×
این مقاله توسط مرکز مشاوره روانشناسی آویژه تهیه شده است. در دنیای امروز، شبکههای اجتماعی نهتنها فضایی برای ارتباط و اشتراکگذاری شدهاند، بلکه محلی برای قضاوت و حتی «کنسل کردن» افراد هستند. «فرهنگ کنسل شدن» یا Cancel Culture به سرعت به یکی از ...
به گزارش مرکز مشاوره خانواده آویژه: آیا نوجوان شما پرخاشگری می کند؟ آیا نوجوان شما در مدرسه دعوا می کند، دیگران را هل می دهد؟ خواهر و برادر خود را می زند؟ این پرخاشگری نواجوان شما می تواند ناراحت کننده باشد. در برخی مواقعا والدین از فرزند خود می ترسند. بسیاری از والدینی که ...
درمان وسواس درمان وسواس یا او سی دی به تنهایی امکان پذیر نیست . ممکن است با اضطرابی که بابت فکر کردن به این بیماری در ما بوجود می آید به وسواس فکری نیز مبتلا شویم . پس توصیه میشود برای درمان ، به یک درمانگر و یک روانپزشک مراجعه شود . اختلال او سی دی از اختلالاتی است که هم نیاز به ...
چگونه با غلبه بر ترسها به اهداف خود برسیم؟ ترس یکی از طبیعیترین احساسات انسانی است که در موقعیتهای مختلف به وجود میآید. با این حال، ترس میتواند مانعی بزرگ بر سر راه دستیابی به اهداف و آرزوهای ما باشد. بسیاری از افراد به دلیل ترس از شکست، نقد، یا عدم ...
راهکارهای تقویت حافظه و یادگیری سریع: روشهای علمی و عملی برای بهبود کارایی ذهنی تقویت حافظه و یادگیری سریع دو هدف اصلی برای افرادی است که میخواهند در زندگی روزمره، تحصیل، یا کار خود عملکرد بهتری داشته باشند. بهبود حافظه و یادگیری کارآمد میتواند به شما کمک کند که ...
راهکارهای افزایش بهرهوری فردی و ذهنی: چگونه میتوانیم کارآمدتر و موثرتر باشیم؟ افزایش بهرهوری فردی و ذهنی یکی از مهمترین اهدافی است که افراد در زندگی حرفهای و شخصی خود به دنبال آن هستند. بهرهوری به معنای استفاده بهینه از زمان، انرژی و منابع در جهت رسیدن ...
رازهای انتخاب رنگ لباس بر اساس روانشناسی رنگها انتخاب رنگ لباس فقط یک جنبه زیباییشناسی نیست بلکه میتواند تأثیر زیادی بر احساسات، رفتار و حتی تعاملات اجتماعی شما داشته باشد. روانشناسی رنگها به ما کمک میکند تا بفهمیم رنگها چگونه میتوانند بر روحیه ما ...
۵ کار مهم برای جلوگیری از آلزایمر در پیری آلزایمر یکی از شایعترین بیماریهای عصبی است که معمولاً در دوران پیری ظاهر میشود و تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی فرد و خانوادهاش میگذارد. این بیماری باعث اختلال در حافظه، تفکر، و رفتار فرد میشود و به تدریج ...
مقابله با شکست: راهی برای یادگیری و رشد شخصی شکست برای بسیاری از افراد تجربهای ناامیدکننده و سخت است، اما در حقیقت، میتواند نقطه شروعی برای رشد و پیشرفت باشد. افرادی که یاد میگیرند چگونه با شکست کنار بیایند و از آن درس بگیرند، قویتر، آگاهتر و ...
