و قول می دهم دیگر هرگز چنین کاری را انجام ندهم.» این نوع واکنش به محرک ها فرصت های شفابخشی را برای درمان خیانت ایجاد می کند. اگر به این شکل با خیانت همسر برخورد شود با گذشت زمان محرک ها کاهش می یابد.

نکته مهم در برخورد با خیانت شوهر: اگر شریکی که به او خیانت شده است، محرک ها را با خشم بیان کند و همسر خیانتکار با حالت تدافعی پاسخ دهد، محرک ها با گذشت زمان افزایش می یابد. اگر می‌خواهید بدانید چکار کنید که شوهر شما خیانت نکند و رابطه‌تان همیشه پر از محبت و اعتماد باشد، این مقاله را از دست ندهید! چکار کنم شوهرم بهم خیانت نکنه؟

گام هفتم - به بخشش فکر کنید

گام هفتم، ایجاد شفقت و مهربانی نسبت به رفتار آزاردهنده همسرتان است. کار بر روی بخشش خیانت مرحله هفتم است.

نکته مهم : چه زمانی بخشش ممکن است!!

تنها زمانی بخشش مناسب است که همسر خیانتکار شما تمام تماس خود را با معشوق خود قطع کرده باشد، همه حساب ها را مشترک کند، ابراز پشیمانی صمیمانه کند، به طور موثر به دردهای شما گوش دهد، با پاسخ دادن به سوالات شما در مورد رابطه همکاری کند، و به با تحریک شدن های شما به خوبی همدلی داد.

تنها در این صورت منطقی است که نسبت به رفتار آزاردهنده او روی شروع فرآیند بخشش کار کنیم.

یک نکته مهم در برخورد با خیانت شوهر یا همسر. خیانت را ریشه یابی کنید!! برای درک دلایل خیانت شریک زندگیتان باید به سه سوال پاسخ دهید:

اول، چه چیزی در گذشته همسرتان ممکن است وجود داشته باشد که بر خیانت او تأثیر داشته باشد؟

برای مثال، بسیاری از افرادی که در خانواده ای بزرگ شده‌اند که در آن احساس ناکافی بودن می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای خیانت جنسی قرار دارند، زیرا یک رابطه خیانت آمیز باعث می‌شود آنها احساس کنند که بسیار مورد مهم هستند.

دوم، در مورد شرایط شریک زندگی شما چه چیزی ممکن است بر خیانت همسرتان تأثیر داشته باشد؟

برای مثال، هر چه افراد استرس بیشتری داشته باشند، کمتر در برابر موقعیت‌های وسوسه‌انگیز مقاومت می کنند.

سوم، الگوی رفتاری شما چه بود که ممکن است احتمال خیانت همسرتان را افزایش داده باشد؟

برای مثال، شاید شما برای مدت طولانی از صمیمیت عاطفی یا جنسی اجتناب کرده اید.

هدف سوالات این است که به شما کمک کند تا همه متغیرهایی را که به این موضوع کمک کرده اند را درک کنید. اگر همه متغیرها را درک نکنید، حرکت رو به جلو برای برخورد با خیانت شوهر دشوار است. مرور پاسخ به سه سوال بالا اغلب به عنوان مرهمی بر زخم خیانت عمل می کند که احتمال بخشش خیانت را بالا می برد. . خیانت، درد بزرگی است که نمی‌توان به راحتی فراموش کرد. اگر می‌خواهید بدانید دوباره به زندگی و آرامش خود بازگردید، همین حالا روی این لینک کلیک کنید! چگونه خیانت را فراموش کنیم؟

مرحله هشتم- مراقب خودگویی خود باشید

مرحله هشتم در مورد آنچه که فکر می‌کنیدمراقب باشید. همسری که قربانی خیانت شده اغلب افکار منفی دارد، مانند: "اگر در این رابطه بمانم، احمق هستم" یا "من دوست داشتنی نیستم وگرنه او به من خیانت نمی کرد."

این عبارات کلی گویی هستند و نیاز به کنترل دارند. البته همسر خیانتکار نیز ممکن است افکار منفی در مورد خود داشته باشد، مانند "من یک آشغال خیانتکار هستم" یا "من لیاقت فرصت دوم را ندارم".

نحوه تفکر ما تعیین کننده احساس و رفتار ماست. بنابراین، درست کردن افکارمان بسیار مهم است. برای مدیریت افکار منفی خود با نوشتن آنها شروع کنید تا بتوانید عینی تر به آنها نگاه کنید. در مرحله بعد، به یک جمله جایگزین برای افکار منفی فکر کنید که متعادل تر و صادقانه تر باشد.

به عنوان مثال، اگر فکر اصلی این است که "اگر در این رابطه بمانم، من یک احمق هستم" یک فکر تعدیل شده می تواند این باشد: "اگر همسر من تمام تماس های خود را با معشوق خود قطع نکند، همه حساب ها را با میل خودش باز نکند و از صمیم قلب ابراز پشیمانی نکند. آن وقت اگر من در این رابطه بمانم احمق هستم، اما اگر او این کارها را انجام داد، بنابراین تصمیم من برای ماندن در ابن ازدواج موجه است."

گام نهم - بر روی عشق خود کار کنید

مرحله نهم، کشف مهمترین چیزهایی است که برای داشتن احساس عشق و رضایت به آنها نیاز دارید. برخی از مواردی که رابطه عاشقانه ما را پر بار تر می کند عبارتند از: ستایش، محبت، رابطه جنسی خوب، صمیمیت عاطفی و غیره.

برخی از مواردی که رابطه عاشقانه را خراب می کند شامل انتقاد، تدافع، سنگ اندازی، تحقیر، عدم تقسیم قدرت، و غیره است. اگر می‌خواهید بدانید چطور خیانت را درمان کنید و رابطه‌تان را دوباره بسازید، حتماً روی این لینک کلیک کنید! درمان خیانت

گام دهم: احتمال خیانت را کاهش دهید

آخرین مرحله برای برخورد با خیانت همیسر، بحث در مورد مرزهایی است که احتمال خیانت مجدد را کاهش می دهد. چه قوانینی برای موقعیت های ریسک پذیر بای داشته باشید؟؟

برای مثال، وقتی از یکدیگر دور می شوید! اگر شبی را با دوستان خود بدون شریک زندگی خود بیرون می روید! در باشگاه ورزشی چطور؟ وقتی با هم نیستید در مورد الکل چقدر باید باشد؟ چه چیزی قابل بحث با جنس مخالف نیست؟ کار بر روی این سوالات برای ایجاد یک جبهه متحد در برابر امور آینده حیاتی است.

بسیاری از زوج ها به این دلیل که خود را در موقعیت های مخاطره آمیزی قرار می دهند بدون اینکه متوجه شوند درگیر رابطه نامشروع می شوند. سعی کنید این اتفاق برای شما نیفتد.

در مورد مرزهای رابطه شما به عنوان یک زن و شوهر برای تقویت روابط زناشویی خود با صداقت بحث کنید.

همانطور که می بینید، راه بهبودی از خیانت وجود دارد، اما مشکل است! زوج هایی که این مراحل را صادقانه دنبال کنند بهبود می یابند.

منبع: مشاوره تلفنی خانواده

در گذشته تعداد زنان شاغل در جامعه بسیار کمتر از امروز بود و به همین دلیل ارتباط زن و مرد در محیط کار چندان گسترده نبود. اما امروز با حضور پررنگ تر زنان در جامعه و محیط های شغلی، نه تنها بهره وری بالاتر رفته بلکه نقش آنها در توسعه جامعه نیز غیرقابل انکار است. با این حال، هر تغییر بزرگی علاوه بر فواید، می تواند آسیب هایی هم به همراه داشته باشد. یکی از این آسیب ها، خیانت در محل کار و شکل گیری رابطه نامشروع میان دو همکار است که می تواند به بحران های جدی در زندگی زناشویی منجر شود. بنابراین، در این مقاله از مرکز مشاوره خانواده آویژه همراه ما باشید تا با جزئیات بیشتری درباره روابط زن و مرد در محیط کار، پیامدهای سکس در محل کار و عواقب خطرناک خیانت شغلی و رابطه نامشروع دو همکار آشنا شوید.

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

چرا خیانت در محل کار بیشتر شده است؟

خیانت در محل کار موضوعی است که امروزه بیش از گذشته دیده می‌شود و برخلاف تصور عموم، کاملاً رایج شده است. بر اساس تحقیقات و تجربه بالینی، عوامل متعددی در شکل‌گیری این نوع از روابط نقش دارند. در ادامه به دلایل اصلی آن اشاره می‌کنم:

جاذبه و صمیمیت در روابط کاری

کارمندان زمان زیادی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. کار بر روی پروژه‌ های مشترک، گفت‌ و گوهای روزمره، و اشتراک علایق باعث شکل‌گیری احساس نزدیکی و گاه جاذبه عاطفی یا جنسی می‌شود.

 مثال: زن یا مردی متأهل با همکار مجردی که در کنار او کار می‌کند، به مرور درباره موضوعات شخصی صحبت می‌کند، شوخی می‌کنند، و به‌ تدریج این رابطه از حالت حرفه‌ای خارج می‌شود.

گذراندن زمان زیاد در محیط کار 

کارمندان تمام وقت، به‌ طور میانگین ۴۰ ساعت در هفته را در محل کار می‌گذرانند. این بدان معناست که آنها ممکن است بیش از زمانی که با خانواده خود می‌گذرانند، با همکاران خود وقت بگذرانند.

 مثال: فردی که به دلیل پروژه‌ها و جلسات مکرر، وقت کمتری با همسرش در خانه دارد، ولی روزانه ساعت‌ ها با همکارش صحبت و همکاری می‌کند، احتمال شکل‌گیری وابستگی احساسی در او بالاتر می‌رود.

 برای آشنایی بیشتر با [چرا مردان متاهل معشوقه دارند؟] حتماً این مطلبو از دست نده!

حمایت‌ های عاطفی در محیط کار

در محل کار افراد با هم درگیر چالش‌ها، موفقیت‌ها و فشارهای مشترک می‌شوند. این تجربه‌ های مشترک باعث می‌شود که همکاران نسبت به یکدیگر حمایت عاطفی نشان دهند. مثال: همکاری که در زمان ناراحتی یا استرس‌ های کاری، شنونده خوبی برای شماست و به شما آرامش می‌دهد، ممکن است به تدریج جایگاه خاصی در احساسات‌تان پیدا کند.

مرزهای نامشخص بین زندگی کاری و شخصی

با گسترش تکنولوژی و پیام‌ رسان‌ها، زندگی کاری و شخصی به هم گره خورده‌اند. بسیاری از افراد در خارج از ساعت کاری نیز با همکاران خود در ارتباط هستند و در مورد مسائل شخصی صحبت می‌کنند. این تداخل مرزها می‌تواند زمینه‌ ساز صمیمیت بیش از حد شود.

مثال: پیام‌ های شبانه درباره مسائل کاری که به گفتگوهای صمیمی درباره خانواده، احساسات یا زندگی شخصی ختم می‌شود.

 برای آشنایی بیشتر با [چه چیزهایی خیانت محسوب میشود؟] حتماً این مطلبو از دست نده! 

فشار و استرس شغلی

افراد گاهی برای فرار از فشارهای کاری یا نارضایتی از زندگی زناشویی، به روابط جانبی برای دریافت آرامش و توجه پناه می‌برند. این روابط لزوماً از ابتدا با نیت خیانت شروع نمی‌شوند، اما به مرور از کنترل خارج می‌شوند.

مثال: فردی که در خانه احساس کمبود محبت می‌کند، در محل کار با فردی آشنا می‌شود که به حرف‌هایش گوش می‌دهد و او را تحسین می‌کند؛ این رابطه ممکن است به خیانت عاطفی یا جنسی منجر شود.=

چند راهکار ساده برای جلوگیری از خیانت در محیط کار

1- همیشه یادگاری از همسرتان همراهتان باشد

برای داشتن سیاست در محل کار همیشه یک یادگاری از همسرتان همراهتان باشد تا همکاران شما متوجه باشند که شما دست نیافتنی و عاشق همسرتان هستید. مثلا حلقه ازدواج، تماس با همسر و یا گاهی اوقات از او بخواهید که هنگام برگشت دنبال شما به محیط کار بیاید و ...، همه این ها می‌تواند همکاران شما را متوجه کند که شما فرد متعهدی هستید.

[caption id="attachment_11882" align="aligncenter" width="800"] داشتن رفتار مناسب در محل کار برای جلوگیری از خیانت در محل کار[/caption]

2- کد اشتباه در محیط کار ندهید

شما قبل از هر چیزی باید رفتار صحیح در محیط کار را بیاموزید. ارتباط با جنس مخالف و همکاران غیر همجنس و کنترل این روابط درست مانند راه رفتن بر لبه تیغ است. همکاران شما شخصیت های مختلفی دارند که شما باید بر اساس آن ها رفتار و برخورد کنید. منظور ما از نحوه برخورد با همکار خانم و یا آقا در محیط کار این است که تعادل را باید رعایت کنید. یعنی رفتار شما نباید خیلی سرد و بی تفاوت باشد به صورتی که برای همکارانتان خوشایند نباشد و نه خیلی صمیمی که برای شما مشکل ساز شود. بنابراین حفظ تعادل و سیاست در محیط کار اهمیت زیادی دارد.

 برای آشنایی بیشتر با [جلوگیری از سرد شدن رابطه] حتماً این مطلبو از دست نده! 

3- آزار جنسی را اعلام کنید و نترسید

اگر در محل کار در معرض مزاحمت به شکل های مختلف مانند آزار جنسی، تلفنی، کلامی و یا به هرشکل دیگری قرار گرفتید حتما آن را به مسئولان مربوطه منتقل کنید. اگر فرد مربوطه بالاترین فرد سازمان است بهتر است خیلی سریع از کار خود استعفا دهید. در هرصورت شما نباید در برابر آزار جنسی در محل کار ساکت بمانید. در بیشتر مواقع سکوت در برابر آزار جنسی به خاطر ترس از آبرو و یا هر دلیل دیگری این اجازه را به فرد متجاوز می‌دهد که رفتار اشتباه خود را تکرار کند.

4- تماس و پیامک های خودتان را کنترل کنید

اگر همکاران غیر همجنس خود را در شبکه های مجازی دنبال می‌کنید حواستان به واکنش ها و ارتباط های خود در فضای مجازی باشد. گاهی اوقات ارتباط و شوخی ها از همین لایک و واکنش ها به استوری های یکدیگر شروع می‌شود و در محیط کاری ادامه پیدا می‌کند. بنابراین اگر لازم نیست صفحه همکارانتان را دنبال نکنید و اگر هم مجبور به انجام این کار شدید حساسیت بیشتری بر مکالمات خود داشته باشید تا احتمال خیانت در محل کار به حداقل برسد.

تا به حال به این فکر کرده اید چرا مردان در دوران بارداری، دوران نامزدی و دنیای مجازی خیانت میکنند؟ برای درک بهتر این موضوع پیشنهاد میکنیم مقاله علت خیانت مردان متاهل را حتما بخوانید.

[caption id="attachment_11886" align="aligncenter" width="800"] آموزش صحیح برای برخورد با جنس مخالف در محل کار[/caption]

5- برگزاری و شرکت در کارگاه های آشنایی با جنس مخالف

یکی از موضوعاتی که فقدان آن در سازمان و شرکت های خصوصی در حال بروز است نبود کارگاه های آموزشی برای آشنایی و برخورد با جنس مخالف است. افراد قبل از ورود به محیط کار باید با روحیات و خصوصیات همکاران غیر هم جنس خود آشنا شوند تا بتوانند نحوه برخورد با همکاران در محیط کار را کنترل کنند. همچنین باید توصیه هایی را به خانم های شاغل آموزش داد تا در هنگام مواجه با خیانت رفتار و واکنش درستی را از خود نشان بدهند.

6- گاهی به مشاوره مراجعه کنید

اگر فکر می‌کنید که ناخواسته درگیر یک رابطه عاطفی و روابط نامشروع در محیط کارتان شده اید، خیلی سریع به مشاور مراجعه کنید و از او کمک بگیرید. ما در قرنی زندگی می‌کنیم که مراجعه به مشاور نه تنها از نظر دیگران بد نیست بلکه شما را به انجام این کار تشویق نیز می‌کنند. اصولا "بعدا" خیلی دیر است و همه ما گره هایی در زندگیمان داریم که تنها به دست مشاور باز می‌شود، بنابراین مراجعه به مشاوره را به تعویق نیندازید.

برای خارج شدن از رابطه عاطفی با همکار چه باید بکنیم؟

بعد از اینکه متوجه شدید که درگیر روابط فرازناشویی در محیط کار خود شده‌اید و در حال خیانت به همسرتان هستید به این فکرکنید که چرا به همسرتان وفادار نبودید؟ چه کمبودهایی در زندگی زناشویی شما وجود دارد که شما را به ارتباط با همکار غیر هم جنس خود سوق داده است. سپس برای جبران اشتباه خود و همچنین بهبود کیفیت رابطه زناشویی تان از یک مشاور کمک بگیرید.
همچنین اگر همسرتان متوجه خیانت مجازی و یا عاطفی شما نشده است لازم نیست در مورد این مسئله با او صحبت کنید و همین که رابطه را ترک کنید، کافی است. اما اگر همسرتان متوجه خیانت شما شده است شما با چالش های زیادی روبه رو می شوید. البته خیانت به معنای پایان رابطه زناشویی شما نیست و شما می‌توانید با گفتگو با همسرتان درمان خیانت را شروع کنید.

[caption id="attachment_11883" align="alignnone" width="1080"] مراجعه به مشاور برای جلوگیری از خیانت در محل کار[/caption]

سخنی از مشاوران آویژه

خیانت زنان شاغل و خیانت مردان شاغل در جامعه امروزی باعث شده است که توجه مشاورین در زمینه مشاوره تلفنی خیانت به این سمت متمرکز شود و به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از این مسئله باشند. اما هیچ راهکاری نمی‌تواند به اندازه اراده و تعهد خودتان نسبت به همسرتان چاره این مشکل باشد. بنابراین به ارتباط زن و مرد در محیط کار بیشتر توجه کنید و با عملی کردن این راهکارها خودتان را از خیانت حفظ کنید.

آیا تا به حال در رابطه‌ عاطفی خود احساس سردی و فاصله کرده‌ اید؟

شاید دیگر خبری از گفت‌ وگوهای عاشقانه نباشد، تماس‌ ها کمتر شده‌ باشد و صمیمیت میان شما و شریک عاطفی‌ تان مثل گذشته پررنگ‌ نباشد؟ در چنین شرایطی معمولا این سؤال پیش می آید: که از کجا بفهمیم رابطه سرد شده است؟

واقعیت این است که سرد شدن رابطه عاطفی معمولاً آرام و تدریجی اتفاق می افتد؛ نه لزوماً با یک بحران یا دعوای بزرگ، بلکه با فاصله‌ های کوچکی که به مرور عمیق‌ تر می‌ شوند. شناخت به موقع این نشانه ها اهمیت زیادی دارد، زیرا می تواند از آسیب های جدیبه زندگی مشترک جلوگیری کند.

یکی از پرسش های رایج در این زمینه توجه به نشانه های سرد شدن مرد از زن است. کم شدن توجه، بی میلی به گفت وگو، کاهش تماس های روزانه و دوری عاطفی می توانند از جمله علائمی باشند که نشان می دهند مرد نسبت به همسر یا شریک عاطفی اش دچار سردی شده است.

در این مقاله مرکز مشاوره خانواده آویژه، به بررسی علائم سرد شدن روابط، دلایل پنهان پشت این احساس ناخوشایند، و راهکارهایی برای احیای دوباره پیوند عاطفی پرداخته‌ ایم. همراه ما باشید...

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

را های جلوگیری از سرد شدن رابطه

برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاطفی و حفظ گرمای عشق، می‌توان راهکارهای مفیدی را پیشنهاد داد که هم جنبه روانشناختی دارند و هم در زندگی روزمره قابل اجرا هستند:

احیای گفتگو و ارتباط عمیق

یکی از دلایل اصلی سرد شدن رابطه این است که زوج‌ها به مرور زمان کمتر با هم صحبت می‌کنند و احساسات خود را بیان نمی‌کنند. گفت‌وگوهای عمیق و صمیمانه (نه فقط درباره کارهای روزمره) باعث می‌شود احساس نزدیکی و همدلی بین زوجین باقی بماند.

اختصاص دادن زمان روزانه برای صحبت بدون حضور تلویزیون یا تلفن همراه، می‌تواند بسیار مؤثر باشد. برای آشنایی بیشتر با [عوامل خانوادگی خیانت] حتماً این مطلبو از دست نده!

احیای مراسم و عادت‌های مشترک

داشتن مراسم‌های کوچک ولی با معنا مثل شب‌های مخصوص با هم بودن، پیاده‌ روی‌های دونفره، یا حتی سفرهای کوچک، رابطه را زنده نگه می‌دارد. اگر این عادات تکراری و بی‌روح شده‌اند، زمان آن است که آن‌ها را به شیوه‌ای جدید طراحی کنید تا دوباره برایتان هیجان‌انگیز شود.

توجه به لمس و صمیمیت جسمی

صمیمیت فیزیکی صرفاً به رابطه جنسی محدود نمی‌شود. بغل کردن، گرفتن دست، تماس چشمی و حتی نشستن کنار هم، باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین (هورمون عشق و پیوند) می‌شود و رابطه را گرم نگه می‌دارد.

با افزایش سن، کیفیت صمیمیت مهم‌تر از کمیت آن می‌شود.

به روز رسانی تعهد و اهداف مشترک

با خالی شدن خانه از فرزندان، زوج‌ ها باید دوباره اهداف مشترک تعیین کنند. این می‌ تواند شامل فعالیت‌ های مذهبی، سفر، یادگیری مهارتی جدید، یا حتی انجام کارهای داوطلبانه باشد. داشتن چشم‌ انداز مشترک، رابطه را از رکود و روزمرگی نجات می‌دهد.  برای آشنایی بیشتر با [نحوه برخورد با خیانت زن] حتماً این مطلبو از دست نده!

درمان و ترمیم زخم‌های قدیمی

اگر اختلافات و رنجش‌های گذشته هنوز در رابطه حضور دارند، نادیده گرفتن آن‌ها تنها باعث سرد شدن بیشتر رابطه می‌شود.

یک عذرخواهی ساده و صمیمانه، یا کمک گرفتن از مشاور خانواده، می‌تواند راه را برای بهبود باز کند.

پذیرش واقعیت‌های تغییر و پیری

با گذر زمان، تغییرات فیزیکی و روحی اجتناب‌ناپذیرند. پذیرش این تغییرات و گفت‌وگوی صادقانه درباره آن‌ها، باعث کاهش ترس و استرس در رابطه می‌شود. زوج‌هایی که با هم درباره چالش‌های آینده صحبت می‌کنند، آمادگی بیشتری برای عبور از بحران‌ها دارند.  برای آشنایی بیشتر با [چرا مردان متاهل معشوقه دارند؟] حتماً این مطلبو از دست نده! 

از کجا بفهمیم رابطه سرد شده؟

در واقع برای سرد شدن رابطه عاشقانه علائمی وجود دارد. علائمی غیرقابل حذف و غیر قابل تردید که میتواند تایید کننده سرد شدن رابطه و پایان آن باشد. اگر در روابط خود به هر یک از موارد زیر برخورد کردید، بدانید که اصلا نشانه خوبی نیست.

1. شما برای همسرتان در اولویت قرار ندارید

یکی از مهم ترین نشانه های سرد شدن رابطه این است که همسرتان مانند قبل به شما بها نمیدهد. در واقع وقتی همسرتان از گذراندن وقت با شما جلوگیری میکند و همواره از روبه رو شدن با شما فرار میکند، میتواند از نشانه های سرد شدن مرد یا زن باشد. اگر به این فرد اعتراض کنید احتمالا مدام میشنوید که بیش از حد گرفتاری کاری، خانوادگی و... دارم. اما شما باید به او بگویید این چیزی نیست که از زندگی مشترک و رابطه عاشقانه میخواستید.

[caption id="attachment_11207" align="aligncenter" width="800"] علت سرد شدن رابطه زناشویی[/caption]

2. از یکدیگر فاصله گرفتید

ممکن است همسرتان در کنار شما نشسته باشد، اما کیلومترها از هم فاصله داشته باشید. این جایی است که رابطه به پایان خود می رسد. از گویاترین علائم سرد شدن رابطه همین فاصله گرفتن از یکدیگر است. منظور من فاصله فیزیکی نیست بلکه منظور نوع احساسی است.

در چنین وضعیتی تماس های تلفنی کمتر و کوتاهتر میشوند. مکالمه هایی که انجام میدهید معنادار نیستند و تنها صحبت های کوتاه و پیش پا افتاده را شامل میشود. شما مانند قبل برنامه ای برای وقت گذراندن با یکدیگر نخواهید داشت. در بسیاری موارد شما به جای مواجهه واقعی و درگیری بالقوه، ارتباطات خود را قطع میکنید و به تدریج از نظر روحی و جسمی هیچ توجهی دریافت نمیکنید. این مورد یکی از واضح ترین نشانه های سرد شدن مرد در رابطه است. اگر این روند ادامه پیدا کند، اتفاقات خوبی در زندگیتان رخ نخواهد داد.

3. همسر شما درباره اتفاقاتی که برایتان میفتد کنجکاو نیست

یک رابطه سالم به معنای کمک به یکدیگر برای انجام امور روزانه به بهترین نحو است. عدم علاقه به آنچه در طول روز انجام میدهید، نشانه بزرگ از سرد شدن رابطه است. مخصوصا اگر این بی توجهی از سوی زن باشد. اگر ناگهان همسرتان نسبت به آنچه در كار شما میگذرد یا كارهایی كه از انجام آنها لذت میبرید، بی توجه شود، یک هشدار و زنگ خطر است.

در یک رابطه سالم باید درباره زندگی یکدیگر بحث کنیم، و اگر این اتفاق نیفتد، یک جای کار میلنگد. علاقه به یکدیگر چیزی است که روابط را خاص میکند، و این علاقه باید در رفتار دو نفر و توجهشان به هم نمایان باشد. در غیر این صورت رابطه به پایان خود نزدیک میشود.

4. احساس پایداری از ترس وجود دارد

ترس از رو به رو شدن با همسر، میتواند یکی دیگر از موارد نشانه های سرد شدن دختر در رابطه باشد. وقتی شما از گذراندن وقت با یکدیگر میترسید، کم کم به سمت پایان رابطه عاشقانه خود حرکت میکنید. شما دائماً فکر می کنید که آیا همسرم از من جدا خواهد شد یا خیر؟ دلیل سردی او چیست؟ وقتی اوضاع در این حالت است، بهتر است احساسات خود را با همسرتان در میان بگذارید.

5. نداشتن رابطه جنسی گرم

نداشتن رابطه جنسی یکی از معمول ترین علائم سرد شدن مرد از زن است. چون رابطه جنسی یک بخش مهم و جدانشدنی از زندگی مشترک است که فقدان آن طبیعی نیست. مخصوصا اگر در اوایل رابطه هستید. در واقع میتوانیم عدم رفع نیازهای جنسی را به عنوان دلیل سرد شدن رابطه هم مطرح کنیم. یعنی وقتی برای مدت زیادی با همسرتان رابطه نداشته اید، بدانید که اوضاع آشفته است.

6. برنامه ریزی برای آینده مشترک وجود ندارد

گاهی اوقات نشانه های سرد شدن زن از مرد این است که از برنامه ریزی برای آینده دست بردارد. وقتی همسرتان درباره اهداف کوچک و بزرگ زندگی با شما حرف نمیزند یا شما جایی در برنامه هایش ندارید، این یک عدم تعهد قطعی است. و احتمالا اوضاع از آنجا به بعد بدتر میشود.

7. بحث و جدل فراوان

گاهی اوقات از محکم ترین نشانه های خیانت زنان بحث و جدال دائمی است. زن و شوهرهایی که با هم مهربان هستند و یکدیگر را درک میکنند می توانند با خیالی راحت از کنار مسائل کوچک بگذرند. اما وقتی عکس این قضیه وجود داشته باشد، میتوان به سردی رابطه پی برد. یك وضعیت استرس زای كوچك منجر به این می شود كه زن و شوهر چیزهایی را بیان كنند و کارهایی انجام دهند كه رابطه را به سمت نابودی سوق دهد.

[caption id="attachment_11209" align="aligncenter" width="800"] گرم کردن یک رابطه سرد شده[/caption]

علت سرد شدن رابطه عاشقانه چیست؟

اگر نشانه های سرد شدن رابطه زوج ها را مشاهده کردید، باید به دنبال راه حلی برای رفع این مشکل باشید. بهترین کار این است که به دنبال دلیل اصلی سردی رابطه باشید. این دلیل میتواند یکی یا مجموعه ای از موارد زیر باشد.

1. عدم خوشحالی در زندگی

در روابط عاشقانه همیشه فراز و نشیب هایی وجود دارد. دوره هایی را سپری خواهید کرد که احساس خستگی و نارضایتی داشته باشد. اما در یک رابطه سالم و خوب، میتوان فهمید که اینها مراحلی هستند که اتفاق می افتند و در نهایت قابل حل هستند. اما اگر ناراضی باشید و این حس تغییر نکند چه می کنید؟ در واقع احساس نارضایتی پایدار از بارزترین دلایل سرد شدن رابطه است. وقتی به رابطه نگاه میکنید و آخرین باری که خوشحال بودید را به خاطر نمی آورید، وقتی حتی فکر کردن به همسرتان شما را آزار میدهد، خواه ناخواه از یکدیگر دور میشوید.

2. این رابطه را در حد خو نمی بینید

ممکن است علت سرد شدن رابطه زناشویی این باشد که رابطه شما یا شریک زندگی شما باعث میشود نسبت به خود احساس ناامنی، بی لیاقتی، ناچیز بودن و... داشته باشید. یک شریک زندگی و رابطه ای که با آنها داریم باید شما را به آدم بهتری تبدیل کند. باید احساس شادی، اعتماد به نفس و شایستگی در شما ایجاد کند. فرقی نمیکند که این کار آگاهانه باشد یا فقط به طور طبیعی اتفاق بیفتد.

3. خیانت کردن

وقتی حرف سرد شدن رابطه عاشقانه به میان میاید، احتمالا اولین چیزی که به ذهنتان خطور میکند، خیانت همسر است. بله درست است یک دلیل عمده برای سرد شدن دوست پسر یا دوست دختر در روابط عاشقانه، خیانت است.

اما دلیل خیانت در روابط زناشویی هر چیزی که باشد، هرگز توجیه کننده این کار نیست. زیرا با این کار قلب و اعتماد طرف مقابل را شکسته اید. که این بازسازی رابطه را بسیار سخت کرده است، اما باز هم میتوان آن را انجام داد. نکته اصلی این است که در وهله اول از این دام جلوگیری کنید. حتی از تصور رابطه جنسی با دیگران کاملاً دست بکشید و خواهید دید که همسرتان بسیار جذابتر خواهد شد. همچنین میتوانید از مشاوره خیانت همسر استفاده کنید تا راهی برای حل این مشکل پیدا کنید.

4. حمایت نکردن

رابطه های سرد معمولا بخاطر عدم حمایت و توجه به یکدیگر شکل میگیرند. اگر نمی توانید از شخصی که دوست دارید، حمایت کنید، او راهی بجز فاصله گرفتن از شما نمیبیند. پس اگر می خواهید رابطه خود را همیشه گرم و صمیمی حفظ کنید، یاد بگیرید که از یکدیگر حمایت کنید.

[caption id="attachment_11210" align="aligncenter" width="800"] علائم سرد شدن رابطه عاشقانه[/caption]

5. دروغ گویی

اگر با خودتان فکر می کنید که دلایل سرد شدن روابط عاشقانه چیست؟ بهتر است نگاهی به خودتان هم بیندازید. زیرا سرد شدن رابطه میتواند به خاطر دروغگویی شما باشد. دروغ گفتن میتواند سلامت هر رابطه ای را تهدید کند. وقتی همسرتان شاهد دروغگویی و یا پنهانکاری های شماست ناخودآگاه باور و اعتمادش نسبت به شما کمرنگ میشود. پس برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عدم صداقت را کنار بگذارید، خواهید دید که رابطه شما میتواند خیلی سریع تغییر کند و بهبود یابد.

6. عدم سلامت عاطفی

یکی از طرفین رابطه از نظر احساسی سالم نیست، این میتواند از دلایل سرد شدن رابطه باشد. آیا شما همیشه به همسرتان مشکوک هستید؟ آیا واقعاً به راحتی عصبانی میشوید؟ آیا خودتان را برتر از همه میدانید؟ اینها نشانه های ناسالم بودن از نظر عاطفی است.

یک رابطه محکم مبتنی بر کنار هم قرار گرفتن دو فرد سالم از نظر عاطفی است. اگر یکی از شما از نظر احساسی سالم نباشد، رابطه با مشکل روبرو خواهد شد. به یاد داشته باشید بین سلامت عاطفی و روانی تفاوت وجود دارد. در واقع تفاوت فاحشی وجود دارد بین بودن در کنار فردی که افسرده یا مبتلا به اختلال دوقطبی است، یا بودن در کنار فردی که بلوغ عاطفی یا ثبات ندارد. همین عدم ثبات عاطفی اگر کنترل و درمان نشود عاملی برای سرد شدن رابطه عاشقانه است.

در این مقاله سعی می کنیم به این موضوع بپردازیم که کدام رابطه ها به ازدواج ختم نمی شوند. یک رابطه خوب ویژگی های بارزی دارد که بسیاری از افراد به راحتی می توانند تشخیص دهند که آیا با فرد مناسبی هستند یا خیر. با این حال، همیشه به این راحتی نیست. مواردی وجود دارد که تشخیص کسانی که قصد ازدواج ندارند، دشوار و گیج کننده است. در نتیجه بهترین راه، شناسایی ویژگی های واقعی یک رابطه بد است. یک رابطه بد هیچ گاه به ازدواج ختم نمی شود.

این جمله را حتما شنیده اید که می گویند عشق آدم کور می کنه! این خطر را به ویژه برای افرادی وجود دارد که از شوق عشق به پارتنرشان کور شده اند، به طوری که دیگر برایشان مهم نیست رابطه آنها چقدر سمی و آسیب زا است. البته درک این موضوع تا زمانی که خودتان درگیر نشده اید، مشکل است.

اگر فکر می کنید نمی توانید یک رابطه بد را از یک رابطه خوب تشخیص دهید، این مقاله کمک بزرگی خواهد بود و حتی ممکن است شما را از یک شکست عشقی نجات دهد.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

[caption id="attachment_12548" align="aligncenter" width="800"] اهمیت شناخت در ازدواج و رابطه[/caption]

در اینجا روابط بد وجود دارد که به ازدواج ختم نمی شود و باید به هر قیمتی از آنها اجتناب کنید.

1. رابطه ای که دائماً در قهر و دعواست

در یک رابطه بی سرانجام همیشه بر سر بی اهمیت ترین مسائل تنش وجود دارد. رابطه ای که احتمال ازدواج کم است، کنترل خشم و ناراحتی بسیار کم اتفاق می افتد. در حالی که این موضوع برای زوج‌ها طبیعی است که در حین بحث کردن عصبانی شوند، اما اگر این درگیری‌های شدید هر روز اتفاق بیفتد، واقعا سمی و دردناک است.

تنش و درگیری در یک رابطه سمی رایج است. چگونه می توانید بفهمید که در یکی از این روابط بد هستید؟ ساده است. آیا اغلب خود را در حال گریه، عصبانیت، رنجور و خسته می بینید؟ آیا به دلیل این احساسات منفی، اعتماد به نفس خود را از دست داده اید؟؟؟

2. رابطه با یک شریک زندگی کنترل کننده

آیا نمی‌توانید کارهایی را که دوست دارید انجام دهید، لباس‌هایی را که می‌خواهید بپوشید یا حتی در موقعیت های اجتماعی شرکت کنید، فقط به این دلیل که نمی‌خواهید همسرتان یا دوست پسرتان از دستتان عصبانی شود؟

مهمتر از همه، آیا به دلیل همین شریک زندگی نمی توانید خودتان تصمیم بگیرید و سبک زندگی مورد نظر خودتان را داشته باشید؟ اگر حتی به نیمی از این سوالات پاسخ مثبت داده اید، پس با فرد مناسبی نیستید. و امیدی نیست این رابطه به سمت ازدواج ختم شود.

[caption id="attachment_12549" align="aligncenter" width="800"] انواع رابطه قبل از ازدواج[/caption]

3. رابطه ای که می گوید فعلا مخفی بماند

آیا با کسی رابطه پنهانی دارید؟ آیا دوستان و حتی اعضای نزدیک خانواده شما می دانند که شما با این شخص رابطه دارید؟ اگر شریک زندگی تان نمی خواهد شما را در ملاء عام با او ببینند، حتما در رابطه بدی هستید. اطمینان دارید که قصد طرف مقابل تان ازدواج است!!

اگر در رابطه‌ای هستید که حتی برای نزدیک‌ترین افراد زندگی‌تان باید مخفی بماند، نشانه آن است که واقعاً چیزی سرجای خودش نیست. شریک زندگی شما خیلی به این که با هم هستید، افتخار نمی کند؟ کسانی که قصد ازدواج ندارند، اینگونه رفتار می کنند. این رابطه ها به ازدواج ختم نمی شود.

4. رابطه فیزیکی و عاطفی آزاردهنده است

دوست داشتن واقعی یک نفر به معنی این است که تمام تلاش خود را برای محافظت از او انجام دهید. با این حال، اگر در یک رابطه بد باشید، متاسفانه رنج می‌برید و آسیب می‌بینید، البته به خاطر شخصی که قرار بود از شما مراقبت کند و با او ازدواج کنید.

در یک رابطه سمی انواع مختلفی از آزار جسمی و روحی وجود دارد. حتما یاد بگیرید که چه زمانی باید از یک رابطه سمی بیرون بیایید، قبل از اینکه دیر شود.

6. یک رابطه بدون حس دوستی

بهترین روابط، اغلب با یک دوستی خوب شروع می شود. اما برخی از افراد از این مرحله می گذرند و بیشتر روی جنبه احساسی آن تمرکز می کنند.

به یاد داشته باشید که در زندگی فقط اوقات خوش وجود ندارد، اتفاقات بد نیز پایشان به رابطه شما باز می شود. یک دوست خوب به شما این قدرت را می دهد که هر چقدر هم که زندگی سخت شود، باز با قدرت ادامه دهید. اما فقدان دوستی، موجب می شود، پیوند شما ضعیف و به راحتی شکسته شود.

[caption id="attachment_12550" align="aligncenter" width="800"] نشانه رابطه ای که به ازدواج ختم نمی شود[/caption]

7. رابطه ای که در آن شما رشد نمی کنید

داشتن یک رابطه باید به رشد شما به عنوان یک شخص و به عنوان یک شریک زندگی کمک کند. یک رابطه بد یا رشد شما را محدود می کند یا شما را از دستیابی به اهداف شخصی باز می دارد. از این رابطه ها توقع تبدیل شدن به یک ازدواج موفق را نداشته باشید.

8. یک رابطه بدون اعتماد به یکدیگر

شما باید به یکدیگر اعتماد داشته باشید، مهم نیست چه اعتقاداتی دارید. ایمان و اعتماد شما به یکدیگر می تواند رابطه شما را قوی تر کند، حتی سخت ترین چالش ها را می توان با تکیه بر همکاری یکدیگر حل کنید. اگر اعتمادی در رابطه وجود ندارد شاید برای ازدواج هم مناسب نیست.

9. رابطه ای که شادی شما را می بلعد

قرار است عشق به شما احساس خوشبختی و امنیت بدهد. داشتن رابطه با کسی که عاشقش هستید به معنای ایجاد پناهگاهی است که بتوانید در شادترین حالت خود باشید. اگر رابطه شما برعکس است، باید بدانید که امیدی نیست که به ازدواج ختم شود.

[caption id="attachment_12551" align="aligncenter" width="800"] چرا بعضی روابط دوستی به ازدواج ختم نمی شوند؟[/caption]

10. یک رابطه دراماتیک روزمره

مشاجره ها، تنش ها و دعواهای عاطفی زمانی که در یک رابطه هستید طبیعی است، اما تجربه هر روز آنها، نشانه بدی است. حتی بدتر از همه آن است که شریک زندگی شما کسی باشد که بر سر مسائل ساده دعوا درست می کند.

اگر طرف مقابلتان بیش از حد ساده‌ترین مشکلات را پیچیده می‌کند، به این معنی است که تعهد شما برای ازدواج با او در حال حاضر درست نیست. در این حالت زمان زیادی تا یکی یا هر دوی شما از رابطه بیرون بروید، باقی نمانده است.

11. رابطه بر مبنای خیانت و عدم صداقت

شما نمی توانید یک رابطه مبتنی بر خیانت و همچنین عدم صداقت را شروع کنید و انتظار داشته باشید که از آن ازدواج بیرون بیاید. جدایی و شکست عاطفی در روابطی که بر اساس دروغ و خیانت ساخته شده است رایج است.

اگر این مقاله باعث شده است متوجه شوید که رابطه شما به ازدواج ختم نمی شود، یک انتخاب دارید: می توانید سعی کنید آن را رها کنید. این نه تنها شما را از یک شکست عشقی ویرانگر نجات می دهد، بلکه شما را از تمام احساسات منفی که برای مدت طولانی به دوش می کشید رها می کند.

پایان دادن به رابطه ای که بسیار آن را دوست دارید دشوار است، اما یک رابطه ناسالم نه تنها شانس شما را برای ازدواج به عنوان یک شخص محدود می کند، بلکه به آرامی قلب شما را از هم تکه تکه می کند تا زمانی که چیزی از آن باقی نماند.

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

اگر در مسیر زندگی، رابطه یا خانواده با چالشی روبه‌رو هستید، مرکز مشاوره خانواده آویژه در کنار شماست. با کمک مشاوران متخصص، مسئله را بهتر بشناسید و برای ساختن آرامش و روابطی سالم‌تر، آگاهانه قدم بردارید.

منبع: مشاوره ازدواج

روم نمیشه برم خواستگاری!

این که عاشق کسی بشوید کار آسانی است و کار آن جا سخت می شود که بخواهید عشق خودتان را بیان کنید و از کسی که خوشتان می آید خواستگاری کنید. چگونه خواستگاری کنیم؟؟؟؟؟؟؟ روش خواستگاری رفتن و بیان قصد و نیتتان در گرفتن جواب مثبت بسیار مهم است. اکثر مردها نحوه بیان درخواست خود را بلد نیستند و همیشه از بدترین روش ها برای این موضوع استفاده می کنند در صورتی که خوب است بدانید برخورد اول و نحوه درخواست بیانتون بسیار در این زمینه و جلب توجه شخص مورد علاقه اتان مهم است. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا مهم ترین نکات را درباره طریقه خواستگاری رفتن و جلسه خواستگاری بیان کنیم.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

بهترین روش پیشنهاد ازدواج

همانطور که گفتیم نحوه بیان خواستگاری بسیار مهم است و وقتی که شما بتوانید در این مرحله به خوبی عمل کنید می توان گفت در راستای گرفتن جواب مثبت از شخص مورد علاقه اتان قدم خیلی بزرگی برداشته اید. این چند نکته را رعایت کنید تا بتوانید تاثیر خوبی روی شخص مورد نظرتان بگذارید.

وقتی مهم ترین تصمیم زندگیتان( ازدواج کردن) را گرفته اید باید بدانید که باید همه چیز در بهترین حالت خود باشند. یعنی باید پیشنهاد ازدواج خودتان را در بهترین زمان، بهترین مکان و با بهترین لحن ممکن بیان کنید تا بیشترین تاثیر را بگذارد.

[caption id="attachment_10214" align="aligncenter" width="1000"] آموزش خواستگاری كردن - چطوری پیشنهاد ازدواج بدهیم؟[/caption]

زمان مناسب خواستگاری کردن

افراد ممکن است نسبت به یک موضوع در زمان های متفاوت نظرهای متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال اگر از یک نفر وقتی که به تازگی از رابطه ای خارج می شود نظرش را در مورد ازدواج بپرسید قطعا آن را چیز بیهوده ای می داند و احتمالا خواهد گفت که تا آخر عمر نمی خواهد ازدواج کند. در صورتی که اگر از همین شخص دو ماه قبل، زمانی که رابطه ی عاشقانه ای داشته است همین سوال را می کرید به شما پاسخ می داد که بهترین چیز ممکن ازدواج کردن با شخص مورد علاقه اش است.

پس یکی از نکات مهم خواستگاری زمان بیان خواسته اتان است. شما زمانی باید سر صحبت را باز کنید که شخص خسته نباشد و یا دغدغه و گرفتاری خواست دیگری نداشته باشد و در حالت آرامش باشد. وقتی که در مود خوبی است می توانید جلو بروید و خواسته خودتان را بیان کیند.

مکان مناسب خواستگاری کردن

بیان کردن موضوعی به این مهمی باید در یک مکان مناسب باشد. شما نمی توانید از او در حضور کسی و یا جمع دوستان خواستگاری کنید. باید مکان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید. می توانید در یک کافه و یا یک رستوران، جایی که فقط شما و او هستید این موضوع را بیان کنید.

[caption id="attachment_10215" align="aligncenter" width="1000"] بهترین روش خواستگاری چیست؟[/caption]

لحن مناسب برای خواستگاری کردن

شاید بسیاری از افراد به دنبال متن زیبا برای خواستگاری باشند، این کار خوب است ولی اگر حقیقت را بخواهید بسیاری از جملات و سخن های مربوط به خواستگاری کلیشه ای شده اند و خاصیت خود را از دست داده اند. حتی ممکن است به جای این که تاثیر مثبت بگذارند، دارای تاثیر منفی باشند. نیازی نیست که یاد داشتی آماده کنید. مهم این است صحبت هایی که می کنید از قلب شما بیاید. باید حرف هایی بزنید که باور کند قصد و نیت حقیقی شما است. سعی کنید که مضطرب نباشید و با آرامش کامل صحبت خود را بیان کنید. در هنگاه صحبت کردن به اندازه کافی محکم باشید و ارتباط چشمی برقرار کنید. مهارت های گفتگو در خواستگاری بسیار ضروری هستند. اگر قصد دارید از کسی خواستگاری کنید از قبل بر روی این مهارت ها کار کنید.

در خواستگاری از دختر به یاد داشته باشید که شما باید خودتان را برای واکنش های احتمالی از سوی او آماده کنید. امکان دارد حتی در همان لحظه شما را ترک کند و یا صراحتا به شما جواب منفی بدهد. شما باید آرامش خودتان را حفظ کنید و هر احتمالی را در نظر بگیرید.

[caption id="attachment_10216" align="aligncenter" width="1000"] سوالات مهم مفید و کلیدی در خواستگاری[/caption]

مراحل قبل از خواستگاری

بیان کردن موضوع به دختر مورد علاقه تان مهم ترین مرحله قبل از خواستگاری است که اگر به خوبی انجام دهید می توان گفت که نیمی از راه را پیموده اید.

از او بخواهید که در صورت موافق بودن شماره منزل و یا مادرش را به شما بدهد تا خانواده شما بتواند بقیه مراحل خواستگاری را طی کند.

از او نیز بخواهید که به خانواده اش این قضیه را بگوید و از آن ها کسب اجازه کند.

وقتی که این اتفاقات صورت گرفت. خانواده شما و ترجیحا مادرتان باید تماس بگیرد و بگوید که برای آشنایی یک جلسه را تعیین کنند.

جلسه خواستگاری قبل از آشنایی

معمولا در بیشتر فرهنگ ها قبل از اینکه به صورت رسمی خواستگاری بروند، خانم های خانواده پسر یکبار خودشان به خانواده دختر می روند تا به یک آشنایی نسبی دست پیدا کنند. در واقع می توان گفت این جلسه یکی از اصلی ترین مراحل خواستگاری سنتی می باشد. اگر همه چیز در این جلسه به خوبی پیش برود آنگاه نوبت به جلسه رسمی خواستگاری می رسد.

چگونه خواستگاری برویم

پس از این که خانم ها در جلسه قبل از خواستگاری به نتیجه مثبت رسیدند حال همه ی اعضای خانواده به همراه داماد به خواستگاری می روند. شما به عنوان داماد در مراسم خواستگاری زیر نظر ترین شخص خواهید بود. پس باید حواستان به همه چیز باشد و سعی کنید که از هر لحاظی بهترین خودتان باشید. مطمئن باشید که اگر شما کار خودتان را به خوبی انجام دهید سایر اعضای خانواده نیز کار خودشان را بلدند و می دانند که چه بگویند. پس لازم است که شما به عنوان داماد فقط بر روی خودتان متمرکز باشید. در ادامه به چند تا از مهم ترین سوالاتی که برای مردها وقتی به خواستگاری می روند به وجود می آید پاسخ می دهیم.

چگونه در خواستگاری صحبت کنیم؟

اول باید بدانید که نیازی نیست در جلسه خواستگاری زیاد حرف بزنید و همه چیز را به تفضیل توضیح دهید. کافیست فقط جواب سوالی که از شما پرسیده می شود را به صورت مختصر بدهید. ولی باید به یاد داشته باشید که هنگام پاسخ دادن کاملا مسلط باشید و به دور از هرگونه شوخی و مودبانه پاسخ دهید. از بیان کردن مسائل اضافی خودداری کنید زیرا اگر جایی لازم باشد بزرگ تر ها به آن اشاره می کنند.

چگونه در خواستگاری جذاب باشیم؟

مهم ترین قسمت برای این موضوع ظاهر آراسته است. سعی کنید لباس مناسبی بپوشید که خب رسم این است که کت و شلوار بپوشید.

مدل موی عجیب و غریبی نداشته باشید.

عطر ملایمی زده باشید.

سرتان به اطراف نچرخد و همه جا را زیر نظر نداشته باشید.

صاف بنشینید و از شل و ول بودن پرهیز کنید.

سعی کنید ارتباط چشمی موثری برقرار کنید.

چگونه در خواستگاری جواب مثبت بگیریم؟

برای این سوال نمی توان روش قطعی ای ارائه داد زیرا اگر اینگونه بود تمامی خواستگاری ها به ازدواج ختم می شدند. بنابراین شما باید یکسری از موارد را رعایت کنید تا در صورت فراهم بودن شرایط جواب مثبت بگیرید. همانطور که در قبل تر هم گفته شد شما می توانید بهترین خودتان باشید و تصمیم گیری را به طرف مقابل واگذار کنید. سعی کنید سایر اصول را به خوبی رعایت کنید و بر روی نتیجه متمرکز نباشید. مطمئنا بهترین اتفاق خواهد افتاد.

سوالات خواستگاری مهم کدام ها هستند؟

طبق رسم دختر و پسر برای آشنایی بیشتر در یک اتاق جداگانه با یکدیگر صحبت می کنند. در این موقع شما باید سوالات خودتان را بپرسید تا بتوانید شخص مقابلتان را بهتر بشناسید. این سوالات به شما کمک می کنند تا بتوانید بفهمید که شخص مورد نظر آیا واقعا مناسب شما هست یا خیر. در اینجا به طور مختصر به این سوال ها اشاره می کنیم ولی در مورد سوالات مراسم خواستگاری در یک مقاله دیگر به طور مفصل برای شما تهیه شده است که می توایند آن را در اینجا مطالعه کنید.

سوالات شخصی

این سوالات کاملا همانند یک فرم ثبت نام می باشند. اطلاعاتی همانند سن، تحصیلات، شغل، تعداد خواهر و برادر و غیره

سوالات اعتقادی

مهم ترین سوالاتی هستند که باشد پرسیده شوند و با پرسیدن این سوالات متوجه خواهید شد که آیا مناسب یکدیگر هستید یا خیر

سوالات اجتماعی

شما باید نظر او را در مورد محیط های اجتماعی مختلف از خانواده گرفته تا جمع اقوام و دوستان و محیط کار بپرسید و با نظر خودتان مقایسه کنید.

اهداف آینده

از او در مورد اهدافش در زندگی شخصی، مسائل مالی و زندگی مشترکش در آینده بپرسید. شما باید بدانید که آیا مسیر یکسانی دارید یا خیر

بعد از خواستگاری چه کنیم؟

خب در حقیقت شما حرکت خودتان که خواستگاری بوده است را انجام داده اید و الان باید منتظر نظر خانواده دختر باشید. معمولا وقتی که همه چیز در جلسه اول خوب پیش برود به شما خواهند گفت که برای ادامه صحبت ها نیاز است تا یک جلسه دیگر صحبت کنید. در این صورت می توانید یک روزی را برای این کار مشخص کنید. اما گاهی اوقات به شما خواهند گفت که در صورت موافق خبر خواهند داد. در این صورت شما باید به آن ها فرصت بدهید تا به خوبی بر روی این موضوع فکر بکنند. به هر حال باید صبر داشته باشید امکان دارد روند خواستگاری طولانی شود و نباید توقع داشته باشید مراحل خواستگاری تا ازدواج را به سرعت و طی یکی دو هفته طی کنید!

نکاتی که باید به یاد داشته باشید

درست است که در مورد مسائل بیان شده در مراسم خواستگاری باید صریح باشید ولی خب نباید صریح بودن را با چیزهای دیگر اشتباه بگیرید. به طور مثال اگر می خواهید در مورد مهریه صحبت کنید چانه زدن در مورد مهریه اشتباه است و اگر چیز نامعقولی از شما خواستند بهتر است غیر مستقیم به آن اشاره کنید.

به عنوان خانواده دختر باید بدانید آداب خواستگاری برای خانواده دختر نیز باید رعایت شوند و شما نیز باید سعی کنید که یک میزبانی درجه یک داشته باشید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی روانشناسان و مشاوران متخصص، در مسیر بهبود روابط، حل چالش‌های خانوادگی و افزایش آرامش شما همراهتان است. هدف ما ارائه مشاوره‌ای علمی، همدلانه و متناسب با شرایط هر فرد و خانواده است.

مشاوره خانواده تلفنی در مورد سوالات آشنایی قبل از ازدواج یک مقاله مفصل نوشته ایم که شما می توانید آن را مطالعه کنید. اما اگر بخواهیم به طور خلاصه به آن بپردازیم دسته بندی سوالات اینگونه خواهد بود:

سوالات شخصی

این دسته از سوالات دقیقا همانند یک فرم ثبت نام می باشند که به احتمال زیاد شما همه جواب ها را حفظ هستید!

سوالات اعتقادی

در جلسه اول آشنایی به شما گفتیم که وارد مسائل جنجالی نشوید. ولی اینجا بحث کاملا متفاوت است و باید بدانید که اختلاف نظرتان چقدر است.

سوالات اجتماعی

پرسیدن نظر شخص مقابل در مورد مسائل مختلف اجتماعی به عنوان سوالات اولین جلسه آشنایی کمی بی ادبانه است و توصیه می کنم این کار را نکنید. ولی در جلسه خواستگاری لازم است نظر او را در مورد عنوان موقعیت های اجتماعی همانند ارتباط با فامیل، دوستان، همکاران و ... را بدانید.

به یاد داشته باشید فرقی نمی کند که جلسه آشنایی شما یا خانواده هایتان است. مهم این است که سعی کنید در جلسه اول بیشتر روی نکات مثبت تمرکز کنید و سعی کنید روز خاطره انگیری را برای خودتان بسازید. البته این بدین معنا نیست که دروغ بگویید و یک چهره دروغین از خودتان بسازید. بلکه به این معناست که سعی کنید نقاط قوت خودتان را به خوبی نشان دهید.

همیشه باید سعی کنید که بهترین تاثیر را بگذارید ولی این موضوع ضامن گرفتن جواب مثبت نیست. ولی به قرارهای اول به چشم یک تجربه نگاه کنید هرچقدر تجربه بیشتری داشته باشید، مهارتهای شما نیز بیشتر خواهد شد.

سوالات برای آشنایی دختر و پسر

جلسه اول آشنایی کجا برویم؟

بهترین مکان برای قرار اول یک کافه آرام است. البته سینما و یا جاهای تفریحی هم گزینه بدی نیستند

چه سوالاتی در جلسه اول نپرسیم؟

سوالات شخصی و یا سوالات در مورد میزان درآمد و عقاید شخصی در جلسه اول آشنایی نباید پرسیده شوند

در جلسه اول آشنایی خانواده ها چطوری اعتماد به نفس داشته باشیم؟

حرف هایی که می خواهید در جلسه خواستگاری بگویید را قبل از خواستگاری حتما چند بار تمرین کنید تا بتوانید روان صحبت کنید. در این صورت اعتماد به نفس شما نیز بیشتر می شود.

در قسمت بالا به شما گفیتم که در جلسه اول آشنایی چه سوالاتی را نباید پرسید. حالا در جلسه اول خواستگاری قضیه کاملا متفاوت است. اگر از من بپرسید که در جلسه اول خواستگاری چی بپرسیم؟ دقیقا آن چیزهایی به شما خواهم گفت که در جلسه اول آشنایی به شما توصیه کردم نپرسید.

[caption id="attachment_10493" align="alignnone" width="1000"] باید و نبایدهای دیدار اول[/caption]

جلسات آشنایی قبل از ازدواج

جلسه آشنایی قبل ازدواج در دو موقعیت متفاوت قابل بررسی هست. یکی جلسه آشنایی دختر و پسر و دیگری جلسه آشنایی خانواده ها. در این پست قصد داریم تا هر مورد را به طور کامل برای شما بررسی کنیم تا بتوانید دید خوبی نسبت به آشنایی قبل از ازدواج داشته باشید.

جلسه آشنایی دختر و پسر

اولین جلسه آشنایی مطمئنا بهترین جلسه نیست و همین موضوع باعث شده است که خیلی از افراد در اولین جلسه آشنایی مشکلات بزرگی داشته باشند و به حدی افتضاح باشند که یک روز خیلی بد را رقم بزنند. درست است که کلا جلسات اول به خوبی پیش نمی رود اما شما می توانید کاری کنید که این قرار بهتر باشد. باید چندین فاکتور را در این زمینه در نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین تاثیر را در اولین جلسه آشنایی داشته باشید.

1. انتخاب مکان مناسب

در جلسه اول آشنایی با دختر باید بدانید که یک مکان مناسب انتخاب کنید. اگر نمی دانید که او از چه نوع فعالیت هایی و یا چه مکان هایی خوشش می آید بهتر است که یک مکان آرام و صمیمی را انتخاب کنید. اکثر اوقات انتخاب یک کافی شاپ می تواند بهترین انتخاب باشد. ولی به یاد داشته باشید که کافه ای مناسب انتخاب کنید و از کافه های عجیب و غریب با تم خاص دوری کنید! البته اگر آدم زرنگی باشید و از سلایق او با خبر نباشید می دانید که قرار اول اگر موقع شام باشد و یا به سینما بروید فرصت کمتری برای صحبت کردن دارید و اگر از علایق هم خبر نداشته باشید می توانید از این شرایط به عنوان یک امتیاز مثبت استفاده کنید.

2. مکالمه فعالی باید داشته باشید

طبیعی است که باز کردن سر صحبت در جلسه اول کار سختی باشد زیرا شما شخص مقابلتان را خیلی کم می شناسید و از علایق او خبر ندارید. با این حال وقتی که قرار می گذارید باید با یکدیگر صحبت کنید. حرف های اول آشنایی بسیار مهم هستند زیرا بر اساس علم روانشناسی برای افراد برداشت از شخصیت هر کس تغییر نخواهد کرد. بنابراین باید برای این سوال« برای آشنایی چه سوالاتی بپرسیم؟» سوالات خوبی داشته باشید. خوشبختانه علم روانشناسی راهکارها و نکات خیلی خوبی برای این موضوع بیان کرده است که می توانید قسمتی از آن ها را در ادامه بخوانید:

[caption id="attachment_10494" align="aligncenter" width="1000"] سوالات مهم در جلسه اول آشنایی[/caption]

3. از سوالات خیلی شخصی بپرهیزید

شما هنوز یکدیگر را به طور کامل نمی شناسید و آنقدری هم با یکدیگر راحت نیستید. پس قرار نیست که وارد خیلی از مسائل جزئی شوید. مطمئن باشید که اگر سوالات خیلی شخصی بپرسید در ذهن طرف مقابل کاملا به دور از ادب تلقی می شود. اگر می خواهید سوالی بپرسید چیزهایی بپرسید که شخص مقابل مجبور به دروغگویی نشود. به طور مثال از او شغلش را بپرسید ولی درآمدش را خیر.

4. از سوالات جنجالی دوری کنید

از نمونه سوال های اول آشنایی که نباید پرسیده شوند، سوال هایی هستند که هر شخص امکان دارد نظر و عقیده خاصی داشته باشد. بگذارید با یک مثال توضیح دهم. مثلا وقتی در مورد حقوق زنان از او سوالی می کنید ممکن است با یکدیگر هم عقیده نباشید و همین موضوع باعث می شود که از چشم او بیفتید. سوالات سیاسی و یا سوال در مورد معضلات اجتماعی در اول آشنایی هیچ جایی ندارند.

5. سوال در مورد گذشته اش

از دسته سوالات آشنایی دختر و پسر که باید پرسیده شوند سوال در مورد گذشته است. ولی به یاد داشته باشید که در این زمینه جزئيات را از او نخواهید. بهتر است که فقط سوالات کلی از او بپرسید و ورود به جزئیات را به انتخاب خودش بگذارید.

[caption id="attachment_10495" align="aligncenter" width="1000"] سوالات آشنایی دختر و پسر[/caption]

در جلسه آشنایی چگونه رفتار کنیم؟

خب تا به این جای کار به این سوال که در قرار اول چه سوالاتی بپرسیم پاسخ دادیم. اما همین مورد ضامن داشتن یک قرار موفق نیست و باید موارد بعدی را نیز رعایت کنید.

1. زبان بدن را هیچوقت فراموش نکنید

درست است که کلاماتی که به کار می برید بسیار مهم هستند ولی باید در نظر داشته باشید زبان بدن نیز بسیار مهم است. همانطور که با خود می اندیشید که در جلسه اول آشنایی چه سوالاتی بپرسیم باید به نحوه جواب دادنتان هم فکر کنید. فرض کنید طرف مقابل دارد از شما در مورد شغلتان سوال می کند. اگر شما خیلی ساده و سطحی بخواهید پاسخ دهید و هیچگونه علاقه ای از خودتان نشان ندهید، قاعدتا این قرار یک قرار کسل کننده خواهد بود. باید به خوبی بتوانید احساسات خودتان را بیان کنید و مطئن باشید راهی بهتر از زبان بدن برای این کار وجود ندارد.

2. هیجان داشته باشید

در قسمت های قبلی به این سوال که «درقرار اول چه سوالاتی بپرسیم؟» و چه طوری باید به سوال ها جواب دهید پاسخ دادیم. در این قسمت می خواهیم بگوییم که در مقابل جواب هایی که به شما می دهد باید چکار کنید. یک قانون در روانشناسی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید که جذاب به نظر برسید باید به طرف مقابل نشان دهید که برای شما جذاب است. پس وقتی که سوالی از او می پرسید باید علاقه خودتان را برای شنیدن جوابش نشان دهید. در این صورت او خواهد فهمید که شما به او علاقه مند هستید و ترقیب خواهد شد که به سوالات شما جواب دهد.

3. غر نزنید!

قرار نیست در قرار اول همه چیز به خوبی پیش برود. شما باید احتمال بروز حوادث مختلف را در نظر داشته باشید. امکان دارد که در آن روز باران بگیرد و شما هیچ چتری به همراه نداشته باشید. یکی از آداب جلسه اول آشنایی این است که در مورد هر چیز غر نزنید. به جای آن سعی کنید که هر چیزی را از دید مثبت نگاه کنید. وقتی باران می بارد لذت ببرید، هیچ نیازی ندارد که از چیزی بنالید. اگر به رستوران می روید و غذای باب میل شما نیست نیازی نیست همان لحظه شکایت کنید. به جای آن به این نکته اشاره کنید که از بودن با آن شخص لذت می برید. به یاد داشته باشید اولین آشنایی برای ازدواج شما دو نفر باید با خاطرات خوب سپری شود.

درست است که هر رابطه ای به ازدواج ختم نمی شود ولی شما باید آن روی سکه را هم ببینید. یعنی احتمال ختم شدن به ازدواج نیز وجود دارد. ممکن است جلسه اول آشنایی شما، اولین آشنایی برای ازدواج باشد.

[caption id="attachment_10496" align="aligncenter" width="1000"] آداب اولین قرار ملاقات[/caption]

جلسه آشنایی خانواده ها

تا به اینجا تعدادی از نکات اولین جلسه آشنایی دختر و پسر را برای شما گفتیم. اما اگر همه چیز به خوبی پیش رفت و رابطه شما جدی تر شد چه خواهید کرد؟ وقتی که رابطه بین دو نفر جدی تر می شود صحبت خانواده ها نیز به میان می آید. پس از به دست آمدن شناخت و آشنایی قبل از خواستگاری و تماس برای خواستگاری نوبت به اولین جلسه آشنایی خانواده ها می رسد.

جلسه آشنایی خانواده ها قبل از خواستگاری

اگر جلسه خواستگاری را آن جلسه ای که داماد با دست گل و شیرینی به همراه خانواده اش به خانه دختر می رود در نظر بگیریم، بعضی از خانواده ها تمایل دارند که یک جلسه آشنایی قبل از خواستگاری داشته باشند. معمولا در این جلسه فقط خانم ها شرکت می کنند و با یکدیگر صحبت هایی دارند ولی این موضوع بحث ما این جلسه نیست و ما می خواهیم در مورد جلسه اول آشنایی خواستگاری یعنی جلسه ای که آقا داماد کت و شلوار پوشیده و با دست گل و شیرینی به همراه خانواده اش به خانواده دختر می رود صحبت کنیم.

جلسه اول خواستگاری بسیار مهم است زیرا در حقیقت جلسه اول آشنایی با پسر برای خانواده دختر می باشد( شما قبلا با دختر مورد نظرتان آشنا شده اید و در جلسه پیش از خاستگاری خانواده شما با خانواده دختر دیدار داشته است). بنابراین باید بدانید رفتار و حرکات شما کاملا زیر ذره بین هست. بنابراین باید لباس مرتبی بپوشید و ظاهری آراسته داشته باشید. درست است که شما دختر مورد نظرتان را می شناسید ولی نباید با او جلوی خانواده اش راحت صحبت کنید جوری که انگار ده سال است او را می شناسید.

در جلسه آشنایی چه بگوییم؟

همانطور که بارها گفته شده است و از نظر علم روانشناسی نیز بسیار مهم است، برخورد اول می تواند ضامن گرفتن جواب مثبت باشد. اگر بخواهید از دید تکنیک های تاثیرگذاری بر روی افراد نگاه کنید متوجه خواهید شد که آدم های با اعتماد به نفس تاثیر بسزایی بر روی دیگران می گذارند. بنابراین سعی کنید که قبل از رفتن به خواستگاری حرف هایی را که می خواهید بزنید چند بار با خودتان مرور کنید. اینگونه احتمال دست پاچه شدن شما کمتر می شود و شما هم اعتماد به نفس بیشتری دارید.

رد خواستگار در جلسه آشنایی

رد خواستگار در جلسه آشنا شدن خاستگاری شاید به نظر تصمیم درستی باشد. اگر برای شما خواستگاری بیاید و در جلسه اول به شناخت نرسید، او را رد میکنید یا ادامه میدهید تا به شناخت برسید؟ رد خواستگار در جلسه آشنا شدن خاستگاری منطقی به نظر میرسد. چون که این شخص از نظر شما با معیار های شما سازگار نیست و نمیتواند با شما زندگی کند.

اگر با رعایت همه جوانب این تصمیم را گرفتید مانعی ندارد، ولی اگر هنوز به این جمع بندی نرسیدید کمی باید تامل کنید. جواب رد به خواستگار باید به صورت محترمانه صورت گیرد. خانواده خواستگار کننده هم برای خود از شخصیت و جایگاه برخوردار است. نباید این شان و منزلت خدشه دار بشود. اگر در جلسه اول و یا حتی جلسات بعدی امکان به تفاهم رسیدن است، جواب رد دادن را به تاخیر بیندازید. شاید با حرف زدن با هم بتوانید به جمع بندی بهتر برسید.

اگه مدتی است که به فکر ازدواج کردن افتادید، لطفا کمی وقت بذارین و به این فکر کنید که اصلی ترین دلیل ازداوج چیه؟ در چنین مواقعی اولین واکنش شما باید این باشه "چرا ازدواج میکنیم؟" با کمی تفکر متوجه میشید که ممکنه دلیل شما به نوعی دسیسه باشه. ممکنه فکر کنید که به خاطر علاقه ای که به همسرتون دارید، میخواید باهاش ازدواج کنید، اما اگر کمی عمقتر به احساسات خودتون نگاه کنید، احتمالا متوجه میشید که اعتقادات شما ناقصه. در واقع شما میتونید کسی رو دوست داشته باشید و باهاش ازدواج نکنید!. بنابراین مطمئن شوید دلایل درستی برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک دارید. حالا چند مورد از دلایل درست ازدواج رو با هم بررسی میکنیم تا به دید درست تری از یه ازدواج موفق داشته باشید:

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

1. ازدواج باعث میشه احساس امنیت بیشتری داشته باشید

یکی از دلایل ازدواج، داشتن احساس امنیت و آرامش در کنار شریک زندگیه. در حقیقت ازدواج، مثل یه پوسته محافظتی عمل میکنه که از شما و عشقتون محافظت میکنه. بعد از ازدواج شما میدونید که اگه درگیری یا اختلافی داشته باشید، هر دو نفرتان تلاشتون را برای حل این درگیری ها انجام میدید. شما همچنین میدونید که مهم نیست که با چه چالش هایی روبرو هستید، هر دو از هم حمایت خواهید کرد. با وجود چنین اعتماد و تعهدیه که شما میتونید یک عمر عاشق شریک زندگیتون بمونید. لطفا برای خواندن مقاله ازدواج سفید کلیک کنید.

[caption id="attachment_9375" align="aligncenter" width="1000"] دلایل ازدواج[/caption]

2. با ازدواج شما مثل یه تیم رفتار میکنید

ازدواج راهی برای ساخت یه تیم پر قدرته. وقتی زن و مردی که همدیگه رو دوست دارن در کنار هم قرار میگیرن، میتونن با همکاری مسیر زندگی رو با موفقیت پشت سر بذارن. بالاخره شما الان رسماً یک خانواده هستید. روانشناسان برای توصیف افرادی که ازدواج میکنن از یه اصطلاحی به اسم "تغییر انگیزه" استفاده میکنند. این یعنی دلایل ازدواج شما بر اساس منافع شخصی نبوده. بلکه هدف اینه که با کار و تلاش مشترک، برای دستیابی به بهترین نتایج اقدام کنین. به عبارت دیگه، شما مجموعه جدیدی از اهداف مشترک دارید، که میخواید با هم به دستشون بیارید. این میتونه یه دلیل محکم برای ازدواج باشه. برای مطالعه مقاله هدف از ازدواج از نظر روانشناسی کلیک کنید.

[caption id="attachment_9376" align="aligncenter" width="1000"] سه دلیل محکم برای ازدواج[/caption]

3. ازدواج موجب زندگی آرام تر و مطمئن تره

وقتی که شما با دوست دختر یا دوست پسرتون یه رابطه عاشقانه دارید، ممکنه در مورد جدی بودن این رابطه شک و ناراحتی داشته باشید. و از خودتون بپرسین آیا قراره بقیه زندگیمون رو هم با هم سپری کنیم؟ یا این فقط یه رابطه کوتاهه و من بعد از اون تنها میمونم؟ از آنجا که ازدواج سطح نهایی تعهده، این تردیدها رو به سرعت از بین میبره. به همین دلیل یکی از دلایل ازدواج، احساس رضایت و راحتی نسبت به آینده رابطه است. برای خواندن مقاله ملاک های انتخاب همسر مناسب لطفا کلیک کنید.

[caption id="attachment_9377" align="aligncenter" width="1000"] انگیزه و دلیل اصلی ازدواج[/caption]

4. ازدواج نشون دهنده عشقیه که به همدیگه دارید

معمولا وقتی که یه رابطه عاشقانه غیر رسمی دارید، همیشه خودتون رو با بقیه مقایسه میکنید. ممکنه از خودتون بپرسید وقتی دوست دختر یا دوست پسرم یه نفرو پیدا کنه که از من بهتر باشه منو ترک میکنه یا نه؟ اما وقتی تصمیم به ازدواج میگیرید، این تردیدها از بین میرن. شما میدونید که تنها عشق زندگی همسرتون هستید و او هم عشق شماست. به همین دلیل ازدواج میتونه یه راه مناسب برای اثبات عشقتون باشه. مقاله ازدواج بدون عشق را حتما بخوانید.

[caption id="attachment_9378" align="aligncenter" width="1000"] دلایل درست و نادرست ازدواج[/caption]

دلایل نادرست ازدواج چیست؟

هر فردی ممکنه دلایل خاصی برای ازدواج داشته باشه، اما گاهی اوقات چیزی که فکر میکنین دلایل منطقی ازدواج هستند، فقط یه اشتباه بزرگه. به همین خاطر بعضی دلایل نادرست ازدواج وجود داره که به ترتیب زیره:

1. داشتن یه عروسی رویایی

عروسی یه چیز شگفت انگیز و زیبا است، که میتونه رابطه شما رو تقویت کنه. با این حال، داشتن یه جشن عروسی با شکوه نمیتونه از دلایل ازدواج باشه. مخصوصا امروزه در مورد عروسی ها هم هیاهوی زیادی وجود داره که میتونه هر کسی رو وسوسه کنه که یه چنین عروسی رو برای خودش آرزو کنه، حتی اگه آمادگی ازدواج را نداشته باشه. این مورد مخصوصا یکی از دلایل ازدواج زنان است. وضعیت میتونه به حدی باشه که حتی ممکنه زنانی رو پیدا کنید که از لباس عروسی رویایی، کیک و محل برگزاری عروسی عکس جمع کنند. مسئله اینه که حتی ممکنه کسی رو در زندگیشون نداشته باشن. تصور کنین که اگه برنامه ریزی قبلاً انجام شده، چه فشاری روی همسر آینده خواهد بود. واقعیت اینه که عروسی شما فقط یه روزه و ازدواج تا آخر عمر. وقتی واقعاً براش آماده باشید، میتونید یه عروسی رویایی برگزار کنید. همچنین با عجله نکردن در عروسی، میتونید نامزدی طولانی تر و ویژه تری داشته باشید که به آمادگی شما برای یه ازدواج طولانی و خاص کمک میکنه.

[caption id="attachment_9379" align="aligncenter" width="1000"] مهم ترین دلایل برای ازدواج[/caption]

2. تنهایی

تنها بودن سخته و خیلی از مردم از تنها موندن میترسن. وقتی به سن خاصی میرسید، ممکنه به نظر برسه که انتخاب دیگه ای ندارید و یه فرد "آخرین گزینه خوب" شماست. اینجور وقتا این سوالو از خودتون بپرسید که آیا همه افراد باید زدواج کنند؟ یا من با این انتخاب فرصت های دیگه رو از خودم نمیگیرم؟ یادتون باشه، خیلی از افراد قدرتمند و موفق هرگز ازدواج نکردن. درسته که ازدواج یه روش عالی برای ایجاد یک رابطه موفقیت آمیز است و میتونه یه تجربه فوق العاده باشه. با این حال، این تنها راز یه زندگی شاد نیست.

[caption id="attachment_9380" align="aligncenter" width="1000"] دلایل منطقی برای ازدواج[/caption]

3. تحت فشار هستید

اگر از بسیاری افراد بپرسیم که چرا باید ازدواج کنیم؟ تعداد زیادی از اونها دلیل قانع کننده ای ندارن. چون اکثرا برای ازدواج تحت فشار افراد خانواده یا پارتنرشون قرار میگیرن. معمولا در خواستگاری فشار شدیدی وجود داره و به راحتی نمیشه گفت: "من تو رو دوست دارم اما هنوز آماده نیستم". همین فشارها از جمله دلایل ازدواج مردان به شمار میره. حتی بدتر هم ممکنه باشه که مثلا شریک زندگی شما اولتیماتوم صادر کنه: "یا ما ازدواج میکنیم، یا از هم جدا میشیم." اما هیچ وقت تحت این شرایط تصمیم به ازدواج نگیرید.

4. همه دوستانتان ازدواج کرده اند

اگه با خودتون رو راست باشین ممکنه یکی از مهم ترین دلایل ازدواج شما این باشه که همه دوستانتون ازدواج کردن. که البته از بدترین دلایل ازدواج هم هست. اما یادتون باشه بهتره که آخرین نفر از بین دوستانتون باشید که ازدواج می کنه تا اولین فردی باشید که طلاق گرفته. اگه صبر کنید، دوستانتون و روانشناسان میتونن به شما مشاوره بدن و تجربه بیشتری برای کمک به شما در زمینه مشاوره ازدواج دارند.

5. عشق سابقتون ازدواج کرده

بعضی افراد از اینکه به عشق سابقشون نشون بدن شخص بهتری رو پیدا کردن، لذت میبرن. یا به اشتباه فکر میکنن که با ازدواجشون از عشق قبلیشون انتقام میگیرن و آزارش میدن. اما این تصورات رو دور بریزین و منطقی فکر کنید. ازدواج یه انتخاب برای تمام عمرتونه. پس این انتخاب رو با لج و لجبازی خراب نکنین.

6. رابطه جنسی

یکی از دلایل رایج و اشتباهی که برای ازدواج وجود داره، داشتن رابطه جنسیه. این مورد از معمول ترین دلایل ازدواج مردان است. اما لازمه مطمئن شید که هوس تنها چیزی نیست که به خاطرش تن به ازدواج میدین.

[caption id="attachment_9381" align="aligncenter" width="1000"] چرا مردان ازدواج می کنند[/caption]

7. بچه دار شدن

بعضی افراد فقط به دلیل بچه دار شدن ازدواج میکنند. ممکنه فردی انقدر بچه بخواد که با شخصی ازدواج کنه که اصلاً براش مناسب نیست. افرادی که در ازدواج قبلیشون بچه دار نشدن ممکنه فقط به این دلیل زندگی مشترک تازه ای رو شروع کنن.

8. پول و مسائل مالی

ازدواج برای پول یک کلیشه قدیمیه. قبول داریم که پول میتونه زندگی رو آسون کنه، اما همچنین میتونه زندگی رو پیچیده تر کنه. پول هرگز به اندازه دوست داشته شدن ارزشمند نیست. یادتون باشه وقتی که ازدواج میکنید، باید بدهی یه شخص رو به همراه دارایی هاش قبول کنید. توجه داشته باشین، بعضی از افراد آنقدر که به نظر می رسه ثروتمند نیستن. حتی اگه فردی رو پیدا کردین که واقعاً ثروتمند باشه، این ممکنه عدم تعادل ایجاد کنه که از داشتن یک زندگی مشترک شاد جلوگیری میکنه. پس حتما مطمئن شین که عشق دلیل اصلی ازدواج شماست، نه پول.

[caption id="attachment_9382" align="aligncenter" width="1000"] اصلی ترین دلیل ازدواج[/caption]

9. ازدواج به درخواست والدین

اگه به سن ازدواج رسیدین ممکنه این حرفارو از والدینتون شنیده باشید که: "من فقط میخوام ببینم که تو قبل از مرگم ازدواج کنی. این خواسته ی خیلی زیادیه؟" یا شاید شنیده باشین، " از بین دوستام فقط من نوه ندارم. کی قراره ازدواج کنی و بچه دار شی؟" و... صرف نظر از اینکه چه احساسی به این سوالا دارین، احساس گناه و دلسوزی نسبت به والدین دلیل وحشتناکی برای ازدواجه. شما باید زندگی خودتون رو ادامه بدید و بهترین کارها را برای خودتون انجام بدید. علاوه بر این، اگه تسلیم این نوع والدین بشید، آنها فقط درخواست های جدیدی رو عنوان میکنن.

[caption id="attachment_9383" align="aligncenter" width="1000"] دلایل نادرست ازدواج[/caption]

سوالات متداول

1. آیا همه ی افراد باید ازدواج کنند؟

ازدواج بخشی از زندگیه که ممکنه شادی و خوشبختی رو براتون به همراه بیاره. اما تنها راه شادی و خوشبختی نیست.

2. دلایل درست ازدواج کدامند؟

داشتن احساس امنیت، داشتن یک نفر همراه و هم تیمی در زندگی، داشتن زندگی آرام و مطمئن، یافتن عشق در زندگی.

3. دلایل نادرست ازدواج کدامند؟

داشتن جشن عروسی، بچه دار شدن، مسائل مالی، رابطه جنسی و...

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (Top 10 Worst Reasons to Have a Wedding and Get Married)

سخن پایانی؛ اگر نیاز به همراهی دارید، تنها نمانید

گاهی پیدا کردن راه‌حل یک مشکل، به معنای پیدا کردن پاسخ در تنهایی نیست؛ بلکه صحبت کردن با یک متخصص می‌تواند کمک کند مسئله را از زاویه‌ای تازه ببینید و با آرامش بیشتری تصمیم بگیرید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

منبع: مشاوره ازدواج

آیا ازدواج عاشقانه پایدار می ماند؟

یک عقیده ی مشهور و جود دارد که می گوید شما نمی توانید رابطه عاشقانه را پایدار نگه دارید. اگر بخواهم دقیق تر بگویم منظور این است که شما یک رابطه ای که صرفا بر اساس عشق هست را نمی توانید برای مدت طولانی ای حفظ کنید. اما خب دقیقا چه چیزی باید بین دو نفر باشد تا ازدواج آن ها پایدار بماند؟ همیشه در مورد انتخاب پارامترهایی که باعث می شوند یک ازدواج عاشقانه، موفق باشند در بین روانشناسان و مشاوران خانواده اختلاف نظرهایی وجود دارد.

سم هامبورگ که یکی از مشهور ترین مشاوران ازدواج و خانواده است در کتاب خود با نام« آیا عشق ما پایدار می ماند» در یک جمله خصوصیات یک ازدواج پایدار را بیان کرده است:

( کلید یک رابطه عاشقانه پایدار این است که ما در قدم اول مناسب ترین آدم را انتخاب کنیم و آن کسی نیست جز سازگارترین آدم با ما). ادامه کتاب نیز در مورد سوالی که در ابتدا پرسیده شده است« آیا عشق ما پایدار می ماند» پاسخ می دهد. در ادامه با استناد به این کتاب رابطه بین عشق و ازدواج را برای شما شرح می دهیم و مواردی که باعث می شوند بتوانیم داستان ازدواج های عاشقانه را تبدیل به حقیقت کنیم را به شما توضیح می دهیم!

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

علاقه در ازدواج

در ادامه ی کتاب اینطور آمده است که «همانطور که در ابتدا گفته شد شما نیاز دارید تا مناسب ترین شخص را برای داشتن یک زندگی شاد انتخاب کنید. اما برای این که بتوانید مناسب ترین شخص را انتخاب کنید باید ابتدا روند را بشناسید و سپس تعریف درستی از سازگاری داشته باشید. شما هیچگاه در برقراری رابطه عاشقانه، موفق نخواهید بود مگر این که درک درستی از شادی در زندگی داشته باشید. و متوجه بشوید که باید آدم شادی باشید تا بتوانید یک زندگی شاد را به وجود بیاورید» تقریبا اکثر روانشناسان موافق هستند که شما نمی توانید بدون داشتن عشق قبل از ازدواج یک زندگی دو نفره شاد را ایجاد کنید.

در این کتاب هم این حرف تصدیق می شود ولی نکته ای که به آن اشاره می کند این است که« شما می توانید یک ازدواج موفق و شادتری داشته باشید به شرطی که از ابتدا پایه و اساس آن درست بنا شده باشد». ممکن است زمانی که دارید این متن را می خوانید در یک ازدواج بدون هیچگونه حسی گیر افتاده باشید و همین موضوع شما را نا امید کند ولی حقیقت این است که عاقبت ازدواج های عاشقانه ای که بدون در نظر داشتن سازگاری بین افراد شکل می گیرند، به خیر ختم نمی شود.

علاوه بر عشق به چه چیزهایی در ازدواج نیاز است؟

1. ارزش ها

سم هامبورگ در کتاب آیا عشق ما پایدار می ماند می گوید: «آدم هایی که به طور کلی عادت ها، عقاید، نظرها و به طور کلی ارزش های یکسانی در مورد مسائل مختف دارند کار بسیار راحت تری در روند درک کردن یک دیگر دارند. آن ها به طور معمول چون حس شما را احساس می کنند می توانند از با تمام وجود به ارزش های شما احترام بگذارند در صورتی که در ازدواج های عاشقانه که هیچگونه عقاید یکسانی بین افراد وجود ندارد چنین نیست.»

اگر متوجه شدید که رابطه عاشقانه قبل از ازدواج شما با یک نفر بخاطر این است که او کمبود اطرافیان شما را در درک کردن شما و عقایدتان کامل می کند، مراقب باشید زیرا ممکن است بدون در نظر گرفتن چیزهای دیگر برای یک ازدواج انتخاب خود را انجام دهید. برای خواندن مطلب ملاک های انتخاب همسر مناسب لطفا کلیک کنید.

2. درک و فهم

در ادامه مبحث کتاب سم هامبورگ می گوید:« این که دو نفر با این که هیچ گونه درک وفهمی از یکدیگر نداشته باشند. ولی در عین حال بتوانند به عقاید یکدیگر احترام بگذارند از لحاظ عمل روانشناسی پذیرفته شده نیست» باید در نظر داشته باشید که اگر می خواهید رابطه عاشقانه شما پایدار باشد نیاز است که به این نکته همیشه توجه کنید:

(یک ارتباط که همراه با احترام و صداقت باشد هیچگاه بدون درک و فهم عمیق طرفین به وجود نمی آید)

پیشنهد میکنیم مقاله عوامل ازدواج موفق از نظر روانشناسی را از دست ندهید.

3. انتخاب دقیق

بعد از این که در کتاب در مورد درک و فهم توضیح داده شد، مطلب انتخاب دقیق بیان می شود. در قسمتی از این کتاب آورده شده است: «بیشتر مردم در انتخاب دقیق با معیارهای درست مشکل دارند. اکثر اوقات که عاقبت ازدواج های عاشقانه به جای خوبی ختم نمی شود، بخاطر همین موضوع است. معمولا اکثر مردم رابطه ای که دارند را با رابطه های قبلی خود مقایسه می کنند و وقتی که می بینند از قبلی ها بهتر است احساس می کنند که این فرد همان نیمه گمشده آن ها است. اما هیچ وقت حواسشان نیست که وقتی پای ازدواج عاشقانه در میان است باید توسط معیارهای اساسی سنجیده شوند نه رابطه های قبلی»

واقعا جای تعجب دارد که بسیاری از مردم مهم ترین و سازنده ترین انتخاب زندگی خود را فقط بر اساس مقایسه کردن و بدون در نظر گرفتن موارد مهم تر انجام می دهند، در حقیقت کسانی که این کار را می کنند هیچ وقت دنبال شخص مناسب و درست نمی گردند بلکه فقط میان بد و بدتر انتخاب می کنند. برای دانستن ویژگی های یک همسر خوب کلیک کنید.

4. عشق رمانتیک یا عشق پایدار

« عشق پایدار هیچگاه متضاد عشق رمانتیک نبوده است بلکه به نوعی خود یک عشق رمانتیک است. بگذارید توضیح بدهم تا فرق این دو را متوجه شوید. عشق رمانتیک عشقی است که در ابتدا با شور و شوق و افسانه ای شروع می شود ولی خیلی سریع از آتش عشق طرفین کاسته می شود ولی عشق پایدار عشقی است که که حساب شده بوجود می آید و ماندگار است.» لطفا مطلب ازدواج بدون عشق را از دست ندهید.

5. سازگاری

« وقتی عشق قبل از ازدواج شکل می گیرد و طرفین به چیز دیگری توجه نمی کنند. ممکن است که مهم ترین مبحث که سازگاری است را در نظر نگیرند.» خیلی از افراد با خودشان می گویند که می توان از برخی از تفاوت ها چشم پوشی کرد زیرا عشق مهم تر است. ولی تجربه نشان داده است که در نهایت پس از مدتی این تفاوت ها آشکار می شوند و آن جا است که یک ازدواج عاشقانه امکان دارد به یک تنفر که تا آخر عمر فراموش نمی شود تبدیل شود.

6. صحبت و عملکرد

« بسیاری از نکات مهم و چیزهایی که باید در طرفین سازگار باشد تا منجر به ایجاد یک رابطه عاشقانه شود از صحبت ها بدست نمی آید بلکه از عملکرد افراد مشخص است. زیرا آدم ها می توانند در صحبت بسیار متفاوت با عمل باشند.»

7. ارتباطات

« تحقیقات نشان داده است آن هایی که در برقراری ارتباط با شریک زندگی خود مشکل دارند در برقراری ارتباط با هر شخص دیگری هیچگونه مشکلی ندارند! بله درست است وقتی علاقه در ازدواج وجود نداشته باشد طرفین هر طور که شده است سعی می کنند که با یکدیگر ارتباط برقرار نکنند. این ها همه نشانه یک زندگی غمگین و سرد است. در حقیقت در علم روانشناسی در اینجور مواقع گفته می شود که مشکل عدم برقراری ارتباط باعث ایجاد یک ازدواج ناموفق نشده است بلکه یک ازدواج ناموفق باعث ایجاد مشکل ارتباطی شده است»

همانطور که در کتاب( آیا عشق ما پایدار می ماند؟) توضیح داده شد، سازگاری مهم ترین بخش برای ایجاد یک ازدواج و زندگی موفق است و اگر دلایل دوست داشتن یک نفر از دید شما سازگاری با آن شخص باشد می توان گفت که نیمی از راه را برای ایجاد یک رابطه عاشقانه پایدار طی کرده اید.

وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی؟ تفاوت مجردی و متاهلی!

وقتی مجردی بهتر است که از تمام لحظات زندگی تان استفاده کنید. قطعا دوران تجرد دورانی است که آزادی و راحتی شما بیشتر است. هر کاری بخواهید انجام می دهید و هر چه بخواهید می خورید یا با دوستانتان به سفر های مجردی بروید بی آنکه بخواهید به کسی پاسخ دهید. البته برای بعضی مجرد ها داستان اینگونه نیست. آن ها معمولا باید به والدینشان پاسخ میدهند. اما نظر بسیاری از روانشناسان این است که وقتی مجردی بهتر است عقده ای در دلت نباشد. اما آزادی های بیش از حد در بعضی مجردها باعث شده که زمانی که تصمیم به ازدواج می گیرند و با نامزدشان به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه می کنند، مشاور به آن ها میگوید که دست نگه دارند زیرا هنوز برای تشکیل خانواده آماده نیستند.

این افراد دوست دارند که همچنان آزاد باشند. این افراد قطعا اگر در رفتار خود دقت نکنند بعد از ازدواجشان باید هر روز مقابل دفتر مشاوره باشند و از مشکلاتشان بگویند. حتی در بعضی موارد دیگر امیدی به ادامه زندگی نیست چون زن و شوهر دوست دارند به دوران مجردی خود برگردند. پس بهتر است قبل از هرگونه اقدام برای ازدواج خوب فکر کنید و قبل از آن برای شروع زندگی متاهلی آماده شوید.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

[caption id="attachment_10304" align="aligncenter" width="1000"] تفاوت دنیای مجردی و متاهلی[/caption]

وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی

سوال اینجاست که وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی؟ عده ای میگویند دوران تجرد بهتر از دوران متاهلی است. اما عده نظرشان متفاوت است. ناگفته نماند این موضوع بستگی به شرایط دوران تجرد یا تاهل دارد. مثلا برای بعضی افراد که شرایط زندگی بهتری دارند دوران مجردی بهتری دارند و برای برخی دیگر هم ازدواج کلید حل مشکلاتشان است. به همین دلیل پاسخ به این سوال که وقتی مجردی بهتر است یا متاهلی کاملا نسبتی است و نمی توان پاسخ درستی به آن داد. علاوه بر این اکثر ما آدم ها هیچ گاه از شرایط خود راضی نیستیم و همیشه افسوس گذشته را می خوریم. پس باید پای درد و دل همه نشست و حرف های همه را گوش کرد و با توجه به روحیات خود به نتیجه رسید.

در کل می توان گفت زندگی شما کاملا وابسته به انتخاب های شماست. اگر انتخاب درستی داشته باشید قطعا پیامدهای خوبی در انتظارتان خواهد بود و اگر انتخابتان از روی منطق و عقل نباشد و احساسی تصمیم بگیرید قطعا چالش های پیش رو برایتان سخت تر است. برای خواندن مقاله نشانه های آمادگی برای ازدواج کلیک کنید.

شکل دنیا وقتی مجردی

شکل دنیا وقتی مجردی کاملا با دنیای تاهل متفاوت است. مثلا اگر از یکی بپرسی دوران مجردی با دنیای متاهلی مقایسه کن یه دفتر صد برگ پر می شد. چون در دوران مجردی دقیقا خیلی کارها رو باید کنار بزارن و خیلی از رفتارهایشان رو باید تغییر بدهند یا خیلی چیزها رو نباید بخورند یا خیلی جاها را نباید بروند. حالا این تغییرات برای بعضی ها مثبت و برای بعضی ها منفی است. مواردی بوده که یک مجرد بعد از ازدواج کارشان به طلاق کشیده شده است. چون نمیخواستند قبول کنند که از دوران مجردی بیرون آمده و حالا به یک فرد مسئول و متعهد تبدیل شده اند.

اگر شکل دنیای مجردی را به دایره تشبیه کنیم، دوران متاهلی می تواند شبیه یک شش ضلعی باشد. یعنی شما باید از چند جهت آمادگی داشته باشید. چه به لحاظ جسمانی و چه به لحاظ روحی و روانی باید به آن مرحله از زندگی برسید که اولا با یک نفر با عقاید و نظرات مختلف زیر یک سقف تا آخر عمر زندگی کنید. ثانیا باید به لحاظ جسمانی آنقدر قوی باشید که بتوانید فرزندان درستی تربیت کنید. ثالثا راه رو روش مدیریت مالی و مدیریت شخصی را بدانید و بتوانید همه را سر جای هم نگه دارید. در این میان مشکلات و موانع سر راه زندگی را به آن اضافه کنید. این درست نیست که شما را از ازدواج بترسانیم اما توصیه ما این است تا در خود ندیده اید که مسئول باشید ازدواج نکنید. لطفا مقاله بهترین سن برای ازدواج را مطالعه کنید.

[caption id="attachment_10305" align="aligncenter" width="1000"] روایت زندگی کسانی که مجردی را انتخاب کرده‌اند[/caption]

تفاوت زندگی مجردی با متاهلی

تفاوت زندگی مجردی با متاهلی زیاد است اما در این مقاله به مهم ترین آن ها اشاره میکنیم.

1. آزادی:

معمولا مجرد ها نسبت به افراد متاهل در بعضی جهات آزادتر هستند. چه در روابط اجتماعی و چه در موارد شخصی آزادی عمل بیشتری دارند اما متاهل ها معمولا از آزادی و استقلال کمتری برخوردارند. همسر و فرزندان به نوعی سد راه آن ها هستند. به گفته روان شناسان مجردها نسبت به متاهل ها استرس کمتری دارند. استرس کار، مخارج خانه، زندگی، فشار های روحی مجرد ها بسیار کمتر از متاهل هاست. مقاله ملاک های انتخاب همسر مناسب را از دست ندهید.

[caption id="attachment_10306" align="aligncenter" width="1000"] تفاوت مجرد و متاهل[/caption]

2. مجردها نسبت به افراد متاهل دوستان بیشتری دارند:

از دیگر تفاوت های زندگی مجردی و متاهلی این است که مجردها دوستان بیشتری نسبت به افراد متاهل دارند و به نوعی یک دوست خوب می تواند سنگ صبور و مشاوره خانواده و همدل و هم پایه آن ها باشد تا دیگر آن فرد منزوی و تنها نباشد. اما در زندگی متاهلی اینگونه نیست و تمام فکر و ذکر فرد به رتق و فتق امورات خانه پرداخته می شود و دیگر فرصتی برای دوست یابی ندارند.

3. تجربه زندگی مجردی

تجربه زندگی مجردی آنقدر به ذائقه بعضی ها خوش می آید که گاهی اصلا به فکرشان نمی رسد ازدواج کنند. از طرفی برای برخی آنقدر تلخ می شود که گاهی تنها راه خلاص شدن خود را ازدواج می دانند. اگر جوانان در مورد تجربه زندگی مجردی سوال شود بالاتفاق نظری نسبی دارند. یعنی هیچ کس مطلقا خوشبخت نیست. زندگی مجردی به این راحتی نیست و تاهل هم سختی های خودش را دارد. به همین دلیل قبل از ازدواج بهتر است از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید تا او ببیند آیا آماده ازدواج هستید یا خیر... مقاله معیارهای ازدواج موفق از دیدگاه دکتر فرهنگ هلاکویی را حتما مطالعه کنید.

[caption id="attachment_10307" align="aligncenter" width="1000"] معایب زندگی متاهلی[/caption]

4. سبک زندگی مجردی

سبک زندگی مجردی نیز مانند سبک های دیگر، به برداشت شما از زندگی و علاقمندی های شما، شیوه رفتاری، ارزش ها و خانواده مربوط می شود. در فرهنگ ایرانی معمولا سبک زندگی مجردی مخصوصا برای دختران پذیرفته نبوده و به نوعی مورد سرزنش و نکوهش قرار می گرفته اما مدتی است به دلیل مشکلا اقتصادی و تغییر سبک زندگی رونق پیدا کرده است. در این زمینه باید مسئولان و دولت مردان شرایط ازداج را مهیا کنند تا جوانان برای استقلال به ازدواج روی بیاورند و کمتر به این سبک از زندگی گرایش پیدا کنند.

 

در صورت آماده شدن برای ازدواج با یک مرد مطلقه، باید احتیاط کنید. شما باید بدانید که چه سؤالاتی وجود دارد که می توانید از مردی که قبلا ازدواج کرده بپرسید و چه اقدامات لازم است که انجام دهید. مخصوصا زمانی که این مرد از ازدواج اول خود فرزندی هم داشته باشد. شما باید مطمئن شوید که با همسرش که از او طلاق گرفته است، مشکلی ندارید، با افراد خانواده نزدیک او رابطه برقرار می‌کنید. از طرفی باید بدانید که این مردی که قبلا طلاق گرفته شریک زندگی خواهد بود که قبل از هر چیز دیگری به شما متعهد می شود.

مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

نکات ازدواج با مردی که قبلا ازدواج کرده

آیا او برای ازدواج آماده است یا خیر

1. در ابتدای رابطه نکات منفی طلاق را مبنای قضاوت کردن او قرار ندهید.

کلمه "طلاق" می تواند بسیار سنگین باشد، به خصوص در ابتدای رابطه که افکار منفی مانند این ها به سراغ شما می آید. چرا طلاق گرفته؟ آیا به خاطر خیانت بوده است؟ او خیلی بد اخلاقه؟ بد دهنه؟ آدم بی مسئولیتی هست؟

• از اینکه او را به عنوان یک انسان شرور در ذهن خود تصور کنید، خودداری کنید. به یاد داشته باشید که ازدواج و طلاق مراحل طبیعی در روابط زندگی بزرگسالان است. گاهی اوقات دلیل طلاق یک مسئله وحشتناک نیست.
• از همسر سابقش هم انسان بدی نسازید. افراد به دلایل ساده ای مانند از دست دادن عشق یا مشکلات مالی از هم طلاق می گیرند. با قضاوت کردن در مورد رابطه گذشته او، به جایی نمی رسید، زیرا حقیقت سه طرف دارد - دیدگاه خودش، دیدگاه همسرش و حقیقت واقعی که خدا عالم است!.

بپذیرید که چمدان دارد.

مردی که قبلا ازدواج کرده، یک زندگی را پشت سر گذاشته است، در نتیجه تجربه بیشتری خواهد داشت. مردی که طلاق گرفته تجربه بیشتری دارد نسبت به مردی که هرگز ازدواج نکرده است.
اگر مالی داشته باشد که ممکن است ناشی از ازدواج قبلی او باشد (نفقه همسر، حمایت از فرزندان)، مشکلات احتمالی اعتماد، فرزندان بالقوه آن ازدواج و غیره.[1]
بدانید به چه چیزی وارد می‌شوید و آن چمدان را می‌پذیرید، اما از معاوضه بلوغ و بازی‌های سر کمتر استقبال کنید.[2]

[caption id="attachment_12620" align="aligncenter" width="800"] تجربه های مرد ازدواج کرده را بپذیرید[/caption]

به آرامی پیش بروید.

بسته به مدت زمانی که مرد شما طلاق گرفته است و نحوه پشت سر گذاشتن آن، ممکن است سرعت عمل در رسیدن به یک جمع بندی در مورد ازدواج بعدی می تواند متفاوت باشد.

برای ابراز علاقه عجله نکنید یا بگویید «دوستت دارم». رابطه را روز به روز پیش ببرید.

مراقب مردان مطلقه ای باشید که پس از پایان طلاق خود وارد یک رابطه جدید با شما می شوند. تا بتوانند سوگ رابطه قبلی خود را فراموش کنند.

صداقتی از او می بینید

توجه کنید که آیا کلمات او با اعمال او مطابقت دارند یا خیر. در حالی که او می گوید آماده ازدواج است، توجه کنید که آیا اقدامات و کلمات او با آنچه آمادگی برای ازدواج با شما بیان میکند، مطابقت دارد یا خیر.

• آیا او می داند که از زندگی چه می خواهد؟ او می گوید مجرد است یا مطلقه؟ آیا او به همسر سابق خود تهمت می زند؟ آیا او از مجردی خوشحال است؟
• آیا او میتواند زندگی را اداره کند؟ او باید بتواند مرزهای عاطفی، جسمی و جنسی رابطه را مدیریت کند.

سوالات خواستگاری از مرد مطلقه

درباره سوالاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید صریح و صادقانه با او صحبت کنید. مطمئن شوید که نامزدتان قبل از اینکه به شما تعهد بدهد، تکلیف احساسات خود را با ازدواج قبلی اش مشخص کرده است.

• در مورد چیزهایی که در مورد ازدواج قبلی اش دوست داشت صحبت کنید. در مورد شباهت های بین رابطه خود و رابطه گذشته صحبت کنید، اما خودتان را به چیزی که نیستید تبدیل نکنید.
• در مورد اینکه چه چیزی باعث شکست ازدواج قبلی شده است گویا سوال بپرسید. تا بتوانید با استفاده از آن از اشتباهات مشابهی که در رابطه قبلی پیش آمده بود اجتناب کنید.
• همچنین به او یادآوری کنید که اتفاقاتی که در رابطه گذشته رخ داده است، ربطی به روابط آینده شما ندارد.

صبور باشید

با توجه به مشکلات رابطه قبلی که او ممکن است برای ازدواج دوم مردد باشد. به خاطر داشته باشید که شک و تردید او به نامزدی یا ازدواج مجدد به احساسات او در مورد شما ربطی ندارد. یک چارچوب زمانی برای پیشرفت رابطه خود تعیین کنید. به او 6ماه تا یک سال فرصت دهید.

اگر ازدواج کردن برای شما مهم است، یک چارچوب زمانی داشته باشید که تکلیف خود را بدانید. اگر تا آن زمان خواستگاری کرد، به آنچه می خواستید رسیدید، اما اگر خواستگاری نکرد، سال ها منتظر نمانید تا او تصمیم خود را بگیرد. نیازهای خود را قربانی شریک زندگی آینده خود نکنید.

[caption id="attachment_12621" align="aligncenter" width="800"] برخورد صبورانه با مردی که قبلا ازدواج کرده[/caption]

آماده شدن برای عروسی با یک مرد مطلقه

انتظارات خود را برای عروسی بیان کنید.

ازدواج برای بار دوم متفاوت است، به خصوص وقتی که پای بچه ها هم در میان باشد. داشتن انتظارات واقع بینانه به شما کمک می کند بدون تنش از عروسی لذت ببرید.
توجه داشته باشید که جدول زمانی مرد مطلقه از نظر تعیین تاریخ عروسی و رسمی کردن ازدواج، با فردی که برای اولین بار ازدواج می کند فرق می کند.

ازدواج با مردی که بچه دارد

اگر در موقعیت ازدواج دختر مجرد با مرد بچه دار هستید، با فرزندان او، در مورد عروسی آینده و خانواده خود صحبت کنید.

• در مورد قوانین و حدود خانواده صحبت کنید، و اگر می ترسید مشکلی با این انتقال وجود داشته باشد، از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
• از کودک یا فرزندان مرد مطلقه به عنوان بخشی از مراسم عروسی استفاده کنید. این عمل می تواند خاطره خوبی برای فرزند او ایجاد کند.

نسبت به فرزندان رابطه قبلی چه حسی دارید

احساس خود را نسبت به فرزندان او در نظر بگیرید. به خودتان زمان بدهید و به کارهایی که می خواهید انجام دهید فکر کنید. به نقشی که در زندگی فرزندان او بازی می کنید، فکر کنید. در مورد گرفتن نقش رسمی مادری آنها چه حسی دارید؟

• بچه هایش را دوست دارید؟ اگر شما هم از خودتان بچه دارید، آیا آن بچه ها یکدیگر را دوست دارند؟

عوارض ازدواج با مرد مطلقه

ازدواج کردن با مردی که تجربه زندگی مشترک را دارد! یادتان باشد به خاطر اینکه او قبلاً ازدواج کرده است، از اهمیت خاص بودن عروسی شما کاسته نشود.

• از دوستان و خانواده خود بخواهید با برپایی مراسمی که همه آنها را شامل می شود در عروسی شرکت کنند تا آنها نیز بخشی از عشق شما را احساس کنند.

[caption id="attachment_12622" align="aligncenter" width="800"] عوارض ازدواج با مردی که قبلا ازدواج کرده[/caption]

رابطه با همسر سابق و بچه ها

مدیریت ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند

نوع رابطه ای که می خواهید با همسر سابق او داشته باشید را تجسم کنید. بچه ها را بیش از هر چیز دیگری در اولویت قرار دهید و اهداف زندگی را طوری تعیین کنید که با آنها تنش نداشته باشید.
افرادی که می خواهند با هم کنار بیایند معمولاً این کار را انجام می دهند، پس تصور کنید که با هم کنار می آیید.

• به عنوان فردی که قصد ازدواج با مرد مطلقه دارای فرزند را دارد، مسئولیت مراقبت از فرزندان او نیز مطابق با مادر بیولوژیکی آنها بر عهده شماست.
• اگر می بینید که نسبت به فرزندان او حسود و عصبانی هستید، رابطه شما با همسر سابق او نیز تنش زا خواهد بود.

ارتباط با فرزندان

بچه ها را بیرون ببرید. یک ساعت وقت بگذارید و با گفتن اینکه بچه‌ها را دوست دارید و به خاطر نقشی که در زندگی آنها بازی می‌کنید خوشحال هستید، صادقانه با آنها ارتباط برقرار کنید.

• لازم نیست بهترین دوستان آنها باشید، اما حفظ گفتگوی سالم بین شما مفید خواهد بود.
• یک نقطه مشترک با بچه ها پیدا کنید.

سعی نکنید جای مادرشان بگیرید

درک کنید که بچه ها از قبل یک مادر دارند. شاید احساس کنید که باید جای مادر بیولوژیکی کودکان را بگیرید، به خصوص اگر احساس کنید که او وظیفه اش را به درستی انجام نمی دهد. فرزندانش را دوست داشته باشد، اما کاسه داغ تر از آش نشوید.

• سعی کنید تصمیماتی مانند زمان رفتن کودکان به رختخواب، مقررات منع رفت و آمد، با چه کسانی می توانند و نمی توانند معاشرت داشته باشند، چه چیزی می توانند بخورند و چه چیزی نمی توانند بخورند را به عهده نگیرید.
• به قوانینی که از قبل برای جلوگیری از کینه توزی بین شما و همسر سابق وضع شده است احترام بگذارید، در عوض از مضطرب شدن بچه ها جلوگیری کنید.

از مهارت های خود، خوب استفاده کنید

از مهارت هایی که دارید بهره ببرید. این می تواند چیزی باشد که به بچه ها کمک می کنید تا آنها را راحت تر با شما ارتباط برقرار کنند.

• مثلا اگر در امور زیبایی و ظاهر بهتر هستید، ممکن است شما کسی باشید که بچه ها را برای خرید لباس و کفش به مدرسه می برد.
• از دخالت بی جا پرهیز کنید تا از هر دو طرف روابط خوبی برقرار کنید.

[caption id="attachment_12623" align="aligncenter" width="800"] استفاده از مهارت های خود برای ازدواج با مرد مطلقه[/caption]

همسر سابق را قضاوت نکنید

با ابراز نظرات منفی در مورد همسر سابق شوهرتان، از عصبانیت بی مورد و مشاجره خودداری کنید.
جلوی بچه ها به مادرشان توهین نکنید. این طور آنها احساس می کنند که از شما دور شده اند زیرا شما با حمله به مادرشان به هویت آنها حمله می کنید. آنها همچنین ممکن است به مادرشان در مورد آنچه شما گفتید بگویند و این می تواند برای رابطه شما و او و او وشوهر شما مشکل ایجاد کند.

اگر کسی بخواهد سرزنشی بکند، باید شریک زندگی شما باشد. بگذارید او کسی باشد که زابطه با همسر سابقش را مدیریت می کند، نه شما.

سخن پایانی؛ اگر نیاز به همراهی دارید، تنها نمانید

گاهی پیدا کردن راه‌حل یک مشکل، به معنای پیدا کردن پاسخ در تنهایی نیست؛ بلکه صحبت کردن با یک متخصص می‌تواند کمک کند مسئله را از زاویه‌ای تازه ببینید و با آرامش بیشتری تصمیم بگیرید.

مرکز مشاوره خانواده آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

منبع: مشاوره ازدواج

بعد از ازدواج و شروع زندگی مشترک شاید متوجه شوید که شوهرتان به شدت به مادرش وابسته است. او برای انجام تمام کارها با مادرش مشورت می کند. یا شاید تمام مسائل زندگیتان را برای مادرشوهرتان تعریف می کند. مرد وابسته به مادر به شدت به همسر خود آسیب می رساند. اگر این رابطه کنترل نشود باعث می شود زن احساس کند در زندگی با شوهرش ارزشی ندارد و فقط مادرش اولویت همیشگی اوست.

آیا شما نیز از آن دسته زنانی هستید که بعد از ازدواج متوجه وابستگی شوهرتان به مادرش شده اید؟ یا جز زنانی هستید که حتی بعد از سال ها زندگی مشترک، هنوز شوهرتان همه چیز را برای مادرش تعریف می کند؟ اگر از مرد وابسته به مادر خسته شده اید یا این رابطه به شما و زندگی مشترکتان آسیب رسانده با ما همراه باشید. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه در این مقاله به صورت تخصصی به بررسی زندگی با مردان وابسته به مادر، چگونگی رفتار با مردی که مادرش را به زنش ترجیح می دهد و... پرداخته اند.

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

پسر مامانی چیست؟

پسر مامانی یک توصیف عامیانه است که برای مردی استفاده می شود که در بزرگسالی به شدت به مادرش وابسته است. او برای اداره زندگی مشترک با همسر خود نیز نمی تواند مستقل و متکی به خود باشد. مرد وابسته به مادر یک وابستگی ناسالم دارد که مانع از متکی به خود و مستقل بودن او می شود. گاهی به این افراد مردِ مادر ذلیل نیز می گویند. چون نمی توانند بدون اجازه و رضایت مادرشان کاری را انجام دهند. متخصصان دریافتند که دلبستگی سالم به مادر برای سلامت روان پسران و مردان ضروری است. اما اگر در این وابستگی افراط وجود داشته باشد به شدت مشکل ساز خواهد بود. مردانی که یک بار تجربه طلاق گرفتن دارند بیشتر از سایر مردان، مامانی هستند. اگر خواستگار شما یک مرد مطلقه است پیشنهاد می کنم قبل از پاسخ دادن به او، مقاله ازدواج با مرد مطلقه را مطالعه بفرمایید.

نداشتن قدرت تصمیم گیری، ناتوانی در مستقل بودن، وابستگی زیاد به خانواده و ... برای ازدواج و زندگی مشترک به شدت آسیب زا است. در قدم اول شما باید بتوانید بین دلبستگی های معمولی و ناسالم تمایز قائل شوید و یاد بگیرید که چگونه باید مرزهای وابستگی سالم و ناسالم را مشخص کنید.

نشانه های وابسته بودن مرد به مادرش چیست؟

گاهی عشق و علاقه زیاد پسر به مادرش با مرد وابسته به مادر اشتباه در نظر گرفته می شود. اگر شوهر شما در حد معمول به خانواده خود محبت می کند و حواسش به آنهاست پس شما نه تنها نباید ناراحت و نگران باشید بلکه باید او را به این کار تشویق کنید. هنگامی که مردی برای مادر و پدرش ارزش قائل است و به آنها احترام می گذارد. پس مسلما نسبت به زن خود نیز همین گونه رفتار می کند و زنش برای او حکم ملکه را دارد.

اما اگر این وابستگی به مادر آنقدر زیاد باشد که شما را از کانون توجه شوهرتان دور کند و شما و فرزندانتان نادیده گرفته شوید، مخرب است. اکثر اوقات این وابستگی دو طرفه است و وابستگی مادرشوهر به پسرش نیز آزار دهنده خواهد بود. برخی از مردان وابسته به مادر در برابر همسر خود بسیار خسیس هستند. آنها برای خانواده خود پول زیادی را خرج می کنند. اما برای همسر و فرزندان خود مرد خسیسی هستند. اگر شما نیز با یک مرد خسیس روبرو هستید، توصیه می کنم حتما مقاله ازدواج با مرد خسیس را مطالعه بفرمایید.

نشانه های وابسته بودن مرد به مادرش عبارتند از:

همیشه مادرش برای او اولویت اول است حتی وقتی شما به شدت به شوهرتان نیاز دارید.

مادرش همیشه دوست دارد به او دستور بدهد و تحت فرمان مادرش باشد.

مادر شوهر شما همیشه از پسرش بیشتر از بقیه فرزندانش انتظار دارد. او انتظار دارد همیشه شوهرتان او را به دکتر ببرد، با او غذا بخورد و ... . بدون اینکه انتظاری از دیگر پسران یا فرزندانش داشته باشد.

شوهرتان هر روز باید به دیدار مادرش برود و یا دائم با او در تماس باشد.

وقتی شوهرتان قرار است بین شما و کارهایتان و پارک رفتن مادرش یکی را انتخاب کند، مادرش را انتخاب می کند.

شوهرتان هنوز از مادرش پول می گیرد و وابستگی مالی به او دارد.

مادرشوهرتان همه کارها را به شوهر شما واگذار می کند. حتی وقتی پدرشوهرتان سالم است و نیازی به پسرش ندارد.

شوهرتان تا به حال بدون مادرش به سفر نرفته است و از او دور نشده است.

شوهرتان بدون مشورت با مادرش نمی تواند برای زندگی خود تصمیم بگیرد. او حتی برای پیشنهاد ازدواج دادن به شما نیز از مادرش کمک گرفته است.

شما می توانید با مطالعه مقاله چگونه پیشنهاد ازدواج بدهیم؟ یاد بگیرید که هنگامی که از کسی خوشتان آمد و می خواستید از او خواستگاری کنید باید چه رفتار و اعمالی داشته باشید.

همسرتان از شما نیز انتظار دارد مثل او همیشه در اختیار خانواده مخصوصا مادرش باشید.

وابستگی شوهر به مادرش چه پیامدهایی دارد؟

وابستگی بیش از اندازه مرد به مادرش اثرات روانی بالقوه ای داشته است. این وابستگی ناسالم باعث می شود که:

مرد در زندگی مشترک خود با مشکل روبه رو می شود.

ارتباط اجتماعی ضعیف می شود.

نه خود مرد و نه اطرافیان از زندگی با او لذت نمی برند.

همیشه در حال فداکاری در برابر مادرش است.

در قبال زن و فرزندانش احساس مسئولیت نخواهد داشت.

اگر مادرش را از دست بدهد دچار افسردگی شدید خواهد شد.

در موقعیت هایی که مادرش حضور ندارد نمی تواند تصمیم درستی بگیرد.

نادیده گرفتن نیازهای همسر و فرزندانش.

اثرات مثبت روابط سالم مرد با مادرش

مرد وابسته به مادر زمانی بد است که او مرزهای وابستگی سالم را رد کرده باشد. مردی که شخصیت وابسته به مادر دارد، اگر در این وابستگی افراط داشته باشد مشکل ساز است. اما تحقیقات نشان داده است که پسرانی که روابط ایمنی با مادر خود ندارند، در دوران کودکی پرخاشگرتر هستند و در بزرگسالی از نظر عاطفی با مشکل روبرو می شوند. روابط سالم بین مادر و پسر بسیار مهم است.

پسرانی که روابط خوبی با مادران خود دارند بیشتر احساس امنیت می کنند. آنها دارای اعتماد به نفس خوبی هستند و از نظر عاطفی قوی ترند. طبق بررسی های انجام شده توسط مشاوران مرکز مشاوره آویژه پسرانی که روابط خوبی با مادر خود ندارند بیشتر در معرض خطر بزهکاری در دوران نوجوانی هستند.

پسران و مردانی که روابط قوی و سالمی با مادران خود دارند، از نظر روانی سالم تر، همدل تر و روابط بهتری با همسران خود خواهند داشت.

 

اگر شوهرتان به مادرش وابسته است چه باید کرد؟

اگر از وابستگی زیاد شوهرتان به مادرش درمانده شده اید و یا از زندگی با مرد وابسته به مادر لذت نمی برید و خسته شده اید، باید به دنبال راهکارهایی باشید. در این قسمت در مورد طرز برخورد با شوهر وابسته به مادر نکاتی را خواهیم گفت که به شما کمک می کند این رابطه ناسالم را مدیریت کنید.

رفتارهای خودتان را بررسی کنید

قبل از هر چیز رفتارخودتان را بررسی کنید. مطمئن شوید که علت اینکه شوهرتان وابسته به مادرش است رفتارهای شما نیست. به رفتارها و حرف های گذشته خود فکر کنید و سعی کنید بفهمید آیا در مقطعی از زندگی با رفتار و یا صحبت هایتان باعث نشده اید همسرتان از شما فاصله بگیرد؟ این نکته مهم است که آیا شوهرتان از ابتدا به مادرش وابسته بوده است یا رفتارها و کارهای شما باعث بوجود آمدن این مشکل شده است.

 

تعیین مرزها

هنگامی که متوجه وابستگی بیش از حد شوهرتان به مادرش شدید، مشخص کنید که کدام رفتارها قابل تحمل تر و کدام یک خط قرمز شماست. مثلا به او بگوید مشکلی با این موضوع ندارید که او مرتب با مادرش در تماس باشد. به شرطی که این کار به رابطه شما و زمان با هم بودنتان لطمه نزند. همچنین خط قرمزهای خود را واضح برایش توضیح دهید. مثلا به او بگویید دوست ندارید مشکلات زناشویی و یا مشکلاتی که در خانه برایتان اتفاق افتاده را به مادرش بگوید. حد مرزهایی را برای زندگی خصوصی و رابطه با مادرشوهرتان مشخص کنید. شما می توانید از مشاوره ازدواج برای تعیین این حد و مرزها استفاده کنید.

 

گاهی خودتان را اولویت اول قرار دهید

ازدواج و زندگی با فرزندان و شوهر نباید باعث شود که شما برای خودتان ارزش نگذارید. گاهی اولویت اول را خودتان قرار دهید و کمی خودخواه باشید. ورزش کنید، سرگرمی جدید پیدا کنید و علایق خود را کشف کنید. با دوستانتان به پارک بروید و برای خودتان وقت بگذارید. شوهرتان باید بفهمد که شما مستقل هستید. اگر شوهرتان به نادیده گرفتن نیازهای شما ادامه بدهد باید حس کند ممکن است شما را از دست بدهد.

 

از زندگی کردن با خانواده شوهر دوری کنید

اگر به دلیل اجاره نشینی و یا نداشتن خانه مستقل در کنار مادرشوهر و یا همسایگی او زندگی می کنید. پس به دنبال جدایی باشید. شما باید در زندگی مشترک خود فضای مستقلی داشته باشید. اگر شوهرتان وابسته به مادرش است پس زندگی کردن با آنها در یک واحد و یا در یک ساختمان اشتباه است. به احتمال زیاد، رابطه آنها به عنوان مادر و پسر مقدم بر رابطه شما با شوهرتان خواهد بود.

شوهرتان به احتمال زیاد در هر موضوعی در کنار مادرش خواهد بود تا او را ناراحت نکند. حتی ممکن است زمانی که شما و مادرشوهرتان با هم اختلاف دارید، سمت مادرش برود. اگر به دلیل تنگنای مالی، والدینش به شما پیشنهاد کرده اند که در طبقه دوم خانه آنها مستقر شوید. این کار را نکنید. این کار باعث آسیب رساندن به زندگی مشترک شما می شود. ممکن است شما و همسرتان بر سر موضوعی مانند تمیز کاری خانه اختلاف نظر داشته باشید. با بالا رفتن بحث و داد و فریاد مادر شوهرتان وارد بحث و دعوای شما می شود و در زندگی مشترک شما دخالت می کند. او شاید شما را یک آدم وسواسی خطاب کند. اگر احساس می کنید که در این زمینه مشکل دارید. می توانید به مقاله ازدواج با فرد وسواسی مراجعه کنید و به دنبال جواب این سوال باشید که آیا شما وسواس دارید یا خیر؟

 

در مورد وابستگی شوهرتان، در حضور مادرشوهرتان حرف نزنید

یکی از اشتباهاتی که اکثر خانم ها انجام می دهند، این است که با پرخاشگری و جنجال احساسات خود را به مادرشوهر و یا شوهر خود ابراز می کنند. این کار بسیار غلط است و گاهی باعث بدتر شدن شرایط می شود. اگر می خواهید با کسی در مورد وضعیت و ناراحتی های خود صحبت کنید، قطعا شوهرتان گزینه مناسب تری است.

اول فکر کنید و سپس با رفتار محبت آمیز در مورد مشکلات و خط قرمزهای خود با همسرتان صحبت کنید. اگر همسرتان آدم منطقی باشد، وقتی مشکلات شما را می فهمد و دلیل آنها را توضیح می دهید پس قانع می شود و رفتارش را اصلاح می کند.

به شوهرتان یادآوری کنید که مادرش را دوست دارید و مشکلی ندارید که چند وقت یکبار برای شام به خانه آنها بروید یا او به خانه شما بیاید. اما نباید به دلیل اینکه او تنهاست یا علاقه زیادی به تو دارد، در تمام فعالیت ها و سفرهای شما همراهتان باشد. به او توضیح دهید که نمی‌خواهید او را از زندگی‌ تان حذف کنید، اما هر دوی شما به زمان نیاز دارید تا به‌ عنوان یک زوج با هم ارتباط برقرار کنید و رشد کنید.

 

از مادرشوهر خود نرنجید و دوری نکنید

اینکه از مادرشوهرتان ناراحت باشید یا از او متنفر شوید ساده ترین راه حل است اما منطقی و عاقلانه نیست. بد رفتاری با مادرشوهر باعث دورتر شدن شوهرتان از شما می شود. به مادرش احترام بگذارید و با او خوش رفتار باشید. این کار باعث می شود که شوهرتان بیشتر به سمت شما بیاید و رفتار شما باعث ایجاد محبت و علاقه در قلب او می شود.

سخنی از مشاوران آویژه

اگر شوهر شما بیش از اندازه به مادرش وابسته است و شما بعد از ازدواج این موضوع را متوجه شده اید. احتمالا در هنگام آشنایی، خط قرمزها و مرزهایی که مربوط به این موضوع بوده را نادیده گرفته اید. شما بهتر است که هرچه زودتر به این مشکل رسیدگی کنید تا ازدواج و زندگی مشترکتان آسیب نبیند. از راهکارهایی که در بالا گفته شد می توانید کمک بگیرید. اما اگر تلاش برای برقراری ارتباط و حل مشکلات در مورد مرد وابسته به مادرش موثر نبود. می توانید به مشاوره خانواده مراجعه کنید و از راهنمایی هایش برای حل این مشکل کمک بگیرید. به یاد داشته باشید احترام به خانواده شوهر واجب است و باعث محکم تر شدن روابط در زندگی مشترک می شود. پس احترام و ارزش گذاشتن را با وابستگی ناسالم و دخالت های بی مورد اشتباه نگیرید.

ازدواج یک راه پر فراز و نشیب است. چه تازه ازدواج کرده باشید و چه مدت ها از شروع زندگی مشترک شما بگذرد، باید بتوانید از عشق، روابط زناشویی و زندگی مشترک خود لذت ببرید. زندگی زناشویی موفق و عاشقانه نیاز به صرف وقت و تلاش شما و همسرتان دارد. شاید برای شما نیز پیش آمده است که در نزدیکان خود و یا خانواده زوج هایی را مشاهده می کنید که سرشار از عشق و محبت هستند و همیشه در کنار یکدیگر حال خوبی را دارند. با دیدن این زوج ها سوالی که برای هر کسی پیش می آید این است که راز زندگی مشترک موفق و عاشقانه آنها چیست؟

روانشناسان مرکز مشاوره خانواده آویژه به بررسی زوج هایی که در زندگی مشترک موفقی را دارند پرداخته اند و نتیجه تحقیقات خود را در این مقاله جامع و تخصصی گردهم آورده اند. در این مقاله شما در مورد اصول زندگی مشترک، زندگی موفق زناشویی، ویژگی های یک زندگی زناشویی موفق و ... اطلاعات مفیدی کسب می کنید پس با ما همراه باشید.

مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه با همراهی متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره، در زمینه موضوعاتی مانند مشکلات خانوادگی، روابط زوجین، ازدواج، تعارضات عاطفی، تربیت فرزند و مسائل فردی خدمات مشاوره ارائه می‌دهد.

اگر احساس می‌کنید یک مسئله بارها تکرار می‌شود، گفت‌وگو با همسر یا اعضای خانواده به نتیجه نمی‌رسد، یا برای تصمیمی مهم نیاز به نگاه تخصصی دارید، کمک گرفتن از یک مشاور می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای تغییر باشد.

آویژه؛ همراه شما برای شناخت بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و روابط سالم‌تر.

زندگی مشترک موفق چه معنایی دارد؟

چارچوب زندگی مشترک در ذهن هر کسی متفاوت است. انتظارات زوجین از زندگی مشترک با دیگر زوج ها یکی نیست. پس معنای ازدواج و زندگی زناشویی موفق نیز از زوجی به زوج دیگر متفاوت خواهد بود. هیچ تعریف روشنی از زندگی زناشویی موفق وجود ندارد. در این قسمت برخی از تعاریف استاندارد و انتظارات مشترکی که هر زوج می تواند از همسر خود داشته باشد را برای شما می گوییم. به یاد داشته باشید که موارد زیر کلی و جامع هستند و ممکن است شما از زندگی مشترک خود انتظارات بیشتر و یا کمتری داشته باشید.

داشتن همسر خوب

برخی از زوجین زندگی شاد و ازدواج موفق را داشتن همسر خوب معنا می کنند. عده ای از مردان، زنی با فضیلت و اخلاق نیکو می خواهند که همیشه از آنها مراقبت می کند و به هر قیمتی از او حمایت می کند. آنها معنای ازدواج موفق را اینگونه تعریف می کنند. برخی از زنان نیز مردی را می خواهند که همیشه پشت آنها باشند و در مقابل بقیه از او حمایت کنند. پس همسر خوب از نظر هر شخصی متفاوت است و ملاک های مختلفی در ذهن هر شخصی دارند.

تشکیل خانواده موفق

برخی معتقدند ازدواج پیوند دو نفر و تشکیل یک خانواده عالی و اخلاقی است. آنها اعتقاد دارند باید یک خانواده مناسب و اخلاقی را بسازند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی درست تربیت کنند. آنها معتقدند اگر بتوانند فرزندان خود را درست تربیت کنند، جامعه افراد بهتری خواهد داشت. این افراد ازدواج و زندگی مشترک موفق را تشکیل خانواده اخلاقی می دانند.

ارتباط موثر داشتن

برخی از افراد ارتباط شفاف و مفید داشتن را کلیدهای ازدواج موفق می دانند. این افراد اعتقاد دارند که صحبت بدون قید و شرط با یکدیگر و پنهان نکردن هیچ رازی باعث موفقیت یک زندگی مشترک می شود.

عشق و درک مشترک یکدیگر

یکی دیگر از تعریف رایج ازدواج موفق تعهد، مسئولیت پذیری و فداکاری است. برخی افراد بر این باورند که درک خوب و عشق بی قید و شرط کلیدهای یک ازدواج موفق هستند. آنها می گویند زندگی موفق این گونه است که شریک زندگی خود را با همه عیب و نقص هایش بپذیرید و درک کنید که هیچ کس کامل نیست. هیچ گاه همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه کردن همسر با دیگران باعث می شود عشق و علاقه بین شما روز به روز کمرنگ تر شود. به شما توصیه می کنیم حتما مقاله مقایسه همسر با دیگران را مطالعه بفرمایید.

چگونه زندگی زناشویی موفقی داشته باشیم؟

اگر به دنبال یک رابطه زناشویی موفق در زندگی هستید باید نکات ضروری در مورد ازدواج و زندگی مشترک را که به حفظ رابطه ها کمک می کند، بدانید. در این قسمت رازهای زندگی زناشویی موفق را برای شما بیان می کنیم تا با استفاده از این راهکارها بتوانید زندگی شاد و روابط موفق را بسازید.

ارتباط موثر

ارتباط یک کلید موثر برای یک رابطه موفق و زندگی مشترک شاد است. همیشه روشن و واضح در مورد آنچه که انتظار دارید و نیازهایتان با همسرتان صحبت کنید. ارتباط موثر باعث ساختن یک رابطه زناشویی موفق می شود.

 

توجه و احترام متقابل

یکی از رازهای زندگی زناشویی موفق احترام متقابل است. بدون احترام، ازدواج و زندگی مشترک سمی و استرس زا می باشد. سعی کنید تمام چیزهایی را که می تواند منجر به بی احترامی شریک زندگی تان شود حذف کنید. نسبت به شریک زندگی خود و دیدگاه ها و نظراتش حساسیت داشته باشید. مسلما هر شخصی عقیده و ایده های متفاوتی دارد، مهم این است که دو نفر بتوانند نسبت به طرز فکرهای متفاوت خود درک خوبی داشته باشند و احترام یک دیگر را حفظ کنند.

 

عشق و علاقه دوطرفه

مهم ترین راز یک زندگی زناشویی خوب، داشتن عشق و علاقه نسبت به همسر است. برخی از زوجین همیشه به دنبال اثبات عشق از سمت شریک زندگی خود هستند ولی خودشان هیچ قدمی برای نشان دادن عشق و دوست داشتن خود برنمی دارند. مردان بد اخلاق نیز در بیان این احساسات خود بسیار ضعیف هستند. عشق و دوست داشتن یک موضوع دو طرفه است. هر دو نفر باید برای اثبات آن به یک دیگر تلاش کنند. نباید فقط انتظار داشت که دوستتان داشته باشند بلکه شما نیز گاهی نیاز است اولین قدم برای ابراز عشق را بردارید.

 

تعیین حریم خصوصی

یکی دیگر از کلیدهای داشتن یک رابطه زناشویی موفق در زندگی تعیین حد و مرزهای خصوصی و شخصی است. هر کسی نیاز به حریم خصوصی و شخصی دارد، حتی اگر ازدواج کرده باشد. ممکن است همسرتان گاهی نیاز داشته باشد که تنها باشد و یا مشکلات خود را به تنهایی حل کند. پس هر دو نفر باید حریم خصوصی خود را مشخص کنند.

 

اعتماد متقابل

همه ازدواج های موفق نیاز به اعتماد متقابل و شکست ناپذیر بین زوجین را دارد. اگرچه ایجاد چنین اعتمادی به زمان نیاز دارد، اما باید از همان ابتدا مراقب بود که در دام ازدواج با همسر شکاک گرفتار نشوید. ازدواج با همسر شکاک اصلا توصیه نمی شود.

 

همیشه صاحب اختیار نباشید

چه تازه زندگی مشترک خود را شروع کرده اید و چه مدت زمان زیادی از ازدواج شما می گذرد، تفاوتی ندارد. شما نباید حد مالکیت بیش از حدی نسبت به همسرتان یا هر چیز دیگری داشته باشید. اگر بخواهید با خود خواهی تمام، همیشه صاحب اختیار باشید، طرف مقابل فرار می کند. تلاش برای کنترل و یا تصاحب کسی ایده مناسبی برای یک زندگی موفق نیست.

شخصیت واقعی خود را پنهان نکنید

رفتارهای مصنوعی و نشان ندادن احساسات واقعی آن چیزی است که خیلی زود مشخص می شود. سعی کنید همیشه خود واقعی تان باشید. ساده و طبیعی بودن بهتر از این است که خودتان را جور دیگری نشان بدهید. مسلما طرف مقابل شما نیز رفتارهای مصنوعی شما که برای تحت تاثیر قرار دادنش است را متوجه می شود. این گونه رفتارها باعث دوری دو طرف می شود.

 

هم مسیر بودن

یکی از نکات روانشناسی زندگی زناشویی داشتن یک هدف مشخص است. زوج هایی که هر کدام برای اهداف مختلفی تلاش می کنند به مرور زمان راهشان از هم جدا می شود و دیگر در زندگی هم مسیر نیستند. برعکس زن و شوهر هایی که تمام وقت خود را برای عملی کردن و برآورده کردن هدف همسر خود صرف می کنند، بعد از گذشت مدت زمانی احساس پوچی می کنند و می گویند زیاد از حد خودشان را فدای همسر خود کرده اند. تنها زمانی که دو نفر باهم و هم مسیر هم، به سمت یک هدف مشترک و مشخص حرکت می کنند می توانند یک زندگی ایده آل را برای خود بسازند. زن موفق در زندگی مشترک علاوه بر نیازها و اهداف خود، توجه خاصی نیز به نیازها و اهداف شوهرش دارد و برعکس.

 

راز داشتن رابطه خوب با مرد، احترام و دوست داشتن اوست

یکی از مهمترین انتظاراتی که مردان از زنان دارند این است که مرد در خانه احساس کند مورد احترام و قدردانی است و همه او را دوست دارند. سعی کنید خوبی ها و تلاش هایی را که شوهرتان برای زندگی مشترک انجام داده است را فراموش نکنید و از او برای اینکه حامی خوبی برای خانواده است، تشکر و قدردانی کنید. انرژی مثبت دادن به مرد و قدردانی از او نه تنها به او احساس امنیت و حمایت را می دهد بلکه او را تشویق می کند تا تلاش و سعی خود را برای خوشحالی و رضایت خانواده اش بیشتر کند.

 

شنونده خوبی باشیم

اکثر خانم ها از این موضوع که همسرشان توجهی به صحبت های آنها ندارند گله مند هستند. زنان گاهی نیاز دارند همسرشان بدون اینکه قضاوت کند به آنها گوش دهند. البته این یک نیاز و انتظار دو طرفه است. مردان نیز گاهی می گویند دوست دارند همسرشان به آنها گوش دهد بدون اینکه نصیحتی کنند و یا بخاطر انجام کار اشتباهی آن ها را سرزنش کنند. پس مراقب این موضوع باشید که شریک زندگی شما گاهی نیاز به همدلی و درک شما دارد و شما باید فقط یک شنونده خوب باشید.

 

یک زوج موفق و شاد همیشه با هم می خندند

تحقیقات نشان می دهد که خوشبخترین زوج ها با هم می خندند، هم دیگر را اذیت می کنند و راه هایی برای خنداندن و بازیگوشی پیدا می کنند. این موضوع که زوجین بتوانند لحظه های خوش و به دور از استرس را با هم دیگر بسازند، یک راهکار عالی برای دوری از یک زندگی یکنواخت است.

 

رابطه جنسی رضایت بخش

داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش یکی از مهم ترین ارکان یک زندگی زناشویی موفق است. هم شما و هم همسرتان باید تمایل داشته باشید که بر روی این موضوع کار کنید و زمان بگذارید. نیازهای جنسی یک دیگر را باید بدانید و برای برآورده کردن آنها تلاش کنید. زوج های خوشبخت گفته اند که بسیار مهم است که حداقل 9 بار در هفته به یکدیگر بگویند دوستت دارم و یکدیگر را در آغوش بگیرند. رابطه های جنسی یکی از راه های برقراری ارتباط موثر با همسر است، مخصوصا برای مردان، که رابطه جنسی یکی از مهم ترین نیازهای آنها تلقی می شود.

 

سخنی از مشاوران آویژه

راز داشتن یک زندگی زناشویی موفق چیست؟ چه چیزهایی شما را در لحظات خوب و بد و در تمام مشکلات زندگی در کنار هم نگه می دارد؟ این سوالات، پاسخ های مشخص و یکتایی ندارد. زن و مرد باید متناسب با زندگی، نیازها، اولویت ها و ... مشخص کنند که چه چیزهایی برای آنها اهمیت دارد. باید بدانند که همسرشان را چگونه می توانند خوشحال کنند و یا چه چیزی باعث ناراحتی و نگرانی همسرشان می شود.

قوانین زندگی مشترک موفق را هر زوجی باید برای زندگی خودش تعیین کند. البته برخی از فاکتورها و ملاک های عمومی نیز وجود دارند که در اکثر زندگی ها کاربردی هستند. شما با برخی از مهم ترین این معیارها در بالا آشنا شده اید. برای ساختن یک زندگی موفق از این معیارها استفاده کنید. اگر باز هم نتوانستید رازهای زندگی زناشویی موفق را برای زندگی دو نفره خود پیدا کنید. می توانید از مشاوره خانواده یا روانشناس کمک بگیرید. حواستان باشد ازدواج و زندگی مشترک نیاز به مراقبت و صرف وقت و گاهی هزینه دارد. پس برای شادی خود و خانواده خود تلاش کنید.

چیکار کنم شوهرم دنبال زن دیگه ای نباشه؟ رازهایی که هیچ‌ کس به شما نمی‌ گوید! 

هیچ زنی دوست ندارد روزی با این ترس روبه‌رو شود که چیکار کنم که شوهرم بهم خیانت نکنه؟ خیانت زخمی عمیق بر رابطه است که اعتماد، عشق و آرامش را نابود می کند. اما آیا راهی وجود دارد که همسرتان هرگز حتی به فکر زن دیگری نیفتد؟ آیا می‌توان از خیانت پیشگیری کرد؟

حقیقت این است که خیانت یکباره و ناگهانی رخ نمی دهد؛ بلکه نتیجه‌ بی‌ توجهی‌ های کوچک، مشکلات حل‌ نشده و فاصله‌ هایی است که به مرور زمان شکل می گیرد. اما خبر خوب این است: شما می‌ توانید قبل از اینکه دیر شود، راه های جلوگیری از خیانت را به کار ببرید!

در این مقاله، ۸ راهکار طلایی از دیدگاه مشاوره خانواده تلفنی را بررسی می‌ کنیم که کمک می‌ کند شوهرتان جز شما کسیو نبینه، بلکه بیشتر از همیشه عاشق شما باشد! پس اگر می‌ خواهید زندگی‌ تان را از خیانت نجات دهید و رابطه‌ ای استوار و محکم‌ تر از همیشه بسازید، تا انتهای این مطلب همراه آویژه باشید! 

راهکارهایی برای جلوگیری از خیانت همسر

به همسرتان بگویید به او اعتماد دارید

بهترین و سریع ترین راه برای جلوگیری از خیانت مرد و یا زن این است که به همسرتان بگویید که به او اعتماد و اطمینان دارید. سپس در موقعیت های مختلف و مناسب حس اعتماد خود را به او ابراز کنید تا همسرتان متوجه شود که لایق اعتماد کردن است. در چنین شرایطی همسر شما اولا که به خاطر حس ارزشمندی که به او القا کرده اید به دنبال خیانت نمی‎رود و دوما اگر فرصت خیانت پیدا کرد به احتمال زیاد وفادار خواهد ماند تا این احساس ارزشمندی و اعتماد شما را از دست ندهد.

رابطه زناشویی تان را در اولویت زندگی قرار بدهید

گاهی اوقات برخی از مردان زمانی به همسرشان خیانت می‎ کنند که با خیانت زنان شان مواجه می‌شوند. البته منظور ما خیانت جنسی نیست بلکه خیانت عاطفی است که در بستر روابط اجتماعی رخ می‌دهد. زمانی که شما فرزند، مراقبت از یک بیمار، دوست، شغل و یا هر چیز دیگری را به جای شوهرتان در اولویت زندگی خود قرار می‌دهید پس انتظار نداشته باشید که همسرتان نسبت به شما وفادار بماند. برای جلوگیری از مواجه شدن با خیانت باید رابطه زناشویی خود را در اولویت قرار دهید چرا که همسر شما تنها کسی است که در سختی و مشکلات زندگی تا آخر عمر در کنار شما می‌ماند.

غرغرو نباشید

[caption id="attachment_11901" align="aligncenter" width="800"] غرغر کردن و بالا رفتن احتمال خیانت[/caption]

اگر می‌خواهید مانع خیانت همسرتان شوید به شما توصیه می‌کنیم دست از غر و نق زدن بردارید. معمولا میان زنان و مردان بیشتر این زنان هستند که عادت به غر زدن دارند. گاهی اوقات ممکن است همسر شما خسته باشد و بعد از بازگشت از سر کار جوراب های کثیفش را در گوشه ای از خانه بگذارد و یا گاهی شلخته به نظر برسد. اما شما نباید به محض اینکه شوهرتان وارد خانه می‌شود شروع به گله و شکایت کنید. اگر شما عادت به غر زدن داشته باشید احتمالا نیم ساعت بعد دوباره غر زدن را از سر می‌گیرید و همسرتان را بیش از پیش کلافه و خسته می‌کنید.

این بار او را تهدید می‌کنید که اگر یک بار دیگر فلان کار را انجام ندهد، یعنی شما را دوست ندارد. اما این رفتار کاملا اشتباه است. اگر شما عاشق همسرتان هستید و او را از صمیم قلب دوست دارید باید او را درک کنید و به او فرصت بدهید. شوهرتان مرد عاقل و بالغی است و نیازی به تهدید و یا شنیدن نق های شما را ندارد. بنابراین برای جلوگیری از خیانت مرد، عادت نق زدن را کنار بگذارید. آیا مردان خیانتکار را میتوان تشخیص داد؟ آنها رفتار خاصی دارند؟ پیشنهاد می کنیم مقاله نشانه های خیانت مردان را حتما مطالعه کنید.

قدردان همدیگر باشید

گاهی اوقات وقتی مدت زمانی از شروع زندگی مشترک می‌گذرد به مرور زمان انگار زندگی شور و احساس اول آشنایی و رابطه را ندارد. البته کاملا طبیعی است که هرچه که بیشتر از زندگی زناشویی تان می‌گذرد به همان اندازه بیشتر درگیر مسائل و مشکلات زندگی می‌شوید اما نباید دچار احساس کاذب امنیت شوید.

روزها می‌گذرند و شما یادتان می‌رود که باید بابت حضور همسرتان در زندگی قدردان او باشید و با گفتن یک جمله محبت آمیز و یا هدیه ای کوچک این موضوع را به او یادآوری کنید. شما نباید اجازه بدهید که این روزمرگی میان شما و همسرتان فاصله به وجود آورد. بنابراین برای جلوگیری از خیانت از همین امروز تغییرات مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنید.

کنترل گرا نباشید

[caption id="attachment_11904" align="aligncenter" width="800"] ارتباط کنترل گرایی و خیانت[/caption]

در بعضی از مواقع عشق زیاد ما به همسرمان باعث می‌شود تا ناخودآگاه او را بیش از اندازه تحت کنترل خود درآوریم. در نهایت این خود رای بودن و خودخواهی باعث پیامدهای منفی بزرگ تر مانند شکایت کردن، غر زدن، سرزنش کردن، تهدید و در نهایت شک به همسر می‌شود. در نتیجه همسر شما برای فرار از این همه تنش های عصبی از خانه بیرون می‌رود تا از شما دور بماند بلکه به آرامش برسد.

در واقع همین که همسر شما مجبور می‌شود آرامش خود را در بیرون از خانه به دست آورد، فرصت خیانت را برای همسرتان فراهم می‌کند. پس برای عدم مواجه با خیانت رفتارهای کنترل گرایانه خود را کنار بگذارید.

ظاهری آراسته و مرتب داشته باشید

درست است که شما خیلی فرصت رسیدگی به ظاهر خود را مانند دوران اول آشنایی ندارید اما نباید اجازه بدهید روزمرگی شوق زندگی پرهیجان را از شما بگیرد. برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که بعد از ازدواج و تصاحب قلب طرف مقابل دیگر لازم نیست به خودشان برسند و همسرشان باید آن ها را همانطور که هست، بپذیرد.

البته منظور ما این نیست که خودتان را به خاطر همسرتان به کلی تغییر دهید بلکه منظور ما این است که نباید آنقدر شلخته و نامرتب به نظر برسید که مردان و یا زنان دیگر جذاب تر از شما به نظر برسند. بنابراین برای جلوگیری از خیانت مرد و یا زن، وزن مناسب خود راحفظ کنید، به خودتان برسید و بهداشت فردی را رعایت کنید تا همیشه برای همسرتان ایده آل ترین فرد باشید. اگر با خیانت همسر روبه‌رو شده‌اید و نمی‌دانید چه واکنشی نشان دهید، این مقاله را حتماً بخوانید! در مقابل خیانت شوهر چه عکس العملی نشان دهیم؟

رابطه زناشویی تان را جذاب کنید

مراقب باشید رابطه زناشویی تان به مرور زمان یکنواخت و کسل کننده نشود. رابطه جنسی آخرین دستاویزی است که وقتی همه چیز در زندگی شما در حال فروپاشی‌ است شما را درکنار یکدیگر نگه می‌دارد. به همین دلیل به کمک کتاب، مراجعه به زوج درمانگر و یا به هر شکلی که می‌توانید اطلاعات خود را در زمینه رابطه زناشویی بالا ببرید و رابطه جنسی خودتان را لذت بخش تر از گذشته کنید.

مثلا در مورد فانتزی های جنسی همسرتان سوال بپرسید و اگر امکان دارد آن ها را انجام بدهید. اگر زن هستید حتما هر ازگاهی برای شروع رابطه جنسی پیش قدم شوید تا تاثیر مثبت این رفتار را بر زندگی زناشویی خود ببینید. اگر زوجین از رابطه جنسی با همسرشان رضایت کافی را داشته باشند احتمال مواجه با خیانت به حداقل می‌رسد.

خیانت، درد بزرگی است که نمی‌توان به راحتی فراموش کرد. اگر می‌خواهید بدانید دوباره به زندگی و آرامش خود بازگردید، همین حالا روی این لینک کلیک کنید! چگونه خیانت را فراموش کنیم؟

عواقب خیانت را به شوهرتان بگویید

عواقب خیانت همسر می‌تواند پایه های زندگی شما را سست کرده و رابطه شما را در معرض فروپاشی قرار دهد. بنابراین به همسرتان در فضای دوستانه بگویید که به هیچ وجه خیانت را تحمل نمی‌کنید و بخشش خیانت برای شما کار دشوار و سختی است.

شما هر دو نفر آنقدر عاقل و بالغ هستید که به همسرتان بفهمانید در صورتی که فکر می‌کند دیگر نمی‌تواند با شما زندگی کند اول از شما جدا شود و بعد رابطه عاطفی دیگر خود را شروع کند. به همسرتان بگویید که واقعا او را دوست دارید و اگر زمانی برسد که بفهمید دیگر قلب او همراه شما نیست با اینکه شما قلبتان می‌شکند اما ترجیح می‌دهید که این موضوع را صادقانه با شما در میان بگذارد تا اینکه به طور پنهانی به شما خیانت عاطفی و یا جنسی بکند. بنابراین برای جلوگیری از خیانت زن و یا مرد در مورد خیانت با او صحبت کنید و اخطار بدهید که در صورت خیانت دیگر راه برگشت به شما را ندارد.

سخن آخر

خیانت یک فاجعه است که اگر در زندگی مشترک با آن مواجه شوید ممکن است دچار افسردگی بعد از خیانت شوید و تصمیم بگیرید که دیگر همه چیز را برای همیشه تمام کنید. اما روانشناسی بعد از خیانت معتقد است که خیانت به معنای اتمام صد در صد رابطه نیست و شما با درمان خیانت می‌توانید دوباره به زندگی خود برگردید. اما چرا شما باید اجازه بدهید که زندگیتان به چنین مرحله ای برسد؟ شما با به کار بردن مهارت هایی که در این مقاله به آن ها اشاره کردیم می‌توانید تا حد زیادی مواجه با خیانت را به حداقل برسانید. از اینکه تا انتهای مطلب همراه ما هستید، متشکریم.

مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده تلفنی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خیانت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: مشاوره ازدواج